سواء كانت مستديرة أو لوزية أو صدفيّة ، فإنّ كل شكل عين جميل ، وإذا كنت تتطلع إلى أن تكون جريئًا هذا العيد ، يمكنك حتى جعل العيون الصغيرة تبدو أكبر مع هذا الدليل حول كيفية جعل عينيك تبدوان أكبر.كيف تحول العيون الصغيرة إلى عيون كبيرة؟1_الحاجبان:الحواجب هي كل شيء ، لذا احتفظي بها بشكل طبيعي ، وإذا...

يعد التوتر من أكثر مسببات المشاكل الصحية والجمالية فهو يجعل وظائف الجسم أقل كفاءة ويرفع احتمالات الإصابة بأخطر الأمراض مثل السكري والقلب والروماتويد والشيخوخة.يجب الالتزام بتغييرات معينة فى الحياة عند التعرض لضغوط كبيرة لتحنب المعاناة من التوتر الشديد والوقاية من الاضرار الصحية المرتبطة به....

بعد الظهور الأخير للفنانة شرين عبد الوهاب، أُثير الجدل حول حملها، حيث ظهرت بوزن زائد وبطن منتفخة بشكل لافت، الأمر الذي جعل الكثيرين يتحدثون عن حملها من زوجها الفنان حسام حبيب.ودارت غالبية تعليقات الجمهور على لقاء شيرين حول ما إذا كانت حاملاً بالفعل أم أنها زيادة مفرطة في الوزن... ومما جاء في...

على الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر منها حتى الآن، فإن الكثيرين يريدون التقدم في السن بأكبر قدر ممكن من الرشاقة، حيث يتم التركيز بشكل كبير على العناية بالبشرة والنوم واستخدام منتجات حماية البشرة عالية الجودة.غير أنه رغم ذلك يمكن أن تؤدي طريقة النوم أو استخدام بعض المنتجات في الواقع إلى تسريع...

يمكن تعريف الصيام المتقطع على أنه أحد أنواع الحميات الغذائية التي تعتمد على الامتناع عن الطعام لفترة محدودة من الزمن، وكما هو معروف فإن الهدف الأساسي من الصيام المتقطع هو خسارة الوزن، ولا تقتصر فوائده على ذلك فحسب إنما يساعدك في الحصول على بشرة صحية ومشرقة، وللتعرف على أهم فوائد الصيام المتقطع...

جريمة مروعة هزت مصر ضحيتها عروس بعد 48 ساعة من زواجهما في عيد الفطر، ما تسبب بحالة من الاستياء العام في الشارع المصري على وقع تساؤلات حول دوافع الحادثة المأساوية.وكشف محامي العروس المصرية التي قتلت على يد زوجها إن تقرير الطب الشرعي المبدئي أظهر أن العروس تلقت أكثر من 8 طعنات في أنحاء متفرقة في...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 28 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 28 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية ابتعد عن السكريات وأكثر من شرب الماء، من الناحية المهنية تفكر أن...

إذا كنت تتساءل دائمًا عن سبب عدم رد شريكك على رسائلك، فقد يكون الخاتم الذكي الذي يطمئنك أنه لا يزال على قيد الحياة هو الحل الوحيد.ويتيح خاتم HB بقيمة 400 جنيه إسترليني الشعور بنبض قلب شريكك في الوقت الفعلي بمجرد النقر عليه مرتين.وما دام هاتف شريكك متصلا بالإنترنت، سينبض الخاتم بنفس نمط قلب شريكك....

أوضح المدرب الرياضي الروسي يعقوب خمرايف العلاقة بين الاستيقاظ المبكر وفقدان الوزن.لقد حان الوقت بالفعل لإنقاص الوزن بحلول فصل الصيف، لذلك أوضح خبير الرياضة في رفع الأثقال والمدرب الرياضي يعقوب خمرايف في مقابلة مع صحيفة غازيتا. رو الروسية، العلاقة بين فقدان الوزن والاستيقاظ باكرا. فنصح بالاستيقاظ...

على الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر منها حتى الآن، فإن الكثيرين يريدون التقدم في السن بأكبر قدر ممكن من الرشاقة، حيث يتم التركيز بشكل كبير على العناية بالبشرة والنوم واستخدام منتجات حماية البشرة عالية الجودة.غير أنه رغم ذلك يمكن أن تؤدي طريقة النوم أو استخدام بعض المنتجات في الواقع إلى تسريع...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 27 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 27 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية أكثر من شرب الماء لأنك تعاني من الجفاف، أما من الناحية المهنية تشعر...

نجا الاردنيون من قائمة الشعوب الاكثر استخداما لشبكات التواصل الاجتماعي.وحسب داتا ريبورتال فقد صنّفت المنصات بحسب المستخدمين النشطين شهريًا، فيما لا تزال منصة الفيسبوك تحتل الصدارة على المستوى العالمي.وبدأت وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للتواصل مع العائلة والأصدقاء، لكن لم يعد يستخدمها الأفراد...

يُعد الحزن أحد أخطر المشاعر التي تصيب الإنسان على الصعيدين النفسي والجسدي؛ إذ كشفت دراسات علمية حديثة أن الحزن يسبب العديد من الأمراض، إذ يسبب اضطراباً بالذاكرة وصعوبة تذكر الماضي أو التفكير في المستقبل، بحسب دراسة بجامعة بريستون كولومبيا.الوفاة كما يسبب الحزن مخاطر الوفاة عقب الإصابة بمتلازمة...

كل عروس تبحث عن طرق تزيد من جمالها وجاذبيتها وإشراقتها خلال يوم زفافها، وحتى بعد الزواج فإنها تبحث على بشرة بيضاء صافية خالية من العيوب ومن التصبغات والبقع الداكنة، وفيما يأتي يُطلعك عروسنا ، على خلطات مضمونة لتبييض وجه العروس في شهر قبل الزفاف.ماسك الشوفان والبيض لتبييض وجه العروس في شهرماسك...

يعد الـ (أوميغا 3) أحد أنواع الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية المهمة والتي توجد عادة في الأسماك الدهنية ، مثل السلمون أو الماكريل، كونزيم Q10، حيث يستطيع جسم الإنسان إنتجاه طبيعيًا بالإضافة إلى وجوده في العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية.ويعتبر الـ(أوميغا 3) مادة مغذية تعمل كمضاد للأكسدة ،...

أظهرت دراسة جديدة أجريت على طالبات كلية للرياضة البدنية أن ما تأكله قد يؤثر على وقت الخلود إلى النوم.ووجد البحث أن اللاتي تناولن المزيد من الكربوهيدرات وفيتامينات ب12 وسي يملن إلى النوم مبكراً، والاستيقاظ في وقت أبكر من اللاتي تناولن كميات أقل من هذه المغذيات.ووفق موقع نيوز مديكال، عرضت نتائج...

لا يجب الإفراط في الطعام أثناء الحمل، لكن الوجبات الخفيفة قد تساعد على الإحساس بالشبع في وقت متأخر من الليل، والحصول على نوم مريح ليلاً، وتلبية احتياجات نمو الجنين.لكن على الحامل أن تتذكر أن على الوجبة الخفيفة قبل النوم، أن تكون صغيرة، لأن الشبع في منتصف الليل لا يجعل النوم مريحاً.ووفق موقع...

أوضح الدكتور توماس كيلكيني، مدير معهد طب النوم التابع لمستشفى جزيرة ستاتن الجامعي بالولايات المتحدة، أن مقدار النوم الذي يحتاجه الطفل يتوقف على السن.وقال كيلكيني إن الرضع يحتاجون من 11 لـ14 ساعة بما في ذلك وقت القيلولة، أما الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 3 لـ 5 سنوات، فيحتاجون للنوم ما بين 10 لـ...

وثق شاب مقطع فيديو لاختراق رصاصة منزله، أثناء نومه في نهار العيد، مشيراً إلى أن الرصاصة كانت يمكن أن تصيبه، وقال خلال الفيديو: يا ربع هذي رصاصة، اخترقت البيت، كنت بنام، ووجدت صوت يصدر من السقف، ثم سقطت الرصاصة على الأرض.وأضاف: أنت الحين ياللي رميت وش الفائدة، حتى النوم طار مني، لا أقدر أعرفك، ولا...

حذر المركز الوطني للتأهيل من مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية ومنتجاتها، كونها تحفز على السلوك الإدماني وتضر بالصحة لاحتوائها على مادة النيكوتين الضارة المسببة للإدمان، وتشجع غير المدخنين على تدخينها ظنا منهم أنها لا تضر كأنواع التدخين الأخرى.وحذر من أن السيجارة الإلكترونية ومنتجاتها ليست بديل صحي...