على الرغم من أن القول المأثور الذي صاغته أخصائية التغذية الأمريكية أديل ديفيس حول الكيفية التي ينبغي على المرء أن يتبعها: تناول وجبة الإفطار مثل الملك ، والغداء مثل الأمير ، والعشاء مثل الفقير يأتي مع محاذير هذه الأيام ، إلا أن نقطة ديفيس الأساسية لا تزال موضع اهتمام من قبل خبراء التغذية. هذه...

يتميز الترمس بأنه من البقوليات الصحية والتي ينصح دائمًا الخبراء والأطباء بتناولها كوجبة سناكس خلال اليوم، وذلك لأنها غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان.فوائد تناول الترمس -بروتين كامل بالمقارنة مع البقوليات الأخرى ، فإن حبوب الترمس تتقدم على الحمص والفاصوليا والعدس...

أظهرت دراسة جديدة من جامعة أوسلو أن الدماغ لديه مركز الطالب الذي يذاكر كثيرا والقادر على إجراء حسابات أكثر تعقيدا.وتقوم الخلايا العصبية في الدماغ بإجراء مليارات من العمليات الحسابية المعقدة لحساب سرعتك وموقعك واتجاهك. ولسنوات، كانت قدرة الدماغ على حساب مثل هذه المعلمات لغزا.وبعد خمس سنوات من...

إيهاب مقبل - كان أول عربي وطئت قدماه أراضي دولة السويد في العام 1943م، وحصل على ختم الدولة بالسماح له بالإقامة الدائمة على أراضيها، هو الطبيب الفلسطيني «مفيد عبد الهادي». فما هي حكايته؟ وكيف وصلَ إلى شمال أوروبا؟ ولماذا حظرت السويد طباعة كتابه؟!ولد «مفيد أمين أحمد عبد الهادي» لأسرة من الطبقة...

الأستاذ الدكتور: رشيد عبّاس - تعتمد وزارة التربية والتعليم عدد أيام الدراسة الفعلية في السنة الدراسية على ما ورد في المادة (40) من قانون التربية والتعليم رقم (3) لسنة 1994 وتعديلاته التي تنص على أن تتراوح أيام الدراسة الفعلية خلال السنة الدراسية ما بين (195- 200) يوم كحد أدنى للمدارس التي تعطل...

تراجع إيراد الحكومة نتيجة تثبيت أسعار المشتقات النفطية خلال الأربعة الشهور الأولى من العام الحالي بنحو 180 مليون دينار يضاف اليها 72 مليون دينار عن شهر ايار رغم رفع اسعار المحروقات بحسب وزير الطاقة والثروة المعدنية الدكتور صالح الخرابشة. وقال الخرابشة، إن رفع اسعار المحروقات لشهر ايار بمقدار 35...

يشهد عام 2022 التماعات مدن أردنية؛ إربد ومأدبا والسلط، في فضاءات الثقافة والحضارة بكل جماليات تجلياتها الإبداعية والتراثية والإنسانية؛ لتعكس عمق الهوية الأردنية المتكئة على ماض مكلل بالفخار وحاضر يحمل في طياته آفاق مستقبل واعد وزاخر بالإنجاز.والاردن الذي يمتطي صهوة المجد يسجل بحروف من ذهب،...

كشفت الفنانة المصرية ”شيرين“، سر غيابها الكبير عن الفن في الآونة الأخيرة، موضحة أنها تدقق في اختيار الأعمال؛ كي تفتخر بها ابنتها وحفيدتاها.وأضافت الفنانة شيرين خلال استضافتها وابنتها ميريت ببرنامج ”ليالي رمضان“ الذي يعرض عبر شاشة ”إم بي سي“: ”كنت في الماضي أدقق في الأعمال التي تعرض علي، وأجلس مع...

كتب : المهندس سليم البطاينه - لا تزال قضية اختيار رؤساء وأعضاء مجالس إدارات الشركات والهئيات الحكومية ورواتبهم وامتيازاتهم موضوع نقاش حاد ، وما إذا كانت مُبررة أم لا ، حيث تعتبر المكافئات والإمتيازات والرواتب المرتفعة التي يتقاضونها مسألة ذات إشكالية من عدة نواحي ، بحيث تُعلي من أهمية شخص واحد أو...

أغلقت مساء الخميس، مرحلة المبيعات الثانية لتذاكر مونديال كأس العالم 2022، التي استمرّت خلال الفترة من 5 إلى 28 من الشهر الجاري، وسط إقبال كبير.وأشار بيان للجنة المنظمة للبطولة اليوم، إلى أن الاتحاد الدولي لكرة القدم سيبدأ بدراسة طلبات التذاكر قبل إخطار المتقدمين للحصول عليها بنتيجة طلباتهم عبر...

اكتشف علماء بقايا مخلوق بحري عملاق في أعلى جبال الألب السويسرية، من المحتمل أن يكون أكبر مخلوق عرف على وجه الأرض.ووفقا لموقع إنترناشونال بزنس تايمز، اكتشف العلماء بقايا مخلوق بحري كان يعرف باسم إكتيوصور على ارتفاع أكثر من 2700 متر في سويسرا.وأجرى الدراسة فريق متعدد التخصصات من العلماء، ونشرت...

يُرجّح أن يؤدي عدم الحدّ من انبعاثات غازات الدفيئة إلى انقراض الأنواع التي تعيش في المحيطات بحلول عام 2300 كما حصل قبل نحو 250 مليون سنة عندما تعرضت الأنواع البحرية إلى انقراض جماعي، على ما توصلت إليه دراسة نُشرت الخميس في مجلة ساينس المرموقة.وأكد الباحثون أنّ إبقاء الاحترار المناخي تحت مستوى...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن اجتماعات العمل التي تعقد وجهًا لوجه، تنتج أفكارًا أكثر إبداعًا من تلك التي تتم عبر الفيديو.واستشهدت الدراسة بخدمة الاتصال الهاتفي عبر الفيديو، ”زووم“، وقال فريق البحث إن ”الاجتماع الذي تم وجهًا لوجه قد أنتج المزيد من الأفكار الأكثر إبداعًا، مقارنة بمناقشات المؤتمرات...

الباراسيتامول دواء شائع موجود في كل منزل ومن المعروف أيضًا باسم عقار الاسيتامينوفين ، وهو مسكن للألم ومخفض للحمى. السبب الذي يجعل الناس يستهلكونه هو أنه يساعد في حالات مثل الحمى والصداع وآلام العضلات وآلام الظهر. على الرغم من استخدامه ، لا يزال ملايين الأشخاص غير مدركين للعلاج وكيف يعمل وقد يلجأ...

يحرص الجيش الأمريكي على تطوير مجموعة من الأسلحة والتقنيات العسكرية المرعبة، حيث أن هذه الأسلحة الفتاكة التي يتم العمل عليها حاليًا ستمنح أمريكا ميزة ومكان خاص في النزاعات المستقبلية. وفي التفاصيل، يخصص البنتاغون 800 مليار دولار سنويًا للقوات العسكرية، وجزء كبير من هذا المبلغ يذهب إلى البحث...

كشفت دراسة جديدة أن تغير المناخ سيسفر عن انتشار فيروسات جديدة بين أنواع من الحيوان بحلول عام 2070، ما سيرفع خطورة ظهور أمراض معدية وانتقالها من حيوانات إلى بشر.ينطبق هذا بالتحديد على أفريقيا وآسيا، القارتين اللتين كانتا بؤرتين لانتشار أمراض مميتة من البشر إلى الحيوانات أو العكس خلال العقود...

أوعز وزير الداخلية مازن الفراية، للحكام الإداريين بالإفراج عن 546 موقوفاً إدارياً من غير الموقوفين من طالبي الخاوات والاتاوات.وجاء قرار الوزير الفراية بحسب بيان صحافي للوزارة اليوم الخميس ، بعد أن تم دراسة ملفاتهم والتأكد من أن الافراج عنهم لن يشكل خطرًا على الأمن والنظام العام.ويأتي هذا القرار...

أقدم الدكتور الأردني سالم الشرعة والقاطن في محافظة المفرق على تمزيق كافة شهاداته العلمية في فيديو مساء الأربعاء.وقال الشرعة ف يتصريح صحفي، إنه حصل على شهادة الدكتوراة بتخصص لغويات تطبيقية في الانجليزي من ماليزيا وهو تخصص نادر في الأردن، وذلك بعد 6 سنوات دراسة.وأضاف: أبوي باع الأرض مشان...

شرحت الدكتورة المصرية سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، فوائد بذور القرع .بذور القرع وفوائدها الصحية : وأوضحت الدكتورة سوسن غزال أن هماك 9 فوائد صحية لا يعرفها كثيرين عن بذور القرع( اليقطين ) :1- فوائد بذور القرع للقلب (الماغنسيوم)ربع كوب من...

الصمت جزء من النوم المثالي، جنباً إلى جنب مع الظلام ودرجة الحرارة المعتدلة. ويتم تقديم أجهزة الضوضاء البيضاء باعتبارها أداة مساعدة على تحييد الأصوات المزعجة، وبالتالي الاستغراق في النوم. إلى أي مدى يعتبر ذلك صحيحاً؟تجمع الضوضاء البيضاء بين ترددات مختلفة لعمل نغمة تشبه الرياح. وهي مزيج من كل...