نظرًا لوباء كوفيد-19 ونماذج التعلم عن بعد ، يقوم العديد من الأطفال بدمج المزيد من وقت الشاشة في يومهم المدرسي. لهذا السبب أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الحد من استخدام الإلكترونيات بقية اليوم.بينما تعد الشاشات جزءًا من ثقافة اليوم ، إلا أن هناك فوائد صحية مرتبطة بتقليل وقت الشاشة ، بما في ذلك...

يعد الصلع الذكوري أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا لدى الرجال والنساء، حيث إن أكثر من 50% من الرجال معرضون للإصابة بالصلع الذكوري بشكل أو بآخر، وفقًا للمكتبة الوطنية الطبية الأمريكية ”NLM“.ولكل شعرة في رأس الإنسان دورة نمو معينة، لكن هذه الدورة تضطرب بسبب الصلع الذكوري وينتج عنها ضعف في بصيلات الشعر...

قدمت دراسة عملية أدلة جديدة على أن توقيت الوجبة يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية، بما في ذلك مستويات المزاج المرتبطة بالاكتئاب والقلق.ووفقا لباحثين من الأكاديمية الوطنية للعلوم بالولايات المتحدة، فإن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يزيد مستويات اضطرابات القلق والاكتئاب، إلا أن تناول...

غلظت محكمة الجنايات الكبرى في الاردن العقوبة بحق متهم من جنسية عربية هتك عرض شقيقته، بإضافة الثلث، إذ كانت عقوبة المتهم، الوضع بالأشغال المؤقتة، ثمانِ سنوات، وأصبحت عشر سنوات وثمانية أشهر، بعد تغليظ العقوبة.وصادقت محكمة التمييز، الأسبوع الماضي، على قرار محكمة الجنايات الكبرى.وتتلخص وقائع القضية،...

عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن.وبحسب موقع إنسايدر، فإن الخبراء يوصون بالابتعاد عن النشويات، مثل البطاطس والمعجنات، لأنها سرعان ما تتحول إلى سكر من خلال...

نفى الفنان السوري رشيد عساف شائعة وفاته التي انتشرت مؤخراً معرباً عن استيائه منها بسبب حالة الخوف التي حدثت لأفراد عائلته بعد سماعهم الخبر عبر مواقع التواصل الاجتماعي.وقال عساف في تصريحات إعلامية “ما بعرف، يمكن عم يتسلو”، ممازحا بالقول: “أنا لما سمعت الإشاعة ما صدقت، بعدين صرت حس أنو فعلا...

هل يوجد في علم النفس ما يسمى بـ اكتئاب الخريف الغامض؟ نعم، عادةً يبدأ اكتئاب الخريف الغامض ما بعد فصل الصيف حيث تغيب الشمس بشكل أسرع، ويصبح الليل أطول، ويكون التكيف مع التغيير بطىء نوعاً ما.يبدأ اكتئاب الخريف الغامض في بداية الخريف ويزيد في فصل الشتاء وينتهي في نهاية فصل الشتاء، ومن أسباب...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 13 أيلول/ سبتمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 13 أيلول/ سبتمبر 2022:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،سوف يبدأ نهارك بداية جيدة، وتنشغل بارتداء ثيابك لتبدو في أبهى صورة...

يعتبر التدخين خطر ويهدد الحياة، حيث تحث كثير من الدول والمنظمات على الإقلاع عنه، لكن قد لا يعرف الجميع أن هناك عادات يومية لا تقل خطرا عن التدخين وفي بعض الأحيان أخطر.وحدد العلماء عادات يومية تفتك بصحة الإنسان، كما يفتك بها التدخين وفي بعض الحالات بصورة أشد، ومن هذه العادات وفق (سكاي...

كآباء، يريد معظمنا أن يكون أطفالنا طوال القامة وأقوياء، حيث يُنظر إلى كلا المعيارين على نطاق واسع على أنهما علامة على صحة جيدة. وبالتالي، فإننا نبذل قصارى جهدنا للتأكد من أن أطفالنا يكبرون بصحة جيدة وطول القامة.على الرغم من أن العديد من الأطفال أطول مما كان عليه آباؤهم خلال طفولتهم، إلا أن هناك...

نعرف جميعا أن التدخين خطر ويهدد الحياة، وتحث كثير من الدول والمنظمات على الإقلاع عنه، لكن قد لا يعرف الجميع أن هناك عادات يومية لا تقل خطرا عن التدخين وفي بعض الأحيان أخطر.وحدد العلماء عادات يومية تفتك بصحة الإنسان، كما يفتك بها التدخين وفي بعض الحالات بصورة أشد، كما ذكرت صحيفة الغارديان...

شاركت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب جمهورها على حسابها الخاص بتطبيق تبادل الصور (إنستغرام) مقطعي فيديو على طريقة (تيك توك)، وذلك بعد اختفائها فترة.وظهرت شيرين في أحد الفيديوهات وهي تغني مع ابنتها وترقص على أنغام أغنية محصلش حاجة للفنانة سميرة سعيد، خاصة المقطع الذي تقول فيه أنا عارفة إنه زمانه...

يعتبر روتين وقت النوم المهدئ أمرا حيويا لنوم هانئ ليلا، وتبدو قراءة كتاب قبل النوم أمرا بديهيا، لكن هل يحسن نومك حقا؟، حيث وجدت دراسة شملت 991 شخصا، أن ما يقرب من 40% من الأشخاص الذين قرأوا قبل النوم شعروا أن نومهم تحسن.وأفادت التجربة، التي نظمها باحثون تابعون لجامعة أكسفورد وجامعة أيرلندا في...

يعد المكياج من أهم العوامل التي تبرز جمال المرأة، ولكن يحذر أطباء الجلدية من خطورة النوم ليلًا دون إزالة المكياج.ويحذر خبراء الجلدية، من مخاطر النوم دون إزالة المكياج وتنظيف البشرة جيدًا وتطبيقها بكريم العناية المرطب، حيث يؤدي مع مرور الوقت إلى أضرار كبيرة على صحة البشرة، وذلك وفقًا لما نشره موقع...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 9 أيلول/ سبتمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 9 أيلول/ سبتمبر 2022:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،أنت تشعر أن الطاقة الموجودة بداخلك قد تنفجر في أي وقت، وللأسف، هذا ليس...

أيدت محكمة التمييز، قرار محكمة الجنايات الكبرى، القاضي بوضع شاب بالأشغال المؤقتة 5 سنوات إثر محاولته اغتصاب سيدة، بعد تجريمه بجناية الشروع الناقص بالاغتصاب.وبدأت القصة بطلب المجرم البالغ من العمر 21 عاماً، المقيم مع والدة المشتكية (المجني عليها) في منطقة جبل النزهة بالعاصمة عمان في أحد أيام الشهر...

في أحد أيام شهر ديسمبر من عام 2019، استيقظت جايمي باول وهي تعاني من نتوء بسيط في جانب لسانها، معتقدة أنها عضته أثناء نومها.ولم تفكر جايمي، البالغة من العمر 37 عاما وتعمل ممرضة في ولاية كاليفورنيا الأميركية، بأمره في الأيام اللاحقة.ولكن بعد أسبوعين، بدا أن ما اعتقدت أنه عضة، يكبر ويكبر، وأصبح...

فوائد الشمندر للبشرة لا تعد ولا تحصى، يعد الشمندر معالج لحب الشباب، ومن فوائد الشمندر للبشرة يعزّز نضارة وإشراقة البشرة، الشمندر يعمل على تفتيح البشرة، الشمندر يعالج البقع الداكنة والهالات السوداء، الشمندر يعالح التجاعيد.فوائد الشمندر للبشرةتوحيد لون البشرة: يتميّزُ الشمندر الأحمر بقدرتِه على...

يشتكي الكثيرون من مشكلات تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم التالي ومدى النشاط المطلوب لأداء المهام اليومية ومن أجل إدارة هذه المشكلة، توجد طرق عدة يمكنها المساعدة، ومن ذلك اعتماد بعض الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين النوم.ووفقا لواحدة من الخبراء من شركة المراتب...

يتواجد العديد من الألغاز التي لا تزال قائمة في الطب، ومن ضمنها التثاؤب، وكل ما يحيط به من ألغاز، لاسيما لجهة عدواه، ولعل العديد من الأشخاص تساءلوا لماذا نتثاءب وهل التثاؤب فعلاً معد؟و للإجابة على هذا السؤال هناك عدد من النظريات، رغم أنه لا يتوفر إلا القليل من البحث الجيد حول هذا الموضوع، مع ذلك...