نشرت لجنة الإفتاء في دائرة الإفتاء فتوى بحثية حول الفرق بين صلاة القيام، والتهجد، وصلاة التراويح.وجاء في نص الجواب:الحمد لله، والصلاة والسلام على سيدنا رسول اللهصلاة التراويح تتشابه مع صلاة قيام الليل ولا يوجد بينهما فرق من حيث السنيّة؛ فكلاهما صلاة تؤدى في الليل، وكلاهما من السنن المندوبة، لكن...

رجيم العشرة الأواخر من رمضان، بدأ العد التنازلي للعشر الأواخر من شهر رمضان المبارك ولم يبقى منه سوى الثلث الأخير منه وبعدها عيد الفطر السعيد وبالطبع زاد وزنك كثيراً خلال رمضان وتبحثين عن رجيم لإصلاح ما أفسدته عزومات رمضان من أكلات وحلويات وعصائر وغيرها الكثير، وأغلب السيدات تجد هذه الفرصة لتخفيف...

خاص - عيسى محارب العجارمة - احاول قدر الامكان الابتعاد عن حرفة الكتابة ، ووجع الراس الناجم عنها ، الا ان الاحداث تداهمني على مدار الساعة ، فالاقصى في خطر ، والحرب الكونية الهادرة بين روسيا واكرانيا ، تضغط على اعصاب العالم اجمع ، الرئيس عباس مشغول بروحانيته ، وصلاة التراويح ، وجنين تشتبك مع الموت...

نصحت وزارة الصحة الأشخاص بالحصول على ساعات كافية من النوم في الليل على شكل فترة متواصلة طويلة.وقالت الوزارة في إدراج لها عبر فيسبوك، ضمن فقرة خليك صحي في رمضان، إن النوم بشكل متواصل خلال رمضان أفضل من النوم لفترات قصيرة متقطعة.وأضافت أن الحصول على ساعات نوم كافية يحافظ على الصحة ويضمن القدرة على...

تساعد ممارسة الرياضة في امتلاك الإنسان لصحة بدنية جيدة والحفاظ على وزن مثالي ولذلك فإنه لا يجب التوقف عن ممارستها خلال شهر رمضان.و قالت أمل عبد الله، عميد كلية التربية الرياضية بنات بجامعة حلوان: إن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان تزيد من كفاءة الأجهزة الحيوية للجسم ولياقته البدنية إضافة إلى دورها...

بالتزامن مع الصيام، يتعرض كثيرون إلى الإغماء لجفاف الجسم وعدم ضبط ضغط الدم بسبب الحرارة.طرق للوقاية من الإغماء 1- ارتداء القبعة والنظارة الشمسية عند النزول في الشمس.2- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة.3- النوم الكافي في فترة الليل.4- شرب كميات كبيرة من الماء بين الإفطار والسحور.5- شرب العصائر...

يبحث الأشخاص يوميا عن أطعمة مختلفة لتناولها على السحور، لكن حذر عدد من الأطباء من بعض الأطعمة في فترة الليل لأنها تسبب الكوابيس أثناء النوم. أطعمة تسبب الكوابيس 1- الأطعمة الحارةفي حين أن الأطعمة الحارة مثل الكاري هي خيارات شهيرة لمحبي الأكل الاسبايسي، إلا أنها تدمر أيضًا فرصك في النوم.تحتوي...

مهدي مبارك عبد الله - ست سنوات من التعذيب والتنكيل الممنهج مضت على المعتقل أحمد مناصرة 20 عام أدت الى تدهور وضعه النفسي بسبب الإهمال والتعذيب الذي يتعرض له في السجن وهو حتى اليوم ما زال ينطق الكلمات المليئة بالخوف ( مش متذكر ) عند سؤاله عما جرى معه خلال التحقيق والذي بدا واضحا في لقطات فيديو مسرب...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 17 نيسان/أبريل 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 17 نيسان/أبريل 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،من الناحية الصحية أمورك تمام لكن لديك نقص في النوم حاول أن تناوم يومياً لا يقل عن 8 ساعات،...

فوائد القرنفل تحت اللسان لا تعد ولا تحصى وخاصة قبل النوم، حيث يعرف القرنفل بأنه النبات المعجزة، وذلك لأنه يساعد ويساهم في حل العديد من مشاكل الجسم مثل تخفيف آلام البطن، علاج التوتر، تثبيت مستويات السكر في الدم، علاج قرحة المعدة وأمراض أخرى. وفي الواقع، من فوائد وضع القرنفل تحت اللسان قبل النوم هي...

في مطار نيودلهي، يقف المحامي الشاب، أنوبهاف باسين، منتظرًا بفارغ الصبر هبوط طائرة تحمل حبيبته الهاربة من ضجيج الحرب في أوكرانيا، حيث القنابل تسقط كالمطر على العاصمة كييف، وبينما كان ”ضاربو الطبول“ يعزفون لحن العشاق، يجثو باسين، على ركبة واحدة، ويطلب الزواج من حبيبته الأوكرانية آنا هوروديتسكا، ثم...

الميلاتونين هو هرمون ومكمل غذائي يستخدم عادة كمساعد للنوم، وعلى الرغم من أنه معروف بأنه آمن تمامًا، إلا أن شعبية الميلاتونين المتزايدة أثارت بعض المخاوف.وترجع هذه المخاوف بشكل أساسي إلى نقص الأبحاث حول آثاره طويلة المدى، فضلاً عن آثاره واسعة النطاق كهرمون، لذا تستعرض هذه المقالة الآثار الجانبية...

يتواجد العديد من العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الناس في شهر رمضان المبارك، بسبب المعلومات غير الصحيحة والعادات الشائعة.وقد تؤدي هذه الممارسات الخاطئة إلى ازدياد الصعوبات التي نواجهها خلال ساعات الصيام، كما تزيد من فرص الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي أو الصداع أو زيادة الوزن، حسب (العين...

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي في الهند فيديو لسرقة سيدة، بعدما تم تنويمها من قبل عصابة باستخدام طعام يحتوي على منوّم.وتظهر في الفيديو سيدة جالسة في موقف للحافلات تدخل في محادثة مع سيدتين تقدمان لها طعاما قال رواد مواقع التواصل إنه نوع خاص باحتفال ديني.وبعد تناولها للطعام الذي يحتوي على...

يشتكي الكثير من الأشخاص من شعور الرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، نتيجة أسباب عديدة ببينها طبيعة الأطعمة التي يتناولها الصائم.ويعد النوم بعد الإفطار في شهر رمضان تصرفا غير جيد قد يجر على صاحبه العديد من المشكلات الصحية، لذا من الضروري معرفة أسباب الشعور بالنعاس بعد تناول طعام...

قالت وسائل اعلام اميركية ان الفضل في اعتقال المشتبه بتنفيذ عملية اطلاق النار في محطة طارات الانفاق في نيويورك الثلاثاء، يعود لشاب سوري يدعى زاك الطحان، والذي تمكن من التعرف على المهاجم وسارع الى ابلاغ الشرطة.واعلنت الشرطة الاربعاء، اعتقال فرانك جيمس 62 عاما، والذي يشتبه في تنفيذه عملية اطلاق...

يعاني الكثير من الأشخاص أثناء نومهم من السقوط أثناء النوم، حيث إنه ليس مجرد حلم عادي يتكرر من حين إلى آخر، لكنه قد يكون بسبب ظاهرة تسمى تشنج العضلات.وهزة أو انتفاضة النوم هي انقباضه قوية ومفاجئة للعضلات تحدث للجسد بينما يحاول الوقوع في النوم، وتسبب الشعور أنك تسقط من ارتفاع، حسب (العين...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 12 نيسان/أبريل 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 12 نيسان/أبريل 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،من الناحية الصحية حاول أن تلتزم بأخذ الفيتامينات في شهر رمضان المبارك للحفاظ على...

تعتبر المراتب من أكثر العناصر استخدامًا في منازلنا، ولكن الكثيرين يغفلون عن أهمية تنظيفها بشكل منتظم. وهناك بعض الخطوات التي قد ترغب في اتخاذها يوميًا لتنظيف مرتبتك من الجلد الميت وسوائل الجسم.ووفقاً ستيف آدامز، الرئيس التنفيذي لشركة Mattress Online هناك سبب حيوي يجعلك تفكر في منح مرتبتك تنظيفًا...

يفضل الكثير من الأشخاص النوم لساعات طويلة، وذلك كي يمنح جسمه قسطًا كبير من الراحة، فالبالغون يحتاجون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلا وفقا للأبحاث، وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل منتظم بالإصابة بمشاكل صحية عدة.و أكد خبراء التغذية والنوم على تأثير نوعية الطعام والشراب...