تحضير بشرتكِ لاستقبال العيد لا يحتاج إلى صالونات التجميل وإنفاق مبالغ طائلة. يمكنك بكل بساطة تحضير أقنعة طبيعية بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، تمنحكِ بشرة ناعمة ومتألقة لاستقبال العيد بأجمل إطلالة.ماسكات طبيعية لبشرة ناعمة ومتألقة قبل العيدسواء كنتِ تعانين حب الشباب، التصبغات، المسام المسدودة...

شهدت مدينة تيكيرداغ التركية جريمة مروعة أثارت غضبًا واسعًا، حيث قتل رجل ابنته البالغة 13 عامًا خنقًا، تاركًا آثار أظافرها على وجهه.وفي التفاصيل، اصطحب الأب أمير يازجي (44 عامًا) ابنته من منزلهما المشترك، الذي يعيشان فيه دون الأم المنفصلة، قبل أن يقدم على خنقها بوسادة يوم الاثنين الماضي. ورغم...

إذا كنتِ تعانين من مشاكل مثل حب الشباب، البثور، أو حتى جفاف البشرة، فإن زيت القرفة يمكن أن يساعد في تحسين صحة بشرتك بفضل خصائصه القوية. فهو يحتوي على مركبات طبيعية قادرة على تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يعزز من تجديد خلايا الجلد ويمنحك إشراقة طبيعية. كما يعد زيت القرفة خياراً رائعاً للنساء...

هل تعانين من تشقق القدمين الذي يؤثر على مظهر قدميك ويجعلك تشعرين بعدم الراحة؟ تعتبر مشكلة تشقق القدمين من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، خاصة بين النساء، حيث تزداد وتيرتها مع ارتداء الأحذية غير المريحة أو في الطقس الجاف. لا داعي للقلق، فمع فهم أسباب التشقق واستخدام العلاجات الطبيعية،...

أصبح سحب السرة أحد الاتجاهات الصحية المنتشرة مؤخرًا على الإنترنت، ويشمل ملء السرة بزيت الخروع ثم تدليكه أو الضغط عليه.ورغم أن هذه الطريقة تُعتبر علاجًا طبيعيًا للعديد من المشاكل الصحية مثل الانتفاخ، والهضم، وفقدان الوزن، والتسمم، إلا أن هناك تساؤلات عديدة حول فعاليتها ومدى صحتها.تعود فكرة سحب...

الحديد معدن أساسي يحتاجه الجسم للنمو والتطور، له العديد من الأدوار المهمة في الجسم، بما في ذلك نقل الأكسجين، وإنتاج الطاقة، ومستويات المناعة العالية والصحة العامة، ومع ذلك، فإن نقص الحديد في جسمك يمكن أن يكون خطيرًا، في هذا التقرير نتعرف على 6 أخطاء غذائية ترتكبها قد تسبب نقص الحديد، بحسب موقع...

الرطب فاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد. تساعد في تنظيم ضغط الدم والأنسولين في الجسم. يُنصح بتناولها من جانب الرياضيات لتزويد الجسم بالطاقة مع أقل نسبة من السعرات الحرارية.لها العديد من الفوائد؛ إذ يؤكد العديد من اختصاصيي التغذية،...

قالت اختصاصية النسائية والتوليد في الخدمات الطبية الملكية النقيب الطبيبة أريج صالح الشعار وهي إحدى الطبيبات العائدات من قطاع غزة إن المستشفى الميداني الأردني في خان يونس تعامل خلال 111 يوما مع أكثر من 44 ألف حالة راجعت المستشفى.وأشارت الطبيبة الشعار خلال حديثها عبر قناة المملكة إن المستشفى...

يُعدّ اللبان الدكر من المواد الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد للبشرة، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، مما يجعله علاجًا فعّالًا لمجموعة متنوعة من مشاكل البشرة.ما هي فوائد استخدام ماسكات اللبان الدكر للبشرة؟تفتيح البشرة: يُساعد اللبان الدكر على تفتيح البشرة وإزالة البقع...

هناك أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب، بناءً على كيفية عملها داخل الدماغ. بعضها أفضل لعلاج حالات وأعراض معينة. ولكنها جميعاً تأتي مع آثار جانبية محتملة.يمكن للمرضى أيضاً أن يستجيبوا بشكل مختلف لمضادات الاكتئاب، حيث لا يعاني البعض من آثار جانبية مزعجة، فيما قد يعاني آخرون من واحد أو أكثر من الآثار...

كثيراً ما نستخدم منتجات باهظة الثمن من أجل الحصول على بشرةٍ رائعة، إلا أننا في نهاية المطاف لا نحصل أبداً على ما نريد، ولا نحصل حتى على ربع المعجزات التي كنا موعودين فيها، ولكن قد يكمن الوصول إلى بشرة رائعة، بطرقٍ بسيطة وفي متناول اليد، مثل مكعبات الثلج، فهي ليست مخصصة لتبريد مشروباتك فحسب، بل...

رمضان شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا فرصة للعناية بجمال البشرة وتغذيتها بالمواد الطبيعية المتوفرة في المشروبات الرمضانية. في هذا المقال، سنسلط الضوء على بعض المشروبات التي يمكن استخدامها كماسكات طبيعية لتحسين مظهر البشرة وترطيبها خلال شهر رمضان الفضيل.الكركديه:يُعتبر الكركديه واحدًا من أشهر...

إذا كنت تعانين من مشكلة الذقن المزدوج وتبحثين عن حلاً فعّالًا وغير جراحي، يمكن أن يكون علاج الميزوثيرابي هو الحلا الأمثل لك. هذا العلاج يُعتبر من بين الطرق الفعّالة لإذابة الدهون في منطقة الذقن وتحديد ملامح الوجه بشكل ملحوظ. دعونا نتعرف أكثر على الميزوثيرابي وكيف يمكنه تحسين مظهر الذقن المزدوج...

عندما تكونين عطشى، يكون الرد الطبيعي هو تناول كوب من الماء، ولكن قد تجدين نفسك فجأة تعانين من الغثيان بدون سابق إنذار. هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى شعورك بالغثيان بعد شرب الماء، سواء كنت تعانين من الجفاف، أو تشربين الماء على معدة فارغة، أو تتعرضين لمياه ملوثة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الأسباب...

تعد منطقة حول العينين منطقة حساسة ورقيقة، ولذلك يتطلب الأمر اهتمامًا خاصًا للحفاظ على جمالها وشبابها. قد تواجهين تحديات مثل الهالات السوداء والتجاعيد، ولكن باختيار الكريم المناسب، يمكنك تحسين مظهر هذه المنطقة والحفاظ على جمال عينيك. في هذا المقال، سنكشف لك عن أهمية استخدام كريم العينين وكيفية...

من منا لم يسمع أو يقرأ عن زبدة الشيا؟ تُستخرج زبدة الشيا من ثمار شجرة الشيا الموجودة في أفريقيا. يمكن استخدامها بشكلها الخام للبشرة، إلا أن البعض يلجأ إلى استعمال زبدة الشيا المكررة أو المستحضرات التجميلية التي تحتوي بشكل أساسي على زبدة الشيا.في البداية لنلقي نظرة على فوائد زبدة الشيا. أولاً،...

تجدين العديد من النساء تعانين من اسمرار منطقة حول الفم والذقن، وقد يكون ذلك ناتجًا عن التعرض المستمر لأشعة الشمس، والقلق، والتوتر، أو التغييرات في إنتاج الميلانين. يمكن أن تساعدك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل في التغلب على هذا الاسمرار والقضاء على البقع الداكنة. دعونا نلقي...

قد تصاب بعض النساء أثناء الحمل بحالة تسمم، وهو أحد اضطرابات ارتفاع ضغط الدم التي يمكن أن تحدث أثناء فترة الحمل، وفق ما يعرّفه لنا موقع MAYAO CLINIC.وقد لا تكون المرأة على علم بإصابتها بهذه الحالة، وهو ما يجعلها في بعض الأحيان عرضةً للخطر، لذلك لا بدّ أن تحرص على حضور جميع المواعيد عند طبيبها قبل...

خلال العطلات تكثر الأسفار والرحلات في الطائرات.. لكن هذه الناقلات الضخمة قد تحتوي على كثير من الميكروبات، التي قد تنتقل إليكِ من دون أن تدري، وتسبب لك مشاكل صحية.لذلك ينبّه عالِم الأحياء الدقيقة، جيسون تيترو، إلى أماكن خمسة تُعتبر الأكثر احتضاناً للجراثيم والفيروسات في الطائرة.. فكوني على حذر...

التهاب المعدة والقولون، هو التهاب وتهيُّج في أنسجة المعدة والأمعاء.. التهاب المعدة هو التهاب في البطانة الواقية للمعدة، ويحدث عندما تلتهب بطانة المعدة بشكل مفاجئ، وقد تتآكل بطانة المعدة أيضاً بسبب الالتهاب، وهذا ما يسمى التهاب المعدة التآكلي.. أما التهاب القولون؛ فيظهر عندما يكون هذا الجزء من...