تواصل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية تنفيذ مشروع الوجبات الساخنة وتكايا الطعام في قطاع غزة منذ بداية الأزمة، وذلك بدعم كريم من الحملة الأردنية لنصرة الأشقاء في غزة ووقفية خير الأردن للتنمية وغرفة تجارة إربد ولجنة زكاة المناصرة الأردنية وغيرهم من المتبرعين الأفراد والمؤسسات، الذين تكاتفوا لتأمين...

تستمر الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية في تنفيذ مشروع الوجبات الغذائية في غزة بدعم من غرفة تجارة إربد ووقفية الخير.وقالت الهيئة في منشور إنه بدعم من غرفة تجارة إربد، تعمل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية على تنفيذ مشروع الوجبات الغذائية، لتقديم وجبات ساخنة لأهلنا في غزة في مختلف مواقعهم.

أشارت الدكتورة فاليريا انتوفييفنا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن حرقة المعدة تحصل عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مسببا إحساسا حارقا خلف عظم القص. ووفقا للطبيبة، غالبا ما تكون حرقة المعدة ناتجة عن تناول أطعمة معينة، ولا تشكل الحرقة العرضية خطرا. لكن إذا تكررت بشكل مستمر، فقد تشير إلى مرض...

تواصل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، بتوزيع وجبات ساخنة للأسر المحتاجة في عدة مناطق من قطاع غزة.وقالت الهيئة في منشور الاثنين، ضمن جهودنا الإغاثية، مستمرون توزيع الوجبات الساخنة على الأسر المتعففة في قطاع غزة.

سجّلت 63 حالة وفاة على الأقل خلال أسبوع بسبب سوء التغذية في مدينة الفاشر بإقليم دارفور، والتي تحاصرها قوات الدعم السريع منذ أكثر من عام، وفق ما أفاد مصدر في وزارة الصحة السودانية، الأحد.وقال المصدر لوكالة فرانس برس إن عدد الذين ماتوا بسبب سوء التغذية في مدينة الفاشر بين يومي 3 و10 آب/أغسطس بلغ 63...

تواصل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، بتوزيع وجبات ساخنة للأسر المحتاجة في عدة مناطق من شمال القطاع.وقالت الهيئة في منشور الأحد، استجابة للواقع الإنساني الصعب في غزة، قدمنا وجبات ساخنة للأسر المحتاجة في عدة مناطق من شمال القطاع بالتعاون مع لجنة زكاة المناصرة.

تغزو منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة تيك توك وإنستغرام، موجة هائلة من مقاطع الفيديو التي تُظهر مؤثري الطعام وهم يتناولون وجبات ضخمة أو أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، في مشاهد تجذب ملايين المشاهدات خلال ساعات قليلة.واجتاحت ظاهرة الموكبانغ الكورية، التي تعتمد على تصوير شخص وهو يتناول الطعام بكميات...

وزّعت الحملة الأردنية، بالشراكة مع الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، وجبات أرز جاهزة على العائلات النازحة في مخيم الفجر 3 بمنطقة المواصي غرب خان يونس، ضمن برنامج التغذية الطارئة لتلبية الاحتياجات الإنسانية العاجلة في قطاع غزة.وقدمت الحملة مئات الوجبات الساخنة للأسر المتضررة في ظل نقص حاد في...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا عن فوائد محتملة لتناول الفستق كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل للأشخاص المصابين بمقدمات السكري. ووجدت الدراسة أن استبدال الوجبات الخفيفة التقليدية الغنية بالكربوهيدرات بحفنة من الفستق قد يعيد تشكيل تركيبة بكتيريا الأمعاء بشكل إيجابي، ما قد...

يمكن أن يبدو تناول البذور تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي، ولكن علميًا له تأثير قوي على الصحة العامة.ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India، تُعدّ البذور مغذيات قوية تُعزز الصحة، حيث نصح دكتور سوراب سيثي، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا، الحاصل على تدريب من جامعتي هارفرد وستانفورد، وله...

في ظل موجة الغلاء وارتفاع تكاليف المعيشة، يسعى كثيرون للبحث عن طرق مبتكرة لتقليل النفقات، سواء عبر أعمال جانبية أو تحديات ادخار صارمة.لكن، وبحسب دراسة حديثة أجراها مصرف تشيس (Chase Bank)، فإن 69% من البالغين في المملكة المتحدة غيّروا عاداتهم الشرائية بهدف التوفير، إلا أن البعض يقع في فخ حيل تبدو...

التحكم في ارتفاع الكوليسترول في الدم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة قلبك، وما تتناوله يُحدث فرقًا كبيرًا. يوصي خبراء التغذية بالعديد من الأطعمة للمساعدة في خفض الكوليسترول، لكن بذور الشيا تُعد من أفضلها. فهذه البذور الصغيرة غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL)، والذي...

اختتمت اليوم الأربعاء في مركز شابات الطيبة دورة تدريبية بعنوان استراتيجيات الطهي وتخطيط الوجبات، بمشاركة 20 شابة من الفئة العمرية 17–24 عاماً.قدّمت الدورة المدربة خولة عذاربة ، وركزت الجلسات على الأكلات الشعبية المشهورة في المنطقة، حيث تعرفت المشاركات على مكونات هذه الأطباق، فوائدها، وطريقة...

عادةً ما يبدأ الراغبون في إنقاص وزنهم بتناول كميات أقل من الطعام بشكل عام؛ ما يؤدي غالباً إلى الشعور بالرغبة الشديدة في تناول الطعام.ولتجنب ذلك، أوصى موقع «أبونيت.دي» الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، مَن يرغب في إنقاص وزنه بتناول الأطعمة، التي تُطيل الشعور بالشبع، أي الغنية بالبروتين...

حذّر استشاري القلب السعودي الدكتور خالد النمر من تناول الوجبات الدسمة مثل المفطح قبل إجراء فحوصات الدم، مشيرًا إلى أن الدهون في الدم تصل لأعلى مستوياتها بعد ثلاث ساعات من تناول الوجبة، ثم تبدأ في الانخفاض تدريجيًا حتى تعود إلى مستواها الطبيعي بعد نحو ثماني ساعات.وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه...

حذر طبيب أمريكي من أربعة أطعمة شائعة قد تكون سببا رئيسيا وراء معاناة كثيرين من الشعور بالحموضة وحرقة المعدة. ودعا الدكتور كونال سود، طبيب التخدير المقيم في الولايات المتحدة، إلى تجنب هذه الأطعمة فورا لتفادي تفاقم الأعراض أو الدخول في مضاعفات أكثر خطورة.وقال الدكتور سود، إن الشوكولاتة والطماطم...

كشف الدكتور كلينت ستيل، أخصائي الجهاز العصبي وطول العمر المعرفي، أن البيض المسلوق يُعد من أفضل الوجبات الخفيفة لصحة الدماغ، بفضل احتوائه على عناصر غذائية تدعم التركيز، وتحسّن المزاج، وتُقلل من خطر التدهور المعرفي.يحتوي البيض على حمض التيروزين الذي يعزز الانتباه ويُقلل التوتر، إضافة إلى الكولين...

في تجربة غير تقليدية لفقدان الوزن، شاركت الشابة الأمريكية آشلي ويلسون، البالغة من العمر 26 عاماً، رحلتها في التخلص من السمنة دون اللجوء إلى أي أدوية أو جراحات، مؤكدة أن الإفراط في تناول الطعام الصحي هو مفتاح نجاحها.آشلي، التي كانت تزن نحو 100 كغ، قالت في مقطع فيديو عبر حسابها على تيك توك إنها...

يتجاوز فقدان الوزن مجرد حساب السعرات الحرارية؛ فهو يبدأ بالروتين الصباحي. إذ إن عادات بسيطة، مثل مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب الماء قبل الكافيين وممارسة الرياضة الخفيفة والتعرض لأشعة الشمس، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على عملية الأيض والشهية.ويساعد تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين وتخطيط الوجبات بشكل عام...

يؤثر ترتيب تناول الطعام على صحة الإنسان، حيث إن تناول الخضراوات الغنية بالألياف وغير النشوية أولاً، ثم البروتين، ثم الدهون، وأخيراً الكربوهيدرات قد يساعد في خسارة الوزن والوقاية من السكري.وتساعد هذه الطريقة المعروفة باسم تسلسل الوجبة على منع ارتفاع سكر الدم، وزيادة الشعور بالشبع، وإنقاص الوزن،...