يجب عليك قبل اتخاذ قرار باتباع نظام غذائي معين، استشارة طبيبك الخاص، وإن كان هناك تشجيع ولم يضع الطبيب أي محاذير فإن النظام الغذائي، الذي اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة، والذي يأتي على رأس الترشيحات هو حمية البحر الأبيض المتوسط.و في الواقع، تم تصنيف حمية البحر المتوسط مؤخرًا في المرتبة الأولى بين...

يوصف بالدهاء لقدرته على استخدام الألاعيب السياسية التي أبقته في السلطة سنوات طويلة، وقد ورث رئيس الوزراء بنيامين نتانياهو هذا الأسبوع تحديًا فريدًا في تاريخ إسرائيل سيجد صعوبة في تنفيذه وهو الجمع بين اليمين المتطرف والإسلاميين في حكومة واحدة.استنادًا إلى النتائج النهائية للانتخابات الاسرائيلية...

تنازلت حكومة شرق ليبيا عن سلطاتها إلى حكومة الوحدة الوطنية الجديدة برئاسة عبد الحميد دبيبة، بعد أسبوع من مباشرة الأخيرة مهامها رسميا من العاصمة طرابلس.وتمت عملية التسليم في مقر الحكومة الموازية غير المعترف بها دوليا في بنغازي، ثاني أكبر مدن ليبيا، بحضور رئيسها عبد الله الثني.مرحلة الانقسام...

اكتنف الغموض فرص رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو للاحتفاظ بالسلطة يوم الأربعاء إذ لم تُظهر النتائج الجزئية لرابع انتخابات إسرائيلية تُجرى خلال عامين أي مسار واضح لفوزه.وما زال أمام إعلان النتائج النهائية ساعات أو أيام بعد فرز 88 في المئة تقريبا من الأصوات. ويبدو أن نتنياهو زعيم حزب ليكود...

افادت مصادر اعلامية ان إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن تدرس دور أميركا في الصراع السوري الدائر منذ عشر سنوات، في سورية حيث تسعى الولايات المتحدة إلى النأي بنفسها عن حروب الشرق الأوسط6 جيوش في سوريةولم تحدد الإدارة الأميركية الجديدة بعد كيف تخطط للتعامل مع سورية، التي باتت مجزأة بين ستة جيوش - بما...

يراهن رئيس حكومة الاحتلال على سجلة المتطرف والاحزاب المتشددة خاصة في عملية السلام مع الفلسطينيين ليفوز في الانتخابات التي انطلقت الثلاثاء ، وعلى الرغم من انه يمتلك الحظ الاوفر، لكنه يطمح في حصد مقاعد تبعده عن التذلل للاحزاب الاخرى التي قد يفاوضها لتشاركة في الحكومة وتشكيل اغلبية.ملايين...

اعتبرت السلطة الوطنية الفلسطينية ان هناك محاولة تذاكي غبية من رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو باقتراح مسار جديد لعملية السلام في يوم الانتخابات الاسرائيليتذاكي غبي من نتنياهووقالت الخارجية الفلسطينية إلى أن هذا المسار ينطلق من اتفاقيات التطبيع العربية الإسرائيلية، كبوابة تؤدي وفق تصوره إلى...

نشرت صور وأشرطة فيديو تظهر موظفين في الحكومة الأسترالية المحافظة يقومون بأعمال جنسية في البرلمان، ما زاد من ضعف السلطة التنفيذية التي تتعرض أساسا للانتقاد بسبب التمييز الجنسي المنتشر في صفوف الطبقة السياسية.وندد رئيس الوزراء المحافظ سكوت موريسون بهذه التصرفات معتبرا أنها “مخزية”. ويجد...

ندّد رئيس الوزراء الأسترالي سكوت موريسون، بالتصرفات المخزية لبعض موظفي الحكومة الأسترالية المحافظة، بسبب ممارسات جنسية في البرلمان سُرّبت.فقد نشر بعض وسائل الإعلام المحلية، صوراً ومقاطع فيديو لموظفين خلال ممارسات جنسية داخل البرلمان، وهي موادّ شاركتها مجموعة دردشة مغلقة لموظفين في الحكومة، كشف...

أعلنت شركة كهرباء اربد عن نيتها فصل التيار الكهربائي غداً الأربعاء ، عن مناطق محدودة في محافظات اقليم الشمال ( اربد وعجلون وجرش والمفرق )، لغايات الصيانة وتحسين جودة الشبكات .وقالت الشركة في بيان اليوم الثلاثاء، ان فصل التيار سيشمل بمحافظة اربد منطقة شارع نجيب سعد البطاينة، وذلك من الساعة التاسعة...

للمرة الرابعة في غضون عامين يتوجه الناجبون الاسرائيليون لاختيار رئيس حكومة الكيان واعضاء الكنيست بسبب الجمود السياسي الذي طال أمده، والخلاف السياسي مع رئيس الحكومة، بنيامين نتنياهو الذي اغرى المصوتين بمنع قيادم دولة فلسطينية وامكانية سفرهم من تل ابيب الى مكة مباشرة .وتوقعت استطلاعات الرأي التي...

بحث رئيس سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة المهندس نايف بخيت مع السفيرة الكندية في الاردن دونيكا بوتيه، أوجه الاستثمار الكندي بالمملكة، والتسهيلات الاستثمارية التي يقدمها الاردن للمستثمرين الأجانب في القطاعات كافة.واكد بخيت خلال اللقاء اليوم الاثنين، بحضور مفوض السياحة والاقتصاد بالسلطة شرحبيل...

حذرت سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة، الاثنين، من تأثر المملكة بما في ذلك خليج العقبة الثلاثاء بمنخفض جوي خماسيني عميق، حيثُ يُتوقع أن تهب على خليج العقبة رياح جنوبية نشطة معدل سرعتها 25-30 كم/ساعة مع هبّات قوية تتجاوز 60 كم/ساعة أحياناً.وأضافت في بيان، أنه من المُنتظر أن تعمل الرياح على...

كتب : ماهر أبو طير - نحن أمام توقيت خطير، تهدد فيه إسرائيل، القدس، عبر محو ملامحها الأساسية، والمعركة في حي الشيخ جراح المطل على المسجد الأقصى، واحدة من هذه المعارك هذه الأيام.إسرائيل تريد هدم عشرات البيوت، وتشريد مئات العائلات، بقرار قضائي، بذريعة تقول إن الفلسطينيين في هذه المنطقة لا يمتلكون...

احتج آلاف من أولياء الأمور والتلاميذ والمدرسين في الميادين في أنحاء إيطاليا على ما يصفونه بالإغلاق غير الضروري للمدارس ضمن محاولات الحد من إصابات كورونا.ونُظمت الاحتجاجات، وهي أول احتجاجات ذات أهمية تذكر ضد حكومة الوحدة الوطنية برئاسة ماريو دراجي التي تقلدت السلطة الشهر الماضي، في أكثر من 35...

قرر مجلس مفوضي سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة، تخفيض المهلة الممنوحة إلى التجار للتخليص على بضائعهم من 6 إلى 3 أيام للحاويات التي تحتوي مواد كيماوية خطرة فقط بما يضمن تخفيض نسبة الخطورة على أرض الميناء إلى 50 بالمئة.وقال أمين عام السلطة، مفوض الشؤون المالية والادارية والجمارك محمود خليفات،...

قرر القضاء البوليفي السبت أن يُمدد إلى ستة اشهر بدلا من اربعة، مدة الحبس الاحتياطي للرئيسة الانتقالية السابقة جانين أنييز التي اعتقِلت في وقت سابق واتُهمت بالانقلاب على سلفها إيفو موراليس في عام 2019.وهذا القرار الذي اتخذ إثر جلسة استماع طويلة في المحكمة، يشمل كذلك وزيري العدل والطاقة السابقين...

حمية البيض لفقدان الوزن هي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يهدف إلى إنقاص الوزن...لكنها ليست لفقدان الوزن على المدى الطويل لأن الجسم يحتاج إلى سعرات حرارية للحصول على الطاقة وحرمان جسمك من التغذية لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في تلف الجسم. هذا يمكن أن يضعف ويزيد من خطر الإصابة بمختلف الحالات...

أفاد تقرير إحصائي بأن تركيا شهدت خلال السنوات الثلاث الماضية هجرة 23 ألفًا من رواد ورجال الأعمال، بما في ذلك حوالي 10 آلاف مليونير، لينضموا إلى العدد المتزايد من الكفاءات والنشطاء الذين يغادرون في هجرة أدمغة متزايدة، بحثًا عن مستقبل أفضل في الخارج.وكشف عن هذا التقرير النائب في البرلمان التركي عن...

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو السبت، إنه لن يحصل ضم لأجزاء من الضفة الغربية دون موافقة الرئيس الأميركي جو بايدن.جاء ذلك خلال لقاء لنتنياهو على القناة 12 الإسرائيلية الخاصة، تابعه مراسل الأناضول.وأجاب نتنياهو عن سؤال بشأن ضم أجزاء من الضفة الغربية للسيادة الإسرائيلية، قائلا إن ذلك لن...