السيدة التي تبحث عن طريقة مثمرة لقضاء الوقت أثناء وجودها في المنزل، نشاركك 5 نصائح مفيدة لتطبيقها تمنحك الراحة خلال وجودك في المنزل، وذلك من أجلتحقيق الاستفادة القصوى من وقتك الثمين وأنت في الداخل! إبدئي يومكِ مع واحدة من العديد من جلسات تمارين اليوغا المتوفرة على شبكة الإنترنت، ما يمنحك لمسة من...

خاص - عيسى محارب العجارمه - نعم فزوال الأوطان عن خريطة الوجود، كما حصل لدولة فلسطين المحتلة عام 1948، فك الله أسرها من البحر للنهر، هي جائحة أعتى مليون مرة من جائحة كورونا المعاصرة. فقد تسللت العصابات الإرهابية العبرية المدججة بالأسلحة، خلسة إلى فلسطين المحتلة، وتمددت داخل رئتيها الطاهرتين، كما...

الملك يحذر الاحتلال من ضم أجزاء من الضفة الغربية للاحتلال. الملك قال بوضوح: خطوة تضع إسرائيل في صدام كبير مع الأردن. الاردن الذي يدرس جميع الخيارات.التوقيت لافت والموقف حازم.. وهذا ما التقطته حماس.. فيما السلطة ورئيس حركة فتح تواصل التنسيق الأمني.رسميا، تعتبر القضية الفلسطينية اليوم يتيمة. منظمة...

حذر وزير الخارجية أيمن الصفدي الأربعاء من خطورة مخطط إسرائيل المثير للجدل لضم أجزاء من الضفة الغربية المحتلة، مؤكدا إنها ستكون خطوة كارثية ستقتل فرص تحقيق السلام بين الإسرائيليين والفلسطينيين.كلام الصفدي جاء خلال اتصال هاتفي الأربعاء مع وزيرة الشؤون الخارجية والتعاون الإسبانية أرانكا غونزاليس...

أعرب الشيخ عبدالله بن زايد، وزير الخارجية والتعاون الدولي الإماراتي، عن بالغ قلقه ورفضه لما تضمنه برنامج الحكومة الإسرائيلية الجديدة من خطط وإجراءات لضم أراض فلسطينية في الضفة الغربية وفرض السيادة الإسرائيلية عليها.ووفقا لما نقلته وكالة أنباء الإمارات (وام) اليوم الأحد، فقد حذر الوزير من أن...

أعلن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون الأحد أن الإغلاق بسبب فيروس كورونا سيبقى مفروضا حتى الأول من حزيران/يونيو على أقل تقدير، بينما كشف عن خطط حكومته الحذرة لرفع القيود التي فرضت قبل سبعة أسابيع.وقال في خطاب متلفز الوقت غير مناسب لإنهاء الإغلاق هذا الأسبوع، لكنه أضاف أن بعض طلبة المدارس...

تواجه حكومة جنوب السودان الهشة واتفاق السلام الذي كان سببا في تشكيلها مخاطر بسبب خلاف بين رئيس البلاد ونائبه حول كيفية تقاسم الولايات الإقليمية بينهما.وأنهى جنوب السودان في عام 2018 خمسة أعوام من الحرب الأهلية إلا أن الصراع بين الرئيس سلفا كير ونائبه ريك مشار، اللذان قادا طرفي الحرب، وقف عائقا...

بعد الانتكاسة التي حصلت في مواجهة جائحة كورنا والصدمة التي تلقاها الأردنيون بتسجيل عشرات الإصابات دفعة واحدة في المفرق وإربد، أوصى خبراء مختصون بضرورة عودة خلية إدارة الأزمة لإجراءاتها المشددة في الحفاظ على إجراءات السلامة العامة والتباعد الاجتماعي، خاصة في القرى والمناطق النائية، مشددين في الوقت...

يدور في الذهن دائماً أن الصيام ورمضان يرتبط بتخفيف الوزن والرشاقة وإنقاص الوزن، وهذا من الأخطاء الشائعة، وبحسب دراسات لخبراء أن الصيام يساعد في ذلك إذا التزم الصائم بالنظام الغذائي السليم وعدم الإفراط في تناول الطعام، بل لا بد من التوازن الغذائي واختيار الأطعمة المناسبة لذلك، مع الإدراك الذهني في...

قد يحين موعد تنظيف بشرتك كل ثلاثة أشهر، أو مرتين سنوياً مع بداية موسمي الصيف والشتاء حسب نوعية بشرتك، ولكن ماذا إذا جاء موعد تنظيف بشرتك دون ميزانية كافية للذهاب إلى مركز التجميل؟قد تجدين أن الحل البديل هو الذهاب إلى صالون تجميل أقل تكلفة، ولكن قد تحتوي صالونات التجميل منخفضة التكلفة على خبرة...

يبدّل ويغيّر وزير المالية الأردني الدكتور محمد العسعس بإفادته العلنية ولغته ويصبح أكثر وضوحا وصراحة عندما يتعلّق الأمر بكلفة المواجهة مع فيروس كورونا ونتائجها على الخزينة.قبل نحو شهر ونصف وعندما بدأت المواجهة مع الفيروس أنتج العسعس كمية هائلة من التفاؤل وتحدّث عن متانة البنية المالية والاقتصادية....

تقدم اتحاد كرة القدم، بخطة شاملة وممنهجة تتضمن خطوات استئناف النشاط، تبدأ من عودة العمل الاداري في مقر الاتحاد اواخر شهر ايار الجاري، مع بدء تدريبات اندية المحترفين، وصولاً الى استئناف تدريبات كافة الاندية وبمختلف الفئات، نهاية حزيران.وحافظ الاتحاد خلال خطة عودته التدريجية الى العمل الاداري...

كشف وزير الدولة لشؤون الإعلام أمجد العضايلة أنه لن يتم فتح أماكن دور العبادة والتجمعات قبل انتهاء شهر رمضان، وانقضاء 3 أسابيع (صفرية) بالإصابات في الحد الأقصى. قال العضايلة خلال تصريح متلفز، مساء الاثنين، إن الوضع الاقتصادي سيكون صعباً على الأردن والعالم، مشيرا إلى أن هنالك 400 ألف مواطن فقدوا...

أفادت وكالة أسوشيتد برس بأن المملكة السعودية قد تعلن قريبا عن إصلاحات جديدة بغية تحسين سجلها الخاص بحقوق الإنسان.ولفتت الوكالة في تقرير نشرته، اليوم السبت، إلى أن المملكة قد شرعت في اتخاذ خطوات جديدة في هذا السبيل، إذ أعلنت مؤخرا عن تعديلين قانونيين يلغي أحدهما عقوبة الجلد، فيما ينهي الثاني تنفيذ...

الطفيلة - خالد قطاطشه - حيا رئيس جامعة الطفيلة التقنية الدكتور محمد خير الحوراني جهود القوات المسلحة والعاملين في الأجهزة الطبية على ما بذلوه في سبيل أبعاد شبح كورونا عن الأردن .وقال في بث الكتروني عبر صفحة اذاعة الجامعة التقى خلاله الطلبة أن الأردن بقيادته الهاشمية ضرب أقوى أمثلة الجدية المتكئة...

يسبب تناول كميات زائدة من الطعام أثناء الإفطار في شهر رمضان أحيانا بعض المشاكل في المعدة ومنها عسر الهضم، والذي قد ينتج إما بسبب نوعية الطعام، أو بسبب الكميات المفاجئة التي يتناولها الشخص.وتناول موقع ويب طب عددا من الخطوات التي يمكن أن تتفادى الإصابة بعسر الهضم خلال شهر رمضان المبارك، وهي خطوات...

يبحث الكثير من راغبي فقدان الوزن عن حلول سريعة وصحية لتحقيق هدفهم خلال شهر رمضان، دون الحاجة إلى اتباع نظام دايت قاسي أو بذل مجهود شاق مع الصيام.إليك 3 إجراءات سريعة يمكن اتباعها لفقدان الوزن بشكل سريع وصحي في رمضان، وفقًا لما نقلت مجلة الكونستلو عن موقع Very well fit.1- تحديد كمية...

تجاوز عدد حالات الوفاة المسجلة عالميا بفيروس كورونا الاثنين، 210 آلاف حالة، من بينها 56 ألفا في الولايات المتحدة وأكثر من 125 ألفا في أوروبا، في وقت بلغ عدد حالات الإصابة المؤكدة في جميع أنحاء العالم تجاوز ثلاثة ملايين حالة.يأتي ذلك في الوقت الذي تتخذ فيه العديد من الدول خطوات لتخفيف إجراءات...

صرح الناطق الرسمي باسم وزارة العمل غيداء العواملة ان الوزارة لا زالت تسجل شكاوى عمالية بعدم استلام بعض العاملين في القطاع الخاص لرواتب شهر آذار الماضي.وقالت إن الوزارة استلمت منذ بدء الازمة شكاوى خاصة بـ 131208 عامل متعلقة بتأخير دفع الاجور، وتمت متابعة دفع الأجور لـ 128992 عامل منهم حتى نهاية...

أشاد مسؤول صحي عراقي، بالإجراءات الصحية المثالية التي اتخذتها الدولة الأردنية في التعامل مع وباء كورونا المستجد (كوفيد-19) والحد من انتشاره.وقال وكيل وزارة الصحة العراقية جاسم الفلاحي، اليوم السبت، إن الأردن من الدول المثالية في تعاملها مع وباء كورونا، وفرض حظر التجوال وإيقاف حركة المطارات والسفر...