من تتبُّع الحميات الغذائية إلى ممارسة التمارين الرياضية، ومن استعمال الأجهزة المكسّرة للدهون إلى الخضوع للعمليات الجراحية، حلول متعددة لمحاربة السمنة التي أصبحت مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم، سواء لدى الرجال أو النساء.بالون المعدة القابل للبلعهناك طريقة أخرى تجمع بين مميزات عدّة طرق لتخفيض...

الاهتمام بالأظافر يُعدّ من الخطوات المهمّة لتكميل إطلالتك ولفت الأنظار والأمر لا يقتصر عند هذا الحدّ فحسب فتطبيق طلاء الأظافر بالطريقة المناسبة تجعلك تتفادين أي تلطخّ أم تشويه لذا سنقدم لك في هذا المقال خطوات لوضع طلاء الأظافر دون أخطاء.1- أزيلي طلاء الأظافر السابق بحركات دائرية إذا كنتِ قد...

لن يحتاج المسافرون إلى الصين بعد الآن لتقديم نتيجة اختبار (بي سي آر) سلبية بداية من السبت المقبل، في خطوة أخرى من جانب الصين لتخفيف قيودها الهادفة لمكافحة فيروس كورونا.قالت المتحدثة باسم الخارجية الصينية، ماو نينغ، للصحافيين يوم الثلاثاء، إنه بإمكان المسافرين بدلا من ذلك إظهار نتيجة اختبار سلبية،...

غادر سفير الاحتلال الإسرائيلي في الأمم المتحدة، جلعاد إردان، جلسة لمجلس الأمن الدولي ترأستها روسيا، بعد رفض ‏موسكو تأجيل الجلسة التي ناقشت الأوضاع في فلسطين المحتلة، بسبب تزامنها مع يوم الذكرى الإسرائيلي.‏وأبدى إردان غضبا إسرائيليا بسبب رفض موسكو تأجيل الجلسة، وأشعل شمعة حدادا على الضحايا...

نقلت وكالة “فرانس برس” عن مسؤول أميركي كبير، الأربعاء، أن الولايات المتحدة سترسل غواصة نووية لتتوقف في كوريا الجنوبية، بهدف تعزيز قدرات الردع في مواجهة كوريا الشمالية.وأكد المسؤول الذي اشترط عدم الكشف عن اسمه أنه سيتم الإعلان عن نشر الغواصة المجهزة بصواريخ بالستية ذات قدرة نووية في إطار وثيقة...

بحث نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي والمفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، جهود توفير الدعم المالي اللازم لسد العجز المالي الذي تواجهه الوكالة لضمان استمرارها في تقديم خدماتها للاجئين الفلسطينيين وفق تكليفها الأممي.وأكد الصفدي...

هكذا هي السياسة في تقلباتها التي ليست غريبة لكنها أحيانا تأتي مفاجئة مثل المطر الغزير والسيول في حالات عدم الاستقرار الجوي.أزمات الإقليم معقدة إلى درجة تبعث على اليأس أحيانا من إمكانية تفكيكها ولو جزئيا، لكن ما يجري في هذه المرحلة، وإن كان جزءا من طبيعة السياسة، إلا أنه لم يكن متوقعا، وربما يكون...

ينصح خبراء التغذية والأطباء بشدة الجميع بممارسة الرياضة خلال أيام عيد الفطر المبارك، خاصة بعد تناول الحلوى، والوجبات الدسمة.أيضا ممارسة التمارين خلال أيام العيد مهمة لمحبي الرياضة ومتبعي الحميات الغذائية الذين ابتعدوا عن الصالات الرياضية خلال رمضان أو دفعهم ضيق الوقت في الشهر الكريم لعدم...

يعتبر “واتساب”، تطبيق التراسل الفوري الأكثر شعبية؛ حيث يبلغ عدد مستخدميه في العالم أكثر من 2 مليار مستخدم نشط شهريًّا، ويتم إرسال أكثر من 100 مليار رسالة يوميًّا عبره.ويتيح تطبيق “واتساب” الدردشة مع الآخرين بالصوت، والصورة، وتبادل النصوص والصور، ومقاطع الفيديو معهم، لكن هناك مخاطر للإهمال...

يحتفل العديد من دول العالم الإسلامي بعد ساعات بعيد الفطر المبارك، وفي الأردن تسعى الكثير من الأسر لاستغلال أيام العطلات للسفر وزيارة أفرع العائلة في المحافظات والمدن الأخرى. وتعد السيارة الخاصة وسيلة التنقل التي يجب الاهتمام بها والحفاظ عليها حتى لا يتحول العيد إلى كابوس، وذلك بسبب الأعطال التي...

سميح المعايطة- تتابع زيارات وزراء الخارجية العرب إلى سورية فرادى وزيارة وزير الخارجية السوري إلى عواصم عربية عديدة واجتماع الرياض التشاوري لوزراء خارجية الخليج والأردن ومصر والعراق مؤخرا وما هو قادم من اجتماع آخر لذات المجموعة في عمان بعد أيام، كل هذا يفترض ان تكون له نتائج مهمة على اكثر من...

قال بنيامين نتنياهو رئيس الوزراء الإسرائيلي اليوم الأربعاء إن السعودية قد تندم على التقارب مع إيران ، مطالبا بتدخل أمريكي أكبر في منطقة الشرق الأوسط.وأضاف نتنياهو في مقابلة مع قناة (CNBC) الأمريكية إن 95% من مشاكل الشرق الأوسط تنبع من إيران ، مضيفا أن الدليل على البؤس الذي قد تعيشه السعودية نتيجة...

بحث الرئيس السوري بشار الأسد ووزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان، الثلاثاء الخطوات اللازمة التي تسهم في عودة سوريا إلى محيطها العربي، واستئناف دورها الطبيعي عربيا، وذلك في أول زيارة سعودية لسوريا منذ 12 عاما.وناقش الأسد مع ابن فرحان خلال استقباله في قصر الشعب في دمشق الجهود المبذولة...

ناقش وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان، اليوم الثلاثاء مع الرئيس السوري بشار الأسد الجهود المبذولة للتوصل لحل سياسي يحافظ على وحدة سوريا.تسوية شاملةوذكرت وزارة الخارجية السعودية في بيان أن الأمير فيصل بن فرحان أكد للرئيس السوري حرص المملكة على وحدة وهوية وأمن سوريا، وشدد المسؤول السعودي...

قال معهد تعزيز الصحة المهنية إن الأشخاص، الذين يعملون أمام شاشة اللاب توب، لا سيما في المنزل، غالباً ما يصابون بآلام الرقبة؛ حيث إنهم غالباً ما يحركون الرأس بالقرب من الشاشة أثناء الكتابة للحصول على رؤية أفضل، مما يتسبب في الإصابة بآلام الرقبة والكتف، فضلاً عن الصداع.ولتجنب آلام الرقبة عند العمل...

للحصول على بشرة جذابة ومشرقة في العيد، يمكنك تطبيق ماسكات عيد الفطر للبشرة واتباع بعض الخطوات لتنظيف البشرة، ويٌنصح بالمواظبة على عمل تنظيف للبشرة بصورة دورية.يعتبر تنظيف البشرة من أهم الخطوات في روتين العناية بها، لضمان نجاح روتينكِ اليومي للعناية ببشرتكِ يجب الاهتمام بعمل تنظيف لها مرتين...

الكاتب الصحفي / زياد البطاينه - ما قيمة الاعلام إن لم يجد فيه المواطن صورته وصوته، وإن لم يكن مرآة الوطن ومنارته، وما نفعه إذا لم يحرِّكْ ساكناً، ويجذب القارئمواطنا كان او مسؤولا إليها ليجد فيه نفسه، والمسؤول إلى رحابه، لينظر فيه ويتمعن في قضايا الوطن الناس، ويعمل على معالجة ما يلزمه معالجة منها....

بدأت ألمانيا إنهاء محطاتها النووية الثلاثة المتبقية، السبت، كجزء من الانتقال المخطط منذ فترة طويلة نحو الطاقة المتجددة.كان إغلاق المفاعلات إيمسلاند ونيكارويستهيم 2 وإيسار 2، التي تم الاتفاق عليها منذ أكثر من عقد من الزمان، موضع مراقبة في الخارج عن كثب.وتعتمد الدول الصناعية الأخرى، مثل الولايات...

اشتعلت الأوضاع في السودان بعد اشتباكات بين الجيش النظامي وقوات الدعم السريع، بسبب الخلاف بين الحاكم الفعلي للبلاد قائد الجيش، الفريق أول عبد الفتاح البرهان، ونائبه قائد قوات الدعم السريع، محمد حمدان دقلو المعروف بـحميدتي، فما أسباب تلك الأزمة؟ انفجار الأوضاع السبت، سمع دوي انفجارات وإطلاق نار في...

يمكن أن يكون الأمر مزعجاً إذا كان الضوء الأحمر من مؤشر المحرك مستمراً من دون سبب ومن دون أن يختفي. إذا حدث ذلك، فلن تكون قادرا على معرفة أي مشكلة في المستقبل. جهاز الكمبيوتر الخاص بسيارتك يكون في هذه الحالة مخطئ هنا، وهو يحتاج إلى القليل من الإصلاح لحل هذه المشكلة.إذا كنت تعرف أسباب تشغيل...