زاد قلق الأشخاص الرياضيين في الآونة الأخيرة بسبب تداول شائعات حول أن الجري و ممارسة هذه الرياضة من الممكن أن تؤدي لتلف وآلام في الركبتين.إلا أن دراسات أجراها جان فرانسوا اسكوليير، أستاذ العلاج الطبيعي السريري في جامعة كولومبيا البريطانية، وآخرون، تظهر عكس ذلك تماما، حيث أفادت الدراسات بأن الجري...

انت أدوات فحص السيارات في الماضي باهظة الثمن، واليوم يمكن شراء جهاز لقراءة رموز أعطال السيارة بتكلفة بسيطة، كما يمكن تزويد الهاتف الذكي بملحق خاص ليتحول إلى ماسح، إلا أن جهاز فحص أعطال السيارة هذا لا يعطي حلول للمشاكل والأعطال تلقائيًا، وفي معظم الحالات لا يحدد المشكلة بالضبط، لكنه يزود المستخدم...

القيادة مهارة تتطلّب درجةً عالية من التّركيز والتّوقيت الصّحيح، ومراعاة الآخرين، وتستوجب هذه المهارة تعلم مبادىء القيادة القائمة على أسس علميّة حديثة بشقّيها النّظري والعملي.الهدف الرّئيسي من هذا النوع من التعليم، هو تمكين السّائقين الجدد من اكتساب المهارات المطلوبة، وتزويدهم بمبادىء القيادة...

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة إزالة بقع الدم عن الجينزات لديهم، فأول حل يخطر في بالهم هو رمي الجينز، واستبداله بآخر، ولكن بعد قراءتكم للمقال التالي سوف تغيرون رأيكون، فقد وجدنا لكم الحل.كل ما عليكم فعله هو اتباع الخطوات التالية:1- تضاف ملعقة صغيرة من الملح، إلى كوب من الماء البارد، أمّا إذا...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 19 تشرين الأول/أكتوبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأربعاء 19 تشرين الأول/أكتوبر 2022:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،من الناحية المهنية تنشط كثيراً هذا اليوم على مستوى...

أصدرت تصريح في شأن عام يهم مجتمعها ، وما هي إلا أيام حتى انتشر تصريحها بسرعة فائقة ممزوج بسخط واستهزاء شديد.لا أعرف عنها إلا أنها ممثلة من الممثلات الذين ظهروا ولمع نجمهم في السنوات الماضية ، وبسبب حب الاستطلاع لدي قررت أن أضيع عدة دقائق و أبحث وأقرأ عن مسيرتها النضالية.كانت مواقع البحث على...

قال رئيس مجلس النواب عبد الكريم الدغمي، اليوم الاثنين، إن الدولة الأردنية لا تعرف الانقلابات.وتابع، إذا كان هنالك في ذهن جلالة الملك أيّة تغييرات لا نعلم بها، وهو صاحب الشأن والقرار.وأكد أن مقترحه للتغيير يتمثل وجود حكومة متحدة ذات أهداف واضحة ومحددة ومعلنة لكافة أفراد الشعب، وأن يكون الفريق...

أطلقت إدارة مكافحة المخدرات يوماً توعوياً في مدارس اليوبيل بالتعاون شركة زين، بحضور طلبة المدرسة والهيئة التدريسية داخل المدارس .وتخلل الفعالية محاضرة توعوية بالإضافة إلى معرض توعوي وعرض عينات من المواد المخدرة، لتوضيح أشكال المخدرات والحبوب المخدرة وطرق إخفاء المخدرات وأساليب التعاطي وسبل...

ايلون ماسك صاحب شركة تيسلا الرياديه وشركه نيورولنك المتحكه بالدماغ وهوالمتحكم الرئيس فى العملات الرقميه فى بيتكون ودوشكون والمسيطر على عالم الانترنت الفضائي فى الحرب والسلم وهو من يقوم بقطع للانترنت عن أوكرانيا وهو الشريك الرئيس لبوتن فى العمله الرقميه والصين باعتبارها مكان تصنيع تسلا وهو من يدخل...

صرحت الصحفية الأمريكية البريطانية آن أبلباوم خلال مشاركتها في قمة PGS22 المنعقدة في ألمانيا بأن الغرب يخشى عواقب انتصار أوكرانيا على روسيا.وأوضحت أنها استنبطت هذه النتيجة من مماطلة ألمانيا في إيصال شحنة الدبابات التي تعهدت بها لأوكرانيا، وأن التفسير الوحيد الذي يمكن استنتاجه من ذلك، أن الغرب لا...

عقدت مجموعة التخطيط النووي السرية التابعة لحلف شمال الأطلسي الناتو اجتماعا وصفته تقارير غربية بالهام قبيل مناورات نووية غربية وأخرى متزامنة لروسيا وقلق واسع بشأن تهديدات موسكو المتكررة.ورغم تأكيدات غربية باستبعاد حدوث أزمة نووية إلا أن صحيفة الغارديان قالت إن الاجتماعات تناولت فحص الخطط...

قالت منظمة الأقطار العربية المصدرة للنفط أوابك، إن قرار أوبك بلس بتخفيض إنتاج النفط بمقدار مليوني برميل يوميا، بدءا من تشرين الثاني المقبل، يهدف إلى تحقيق التوازن والاستقرار والتوزان في السوق النفطية العالمية.ووفقا لوكالة الأنباء الكويتية، قال الأمين العام للمنظمة، علي بن سبت، اليوم السبت، إن...

منذ ان اقر نيكسون الرئيس الامريكى السابق معادلة البترودولار وقام باستبدال ربط الدولار بالذهب بربط الدولار بالبترول ومتذ ذلك الحين و البترول يعتبر سلعه استراتيجيه للولايات المتحدة وليست سلعة تجارية وهذا يسقط على ايضا رابط العلاقة الذى يربط الولايات المتحدة بالمملكة العربية السعودية وهو الرابط الذى...

مهم جدا ما آلت اليه الامور أخيرا من التوصل الى اتفاق على ترسيم الحدود بين لبنان واسرائيل بجهود وساطات أمريكية، ليس لأن الاتفاق سيمكّن لبنان من الافادة من حقول الغاز في البحر الابيض المتوسط، وبالتالي مساعدة لبنان على مواجهة التحديات الاقتصادية التي يواجهها، ويساعد بتحقيق الامن والاستقرار فحسب .....

تمكن الحساب الخاص في صندوق الزكاة الذي يسدّد عن الغارمات منذ إنشائه حتى اليوم من التسديد عن 8000 غارمة، اذ سدّدت المؤسسة 4 ملايين دينار، وفقاً لرئيس قسم العلاقات العامة والإعلام في الصندوق ولاء الرواشدة ليومية الغد.وقالت الرواشدة، ان باب التبرعات لسهم الغارمين، قائم وفعال لدى الصندوق بحساب خاص...

هناك الكثير من الإيجابيات لشراء سيارة مستعملة أهمها الحصول على سيارة تناسب الإمكانيات المادية وخاصة في ظل ارتفاع أسعار السيارات؛ ولكن شراء سيارة مستعملة بسعر يناسب احتياجاتنا وفي ذات الوقت تكون بحالة جيدة تعتبر من التحديات التي يمكن أن تواجه المشتري خاصة إن لم يكن ملماً بكيفية فحص سيارة مستعملة...

حذرت جامعة الدول العربية من تداعيات إقدام المملكة المتحدة على نقل سفارتها لدى إسرائيل من تل أبيب إلى مدينة القدس.وجاء في بيان صادر عن مجلس جامعة الدول العربية على مستوى المندوبين الدائمين، أنه ستكون هناك تداعيات سلبية على عملية السلام في الشرق الأوسط إذا ما أقدمت المملكة المتحدة على هذه الخطوة،...

دعا وزير الطاقة والثروة المعدنية، الدكتور صالح الخرابشة اليوم الأربعاء، الجانب الألماني لأخذ زمام المبادرة والتعاون مع الأردن لتنفيذ مشروع ربط كهربائي بين دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لتحقيق التكامل والوصول إلى أمن التزود بالطاقة.وأكد الخرابشة، خلال لقاء جمعه ووزير البيئة معاوية الردايدة اليوم،...

وصفت الحملة الوطنية من أجل حقوق الطلبة ذبحتونا استطلاع الرأي الذي أجراه مركز الدراسات الاستراتيجية حول امتحان التوجيهي بأنه موجّه، لافتة إلى أن التصريح الصحفي المرافق لاستطلاع الرأي اتسم بالانحياز للرؤية والسياسة الحكومية المستقبلية في ملفي التوجيهي والقبول الموحد، وأتى ضمن مخطط حكومي لضرب...

تستمر الأبحاث في إظهار التأثير الذي يمكن أن تحدثه التغييرات الإيجابية في نمط الحياة على صحة الدماغ، لذلك قامت جمعية الزهايمر مؤخراً بتجميع خطوات بسيطة لاتباعها لمنع التدهور المعرفي وتقليل مخاطر الإصابة بالزهايمر.وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز العادات اليومية التي تحميك من الإصابة بالزهايمر:1....