يُعدّ تقشير الأسنان خطوة متقدّمة في معالجة تراكم رواسبالبلاك على الأسنان، وهو إجراء يُطبّق عادةً في عيادة طبّ الأسنان باستخدام أدوات حادّة والاهتمام الدقيق بالتفاصيل لإزالة الأوساخ.ورغم إدراك الغالبية لأهمية دور طبيب الأسنان، نجد بعض مشاهير الـتيك توك يشجّعون المتابعين من خلال مقاطع فيديو على...

بلغ عدد إصدار البطاقات التعريفية للأشخاص ذوي الإعاقة في إقليم الشمال 2502 بطاقة خلال الأشهر السبعة الأولى من العام الحالي.وأكد مدير مكتب المجلس الأعلى لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة في إقليم الشمال أحمد الخصاونة، أهمية إصدار البطاقة للأشخاص من ذوي الإعاقة، ولا سيما أنها تقوم مقام التقارير الطبية...

المقادير- خليط كيك الفانيلا الجاهزة : علبة- الماء : كوب- الزيت النباتي : نصف كوب- البيض : 2 حبة- قشرة ليمون : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)- الفراولة : 600 غراماً (طازجة ومقطعة)- الزبدة : 110 غم- السكر الناعم : 500 غراماً- كريمة الخفق : 325 غرامطريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.حضّري خليط...

نشرت صحيفة نيويورك تايمز تقريرا من القاهرة وخان يونس للصحفيين فيفيان يي وبلال شبير قالا فيه إن الأسر الممتدة وموظفي المستشفيات والمتطوعين يتدخلون لرعاية العديد من الأطفال الأيتام الجدد في غزة، بعضهم مصابون ومصدومون وتطاردهم ذكريات والديهم.ويتوق الأولاد إلى رؤية والديهم مرة أخرى. وهم مقتنعون بأن...

منذ قمت بتدريس مادة القيم والأخلاق الإنسانية في الجامعة الأردنية، دخلت من بوابات كثيرة غنية بتفاصيل الحياة، لكن ما سأتحدث عنه هو تلك المشاريع الرائدة التي يتم تنفيذها من قبل طلبة المادة تحت مسمى «مبادرات تطوعية» حيث تستند كمتطلب أن يقوم الطلبة بتشكيل فريق أو مجموعة منهم ويختاروا عملاً تطوعياً...

أجواء تفاؤل سادت مؤخرا بعد أن أعلنت دول الوساطة – مصر وقطر وأميركا – ان اتفاق الهدنة وصل لمراحل متقدمة، والعمل يجري الآن على التفاصيل الفنية بين فرق العمل الفنية، وتم الاتفاق للقاء قادم قريب في مصر تقول التنبؤات انه سيشهد تقدما وربما توقيعا لاتفاق الهدنة الذي أعلنه بايدن وتم تعديله لاحقا ببعض...

قال الخبير العسكري والاستراتيجي نضال ابوزيد قي تعليق له على اعلان الاحتلال انتشال جثث اسرى ، إن الاعلان اتسم بالضبابية وعدم الوضوح حيث لوحظ تضارب الانباء في طريقة انتشال الجثث ،كما ان الجثث عثر عليها في مدينة حمد السكنية غرب خان يونس.وهذه المنطقة حسب ابوزيد قاتلت فيها فرقة المظليين /98 وانسحبت...

نشرت صحيفة وول ستريت جورنال مقالا، للصحفيين ماركوس ووكر، وفاطمة عبد الكريم، وأنات بيليد، قالوا فيه إن أغلب دول العالم اتّفقت منذ فترة طويلة على ما يلزم لإنهاء الصّراع الإسرائيلي الفلسطيني، والذي دفع الشرق الأوسط الآن إلى شفا حرب إقليمية، من المؤكّد تقريبا أن تجر الولايات المتحدة إلى هذه...

كشفت دراسة جديدة مخاطر تكوّن مادة الأكريلاميد في غالبية الأطعمة التي نتناولها يومياً مثل البطاطا المقلية والخبز والقهوة، وذلك يعود إلى طريقة التحضير الخاطئة التي يمارسها عدد كبير من اللبنانيين.هذه الدراسة تم إجراؤها في جامعة بيروت العربية- كلية العلوم الصحية وتحت اشراف رئيسة قسم تكنولوجيا...

إليك طريقة تحضير سمك الهامور المشوي مع الأعشاب: المكونات:– 1 سمكة هامور (حوالي 1.5 كغ) منظفة ومفتوحة من الظهر– 3-4 ملاعق كبيرة زيت زيتون– عصير ليمونة واحدة– 4 فصوص ثوم مفرومة– ملح وفلفل أسود حسب الذوق– 1 ملعقة صغيرة من البابريكا (اختياري)– أعشاب طازجة (مثل البقدونس، الشبت، أو الكزبرة) مفرومة–...

تعتبر وجبات الدجاج من أكثر الوجبات التي يتفق على تناولها الجميع، ومن أجل ذلك، سنقدم لكم طريقة تحضير أسياخ الدجاج المقلية المقرمشة، بطريقة سهلة وسريعة.مكونات أسياخ الدجاج المقلية:صدور دجاج مقطعة شرائح.ملعقة كبيرة خردل.ملعقة كبيرة ثوم بودرة.ملعقة كبيرة بابريكا.ملح وفلفل أسود.كوب من...

يمكن أن يكون الأصدقاء مصدرًا رائعًا للسعادة، لكن دراسة جديدة وجدت أن هناك جوانب رئيسية للصداقات يمكن أن توفر مستويات أعلى من الفرح ومشاعر الترابط، بحسب ما نشرته فوربس الأميركية.مع إيقاع العصر المتسارع يصعب إلى حد ما تعزيز الصداقات لأن الرفاهية والصحة العقلية في انخفاض حاد والشعور بالوحدة في أعلى...

حسن محمد الزبن - يتكرر الحديث عن المال السياسي والمال الأسود بشكل لافت حين تقترب مواعيد الانتخابات، سواء كانت نيابية، بلدية، أو حتى نقابية، وكثيرون يربطون بينهما، بل يعتبرونهما وجهين لنفس العملة! ولكن، هل هما حقاً متشابهان؟ في داخل هذه السطور سنكتشف الفروق والتداخلات بينهما. المال السياسي وفقاً...

قال الخبير العسكري والاستراتيجي نضال ابوزيد في تعليق له على المقطع الذي بثته المقاومة قبل قليل لتفجير سيارات جيب في محور نتساريم ، بان هذا قد يكون اكثر مقطع يمثل عملية احترافية تبثه المقاومة .واضاف ابوزيد ان المقطع يحمل العديد من الملاحظات تعلق بالزمان والمكان أبرزها:ان العملية تمت في محور...

يعتبر زيت السمك أحد المكملات الغذائية الأكثر استخداماً، فهو مصدر قوي لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعد مادة مغذية مرتبطة بالعديد من الفوائد المضادة للالتهابات والمعززة للصحة.وعلى وجه التحديد، يحتوي زيت السمك على حمض الدوكوساهيكسانويك DHA وحمض الإيكوسابنتاينويك EPA، وهما حمضان دهنيان لهما فوائد...

تغطي أمراض القلب مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على بنية القلب ووظيفته، ووفقًا للبيانات الأخيرة، تقول منظمة الصحة العالمية إن أمراض القلب هي السبب الرئيسي في ارتفاع معدلات الوفيات على مستوى العالم.تشمل بعض العوامل الرئيسية المساهمة في ضعف صحة القلب وفقا لموقع هيلث سايد ما يلي: خيارات نمط...

حاول موقع أويل برايس الأميركي الإجابة عن السؤال الذي يتردد بقوة حاليا بشأن عدم رد إيران على قتل إسرائيل القائد الفلسطيني إسماعيل هنية.سرد الموقع تهديدات إيران المبكرة بالانتقام من إسرائيل، ومن بينها تهديد من المرشد الإيراني علي خامنئي. وذكر أن الهجوم الإيراني أو هجوم حزب الله كان وشيكا خلال...

قال مرشح الحزب الجمهوري لرئاسة الولايات المتحدة دونالد ترمب، خلال مؤتمر عقده بين مناصريه، إن إسرائيل مجرد بقعة صغيرة مقارنة بهذه المساحة الشاسعة من الأرض، متسائلاً هل هناك طريقة للتوسيع إنها صغيرة جداً.

مع انطلاق فترة الانتقالات الصيفية 2024، تسعى أندية دوري روشن السعودي إلى تعزيز صفوفها بأفضل طريقة ممكنة، من أجل بدء المشوار الرياضي بقوّة. ويبدو أن بعض الأندية عينها على لاعبي ريال مدريد الإسباني بشكل خاص هذه الفترة. فمؤخرًا، طلب الدوري السعودي نجم الريال البرازيلي فينيسيوس جونيور بعرض خيالي، وصف...

إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد فعليك تناول هذا المشروب يوميا للقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم، والحصول على جسم رشيق ومشدود، ويقدمه التقرير المنشور عبر موقع healthshots..عندما تُخلط بذور الشيا بالماء تنتفخ وتشكل طبقة سميكة مما يجعل الماء قليلاً، وخلال دراسة أجريت عام 2014 ونشرت في مجلة...