إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، فقد تكون كمية النوم التي تحصل عليها بنفس أهمية النظام الغذائي والرياضة، ولسوء الحظ لا يحصل الكثير من الناس على قسط كافٍ من النوم.وفي الواقع، ينام حوالي 35٪ من البالغين في الولايات المتحدة أقل من 7 ساعات في معظم الليالي، وذلك وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية...

توجد دراسة جديدة تزعم أن تناول البيض والقهوة على الإفطار يصيب الإنسان بنوع محدد من السرطان لدى ‏النساء، على الرغم من أنه أحد أكثر الأطباق المفضل تناولها في الصباح.‏وتعاونت مجموعة من الباحثين في الطب والصحة العامة من جامعة إيران للعلوم الطبية وكلية إمبريال كوليدج في بريطانيا وجامعة نيبسينغ في...

كتب . د. عبدالفتاح طوقان - يظهر من تضارب تصاريح وزراء_مياه تولوا المنصب و الوزير الحالي وغياب شفافية_الحكومة انه موضوع شائك..فنيا وسياسيا .وما حدث من تسريب مياه_السد وافراغه دون علم مجلس الوزراء وموافقه جميع الوزراء ضمن المسؤولية للحكومة جعل من اتخاذ القرار فرصة هروب ومحاولة لتأجيل ” مصيبة” من...

قال وزير العمل الأسبق ووزير الدولة السابق لشؤون الاستثمار معن القطامين إنه وجد حقيبة الاستثمار فارغة في الأردن.وأضاف الأحد، أن تفويض رئيس الوزراء له بصلاحياته في قانون الاستثمار كان منزوع الدسم.وبين أنه أنجز تقريراً حول مشكلات الاستثمار في الأردن لمجلس الاستثمار ومن ثم تم رفعها لمجلس الوزراء،...

أعلنت وزيرة الثقافة هيفاء النجار، الأحد، عن الفائزين بجوائز البحوث والدراسات التي طرحتها الوزارة في 15 آذار الماضي بمناسبة احتفالات المملكة بمئوية تأسيس الدولة الاردنية.وقالت النجار في مؤتمر صحفي، بمقر الوزارة، إن الوزارة طرحت جائزتين الأولى محلية؛ وهي جائزة البحوث ودراسات مئوية الدولة الاردنية...

من المتوقع أن يحدث علاج مخصص لمرض السكري ثورة في علاج مرض الكلى، مما يعني تجنيب عشرات الآلاف من جحيم عمليات غسيل الكلى وزراعة الأعضاء، وإنقاذ المئات سنويا.وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، الأحد، أن المدراء في هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا أن أتش أس منحوا حق تناول الدواء لنحو 91 ألف مريض...

قال وزير التنمية الاجتماعية أيمن المفلح، اليوم السبت، إنه تم رفع جاهزية كافة مديريات التنمية خلال فصل الشتاء لمواجهة أي حالات طارئة.وأضاف المفلح أنه تم تفقد المستودعات الرئيسية للوزارة في الزرقاء للتأكد من مأمونية التخزين وسلامة المواد وتوفر كافة المستلزمات اللازمة وسد أي نقص محتمل. الوزارة تشدد...

طالب نقيب تجار الالبسة والاحذية والاقمشة سلطان علان، بتوحيد بنود التعرفة والرسوم الجمركية بعموم المملكة بما فيها منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة.وقال نـأمل بان يكون هناك رسم جمركي يساوي صفرا او 5 بالمئة خدمات بالاضافة الى 5 بالمئة كضريبة مبيعات.واضاف انه اذا تم الاخذ بهذه الآلية، فإنها ستؤدي الى...

كتبت الباحثة : اسراء سليمان الصمادي - إن التطور المستمر للتكنولوجيا الحديثة يتطلب مواكبة فعلية للقوانين والإجراءات المتخذة لأمن المعلومات والحد من الجرائم وحماية الأنظمة المعلوماتية وخصوصية الأفراد والشركات وحماية أنظمة الدول وأنظمة شبكات المعلومات, من الإختراقات أو التعرض للخداع أو الإخفاق في...

طور العلماء علاجا جديدا يعزز التعافي من إصابة الحبل الشوكي ويعكس الشلل في الفئران، ما يسمح لهم بالمشي مرة أخرى في غضون أسابيع من العلاج.وفي البحث الذي نشر في مجلة Science، يوم الخميس 11 نوفمبر، أجرى العلماء حقنة واحدة في الأنسجة المحيطة بالحبال الشوكية لفئران مشلولة. وبعد أربعة أسابيع فقط، تمكنت...

تعتبر الشيكولاتة الداكنة أفضل أنواع الشيكولاتة التي لها فوائد صحية عديدة، فهي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة، وتصنع من بذور شجرة الكاكاو، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ومليئة بالعناصر الغذائية.لذلك تعرف على فوائد الشيكولاتة الداكنة لصحتك، بحسب (اليوم السابع). 1. مصدر لمضادات الأكسدة تحتوي...

دبي: أكد وزير الاستثمار المهندس خيري عمرو أن الحكومة الأردنية جادّة بتنظيم وتطوير البيئة الاستثمارية بالمملكة وتوحيد كافة المرجعيات المعنية بالعملية الاستثمارية لذلك تم إستحداث وزارة الاستثمار، لتكون الجهة الحكومية الوحيدة المعنية بالعملية الاستثمارية في المملكة، جاء ذلك خلال افتتاحه ملتقى...

قال رئيس قسم الأمراض المعدية في مستشفى الجليلة للأطفال، استشاري الأمراض السارية والتحكم والسيطرة بالأمراض الوبائية، البروفيسور الدكتور وليد ابو حمور، فقد أوضح أموراً كثيرة متعلقة باللقاحات بشكل عام، واللقاحات المضادة لفيروس كورونا، في ظل ارتفاع نسب الإصابات بالفيروس في الآونة الأخيرة، ولإطلاع...

قال رئيس قسم الأمراض المعدية في مستشفى الجليلة للأطفال، استشاري الأمراض السارية والتحكم والسيطرة بالأمراض الوبائية، البروفيسور الدكتور وليد ابو حمور، فقد أوضح أموراً كثيرة متعلقة باللقاحات بشكل عام، واللقاحات المضادة لفيروس كورونا، في ظل ارتفاع نسب الإصابات بالفيروس في الآونة الأخيرة، ولإطلاع...

أكد وزير الاستثمار المهندس خيري عمرو، جدية الحكومة بتنظيم وتطوير البيئة الاستثمارية بالمملكة وتوحيد كافة المرجعيات المعنية بالعملية الاستثمارية لذلك تم استحداث وزارة الاستثمار، لتكون الجهة الحكومية الوحيدة المعنية بالعملية الاستثمارية في المملكة.جاء ذلك خلال افتتاحه ملتقى الاستثمار الأردني والذي...

تتجه وزارة الطاقة والثروة المعدنية، لحفر 3 آبار جديدة في حقل حمزة النفطي الذي ينتج حالياً 30 مليون قدم مكعب يومياً، حسب وزير الطاقة صالح الخرابشة.وقال الخرابشة، خلال محاضرة له، الخميس، في كلية الدفاع الوطني الملكية الأردنية للدارسين في دورة الدفاع 19، أنه يجري العمل على رفع القدرة الإنتاجية لحقل...

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي عن توافر 15 منحة (تغطية رسوم دراسية) في درجة البكالوريس في عدد من التخصصات في جامعات مصرية للعام الجامعي 2021 / 2022.وقالت الوزارة، إنّ لمنح الجامعية للطلبة الحاصلين على شهادة الثانوية العامة الأردنية؛ وحققوا متطلبات النجاح للالتحاق بالجامعات لأول مرة في...

اكد الخبير المائي الدكتور دريد محاسنة من أن الأمن المائي الأردني في خطر مشددا بقولة نحن في خطر وانه عبر السنوات السابقة ابدينا الاهتمام بالاداء اليومي لقطاع المياه دون التخطيط للمستقبل .وقال المحاسنة ان مشروع الناقل الوطني مازال حبرا على ورق لا تمويل ولا دراسة ولا اموال تلوح الافق لتنفيذة وارى...

الكالسيوم ليس فقط أكثر المعادن وفرة في الجسم ولكنه أيضًا مهم جدًا لصحتك، في الواقع هو يشكل الكثير من عظامك وأسنانك ويلعب دورًا في صحة القلب ووظيفة العضلات والإشارات العصبية.وبالنسبة لمعظم البالغين، يوصى باستهلاك ما لا يقل عن 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا، على الرغم من أن فئات معينة من الناس قد...

تعد اضطرابات النوم والتدخين وارتفاع ضغط الدم من العوامل التي يمكن أن تؤدي لرفع خطر تمزق تمدد الأوعية الدموية، فما هو تمدد الأوعية الدموية؟تمدد الأوعية الدموية هو تورم في شريان في الدماغ ويمتلئ بالدم، ويمكن أن يضغط التورم على الأعصاب أو أنسجة المخ، كما يمكن أن تنفجر أو تتمزق مسببة النزيف، ويمكن أن...