تمتلك أحماض أوميغا-3 أو ما يسمى الأحماض الدهنية الجيدة بفوائدها الضرورية لصحة الإنسان.و يعتبر أحد أحماض أوميغا-3 الدهنية، تحديدًا حمض DHA أو حمض الدوكوساهيكسانويك، ضروريًا لوظيفة الدماغ والرؤية وتنظيم الظواهر الالتهابية، وفق (العربية نت).وبحسب ما توصل إليه فريق باحثين متعدد التخصصات في جامعة...

قالت ورقة موقف أعدتها اللجنة الوطنية لشؤون المرأة إنه وعلى الرغم من تبني الحكومة الأردنية للاستراتيجية الوطنية للمرأة في الأردن 2020-2025 قبيل انتشار جائحة كورونا، والتي ركزت على أهمية الأخذ بجميع معايير الهشاشة عند التخطيط للتنمية، وإغلاق الفجوة بين الجنسين، إلا أن الإرادة السياسية لم تُترجم في...

بقلم الصحفية رانيا عثمان النمر - أحد أهم المعضلات التي يجب الإنتباه إليها من قبل اللجنة الملكية للإصلاح السياسي، هي مسألة الإصلاح الإداري داخل كافة وزارات ومؤسسات الدولة، حيث أن مخرجات ترهل وسوء الأداء الحكومي المؤسسي ظهرت على السطح وبقوة مما شكل استياء لدى العام الأردني. وعند محاولة الرصد...

أعلنت حركة مجتمع السلم الجزائرية، أكبر حزب إسلامي في البلاد الاحد، إن مرشحيها تصدروا نتائج الانتخابات التشريعية التي جرت السبت، محذرة من محاولات لتغيير النتائج.وقال رئيس الحركة عبد الرزاق مقري في بيان على صفحته الرسمية في فيسبوك تؤكد حركة مجتمع السلم أنها تصدرت النتائج في أغلب الولايات وفي...

قرّر مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها اليوم الأحد برئاسة رئيس الوزراء الدّكتور بشر الخصاونة الموافقة على إعفاء الشركات العاملة في مجال الدعاية واللّوحات الإعلانيّة، الواقعة ضمن حدود أمانة عمّان الكُبرى والبلديّات ووزارة الأشغال العامّة والإسكان، من الرسوم المترتّبة على اللوحات الإعلانيّة لعام...

أوصت لجنة التطعيم الدائمة في ألمانيا بحصر استخدام لقاح أسترازينيكا المضاد لكورونا على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما عقب اكتشاف أن النساء الأصغر سنا اللائي حصلن على اللقاح تعرضن لمخاطر متزايدة تمثلت في حدوث جلطات دموية خطيرة في الدماغ. وبموجب موافقة وكالة الأدوية الأوروبية على ترخيص لقاح...

وقع الأردن والبنك الدولي، اتفاقية منحة بقيمة 6.5 مليون دولار، لتمويل مشروع تعزيز إدارة الإصلاح في الأردن، الذي أطلق في 2019 لتنسيق ومتابعة مصفوفة إصلاح أعلنت الحكومة الالتزام بها في مؤتمر مبادرة لندن للعام ذاته.ووقع الاتفاقية، عن الحكومة وزير التخطيط والتعاون الدولي ناصر الشريدة، وعن البنك الدولي...

يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية شاقة. ولكن مع اتباع نظام غذائي سليم، وممارسة الرياضة، والتصميم والمثابرة، فإن فقدان الوزن لن يكون مستحيلًا...ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن الكثير من الناس يرتكبون الكثير من الأخطاء السخيفة. فهم إما يؤمنون بالخرافات والمفاهيم الخاطئة المتداولة بين...

يتساءل كثير من الأشخاص عن الأطعمة التي تقوي المناعة وتحمي من الاصابة بفيروس (كورونا) المستجد، لذلك كشفت دراسة حديثة شملت 6 دول، أن الاعتماد على نظام غذائي نباتي وتناول السمك، قد يساعد في تقليل احتمالات الإصابة بعدوى متوسطة إلى شديدة من (كوفيد 19).وأشارت نتائج الدراسة إلى أن هذه النظم الغذائية،...

أجرت الجزائر السبت انتخابات برلمانية تأمل المؤسسة الحاكمة أن تطوي صفحة اضطرابات سياسية وسط حملة على المعارضة، لكن مع اقتراب اليوم من نهايته شارك عدد قليل من الناخبين.وبعد عامين من الإطاحة بالرئيس المخضرم عبد العزيز بوتفليقة في أعقاب احتجاجات حاشدة في ظل أكبر أزمة سياسية تعيشها البلاد منذ عقود، ما...

محمد العرسان - يشهد الشارع الأردني حالة من الانقسام بشأن لجنة الإصلاح التي أعلن عاهل البلاد عن تشكيلها مؤخرا، وسط ترد في الأوضاع المعيشية وإحباط واسع.وقرر الملك عبد الله الثاني، الخميس، تشكيل لجنة لتحديث المنظومة السياسية، برئاسة رئيس الوزراء الأسبق سمير الرفاعي، وعضوية 92 شخصية من أطياف...

يشهد الشارع الأردني حالة من الانقسام بشأن لجنة الإصلاح التي أعلن الملك عبدالله الثاني عن تشكيلها مؤخرا، وسط ترد في الأوضاع المعيشية وإحباط واسع.وقرر الملك عبدالله الثاني، الخميس، تشكيل لجنة لتحديث المنظومة السياسية، برئاسة رئيس الوزراء الأسبق سمير الرفاعي، وعضوية 92 شخصية من أطياف مختلفة.لكن...

أكد البنك الدولي أن التحويلات النقدية المقدمة لدعم أسر تضررت من جائحة كورونا في الأردن غير مشروطة في الوقت الحالي بمقابل من الأفراد المستفيدين المتأثرين بالجائحة.وقال عميد مجلس المديرين التنفيذين في البنك ميرزا حسن، إن البنك الدولي يهدف بشكل رئيسي إلى محاربة الفقر عبر توفير منظومة حماية اجتماعية...

كتب النائب خير ابو صعيليك - اخطر فرضية ممكنة لهذا الحوار ان يتم اختزال مشهد الاصلاح السياسي في قوانين الانتخاب و الاحزاب والبلديات واعتبارهم رافعة الاصلاح الوحيدة التي يمكن ان تؤدي الى التنمية السياسية والاقتصادية والادارية، فقد تم اختبار عدة صيغ للقوانين المشار اليها الا ان النتائج جميعها جاءت...

يستخدم الفطر في إعداد العديد من الأطباق، ويعد من مصادر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم وخاصة مضادات الأكسدة التي تساهم في التقليل من تلف أنسجة الجسم الناتج عن التقدم بالعمر.كما ويدعم جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل الآثار السلبيّة للجذور الحرّة في الجسم؛ والتي تزيد من...

أكدت دراسة أجرتها وزارة الصحة البحرينية الفعالية المرتفعة للقاح سبوتنيك -V الروسي ضد فيروس كورونا المستجد.وقالت وزيرة الصحة في البحرين، فائقة بنت سعيد الصالح إن نتائج الدراسة على أرض الواقع حققت نسبة أفضل من النتائج التي تم تحقيقها خلال التجارب السريرية للقاح، وفقاً لموقع صحيفة الوطن...

توصلت دراسة حديثة إلى أن الجرعات المنخفضة من أكسيد النيتروز الذي يطلق عليه عادة اسم غاز الضحك يمكن أن تخفف من أعراض الاكتئاب المقاوم للعلاج لمدة تصل إلى أسبوعين.ووجد خبراء من جامعة شيكاغو أن استنشاق 25 في المائة من أكسيد النيتروز لمدة ساعة كان فعالاً تقريبًا لاستنشاق مزيج بنسبة 50 في المائة،...

أعلنت الطبيبة الروسية إيرينا سميرنوفا، أخصائية أمراض وأورام المستقيم والقولون، أن متلازمة القولون العصبي تحدث عندما لا يهضم الجسم بعض السكريات بصورة كاملة.وتشير الأخصائية، إلى أن الخبراء وضعوا حمية غذائية خاصة أساسها إمكانية هضم المواد المدرجة فيها.ووفقا لها، تعتمد هذه الحمية على الامتناع عن...

نشرت دراسة غريبة اكتشفها العلماء وتؤكد أنه من خلال موازنة مثيلة الحمض النووي يمكن أن يقلل من عمر الإنسان البيولوجي أو الجسدي بأكثر من 3 سنوات في 8 أسابيع فقط.ولفتت الدراسة الى ان مثيلة الحمض النووي هي العملية التي يتم فيها إيقاف تشغيل الجين وظهور علامات الشيخوخة.وشرح مؤلفو الدراسة أن المثيلة هي...

كشفت أرقام دائرة الإحصاءات العامة، أن عدد القادمين للأردن في عام 2020 وصل إلى 1.929 مليون مسافر، من مختلف الجنسيات (برا وجوا وبحرا)، حيث استحوذت وسيلة التنقل برا على المرتبة الأولى بعدد وصل إلى 964.141 ألف مسافر.وشملت الإجراءات الحكومية خلال العام الماضي، لمجابهة انتشار فيروس كورونا اشتراط إجراء...