مع اقتراب الشتاء، ينصح خبراء التغذية بالتخلي عن الأدوية الجاهزة مثل “ليمسب”، واستبدالها بوجبة حساء منزلية.وتحتوي وجبات الحساء على المكونات الطبيعية التي تعزز مناعة الجسم وتساعده على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا من الداخل.وتقول خبيرة التغذية البريطانية روبي بادك، إن تناول الحساء بانتظام، وليس...

كشف الناطق الرسمي باسم مؤسسة الضمان الاجتماعي، شامان المجالي، أن تأخر إعلان النتائج النهائية للدراسة الاكتوارية الحادية عشرة، نتيجة الظروف الفنية التي تستلزم مزيدًا من المراجعة الدقيقة.وقال المجالي إن الخبير الأجنبي المكلف بالدراسة يقوم حاليًا بتقييم النتائج النهائية، مع إعادة دراسة بعض البنود...

أكد أمين عام وزارة التربية والتعليم للشؤون التعليمية، الدكتور نواف العجارمة، أهمية برامج تغذية الطلبة في رفع نسب التحاقهم بالتعليم، وتحسين مستوى تحصيلهم الدراسي، وخفض أعداد المتسربين، وتحسين صحتهم وتنمية سلوكاتهم الإيجابية، مشيدًا بالشراكة القائمة بين الوزارة وبرنامج الأغذية العالمي في هذا...

قال مدير آثار جرش محمد الشلبي الأحد، إن هنالك بعثة إيطالية تقوم بأعمال تنقيبات أثرية ودراسات توثيق وتنقيب في محيط سبيل الحوريات، لدراسة نظام تصريف وتزويد المياه عن طريق الأنابيب الفخارية.وأضاف الشلبي أن الموقع الأثري شهد مؤخرًا إطلاق مشروع جرش المستدامة في جانبه الأثري، حيث تُنفَّذ أعمال صيانة...

أظهرت مراجعة علمية واسعة شملت نتائج 71 دراسة ضمّت أكثر من 3400 مشارك، أن الصيام المتقطع لا يضعف القدرات الإدراكية لدى البالغين الأصحّاء، في حين يُوصى الأطفال والمراهقون بتناول وجبات منتظمة خلال مراحل النمو.ويُعد الصيام أحد الأنظمة الغذائية الشائعة حالياً، بسبب فوائده المحتملة على حساسية الإنسولين...

كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام، شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر، كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر.ووفقاً...

حذر استشاري الطب النفسي الدكتور وليد سرحان من تجاهل حالات هوس نتف الشعر (Trichotillomania)، مشيرا إلى أنه اضطراب نفسي سلوكي يتسم برغبة ملحة ومتكررة لنتف الشعر من الرأس أو الحواجب أو الرموش، ما يؤدي إلى تساقط ملحوظ وشعور بالضيق النفسي. وأوضح سرحان أن هذا الاضطراب يُعد أحد أشكال الوسواس القهري،...

أوضح الدكتور سعدفيك راغورام، أخصائي الأورام، أن بعض مزيلات العرق تحتوي على مواد كيميائية مثل الألومنيوم والبارابين، المستخدمة لتقليل التعرق مؤقتًا، مما أثار تساؤلات حول تأثيرها المحتمل على الهرمونات وخطر الإصابة بسرطان الثدي.مع ذلك، شدد راغورام على أن هذه المخاوف نظرية فقط، قائلاً: لا توجد أي...

تبدأ وزارة الزراعة، يوم الأحد، باستقبال طلبات استيراد زيت الزيتون، في خطوة تهدف إلى تأمين كميات كافية في الأسواق المحلية بأسعار مناسبة وجودة عالية، بعد تراجع الإنتاج المحلي خلال الموسم الحالي.وأوضحت الوزارة في بيان صحفي أنها ستستمر في استقبال الطلبات لمدة خمسة أيام، مشيرة إلى أن الاستيراد سيكون...

في اكتشاف طبي واعد قد يُحدث تحولاً في الكشف المبكر عن مرض باركنسون (الشلل الرعاش)، توصّل فريق من علماء الأعصاب في ألمانيا إلى اختبار بسيط يعتمد على مراقبة طريقة دوران الشخص أثناء المشي، يمكنه التنبؤ بخطر الإصابة بالمرض قبل ما يقرب من تسع سنوات من التشخيص الرسمي.ويُعد هذا التطور، الذي نشرته مجلة...

وافق الاتحاد الأيرلندي لكرة القدم -اليوم اسبت- على قرار يدعو الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) إلى تعليق مشاركة إسرائيل في المسابقات الأوروبية لكرة القدم.وينص المقترح على أن الاتحاد الإسرائيلي لكرة القدم انتهك بندين من النظام الأساسي لليويفا، أولهما تنظيم أندية داخل الأراضي الفلسطينية المحتلة...

العين ياغي تُشارك في اختتام قمة الدوحة للتنمية الاجتماعية ‏أصدرت وزارة التنمية الاجتماعية تقرير إنجازاتها لشهر تشرين الأول الماضي، رصدت فيه أبرز الخدمات التي قدمتها.وقالت الوزارة في بيان صحفي، السبت، إنّها استقبلت (7859) دراسة لغايات إصدار بطاقات التامين الصحي (135) معاملة لغايات الإعفاء من...

توصلت دراسة أولية إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون القنب والتبغ معا يعانون من تغييرات دماغية قد تزيد من خطر الإدمان وتفاقم المشكلات الصحية النفسية، مقارنة بمن يستخدمون أحدهما فقط.وأجرى الباحثون فحوصات دماغية على ثمانية مشاركين استخدموا القنب فقط، وخمسة مشاركين استخدموا التبغ والقنب معا. ووجدوا أن...

حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الإفراط في تناول القهوة سريعة التحضير قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بمرض التنكس البقعي الجاف المرتبط بالعمر، وهو من أبرز الأمراض التي تصيب شبكية العين وتؤدي إلى تراجع البصر مع مرور الوقت.وبحسب ما أوردته صحيفة ذا صن البريطانية، فقد أجريت الدراسة على أكثر من نصف...

كشفت دراسة صادمة أن استهلاك نوع محدد من القهوة قد يرتبط لدى البعض بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر الذي يبدأ عادة في الخمسينيات من العمر.فبعد تحليل بيانات أكثر من نصف مليون شخص في بريطانيا وفنلندا، توصل باحثون من جامعة هوبي الصينية إلى أن القهوة سريعة الذوبان...

أظهرت دراسة جديدة أن استبدال السكريات بالمحليات الصناعية ومحسّنات الحلاوة (S&SEs) قد يساهم في فقدان الوزن وتحسين صحة الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.وقد أثار هذا الاكتشاف جدلا، إذ لطالما دار نقاش حول ما إذا كان من الأفضل تناول السكر أم المحليات الصناعية عند محاولة إنقاص الوزن.وتوصي...

قال باحثون إن ممارسة التمارين الرياضية اليومية ولو بمعدلات متوسطة قد تبطئ تطور مرض ألزهايمر لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة.وغالبا ما يشجع الخبراء الناس على تحقيق 10 آلاف خطوة يوميا كجزء من الروتين الصحي، لكن دراسة جديدة وجدت أن 3 آلاف خطوة أو أكثر تبدو قادرة على تأخير التغيرات...

بعد الضربات القاسية التي تلقّاها من إسرائيل، يسعى حزب الله إلى إعادة بناء قدراته العسكرية والمالية، بحسب مجلة فورين بوليسي.وفي بيروت، حاولت المبعوثة الأمريكية الخاصة إلى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس، إقناع الرئيس اللبناني جوزيف عون بنزع سلاح الحزب، لكنها اكتشفت أن ذلك أسهل قولًا من التنفيذ.إيران...

أظهر تقرير سير العمل للربع الثالث من العام الحالي (ضمن البرنامج التنفيذي لرؤية التحديث الاقتصادي $2023-2025$، محور الاستثمار) تقدماً كبيراً في تبسيط الإجراءات الاستثمارية وتحسين البيئة الرقمية.وشملت أبرز الخطوات المتخذة **إعادة هندسة 61 خدمة استثمارية**، حيث تم دمج الخدمات أو إزالة غير الضروري...

قال وزير الزراعة صائب خريسات إنه يتوقع أن يبلغ إنتاج زيت الزيتون للموسم الحالي ما بين 17 و18 ألف طن، في حين يقدر الاستهلاك السنوي بنحو 28 ألف طن، مما يشير إلى عجز يقارب 10 آلاف طن.وأضاف خريسات أنه هناك حاجة ملحة لفتح باب استيراد زيت الزيتون خلال الموسم الحالي لتغطية النقص في الإنتاج المحلي.وتبدأ...