تستعمل النساء فرش الماكياج بشكل يومي لوضع مساحيق التجميل على وجوههن، لكن هذه الفرش إن لم يتم تنظيفها بشكل دوري فإنها ستكون أقذر مما يمكن تصوره!.فقد كشفت دراسة حديثة أن البكتيريا المتراكمة على فرش التجميل المستعملة هي أكثر من الموجودة في مقعد المرحاض.وفي الدراسة قارن الفريق مجموعتين من فرش كريم...

يعد مرض باركنسون، أو الشلل الرعاش، أحد الاضطرابات العصبية الأكثر شيوعاً، والذي ينتج عن تدمير بعض الخلايا العصبية في الدماغ، وتراكم مجموعات البروتين السامة للخلايا العصبية، مما يؤدي إلى الإصابة بإعاقة في الحركة والفقدان التدريجي لنشاط العضلات، إليكم أبرز المعلومات عن كل ما تودون معرفته عن مرض...

على الرغم من مرور الأيام في شهر رمضان وتعود الجسم على النظام الغذائي الجديد، إلا أن الكثير من الصائمين يعانون باستمرار من الصداع المتكرر، سواء أثناء الصيام أو بعد الإفطار. فما هي النصائح التي يتوجب على الصائم اتباعها للتخلص من الصداع المتكرر وإكمال الشهر بصحة جيدة؟يوضح أخصائي المخ والأعصاب نبيل...

النوم والطعام عنصران أساسيان يبقياننا على قيد الحياة. ويمكن أن تتأثر اختيارتنا الغذائية بمقدار النوم الذي نحصل عليه، كما يتأثر النوم بالطعام الذي نتناوله.لذلك، من الحكمة اتخاذ خيارات طعام جيدة لمنح أنفسنا أفضل فرصة ممكنة للحصول على نوم جيد ليلا. ويكشف الدكتور جريج بوتر، هو مستشار الصحة والأداء...

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من مقاييس صحة القلب والأوعية الدموية قد يعيشون ما يقارب العقد أطول من أولئك الذين لا يلتزمون بذلك.ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Circulation، أن الذين حصلوا على درجات أعلى في صحة القلب والأوعية الدموية عاشوا ما يصل إلى تسع سنوات أطول...

جذبت علامة Forever 21 التجارية لبيع الأزياء بالتجزئة الانتباه سربعاً لمنتج غريب تماماً أطلقته مؤخراً، وهو عبارة عن نظارة شمسية بمظهر خارج عن المألوف.وتشتهر العلامة التجارية بتشكيلة واسعة من الملابس والإكسسوارات والأحذية وملابس النوم وغير ذلك الكثير. والآن، أطلقت Forever 21 النظارات الشمسية الصلبة...

كيفية التعامل مع الطفل العنيد كثير البكاء؟يُعتبر البكاء (بالإنجليزيّة: Crying) لدى الطفل الاستجابة العاطفيّة الطبيعيّة عند التعرّض للمواقف المزعجة أو التجارب المؤلمة التي يصعُب عليه حلّها والتعامل معها، وتختلف درجة الألم والحزن الذي يشعر بها الطفل في هذه المواقف اعتمادًا على مستوى نموّ الطفل...

في لقاء ضمن سلسلة بمناسبة ذكرى غزو العراق، كشفت، دعد شرعب، المستشارة السابقة للزعيم الليبي الراحل معمر القذافي مواقف مجهولة عن ردود فعله حول ما جرى لصدام حسين خاصة بعد إعدامه. السيدة شرعب أشارت في حوارها مع الزميل سلام مسافر في برنامج قصارى القول، إلى أن العلاقات بين الزعيمين معمر القذافي وصدام...

إذا تراجع إدرار حليب الثدي في فترة ما لا ينبغي القلق، عليك فقط الحصول على قسط كبير من النوم، وتناول الأطعمة والمشروبات التي تدعم التغذية الطبيعية للرضيع.ولضمان إمدادات حليب الرضاعة، ينصح بشر ب حوالي 16 كوباً من الماء والسوائل يومياً، ويساعد تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالماء على الحصول على هذا...

شرحت طبيبة أطفال طريقة جديدة لعلاج الأرق يمكن أن تجعلك تنام في دقائق، ومع الممارسة، في حوالي 10 ثوان.ويشار إليها على أنها الطريقة العسكرية ، وبحسب ما ورد، شاع استخدامها من قبل الجنود في الجيش الأمريكي في الظروف الصعبة.وتم توثيقها لأول مرة في كتاب لويد بود وينتر عام 1981 الاسترخاء والفوز: أداء...

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم.ففي إسبانيا وحدَها، يبلغ متوسط ​​عدد الأكواب التي يتمّ شربها طوال أسبوع العمل (من الاثنين إلى الجمعة) 3.6 أكواب، وفقًا لبيانات “القهوة والشاي: عادات استهلاك القهوة في إسبانيا”.وعلى الرغم من أننا نحتاج إلى شرب القهوة بمجرد الاستيقاظ من النوم وقهوة...

هل تشكو من رائحة المنزل الكريهة بعد الإفطار ، قد تكون المشكلة بسيطة جداً ولكنها متراكمة لذلك أنتِ بحاجة إلى معرفة هذه النصائح ومتابعتها للتخلص من هذه الرائحة إلى الابد! هل فكرت يوماً بأن منزلك لا تنبعث منه رائحة منعشة أبدًا أو تساءلت عن كيفية الحفاظ على رائحة منزلك جيدة طوال الوقت ، اطلع معنا على...

في كل عام، يدعي البعض رؤيتهم ملائكة تطوف في السماء تزامنًا مع ليالي شهر رمضان المبارك، موثقين مقاطع فيديو لهالاتٍ بيضاء تظهر وتختفي بين الحين والآخر، ليجري تداول هذه المشاهد بشكل واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي.آخر هذه المواقف وقعت في الأردن، حين ادعى ظهور مجموعة كبيرة من الملائكة في السماء...

الصيام فريضة على المسلمين، وركن من أركان الدين، وشهر رمضان هو الشهر الأهم الذي يؤدى به الصيام بوصفه فريضة، ويعرف أن الصيام يؤدى عن طريق الانقطاع عن أي طعام أو شراب منذ بزوغ الفجر وحتى غروب الشمس. هذا الأمر كان محط دراسات وأبحاث طبية عديدة، وتحديداً فيما يخص صحة النساء، ومدى تأثير الصيام في صحة...

يسارع عدد من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم في شهر رمضان بسيجارة، قبل تناول أي طعام أو شراب، مما يؤدي إلى احتمال حدوث أضرار كبيرة ومضاعفات على صحتهم، ويشكل خطرا يهدد حياتهم.ما أضرار التدخين بعد الإفطار مباشرة؟يؤكد اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية والحساسية والعناية الحثيثة الدكتور محمد حسن...

ممارسة رياضة خفيفة كالمشي في الشهر الكريم يقلل شعور الكسل والخمول، تعرفوا على أفضل وقت للمشي في رمضان لخسارة الوزن والحفاظ على اللياقة.إن كنت من هواة المشي لمسافات طويلة، وتوقفت عن هذه الرياضة خلال شهر رمضان، أو تريد أن تخسر الوزن الزائد على مدار الشهر الكريم وتتمتع بلياقة بدنية جيدة دون تدريبات...

أفاد الخبراء أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والمكسرات قد يكون أفضل طريقة لحماية أكثر أعضاء الجسم تعقيدا.ووجدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون وجبات غنية بالمغنيسيوم يعانون من تقلص دماغ أقل مرتبط بالعمر. وكانت لديهم أيضا آفات أصغر من المادة البيضاء، وهي علامة على شيخوخة الدماغ. كما أن...

حذر العلماء من النوم بشكل مبالغ به، لأنه يصيب من يناموا أكثر من تسع ساعات في الليلة بالفعل بالسكتة الدماغية مقارنة بأولئك الذين يناموا سبع ساعات.وأظهرت نتائج للعلماء أن الأشخاص الذين ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة كانوا أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بثلاث مرات. وكانت الدراسة قائمة على...

أكدت دراسة حديثة أن فاكهة الكيوي يُمكن أن تلعب دور المنوم للشخص، ولذا فإن الخبراء ينصحون بتناولها ليلاً من أجل المساعدة على النوم.ويقول الأطباء: إن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل عقلية وجسدية لا تعد ولا تحصى، مثل مقاومة الأنسولين، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، ولذلك فليس من المستغرب أننا نبحث...

وثق شاب مقطع فيديو من داخل أغلى شقة بمدينة جدة، مشيرا إلى أن سعرها 10 مليون ريال.وقال خلال الفيديو: ” اليوم هأخذكم في جولة داخل أغلى شقة في جدة، البيت يوجد فيه صالة لأصحابك، وصالة لأقاربك”.وتابع: “جميع غرف البيت تطل على البحر الأحمر، وبداخل غرفة النوم دورة مياه ، وكل تفاصيل الشقة مثيرة للاهتمام ،...