أجرت مجموعة من الباحثين دراسة جديدة، تحاول تقدير العمر البيولوجي للبشر، وذلك من خلال دراسة مختلف العوامل التي تؤثر على حياتهم.وتوصل الباحثون إلى أن المؤثرات العقلية والنفسية أكثر تأثيرا من العوامل المادية والأمراض والعادات السيئة.وأثبتت الدراسة الجديدة، التي تم نشرها في دورية Aging البحثية، أن...

أظهرت دراسة صحية أخيرة أن ما يصل إلى 10% من الناس يعانون من مشكلة عدم تحمل الطعام Food Intolerance، ولكنهم إما لا يعرفون ذلك أو أنهم يعرفون ويتجاهلونها ولا يفعلون أي شيء حيالها.عدم تحمل الطعام ليس هو الذي يسميه الناس الحساسية. هناك فرق بالتأكيد. فقد لا تعانين من الحساسية لكنك لا تتحملين بعض أنواع...

يقول العلماء إنه لا يزال من غير الواضح كيف ترتبط بعض أنماط النوم بالوفيات، غير أنه وفقا لمراجعة جديدة لعدد من الدراسات القديمة فإن زيادة حالات ومرات الاستيقاظ أثناء النوم، أو النوم المتقطع (المجزأ)، تعد “أقوى مؤشر على الوفيات”.جاءت هذه النتيجة بناء على بحث حديث، نشرت مؤخرا في مجلة “الطب الرقمي”،...

لطالما كانت نصيحة شائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل.ولا عجب في ذلك، حيث أظهرت مجموعة من الأبحاث أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يرتبط بزيادة وزن الجسم وزيادة خطر الإصابة بالسمنة.لكن حتى الآن، هناك القليل من الدراسات التي حققت على...

وفقا للدكتورة أوكسانا ميخايلوفا، أخصائية الغدد الصماء، لا ينصح بتناول القهوة في حالة الصداع والدوخة والغثيان. لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم وتزيد عدد ضربات القلب وتثير الجهاز العصبي.وتقول: إذا كانت أعراض مثل الصداع والدوخة والغثيان مرتبطة بارتفاع مستوى ضغط الدم، فإن تناول الكافيين في هذه الحالة قد...

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض اكتئاب الشتاء ولا يستطيع السيطرة على مزاجه أو فترات نومه أو التحكم في شهيته.لذلك إليك أهم الاعراض وطرق العلاج الفعالة، وفق (العين الإخبارية).يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات في المزاج ونوبات اكتئاب كل شتاء تقريباً إلى أن يعودوا لطبيعتهم مرة أخري بحلول فصل الصيف وعلى...

أظهرت دراسة جديدة هي الأكبر من نوعها من ناحية البيانات إن نشاط يوميا بسيطا قد يقلل من خطر أمراض مزمنة كثيرة.ووفق الدراسة التي نشرت في مجلة نيتشر، فإن الرفع من شدة المشي اليومي يمكن أن يقلل خطر السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب وتوقف التنفس أثناء النوم.وجُمعت النتائج من أجهزة رصد ارتداها...

قضت محكمة ألمانية بوضع ديك “مزعج” في حظيرة عازلة للصوت ليلاً بسبب صياحه في بعض الأوقات من الثالثة صباحاً حتى السادسة صباحاً، ما سبب الإزعاج للجيران.وتقدمت مواطنة بدعوى قضائية بسبب صياح ديك جارها الذي منعها من النوم.وتبين للمحكمة بوضوح أنه يمكن سماع صياح الديك في غرفة نوم المدعية ومن على بعد 20...

في ظل تقلبات الجو الحالية، يتعرض الكثير من الأشخاص على حد سواء كباب وصغار لنزلات البرد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اكتشاف نصائح الدكتور هاني الناظر، استشارى الجلدية وعميد معهد البحث العلمي سابقا. كشف الدكتور المصري هاني الناظر عن أفضل الأسلحة للحماية من الطقس الحالي. وقال الناظر: كطبيب أنصح...

يكون من باب الفضول أو ربما من باب التسلية أن نبحث عن شخصياتنا من خلال كل ما لدينا، كلون العيون، ذوقنا في انتقاء الملابس، طريقة النوم، وغيرها من الطرق، وفي هذا المقال سنبيّن مضمون الشخصيّة من خلال العيون.الشخصية من خلال لون العينين: العيون السوداء إن أصحاب العيون السوداء يتصفون بكثرة الغضب،...

قد يكون للفشل في معالجة أعراض جلطة الدم عند ظهورها آثار مغيرة للحياة، ولذلك، يعتمد المرضى مضادات التخثر للمساعدة في إذابة الجلطات.وتعمل مضادات التخثر، المعروفة عادة بمميعات الدم، على منع أو تقليل حدوث تخثر الدم، ولكن في السنوات الأخيرة أظهرت بعض الدراسات أن هناك أطعمة لها تأثيرات مماثلة لهذه...

يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع الذي يأتي من دون سابق إنذار ليدمِّر يومك ويقلل من إنتاجيتك ويعكّر صفو مزاجك، لكن لحسن الحظ قدّم الخبراء بعض الطرق الطبيعية لكبحه.و يحدث الصداع لعدة أسباب منها الإجهاد والجفاف والوراثة والمرض والحساسية والإصابات والالتهابات والتغيرات الهرمونية والتغيرات في الطقس...

للمكيف أضرار كثيرة ، ويشكل خطرا على الصحة ،وفي هذا المقال نقدم لكم 10 أضرار يسببها المكيف البارد على الجسم:1- الصداع:يتسبب التعرض المستمر للمكيف في المنزل، للإصابة بالصداع خاصة في حال كانت المدة طويلة.2- زيادة الالتهابات:يمكن أن يزيد المكيف من حدة الالتهابات في الجسم خاصة التهاب الحلق واللوزتين...

تستمر الأبحاث في إظهار التأثير الذي يمكن أن تحدثه التغييرات الإيجابية في نمط الحياة على صحة الدماغ، لذلك قامت جمعية الزهايمر مؤخراً بتجميع خطوات بسيطة لاتباعها لمنع التدهور المعرفي وتقليل مخاطر الإصابة بالزهايمر.وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز العادات اليومية التي تحميك من الإصابة بالزهايمر:1....

حذر اختصاص الطب النفسي والإدمان، الدكتور عبد الله أبو عدس من خطورة ألعاب الفيديو، لتأثيرها المباشر على سلوكيات الإنسان مضيفا انها تؤثر على صحة الانسان وقد تسبب الوفاة لمدمنيها في بعض الحالات . وقال أبوعدس في تصريحات متلفزة لقناة رؤيا ، الثلاثاء، أن هناك أشخاصا توفوا جراء ممارسة هذه الألعاب إذ أن...

في سابقة من نوعها بالعالم، ألقى أحد الأطباء الشرعيين في لندن باللوم على وسائل التواصل الاجتماعي في انتحار مراهقة بريطانية عام 2017 تدعى مولي راسل، إثر مسار أعاد الجدل حول تأثير هذه المنصات وخوارزمياتها على المراهقين.وأكد الطبيب الشرعي المسؤول أندرو ووكر في استنتاجاته، أن المحتويات التي شاهدتها...

رغم أن معظم المصابين بفيروس كورونا يتعافون بشكل كامل بعد أيام أو أسابيع قليلة، فإن البعض يصاب بمشاكل مستمرة في الحلق تسبب تغيّر الصوت.يكتشف العلماء مع مرور الوقت المزيد من المضاعفات التي يخلفها فيروس كورونا، ومن أحدثها Covid strangle أو ما يعرف بـخنق كوفيد التي تضرب الحلق والأحبال الصوتية.وأدرج...

نجت طفلة تبلغ من العمر 3 سنوات من الموت، عندما قتل مسلح 24 طفلا بوحشية في دار للرعاية بتايلاند، لأنها كانت نائمة.وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أنه عثر على الطفلة، التي تم تعريفها فقط باسم إيمي، مستيقظة وعلى قيد الحياة الخميس أثناء قيام السلطات بتفقد آثار الرعب الذي شهده مركز تنمية...

أصيب أوليفر كابلان، بالصدمة بعد أن دفع 35 ألف جنيه إسترليني (39 ألف دولار) مقابل رحلة مدتها 15 دقيقة مع شركة أوبر للنقل، عندما اختلط على السائق بين بلدتين واحدة في مانشستر وواحدة في أستراليا.قيل لأوليفر، البالغ من العمر 22 عاما، إن الرحلة ستكلف 10 جنيهات إسترلينية فقط، من هايد في مانشستر الكبرى...

يحتاج الحميع إلى نوم جيد ليلا للحفاظ على الصحة عموما، لكن الكثيرين يواجهون اضطرابات في النوم جراء الضغوط اليومية أو بعض الأمراض، وغيرها من مسببات الحرمان من النوم.وبحسب موقع (روسيا اليوم)، فإنه لدرء مثل هذه المشكلة، يجب تحديد السبب الكامن وراءها وتباع الخطوات اللازمة عقب ذلك لتحسين النوم.ولحسن...