قال الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، الجمعة، إنه بصحة جيدة بعد ثبوت إصابته بفيروس كورونا المستجد كوفيد-19.وأضاف ماكرون أنه سيقدم إفادة عن حالته الصحية بشفافية. وقال في كلمة مباشرة على تويتر: لا يوجد سبب لتطور الأمور بطريقة سيئة.وأضاف أنه سيواصل إدارة شؤون الدولة وإن كان بوتيرة أبطأ.وقال مسؤولون...

طلبت الخطوط الجوية اليابانية (JAL) من مسافريها اتخاذ خيارًا أخلاقيًا من خلال تخطي وجبات على متن رحلاتهم لتقليل هدر الطعام وليس لخفض التكاليف.ويوضح ممثل الخطوط الجوية اليابانية لشبكة CNN أن خيار الاختيار الأخلاقي متاح حاليًا فقط في رحلات ليلية محددة داخل آسيا، حيث يختار العديد من الركاب النوم طوال...

هل تشعر دائمًا بالحاجة إلى تناول شيء حلو بعد وجبات الطعام مباشرة؟ حسنًا، نحن جميعًا نحب الحلويات والرغبة في تناولها بعد الانتهاء من وجباتك تزيد أضعافًا عديدة. هناك سبب علمي وراء اشتهاء جسمك للحلويات بعد الوجبات.تبدأ عملية الهضم في جسمك على الفور وتتطلب طاقة. نظرًا لارتفاع الطاقة في الجسم ، فإنك...

عززت جائحة كورونا العمل من المنزل وأصبح واقعا في كثير من المجالات حول العالم، وقد يستمر إلى سنوات مقبلة بعد أن أثبتت التجربة نجاحه.ورغم نجاح التجربة وسعادة الكثير بها لما لها فوائد كثيرة، ولكن العادات غير السليمة فيه تنطوي على بعض المخاطر الصحية نستعرضها في التقرير التالي.العمل طوال اليومقد يرى...

يلجأ الكثيرون إلى الحمية الغذائية الصحية لأسباب مختلفة، فمنهم من يتبعها لتحقيق اللياقة البدنية والتخلص من الوزن الزائد، وثمة من يتوقف عن الوجبات السريعة المؤذية لأنها تنذر بعدد من الأمراض الخطيرة.وإن الشخص الذي يقرر التوقف عن تناول الطعام غير الصحي، مثل البرغر والبيتزا والأطعمة المقلية، سرعان ما...

بعد مشوار من المتابعة والالتزام لخسارة الوزن بإشراف اختصاصيي التغذية، ومن ثمّ المواظبة على تثبيت الوزن، لتفادي إعادة اكتسابه. تعدّ المرحلة الأولى منه سهلة وبسيطة لفقدان الكيلوغرامات الزائدة، إلا أنّ المرحلة اللاحقة هي الأصعب لناحية الحفاظ على الوزن الذي وصلت إليه.إضافة إلى ذلك، يشكّل اتباع نظام...

تختلف زيادة الوزن الموسمية من شخص لآخر، وتظهر الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص يميلون إلى كسب المزيد من الوزن خلال أشهر الشتاء، لكن ما سبب ذلك؟ 1- كثرة النوم:عندما يسود البرد وتبدأ الشمس في الغروب يؤدي ذلك إلى البقاء في السرير، من الأفضل شراء ملابس مناسبة لفصل الشتاء مريحة لارتدائها في الخارج حتى...

كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من العوامل تتسبب في شعور الإنسان بالجوع المتواصل.ونقلت صحيفة النهار اللبنانية عن اختصاصية التغذية نغم طنّوس، أن أسباب الشعور بالجوع الدائم لا تتعلق فقط بالطعام، ولكنها تشمل عوامل تتعلق بالحالة النفسية وكذلك عدد ساعات النوم. وجاءت العوامل التي ذكرتها اختصاصية التغذية...

نصح خبراء التغذية بـانتهازك الفرص البسيطة التي تحدث فرقًا كبيرًا في إنقاص الوزن إلى الأبد!.وقال الخبراء إنه في حين أن تحديد العادات الصحية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ، فإن إجراء بعض الإصلاحات السريعة في نظامك الغذائي - أو حتى في جميع أنحاء المنزل - يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن الزائد المزعج...

اليانسون ثمرة على شكل نجمة دائمة الخضرة تعرف باسم علمي وهو Illicium verum، وهو أحد الأعشاب التي استخدم بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب، واستعملت عشبة اليانسون تاريخيا كتوابل ورائحة، وعلى نطاق واسع كنكهة في منتجات الألبان والجيلاتين والحلويات واللحوم.ويستخدم الزيت العطري...

إن الشهية هي ظاهرة نفسية وجسدية معاً، إذا تتحفز الاستجابة الفيزيولوجية اللاإرادية في الجسم عند رؤية الطعام أو شمه! وإن وجود الشهية للطعام هو أمر صحي إذا كانت طبيعية أما إذا زادت عن حدها فتصبح عند إذن أمر يجب تداركه وعلاجه.وإن الأشخاص الذين يعانون من شهية مفتوحة على الطعام غالباً ما يكون لديهم...

يعد الباذنجان من الأغذية التي لها دور كبير في علاج بعض الأمراض والوقاية من أمراض أخرى وهو ما يجعل تناوله يؤثر إيجابا على الصحة العامة للجسم، خاصة عندما يجري ذلك بصورة منتظمة مع الوجبات الأساسية.ويمكن أن يساهم الباذنجان في علاج داء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية إضافة إلى دوره في تقليل نسبة...

عندما تبحث عن طرق للتخلص من الوزن الزائد، فإن الأطعمة الدهنية هي آخر ما يتبادر إلى ذهنك، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن هناك مجموعة من الأطعمة عالية الدهون، تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن.فبمساعدة الدهون الصحية، يمكنك تنظيم هرمونات الجوع وقمع الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية،...

يلجأ الكثيرون إلى الحمية الغذائية الصحية لأسباب مختلفة، فمنهم من يتبعها لتحقيق اللياقة البدنية والتخلص من الوزن الزائد، وثمة من يتوقف عن الوجبات السريعة المؤذية لأنها تنذر بعدد من الأمراض الخطيرة.وبحسب موقع إيت ذيس، فإن الشخص الذي يقرر التوقف عن تناول الطعام غير الصحي، مثل البرغر والبيتزا...

الدكتور: رشيد عبّاس - العالم اليوم يعطي دولة إسرائيل وزناً ذرياً لا تستحقه, والعالم اليوم يتخوف من دولة إيران خوفاً مربكاً لا تستحقه أيضاً, وترتب على ذلك تحالفات وتكتلات وتهديدات ووضع سيناريوهات للدمار الشامل في المنطقة ليس لها أي مبرر أو تبرير يذكر, فالقنبلة الذرية يا سادة يا كرام سيصنعها طلبة...

يتميز فصل الشتاء بقصر النهار فيه، وانخفاض درجات الحرارة مما قد يسبب في بعض الأحيان الإجهاد في العمل، والتي قد تجعلك تلجأ الأكل بكثرة أو تحبطك وتجعلك تعزف عن ممارسة الرياضة.وللتغلب على تلك المعضلة نقدم لك بعض الحيل لفقدان الوزن مع عدم بذل مجهود يذكر.تعرض للهواء الباردتعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة...

لإطلالة رشيقة وجميلة يجب أن يتم إدخال عادات صحية إلى الحياة بدلاً من اتباع الحميات الغذائية التي أبدت فشلها الذريع في عملية إنقاص الوزن. وسنقدم الآن بعض العادات الصحية التي تساهم في التخفيف من الوزن وهي: أولاً: المشروب الصباحي:من الأفضل أن يتم بدأ اليوم بشرب الماء صباحاً على معدة فارغة نظراً...

تعتبر إزالة السموم من الجسم أمراً ضرورياً للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وصحة الجهاز الهضمي بشكل خاص.فيما يلي خطة مكونة من سبع خطوات للتخلص من السموم التي يمكن أن تتراكم في الجسم، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين:اليوم الأولابدأ يومك بشرب كوب من الماء الدافئ مع عصر نصف ليمونة...

يقدم النظام الغذائي أقوى الإجراءات المضادة ضد ارتفاع مستويات السكر في الدم. وبعض العناصر محفوفة بالمخاطر بشكل واضح. وسيؤدي تناول الوجبات الخفيفة من الأطعمة السكرية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.الدكتور مايكل موسلي، مؤسس Fast 800، يقول إن الفواكه الاستوائية الحلوة، مثل المانغو والأناناس والبطيخ...

إن عملية إنقاص الوزن ترتبط بالعديد من العوامل الخارجية كالرغبة بالظهور بأجمل إطلالة أو وجود مناسبة قريبة أو غيرها من الأسباب الآخرى، ولكن الأمر المحبط أن الأبحاث تشير إلى أن شخص واحد فقط من بين ست أشخاص هو الوحيد الذي ينجح بالوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ على هذا الوزن فيما بعد! ولكن يبقى...