اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 9 أيار/ مايو 2023؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 9 أيار/ مايو 2023:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية حاول أن تنظم اوقات النوم يا عزيزي برج الحمل، أما من الناحية المهنية...

يرتفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم الأمر الذي يساعد في إنقاص الوزن والوصول للجسم المثالي، ومع اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، يمكننا زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، وإنقاص الوزن والتخلص من ذلك الكرش تدريجيا.ويمكن رفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم عن طريق عدة نصائح، مما...

عثرت الشرطة العراقية على جثة امرأة مقتولة بطلق ناري داخل غرفة نومها بمنزلها في جنوب شرق العاصمة بغداد.ونقلت وكالة شفق نيوز عن مصدر في شرطة بغداد أن الجثة تعود لربة منزل تبلغ من العمر 18 سنة بعد قتلها بطلق ناري داخل غرفة نومها.وأضافت الوكالة أن الجريمة وقعت في منطقة جسر ديالى جنوب شرق العاصمة...

يجد بعض الناس صعوبة في النهوض من السرير ويريدون البقاء في السرير لفترة أطول. يمكن أن يكون نتيجة لبعض العادات غير الصحية ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة صحية.أسباب صعوبة النهوض من السرير1- اضطرابات النوم المتعلقة بالساعة البيولوجيةيمكن أن تسبب التغييرات في إيقاع الساعة...

إن المعاناة من الجوع المفرط'' يمكن أن يكون سببها نمط حياة الشخص - لأن عدم تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يمنع من الشعور بالشبع، بحسب ما ذكره خبير النظم الغذائية الشهير، الدكتور مايكل موسلي، في تقرير نشرته ذا ميرور البريطانية. مهمة صعبة أحيانًاموسلي أضاف أن تناول وجبات صحية، والتي تتضمن...

تشكّل الأحلام لغزا محيرا للعلماء حتى الآن، لكن أكثر النظريات شيوعا حول السبب وراءها، هي أن الدماغ يحاول فرز أحداث اليوم أو أن الأحلام قد تكون بمثابة تنبؤ بالأحداث المستقبلية.ويمكن أن تكون الأحلام سعيدة أو غريبة الأطوار، وفي بعض الحالات تكون بمثابة رؤى مخيفة، تُعرف باسم الكوابيس.ويمكن للكوابيس أن...

كم من الوقت ننام؟ كم من الوقت ننام وكم مرة نستيقظ ليلا؟ كيف نحسن نومنا؟يجيب على هذه الأسئلة الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، ويشير إلى أن علماء جامعة هارفارد اكتشفوا أن لنوعية النوم عدة معايير: لا يتناول الشخص الحبوب المنومة؛ يشعر بالراحة بعد الاستيقاظ؛ ينام 8 ساعات على الأقل ؛ لا...

ظن نزيل في فندق في التبت أن الرائحة الكريهة في غرفته متأتية من قدميه، لكنه اكتشف بعد ساعات أنها ناتجة عن جثة كانت تحت سريره.وذكرت شبكة بي بي سي أن السائح الصيني تشانغ، كان يقيم في فندق Guzang Shuhua Inn، وسجل دخوله إلى الفندق في 21 أبريل.ووفقا للتقرير، لاحظ السائح رائحة غريبة في غرفته، وأبلغ...

- كم من الوقت ننام؟ كم من الوقت ننام وكم مرة نستيقظ ليلا؟ كيف نحسن نومنا؟ يجيب على هذه الأسئلة الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، ويشير إلى أن علماء جامعة هارفارد اكتشفوا أن لنوعية النوم عدة معايير: لا يتناول الشخص الحبوب المنومة؛ يشعر بالراحة بعد الاستيقاظ؛ ينام 8 ساعات على الأقل ؛ لا...

أظهرت دراسة أجريت على 36 مريضا تم تشخيصهم باضطراب الكوابيس أن مزيجا من علاجين بسيطين قلل من تكرار أحلامهم السيئة. ودعا العلماء المتطوعين لإعادة كتابة كوابيسهم الأكثر شيوعا في ضوء إيجابي ثم تشغيل الصوت المرتبط بالتجارب الإيجابية أثناء نومهم. وأوضح الطبيب النفسي لامبروس بيروجامفروس، من مستشفيات...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - لاتفلح أمةٌ تحارب عظماءھا، ولایسود شعب تحكمھ الخرافة، ولایبنى وطن بسواعد المتسكعین والمنحرفین والمارقین، ولایدخل جنة المعرفة غبي، ولایصلي في محراب الحق جاھل، ُ ولاینصر دیناً من الأدیان فاسق وماكر مثلما أنھ لایؤمل من الشجر الیابس ٌ ظل ولاثمر، كذلك لایؤمل من دعاة الجھل...

كشف خبراء المنظمة البريطانية للبحوث السرطانية أعراضا غير متوقعة للسرطان تظهر عند الاستيقاظ من النوم في الصباح.وتشير صحيفة (The Sun)، إلى أنه وفقا للخبراء، قد يشير التعرق الليلي إلى الإصابة بالسرطان. وإذا استيقظ الشخص من النوم في الصباح وهو متعرق ويعاني من السعال وأحيانا مع الدم، فإن هذا يشير إلى...

تعدّ أوراق الغار من الأعشاب الشائعة المستخدمة في الطهي، وهي معروفة بفوائدها الطبية ودورها في إنقاص الوزن. ومع ذلك، ثمة بعض الآثار الجانبية المحتملة لأوراق الغار للتنحيف. في الآتي، أضرار أوراق الغار للتنحيف:الآثار الجانبية لشاي ورق الغارتُعرف أوراق الغار بخصائصها الطبية القديمة وفوائدها الصحية...

كشف خبراء المنظمة البريطانية للبحوث السرطانية أعراضا غير متوقعة للسرطان تظهر عند الاستيقاظ من النوم في الصباح.وتشير صحيفة The Sun، إلى أنه وفقا للخبراء، قد يشير التعرق الليلي إلى الإصابة بالسرطان. وإذا استيقظ الشخص من النوم في الصباح وهو متعرق ويعاني من السعال وأحيانا مع الدم، فإن هذا يشير إلى...

صرحت النيابة العامة بالجيزة في مصر، بدفن جثمان الفنان الراحل مصطفى درويش، بعدما توفي داخل مستشفى الشيخ زايد التخصصي بسبب تعرضه لآلام في عضلة القلب.وكشفت التحقيقات أن مصطفى درويش دخل المستشفى وأودع بقسم الطوارئ في حالة حرجة، ولم يمكث سوى دقائق معدودة داخل قسم الطوارئ، حتى توقفت عضلة القلب تماما،...

توفي منذ قليل، الفنان المصري المشهور مصطفى درويش، بعد منشور أثار جدلا واسعا على فيسبوك حول عدم قدرته على النوم.ومن المقرر أن تشيع الجنازة بعد صلاة العصر بمسجد الحصري في أكتوبر، ولم يتم الكشف عن سبب الوفاة.وتناقل عدد كبير من المصريين منشورا للفنان الراحل، حيث كتب منذ 6 ساعات أنه يعاني من الأرق ولا...

أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أطول هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.وفحص الباحثون بيانات 3275 بالغا من منطقة مورسيا الإسبانية.وجمعوا التفاصيل المتعلقة بقيلولتهم وعوامل نمط الحياة الأخرى، ما أدى إلى الفئات: لا قيلولة، أقصر من 30 دقيقة، وأطول...

قد يبكي المولود الجديد بغضب إذا استيقظ جائعاً ولم يتغذّى على الفور، فالأطفال بحاجة إلى إطعامهم أو حملهم أو تغيير الحفاض، أو لأنهم مرهقون أو مرضى أو يعانون من الألم.ووفق موقع بيبي سنتر، لا تبدأ نوبات الغضب الحقيقية عادة حتى يبلغ الطفل من العمر 12 إلى 18 شهراً، ويميل بعض الأطفال إلى التفاعل مع...

أضرار السهرتضرر الجهاز العصبي المركزييُعدّ الجهاز العصبي المركزي النظام الرئيسي لنقل المعلومات في الجسم، ويُسبّب السهر العديد من الأضرار على هذا الجهاز ومنها ما يأتي:تعطيل وتشويش إرسال المعلومات ومعالجتها في الجسم.تقلّب المزاج والاضطراب، إذ إنّه يُرهق الدماغ فلا يؤدّي وظائفه كما يجب.تقليل القدرة...

إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن ولكن لا يحصل على قسط كاف من النوم، فإن جهوده تذهب هباء، حيث كشفت نتائج العديد من الدراسات أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنه إذا كان الشخص متعبًا فمن المرجح أن يقوم باختيارات غذائية سيئة، بحسب ما نشرته “ذا ميرور” البريطانية.النوم الجيد وكشف...