يرغب البعض في تناول المياه الغازية بين حين وآخر، عوضاً عن المياه العادية. ومن المعروف أنّ لشرب المياه فوائد لا تحصى على الصحة، لكن ما هي فوائد المياه الغازية؟الإجابة مع إختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية:فوائد المياه الغازية في المساعدة على عملية...

إذا كنت لا تعانين من كثرة العمل، الذي يسبب لك الإرهاق الجسدي والذهني، وتعانين من التعب العام في الجسم، فقد يجدر بك البحث عن أسباب ذلك للقيام بما يلزم من علاجات.ونقدم فيما يلي أسباب محتملة للإرهاق:- فقر الدم، أو الأنيميا،وهو ناتج عن نقص الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء. وهذا النقص يؤدي إلى...

هل تعانين من مشكلة السيلوليت؟ هذه المكونات البسيطة سوف تساعدك على التخلص من هذه المشكلة بفعالية.زيت جوز الهند:ثبت أن زيت جوز الهند يقلل من السيلوليت بمفرده. الطريقتان الأكثر شيوعًا هما تدليك الزيت على بشرتك لمدة عشر دقائق ، متبوعًا بالفرشاة الجافة أو استخدام مقشر مثل الذي سنقوم به اليوم.البن...

هل تعانين من حروق الشمس المزعجة؟ لما لا تجربين وصفة بسيطة مكونة من 3 مكونات مثالية لتهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس أو تهيج الجلد الطفيف.المواد:1 كوب جل صبار1/3 كوب زيت جوز الهند3 ملاعق طعام من زبدة الشيا5-10 قطرات من الزيت العطري المفضل: البابونج ، الورد ، زيت الجوجوباالأدوات:وعاء من الزجاج أو...

هز فيديو مروع دولة بابوا غينيا الجديدة بعد أن شاركته بطلة ملاكمة لزيادة الوعي عن العنف الأسري ضد المرأة، حيث نشرت نجمة الرجبي الحائزة على الميدالية الذهبية للملاكمة في منطقة المحيط الهادئ ديبي كاوري فيديو يظهر تعرضها للضرب من قِبل زوجها بمكواة ساخنة.وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، اعتدي موراي...

بقدر ما تحبين شعرك، يمكن لفكرة عدم نمو شعرك من جديد أن تصيبك بالإحباط. يمكنك تدليل شعرك بكل أنواع الزيوت المتوفرة في السوق ، وإخضاعه لكل أنواع العلاج دون وصفة طبية وعلاج منزلي - وما زلت تجده لا ينمو بالسرعة التي تريدها. هل ترغبين في تعزيز نمو شعرك؟ ما عليك سوى الذهاب إلى مطبخك واستخدام هذان...

هل تعانين من شحوب البشرة في شهر رمضان المبارك؟ هل يعتبر شحوب الوجه شيئاً خطيراً؟ ما هي الأعراض التي تسبب شحوب البشرة؟ ما هي العلاجات للتخلص من شحوب البشرة؟في شهر رمضان المبارك تظهر بعض الشحوب على وجوه النساء، بسبب الإرهاق والجفاف المصاحب للامتناع عن شرب الماء لفترات طويلة في فصل الصيف الحار...

هل تعانين من مشكلة العرق والرائحة الكريهة نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وإفراز الجسم لكمية كبيرة من العرق؟ هذه النصائح سوف تساعدك بالتخلص منها:النظافة الشخصيةعليكِ الاهتمام بالنظافة الشخصية فالقيام بأخذ حمام يومي أو أكثر يساعد في التخلص من رائحة العرق الكريهة ويحمي من تراكم البكتريا المسببة للرائحة،...

هل بشرتكِ تتضرر في شهر رمضان المبارك؟ هل تعانين من جفاف البشرة في رمضان؟ هل تشربين الكثير من الماء؟ هل تتناولين الخضار والفواكة في رمضان؟الكثير من النساء تفقد جمال ونضارة بشرتها في رمضان، ويعتقد الكثيرين أن الصيام هو السبب في ذلك ولكن في حقيقة الأمر الغذاء غير الصحي في رمضان هو السبب الرئيسي لتلك...

هل شعرك جاف ومتقصف؟ هل شعرك يحتاج لعناية مستمرة؟ هل تعانين من تساقط الشعر؟كلنا نشكو من شعر جاف ومتقصف، وبالرغم من استعمالنا للعديد من المستحضرات إلا أن المشكلة تبقى مستمرة وثابتة في شعرنا، ولكن الآن يمكنك أن تصنعي ملطف الشعر المنزلي وتستمتعي بعناية فائقة لشعرك.ملطف زيت الزيتون الحلويعتبر هذا...

البشرة الدهنية كثيرة إفراز الزيوت، وتحتاج عناية فائقة لكي تحافظي على لمعانها وحيويتها، ويمكنكِ الحفاظ على بشرتكِ باعتماد الخلطات الطبيعية التي تحافظ على نضارة الجلد، وتجنب اللمعان الشديد أيضًا الذي تعاني منه الفتيات صاحبات البشرة الدهنية، ولهذا إليكِ 3 خلطات مفيدة للبشرة الدهنية.خليط الطماطم وزيت...

هل تعانين من مشكلة الهالات السوداء؟ نقدم لك خدع خبراء التجميل المحترفين لاستخدام أحمر الشفاه باللون البرتقالي لاستعادة إشراقة العين وإخفاء الهالات السوداء. خطوات إخفاء الهالات السوداء باستخدام المكياج:1 - وزعي القليل من أحمر الشفاه البرتقالي أسفل العين ليساعد على معادلة اللون الأزرق الداكن أو...

هل تعانين من ضعف نمو الشعر وتساقطه؟ الحل هو في قناع البيض المغذي.يحتوي البيض على نسبة مركزة من البروتين، الذي يعمل على تغذية الشعر وتقوية جذوره، كما يحتوي على الأحماض الدهنية، التي تمنح الشعر لمعة طبيعية رائعة وتحميه من الجفاف. كما يحتوي البيض على البوتاسيوم الذي يعالج تلف الشعر وجفافه.أما...

هل تعانين من مشكلة تساقط وضعف الشعر؟ هذه الوصفة يمكن أن تحد من تساقط الشعر وذلك لأن الثوم لديه فوائد خارقة في إعادة نمو الشعر من جديد ويعزز من كثافته.الطريقة:قومي بخلط حصين من الثوم المهروس مع ملعقتان من زيت الخروع وضعي الخليط على شعرك مع التدليك جيدًا ثم اتركيه نصف ساعة على شعركِ ثم اشطفيه. يفضل...

البابنوج عشبة من الأعشاب العطرية التي تمتاز برائحتها الذكية وطعمها اللذيذ، تميل أزهارها إلى اللون الأصفر أو الأبيض، استعملت منذ عدة قرون للوقاية من الأمراض كالحمى ولتهدئة المعدة وآلام الصدر والحلق، وبالإضافة إلى ذلك له أثر سحري لتفتيح الشعر وتغيير لونه، ومنحه اللون الحيوي واللمعان الذي تريدين،...

هل تعانين من اصفرار الأظافر بسبب كثرة استخدام طلاء الأظافر؟ لا تقلقي لقد جمعنا لك كل الحلول الطبيعية المتوفرة لعلاج هذه المشكلة بفعالية.1.عصير الليمونضعي بضع قطرات من عصير الليمون الطازج على أظافرك واتركيها لبضع دقائق. بعد ذلك، امسحي أظافرك بقطعة قماش نظيفة، ثم دلكيها بقطرات من زيت الزيتون...

فوائد الزنجبيل الصحية الخارقة باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها . لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع النعناع؟ فماذا ستكون النتيجة على الجسم؟الإجابة في السطور الآتية:- يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم. كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على البوتاسيوم...

الإنفلونزا مرض موسمي يظهر مع بداية موسم برودة الجو يبدأ بكثرة مع حلول فصل الخريف الأمر الذي يتطلب اتباع بعض طرق الوقاية الضرورية لتجنب الإصابة بهذا المرض المزعج.ويعدّ موسم الشتاء من أكثر المواسم التي تحفل بالأمراض وعلى رأسها الإنفلونزا، وفي هذا المقال نقدم لكم بعض الوسائل الطبيعية التي تحميكِ...