قد يكون الاستيقاظ في الصباح بعيون منتفخة أمرًا مزعجًا لأنه من المحتمل أن يفسد مظهرك بالكامل. حسنًا، إذا كنت شخصًا ينزعج تمامًا من تلك العيون المنتفخة في الصباح وتريد التخلص منها دون إنفاق الكثير من الأموال علي كريمات العين وأدوات النحت المختلفة والعديد من مستحضرات التجميل.نقدم لك في هذا التقرير 5...

قدّم أخصائي الأمراض التنفسية والعناية الحثيثة وأمراض النوم، الدكتور محمد حسن الطراونة، اجابات على الأسئلة الأكثر تداولا والمتعلقة بفيروس كورونا، والمطاعيم، والمتحوّرات.وتاليا الأسئلة واجابات الطراونة عليها:في إطار التحديث المستمر بخصوص الأسئلة أكثر تداولاً وأهمية المتعلقة بفيروس كورونا واللقاحات،...

يمكن أن يعيق التعب المزمن حياتك اليومية ويؤدي إلى بذلك الكثير من الجهد، ويؤدي إلى تقصيرك في العديد من جوانب الحياة بما في ذلك رعاية اطفالك ومنزلك ومباشرة عملك، ولكن لحسن الحظ يمكن أن يرجع التعب المزمن للأسباب التالية والتي يمكن التعامل معها بسهولة نسبية:نقص الغذاءيمكن أن يكون الشعور بالتعب طوال...

كيف تجلب طاقة إيجابية أكثر إلى منزلك؟ هل لديك منزل خالي من الفوضى؟ هل أشعة الشمس والهواء يتسللان إلى منزلك؟ بعض البيوت تشعرك بالراحة بينما البعض الآخر تشعرك بالضيق دون وجود سبب، كما أن هذا الشعور ينطبق على غرف المنزل الواحد، فبعضها تشعرك بالراحة، وتحب الجلوس فيها لساعات، وتخلد في النوم سريعاً...

يرتدي الكثير منا أحيانا الملابس ذاتها لأيام عدة بسب الكسل الذي يمنعهم من غسل ملابسه، لكن السؤال هو: كم هو عدد المرات المقبولة لارتداء الملابس قبل إلقائها في سلة الغسيل؟مجلة ريال سمبيل الأميركية الشهرية نشرت دليلا يوضح بالتفاصيل عدد المرات التي يمكن فيها ارتداء الملابس قبل غسلها. ووفقا للدليل، فإن...

شاركت الراقصة دينا والتي تحمل الجنسية المصرية صُورة جديدة لها عبر حسابها الرسمي في إنستغرام حيث يتابعها الملايين.الراقصة دينا ظهرت في الصُورة بالحجاب والعباءة وارفقت الصورة بتعليق قريباً، مما يعني أنها بصدد المشاركة في عمل فني جديد لم يتم الإفصاح عنه أو اعطاء أي تفاصيل أخرى.بالعودة للصورة فقد...

أوضح الطبيب السويدي ماتس هالدين، ثماني طرق سهلة وبسيطة لتخفيض مستوى ضغط الدم.و قال الطبيب ماتس: تعتبر 140/90 ملليمتر عمود زئبق، الحدود العليا لهذا المؤشر، والمثالية هي 120/80 التي تلاحظ عادة لدى الشباب والأشخاص الأصحاء، وإذا كان هذا المؤشر بحدود 140-160/90-100 ملليمتر عمود زئبق وأعلى فيجب اتخاذ...