اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 28 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 28 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية ابتعد عن السكريات وأكثر من شرب الماء، من الناحية المهنية تفكر أن...

إذا كنت تتساءل دائمًا عن سبب عدم رد شريكك على رسائلك، فقد يكون الخاتم الذكي الذي يطمئنك أنه لا يزال على قيد الحياة هو الحل الوحيد.ويتيح خاتم HB بقيمة 400 جنيه إسترليني الشعور بنبض قلب شريكك في الوقت الفعلي بمجرد النقر عليه مرتين.وما دام هاتف شريكك متصلا بالإنترنت، سينبض الخاتم بنفس نمط قلب شريكك....

أوضح المدرب الرياضي الروسي يعقوب خمرايف العلاقة بين الاستيقاظ المبكر وفقدان الوزن.لقد حان الوقت بالفعل لإنقاص الوزن بحلول فصل الصيف، لذلك أوضح خبير الرياضة في رفع الأثقال والمدرب الرياضي يعقوب خمرايف في مقابلة مع صحيفة غازيتا. رو الروسية، العلاقة بين فقدان الوزن والاستيقاظ باكرا. فنصح بالاستيقاظ...

على الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر منها حتى الآن، فإن الكثيرين يريدون التقدم في السن بأكبر قدر ممكن من الرشاقة، حيث يتم التركيز بشكل كبير على العناية بالبشرة والنوم واستخدام منتجات حماية البشرة عالية الجودة.غير أنه رغم ذلك يمكن أن تؤدي طريقة النوم أو استخدام بعض المنتجات في الواقع إلى تسريع...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 27 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 27 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية أكثر من شرب الماء لأنك تعاني من الجفاف، أما من الناحية المهنية تشعر...

نجا الاردنيون من قائمة الشعوب الاكثر استخداما لشبكات التواصل الاجتماعي.وحسب داتا ريبورتال فقد صنّفت المنصات بحسب المستخدمين النشطين شهريًا، فيما لا تزال منصة الفيسبوك تحتل الصدارة على المستوى العالمي.وبدأت وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للتواصل مع العائلة والأصدقاء، لكن لم يعد يستخدمها الأفراد...

يُعد الحزن أحد أخطر المشاعر التي تصيب الإنسان على الصعيدين النفسي والجسدي؛ إذ كشفت دراسات علمية حديثة أن الحزن يسبب العديد من الأمراض، إذ يسبب اضطراباً بالذاكرة وصعوبة تذكر الماضي أو التفكير في المستقبل، بحسب دراسة بجامعة بريستون كولومبيا.الوفاة كما يسبب الحزن مخاطر الوفاة عقب الإصابة بمتلازمة...

كل عروس تبحث عن طرق تزيد من جمالها وجاذبيتها وإشراقتها خلال يوم زفافها، وحتى بعد الزواج فإنها تبحث على بشرة بيضاء صافية خالية من العيوب ومن التصبغات والبقع الداكنة، وفيما يأتي يُطلعك عروسنا ، على خلطات مضمونة لتبييض وجه العروس في شهر قبل الزفاف.ماسك الشوفان والبيض لتبييض وجه العروس في شهرماسك...

يعد الـ (أوميغا 3) أحد أنواع الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية المهمة والتي توجد عادة في الأسماك الدهنية ، مثل السلمون أو الماكريل، كونزيم Q10، حيث يستطيع جسم الإنسان إنتجاه طبيعيًا بالإضافة إلى وجوده في العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية.ويعتبر الـ(أوميغا 3) مادة مغذية تعمل كمضاد للأكسدة ،...

أظهرت دراسة جديدة أجريت على طالبات كلية للرياضة البدنية أن ما تأكله قد يؤثر على وقت الخلود إلى النوم.ووجد البحث أن اللاتي تناولن المزيد من الكربوهيدرات وفيتامينات ب12 وسي يملن إلى النوم مبكراً، والاستيقاظ في وقت أبكر من اللاتي تناولن كميات أقل من هذه المغذيات.ووفق موقع نيوز مديكال، عرضت نتائج...

لا يجب الإفراط في الطعام أثناء الحمل، لكن الوجبات الخفيفة قد تساعد على الإحساس بالشبع في وقت متأخر من الليل، والحصول على نوم مريح ليلاً، وتلبية احتياجات نمو الجنين.لكن على الحامل أن تتذكر أن على الوجبة الخفيفة قبل النوم، أن تكون صغيرة، لأن الشبع في منتصف الليل لا يجعل النوم مريحاً.ووفق موقع...

أوضح الدكتور توماس كيلكيني، مدير معهد طب النوم التابع لمستشفى جزيرة ستاتن الجامعي بالولايات المتحدة، أن مقدار النوم الذي يحتاجه الطفل يتوقف على السن.وقال كيلكيني إن الرضع يحتاجون من 11 لـ14 ساعة بما في ذلك وقت القيلولة، أما الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 3 لـ 5 سنوات، فيحتاجون للنوم ما بين 10 لـ...

وثق شاب مقطع فيديو لاختراق رصاصة منزله، أثناء نومه في نهار العيد، مشيراً إلى أن الرصاصة كانت يمكن أن تصيبه، وقال خلال الفيديو: يا ربع هذي رصاصة، اخترقت البيت، كنت بنام، ووجدت صوت يصدر من السقف، ثم سقطت الرصاصة على الأرض.وأضاف: أنت الحين ياللي رميت وش الفائدة، حتى النوم طار مني، لا أقدر أعرفك، ولا...

حذر المركز الوطني للتأهيل من مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية ومنتجاتها، كونها تحفز على السلوك الإدماني وتضر بالصحة لاحتوائها على مادة النيكوتين الضارة المسببة للإدمان، وتشجع غير المدخنين على تدخينها ظنا منهم أنها لا تضر كأنواع التدخين الأخرى.وحذر من أن السيجارة الإلكترونية ومنتجاتها ليست بديل صحي...

انخفاض الضغط عند الحامليُعدّ انخفاض ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypotension) البسيط من الأمور الطبيعيّة التي تحدث أثناء الحمل، نتيجة توسّع الدورة الدمويّة، وتمدّد بعض الأوعية الدمويّة بسبب تأثير بعض الهرمونات المتعلّقة بالحمل، وعلى الرغم من اختلاف نسبة انخفاض ضغط الدم من حالة إلى أخرى، إلّا أنّه في...

مما لا شك فيه أننا كلما تقدمنا في العمر، أثر ذلك في جوانب حياتنا المختلفة، خاصةً أجسادنا، لكن لحسن الحظ أنه يمكن السيطرة على ذلك وتخفيف حدة الأعراض، من خلال ممارسة الرياضة، وتناول نظام غذائي صحي، والابتعاد عن التوتر، والحصول على قسط وافر من النوم، والبقاء مرطبين، حيث إن العناية بالجسم من الداخل...

التدخين سبب رئيس لعدد كبير من الأمراض ويهدد حياة الإنسان، تلك حقيقة علمية مثبتة منذ زمن طول، بيد أن إفطار الصائم على سيجارة وفنجان قهوة هو أسرع طريقة للإصابة بأمراض مميتة مع علمه المسبق بهذا الاختطار العالي.فالامتناع عن الطعام والشراب من طلوع الفجر وحتى غروب الشمس طاعة لله هو بحد ذاته جهاد...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 19 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 19 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية تشعر بالتعب والخمول طيلة ايام رمضان، حاول أن تعمل فحوصات...

الأسكدنيا فاكهة صفراء اللون وتبدأ بالظهور في كل عام مع بدايات موسم الصيف، لذيذة الطعم وممزوجة بين الحلو والحامض، وتمتاز بفوائد علاجية وصحية وغذائية مهمة.من فوائد ورق الأسكدنيا للتنحيف تنظيف الجسم من السموم وذلك لأنها ملينة للأمعاء والمعدة، وتمنع الإمساك، وتمنع احتباس السوائل في الجسم مما يخلصك من...

تُضطرنا الظروف أحيانًا إلى كبت مشاعرنا وقمع دموعنا لمنعها من الخروج، حيث نكون في مواقف لا نستطيع خلالها السماح للدموع أو المشاعر السلبية بالظهور، لكن ذلك يترتب عليه الكثير من الآثار السلبية على الجسم. والبكاء هو في الأساس صمام تحرير يخلص جسمكِ من الإجهاد والتوتر الزائد، لذلك عندما يكون هناك دموع...