هل جربت رجيم الكيتو؟ ما هو رجيم الكيتو؟ ما هي فوائد وأضرار رجيم الكيتو؟ يعد رجيم الكيتو أحد أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في وقتنا الحالي؛ لفعاليته في إنقاص الوزن دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن، وإنما يعتمد على نوعية الطعام.الكيتو هي نظام غذائي عالي الدهون، معتدل البروتين منخفض...

سهّل جهاز الميكرويف الكثير من مهام الحياة اليومية في المطبخ، ووفرّ وقتاً طويلاً كنا نقضيه بتسخين الأطعمة. على الرغم من ذلك، لا يمكننا تسخين جميع أنواع الأطعمة في المايكرويف، وذلك لأن هنالك بعض الأنواع التي من الممكن أن تنفجر بداخله أثناء تسخينها، لذلك إليك أبرز الأطعمة التي لا يمكننا تسخينها داخل...

دعا وزارة الخارجية الإثيوبية جامعة الدول العربية الى ترك الشؤون الأفريقية للأفارقة والاهتمام بالقضايا والتحديات العربية، قائلة إن نهر النيل مورد مائي أفريقي.وقال المتحدث باسم الشؤون الخارجية دينا مفتي، خلال إفادة صحفية مساء الأربعاء، إن تدويل ملف سد النهضة هو اتجاه معتاد من قبل مصر، لكن أديس...

وزع وزير الأوقاف والشؤون والمقدسات الاسلامية رئيس مجلس إدارة صندوق الزكاة الدكتور محمد الخلايلة، مشاريع انتاجية على أسر فقيرة ومحتاجة في محافظة الطفيلة.وقال الخلايلة خلال زيارته محافظة الطفيلة اليوم الخميس، بحضور مدير عام صندوق الزكاة الدكتور عبد السميرات ان مجموع الاسر المستفيدة من المشاريع...

يحتفل العالم اليوم 16/6/2021 باليوم الدولي للتحويلات المالية العائلية تحت شعار التحويلات هي شريان الحياة” في ظروف استثنائية سببتها جائحة كورونا، فملايين العمال والعاملات المهاجرين فقدوا ويفقدون أعمالهم ووظائفهم مما يؤثر سلباً على كثير من الأسر والعائلات ويدفع بها الى دائرة الفقر خاصة الأسر...

قال وزير الإدارة المحلية توفيق كريشان، إن تعزيز اللامركزية أولوية وطنية ومجتمعية جديرة بالاهتمام وهي ضرورة لا بد منها في الدولة الحديثة؛ كي تنهض بوظائفها بصورة تمكنها من إنجاز أهدافها.وأكد خلال جلسة نقاشية حول مشروع قانون البلديات واللامركزية، اليوم الأربعاء، أن هنالك إشكالية بعلاقة السلطة...

آن الأوان أن نقوم برسم رؤية مشتركة ورسالة وأهداف واضحة قابلة للتحقيق فاليوم نحن أمام نقطة تحول صعبة جداً يتحتم علينا الواجب باستغلال هذه الطاقات المفعمة بالحماس والدافعية لدى شبابنا وتحقيق رغبتهم في التغير والإصلاح وهذا المخزون الثقافي والدرجة العالية من الوعي والنضوج الفكري الذي تتمتعون...

أظهر تقرير الآداء للربع الأول من عام 2021 والصادر عن تنمية – شبكة مؤسسات التمويل الأصغر في الأردن بأن عدد العملاء النشيطين بلغ 423.2 ألف عميل من بينهم 315.3 ألف امرأة وبنسبة 74.5%، وبلغت المحفظة الإقراضية 242.7 مليون دينار.وتشير جمعية معهد تضامن النساء الأردني “تضامن” الى...

اعتقد اليوم وقبل الغد من لابد من انتهاز هذه الفرصة الحقيقية والذهبية لتكون فحوها البناء والتقدم والتطوير والنهوض الحضاري تتماشى مع إرادة الملك نحو الإصلاح الحقيقي أنها فرصة حقيقية لكي ينهض المثقفون والمفكرون ورجالات التنظيمات السياسية -الحزبيون ،المخلصون لهذا التراب ليوجهوا دفة هذا الإرادة...

قالت مصادر لبنانية، السبت، إن رئيس الحكومة المكلف، سعد الحريري، ينوي “الاعتذار” عن تشكيل الحكومة، وإنه “قد يعلن القرار” خلال الأيام الثلاثة المقبلة.كما تداولت وسائل إعلام محلية، السبت، من بينها صحيفة “النهار”، أنباء حول أن الحريري حسم قراره بالاعتذار عن تشكيل...

قالت مصادر لبنانية، السبت، إن رئيس الحكومة المكلف، سعد الحريري، ينوي “الاعتذار” عن تشكيل الحكومة، وإنه “قد يعلن القرار” خلال الأيام الثلاثة المقبلة.كما تداولت وسائل إعلام محلية، السبت، من بينها صحيفة “النهار”، أنباء حول أن الحريري حسم قراره بالاعتذار عن تشكيل...

نظم ملتقى النهضة العربي الثقافي، اليوم السبت، جلسة نقاشية تناولت دور الإعلام الوطني كشريك أساس في النهوض المجتمعي والأممي، بمشاركة 20 إعلاميا وإعلامية.وناقش المشاركون في الجلسة التي أدارها وزير الإعلام الأسبق سميح المعايطة، دور الإعلام في النهوض بالمجتمع والمحافظة على تماسكه وغرس وترسيخ الهوية...

أحيت الفنانة اللبنانية نيكول سابا حفل غنائي في بلدها الثانية مصر والتي كسبت منها قاعدة جماهيرية كانت السبب في شهرتها.وتسبب الحفل الذي أحيته نيكول بهجوم كبير عليها والسبب الرئيسي كان أدائها لأغنية الراحلة سعاد حسني يا واد يا تقيل بطريقة لم تعجب الأغلب وتفتقر للصوت والأداء مقارنةً بـ الجميلة...

تساءل أردنيون عن مصير أسعار السلع في الأردن، في الوقت الذي تصب فيه جميع المؤشرات الاقتصادية العالمية إلى أن ارتفاعا سيطرأ على الأسعار في الفترة المقبلة، دون تحديد موعدها.أجور الشحنالقضية بدأت صداها يتصاعد بعدما صرح نائب رئيس غرفة تجارة عمان نبيل الخطيب أن أجور الشحن البحري العالمية ارتفعت لأرقام...

منذر الحوارات - أينما تتجه سيقابلك اناس متعبون متذمرون، الشكوى هي عنوان أحاديثهم والضجر هو السمة العامة لملامح وجوههم ، فالفقير يشكو من ضيق الحال والغني يتذمر من قلة الربح ، ملامح الرضى تكاد تختفي تماماً او هي كذلك ، هكذا هو الحال في الأردن هذه الأيام ، في الأزمات تحولت إلى حدث معاش بشكل...

أدى تراجع الدخل الاقتصادي للمواطنين، وتحديدا في ظل جائحة كورونا، وارتفاع معدلات الفقر والبطالة، والتحول نحو القيم الفردية، بدلا من الاستناد إلى قيم الجماعة، وتراجع المنظومة الأخلاقية، بشكل ملحوظ، لارتفاع معدلات الجريمة وقضايا الانتحار على اختلاف أنواعها.ويرى خبراء أن الأوضاع الاقتصادية عموما،...

لقي عروسان مصريان مصرعهما، مساء الخميس، إثر انقلاب سيارة الزفاف في ترعة مياه بمحافظة الشرقية في مصر.وقال أحد شهود العيان، صديق العريس، إنهم كانوا في زفة السيارات على الطريق للذهاب إلى مقر الفرح، ولم يتحكم سائق سيارة العريس في قيادة السيارة، وسقط العروسان وشقيقة العروس في مياه ترعة الشرقية.وأضاف...

يسعى مُلاك المطاعم حول العالم الى جذب الزبائن لهم عبر قائمة طعام لذيذة تميزهم عن غيرهم من المنافسين.لكن اليوم بات تصميم ديكور المطعم أمرًا أساسيًا عند دخول هذا المجال، حيث تتنوع الخيارات عند اختيار ديكورات مطاعم مودرن أو ديكورات مقاهي مفتوحة أو حتى تصميم مطاعم شاورما صغيرة.وشهدت مدينة بينساكولا...

المرصد العمالي الأردني – مراد كتكت : تحت لهيب الشمس اللافحة، وعلى حوافّ أرصفة شوارعٍ رئيسية تمر بها السيارات مسرعةً، يرزح العديد من الأطفال الذين يعملون في محلات بيع القهوة كافتيريات، يلوّحون بـالصينية لجذب الزبائن والمارّة لتلبية طلباتهم لشراء المشروبات الساخنة وعلب السجائر.أطفالٌ لا...

يترقب العالم الإسلامي الخطوات التي تعلنها السعودية فيما يتعلق بالإجراءات الخاصة بالحج لهذا العام، والأعداد المقررة.العديد من الإشكاليات قد تصعب عملية إتاحة الحج لأعداد كبيرة، خاصة أن حركة الطيران لم تستأنف بين بعض الدول والسعودية حتى الآن، فيما تعد عملية التحور (لفيروس كورونا) أحد الأسباب التي قد...