الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون موجودة في جميع خلايا الجسم. يحتاج الجسم البشري إلى بعض الكولسترول لصنع الهرمونات، وفيتامين (د)، والمواد التي تساعد على هضم الأطعمة.ويعمل الجسم على تصنيع الكوليسترول الذي يحتاجه، ويوجد أيضاً في الأطعمة من المصادر الحيوانية مثل صفار البيض، واللحوم، والجبن.وإذا...

يعتبر وضع كمية من أنواع المعلّبات في خزانة مطبخك أمر ضروري. حيث توّفر وقت الطهي خاصة وأن بعضها يمتلك ميزة غذائية مقارنة بنظيرتها الطازجة. وهذه قائمة بأبرز أنواع المعلبات التي ينصح بالاحتفاظ بها في خزانتك:1- علب الزيتونتُضفي حبات الزيتون الأخضر أو الأسود نكهة مميزة على الأطباق والسلطات. سواء كانت...

كثيرون يحبون الباذنجان ويتفننون في إعداد الأكلات والأطباق الشهية، ولكن هؤلاء الأشخاص ربما لا يعرفون قيمته الغذائية المدهشة.فبحسب موقع Eat This, Not That المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية، يقدم الباذنجان خمس فوائد رائعة للصحة. 1. يقلل الالتهابفي السنوات الأخيرة، ألقى بعضهم باللوم على الخضار...

أعلن وزير الدفاع التركي خلوصي أكار السبت، أن قوات بلاده تمكنت من تحييد أكثر من الفي إرهابي في شمال سوريا والعراق منذ مطلع العام.جاء ذلك في كلمة لأكار خلال اجتماعه عبر تقنية الفيديو بقادة الوحدات التركية على الحدود السورية والعراقية وخارج البلاد، في قاعدة داريجا بولاية هكاري شرقي البلاد.ونقلت...

قصفت طائرات الاحتلال الإسرائيلية، السبت، مواقع مناطق مختلفة من قطاع غزة، ألحقت دماراً وخراباً فيها، وفقا لوكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية (وفا).وقالت الوكالة، إنّ طائرة استطلاع إسرائيلية قصفت بصاروخ واحد على الأقل موقعاً على طريق صلاح الدين وسط قطاع غزة، ثم قصفته طائرة للاحتلال الإسرائيلي بـ...

العناية بالبشرة في فصل الصيف شي مهم لا بد من العناية بها بشكل يومي، العناية بالبشرة في فصل الصيف تهم كل سيدة لتبقى بشرتها مشرقة ونضرة وحيوية.الطعام الصحي، الحماية من أشعة الشمس، الابتعاد عن التدخين، شرب الماء، الابتعاد عن العصبية والتوتر، النوم الكافي من 6-8 ساعات يومياً، كل هذه الأمور مهمة لبشرة...

قال المكتب الوطني للدفاع عن الأرض ومقاومة الإستيطان التابع لمنظمة التحرير الفلسطينية ان مدينة القدس في دائرة استهداف مخططات استيطانية تهويدية واسعة.وجا في التقرير الذي يرصد الاستيطان بشكل اسبوعي: الاستيطان في المنطقة المصنفة ( E1 ) لم يرفع عن جدول الأعمال الاسرائيلي . خاصة وأنه يهدف ربط القدس...

مهدي مبارك عبد الله - في محاولة فاشلة لحكومة الاحتلال الإسرائيلي أصدرت احدى محاكمه الصورية المسيسة يوم الاحد 22 /5 / 2022 أحكام تعسفية ظالمة بحق خمسة من الأسرى الفلسطينيين المشاركين في عملية الفرار بتاريخ 6 / 9 / 2021 من سجن جلبوع قرب بيسان شمال فلسطين المحتلة الأكثر حراسة في إسرائيل فيما لم...

طالب الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، حلف شمال الأطلسي الناتو، بدعم العمليات العسكرية التركية في سوريا، معلنا في الوقت ذاته عن استكمال جزء كبير من المنطقة الآمنة في شمال سوريا.وقال أردوغان خلال كلمة له في البرلمان التركي: استكملنا جزءا كبيرا من المنطقة الآمنة التي نقوم بإنشائها على طول حدودنا (مع...

استأنف القضاء المصري، اليوم الاثنين، محاكمة الداعية الدكتور محمود شعبان، المتهم بالانضمام للجيش الحر الذي كان يقاوم نظام الرئيس بشار الاسد في سورية في سوريا.يذكر أنه جاء في أوراق القضية قيام المتهم محمود شعبان مصطفى عمران، 50 عاما، مدرس بكلية الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر، في مارس من العام...

استأنف زعيم المافيا التركي سادات بكر نشاطه على تويتر الثلاثاء، بعد انقطاع لعدة أشهر، وذلك عبر اعادته نشر تغريدتين لشخصين أدانا خطابات تمييزية ضد العلويين.ويقيم سادات بكر حاليا في الإمارات وصدرت بحقه مذكرة توقيف من تركيا، بعد استهدافة للمسؤولين والسياسيين هناك عبر يوتيوب وتويتر.وكان زعيم المافيا...

تشهد الأسواق العربية خلال شهر رمضان ارتفاعات غير مسبوقة في أسعار المواد الاستهلاكية، مما يضع مزيدا من الضغوط على ميزانية الأسر، ويرفع حجم إنفاقها.ويبدو أن الإنفاق تضاعف بشكل أكبر هذه السنة في ظل ظروف دولية استثنائية بدأت بأزمة سلاسل التوريد التي رفعت أسعار الغذاء إلى مستويات قياسية، وتستمر في ظل...

من النادر أن نجد للرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، صورة يبدو فيها مبتسما، فالرجل صاحب الملامح الصارمة الدقيقة معروف عنه عدم حبه للمزاح.إلا أن ناشطين على مواقع التواصل أعادوا تداول مقطع قديم للقاء في العام 2018 بين بوتين ومستشار الأمن القومي الأمريكي السابق، جون بولتون، سخر فيه من عدائية أمريكا تجاه...

قال مفتي محافظة العاصمة خالد البراج ان نصاب الزيتون الذي تجب فيه الزكاة 611 كيلوغرام حب فمن ملك هذه الكمية وأكثر فقد وجبت فيه الزكاة وهي العشر ان كان يسقى بماء السماء ونصف العشر ان كان يسقى بماء مقابل الثمن .وأضاف البراج في حديثه من خلال برنامج يستفتونك الذي يقدمه الدكتور حمزة بني عامر عبر أثير...

قال عضو مجلس إدارة الجمعية الأردنية لمنتجي ومصدري منتجات الزيتون، نضال السماعين، إن السعر المثالي والمنطقي لتنكة زيت الزيتون في الأردن ما بين 75 إلى 85 دينار.وأضاف السماعين، أن معاصر الزيتون في المملكة تعمل بوتيرة بطيئة جدا، على آمل أن تتم في طريقة أسرع الشهر المقبل.

ألقى العاملون في شرطة إربد القبض على شخص أقدم خلال الأسبوعين الماضيين على سرقة شوالات زيتون من داخل منازل في بلدة ايدون، وفق مصدر امني.وقال المصدر إنه وبالتوسع بالتحقيق مع المشتبه اعترف بارتكابة عدد من السرقات برفقة آخرين جار البحث عنهم.واكد المصدر ان المشتبه بهم نفذوا سرقات داخل منازل ومنها سرقة...

فيما طالب الاتحاد العام للمزارعين بوقف تمديد فترة السماح لتصدير الزيتون إلى إسرائيل، لما بعد الخامس من الشهر الحالي، رفضت وزارة الزراعة هذا الطلب، مشيرة إلى أن التصدير إلى الخارج خط أحمر لا يجوز وضع عراقيل أمامه.من جهته، أكد الأمين العام للاتحاد محمود العوران، أن هناك تعاقدات لمزارعين مع سماسرة...

سمحت وزارة الزراعة بـتصدير 6 آلاف طن من الزيتون الى إسرائيل، وفق مصدر مطلع قال إن ذلك تم بناء على اتفاقية مسبقة، تفيد بتصدير الزيتون الى اسرائيل، وفق معايير محددة، تستمد فحواها من اتفاقية السلام الاردنية الاسرائيلية. وقال المصدر إن الفترة المتاحة للتصدير لإسرائيل، تستمر حتى الخامس من الشهر...