تمتلئ الدهون الحشوية بين أعضاء البطن، ويتعلق أحد الحلول السريعة للمساعدة في التخلص منها، الذي وصفته أخصائية الغدد الصماء الدكتورة راسا كازلاوسكايت، بالخيارات الغذائية.وقالت كازلاوسكايت: تخلص من المشروبات السكرية، السكر يزيد من دهون البطن. والألياف تقلل من دهون البطن. وعلى هذا النحو، ليس من الأفضل...

الأستاذ الدكتور: رشيد عبّاس - للأسف الشديد يعتقد بعض الكتاب وبالذات من هم في صحف رسمية, أن أغلاق صحيفة رسمية ما أو ربما تغيير منهجها الذي اعتادت الكتابة عليه, يعتقد هؤلاء أن ذلك بالضرورة يصاحبه تغيير في طريقة ومنهجية كتابتهم, هذا الاعتقاد يؤكد لنا حقيقة مفادها أنهم كتّاب مطبوعين في هذه الحالة,...

قال وزير الصحة الدكتور فراس الهواري إن الفحوص كلفت مبالغ مالية كبيرة، لكنها مكنت الحكومة من رسم المنحنيات البيانية الخاصة بانتشار الفيروس.وأضاف الهواري خلال استضافته على برنامج صوت المملكة عبر قناة المملكة أن الكشف عن فيروس كورونا سيبقى مجانيا في وزارة الصحة.وعن المستشفيات الميدانية، أشار إلى...

قال وزير الصحة فراس هواري، الخميس، إننا سنتعايش مع كورونا، وأنه سيكون هناك إجراءات وأمور أخرى سيتم البت فيها كلما مر الزمن في هذه الجائحة. وتأكدنا من حالة الاستقرار التي نشهدها.وبين خلال استضافته على برنامج صوت المملكة عبر قناة المملكة، أن ذروة انتشار فيروس كورونا خلال الموجة الحالية في الأردن...

أعلنت وزارة الحج والعمرة السعودية أنه تم تحديد فئتين فقط من غير السعوديين، يسمح لهما بأداء مناسك فريضة الحج هذا العام.وأكدت الوزارة أنه لا يمكن تأدية مناسك الحج إلا لمن يحمل تأشيرة مخصصة لذلك أو يقيم بإقامة نظامية داخل السعودية، وهو ما يعني عدم إمكانية حاملي تأشيرة الزيارة، أو تأشيرة الأعمال،...

أقدم رجل بريطاني على قتل نفسه بعد لحظات من علمه بأن حبيبته شنقت نفسها في مأساة تعيد إلى الأذهان قصة روميو وجولييت.وعثرت الشرطة على إيان فورينغهام (58 عاماً) في بركة من الدم مصابًا بطعنات في رقبته وجذعه، وقد سمع التحقيق كيف طعن نفسه بعد أن علم أن حبيبته نيكولا جوردان (50 عاماً) قد أقدمت على...

بعد تشوه ألحقه بجسدها علاج تجميلي شهير. لم تتوقف مأساة عارضة الأزياء الكندية الشهيرة ليندا إيفانجليستا، عند عزلة لـ5 سنوات. بل تطورت أحزانها إلى الإعلان. عن أنها لم تعد تتعرف على جسدها.فقد تحدثت عما أسمتها حالة “الاختباء والعار”. التي ألمت بها بعد أن أصيبت بأورام مشوهة على جسدها. سببها طريقة الـ...

المقادير:– البطاطا : 5 حبات (مقشرة / مغسولة / مقطعة شرائح رفيعة)– مكعبات الثلج : كوب– جبنة : 2 ملعقة كبيرة (مسحوق)– الزيت : 4 اكواب (للقلي)– ملح : حسب الرغبة.طريقة التحضير:في وعاء عميق مملوء بالماء البارد ومكعبات الثلج انقعي شرائح البطاطا واتركيها لمدة 30 دقيقة.ارفعي شرائح البطاطا من الوعاء...

يقوم موقع تويتر بتوسيع الوصول إلى وضع الأمان الخاص به من خلال توفير الإصدار التجريبي لحوالي 50 ٪ من الحسابات في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وكندا وأستراليا وأيرلندا ونيوزيلندا.بدأت الشركة في اختبار الميزة في سبتمبر مع عدد قليل من الأشخاص، وهي الآن توسع الإصدار التجريبي ليشمل بلدانًا أخرى...

قالت شركة بايت دانس في مؤتمر صحافي إن خدمة تيك توك تطور طرقا لتقييم المحتوى وتقييده حسب العمر لمنع محتوى البالغين من الوصول إلى المستخدمين المراهقين لتطبيق الفيديو القصير.وأوضحت المنصة أنها تجري اختبارًا صغيرًا لكيفية تقييد المحتوى المصنف للبالغين من الحسابات التي تخص المستخدمين الأصغر سنًا، سواء...

قالت شركة بايت دانس في مؤتمر صحافي إن خدمة تيك توك تطور طرقا لتقييم المحتوى وتقييده حسب العمر لمنع محتوى البالغين من الوصول إلى المستخدمين المراهقين لتطبيق الفيديو القصير.وأوضحت المنصة أنها تجري اختبارًا صغيرًا لكيفية تقييد المحتوى المصنف للبالغين من الحسابات التي تخص المستخدمين الأصغر سنًا، سواء...

إن تقليد تسجيل غياب الموظفين عن العمل ليس تقليدا مرتبطا بالعصر الحديث الذي شهد ثورة إدارية، لكنه يعود إلى العصور الغابرة وتحديدا في عهد المصريين القدماء: الفراعنة.وقال موقع mymodernmet إن أصحاب الأعمال في العهد الفرعوني كانوا يسجلون على ألواح صخرية أيام إجازات العمال لديهم.ويوجد لوح من هذه في...

تقود دولة الإمارات العربية المتحدة العالم العربي في التحول الرقمي، حيث حققت دولة الإمارات المركز الأول عربياً، والثامن عالمياً في مؤشر الخدمات الذكية الصادر عن الأمم المتحدة 2020، وفقاً لتقرير مؤشر الأمم المتحدة لتنمية الحكومة الإلكترونية الذي يغطي 193 دولة. يعرض مؤشر تنمية الحكومة الإلكترونية...

قدم الخبير التقني السعودي عبدالعزيز الحمادي، نصيحة تساعد المستخدمين لأجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة على تجاوز الآثار السلبية الناتجة عن أشعة الشاشة الزرقاء.وأوضح الحمادي عبر حسابة بـ”تويتر”، أن شركات التقنية وفرت في أنظمتها ميزة تخفف من المشاكل الصحية الناتجة عن استخدام أجهزة الكمبيوتر، وذلك من...

أكد الناطق الإعلامي باسم وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، مهند الخطيب، أن موعد تقديم طلبات الالتحاق الإلكترونية في الجامعات الأردنية الرسمية لطلبة الدورة التكميلية في أول يوم أو أخر يوم لا يؤثر على المنافسة والقبول في التخصصات.وقال الخطيب في تصريحات متلفزة، إن عملية تقديم الطلبات تبدأ اليوم...

5 طرق لبناء ثقتك بنفسك إذا كان لديك قلق اجتماعي التعامل مع القلق الاجتماعي صعب للغاية. تدفعك عدم القدرة على الاختلاط جيدًا مع الناس إلى ركن منعزل يكاد يكون من المستحيل البقاء فيه. في بعض الأحيان عندما يصبح الأمر صعبًا ، يكون من الجيد تمامًا طلب المساعدة. ليس من السهل أن تتحمل القلق الاجتماعي...

عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر مقلقا حقا عندما يبدو أنك تكتسب وزنا فجأة دون سابق إنذار.وتحدث موقع إكسبريس مع الدكتورة ألونا بولدي، من تطبيق التغذية العالمي الرائد Lifesum (www.lifesum.com) لمعرفة الأسباب الكامنة وراء...

أعلنها الأردن أمس بوضوح وبصوت خرق صمت العالم حيال ما يحدث من ممارسات اسرائيلية في حيّ الشيخ جرّاح في مدينة القدس المحتلة، عندما أكد في بيان رسمي صدر عن وزارة الخارجية وشؤون المغتربين أن «أوامر الإخلاء والتهجير لأهالي حيّ الشيخ جرّاح في القدس الشرقية المحتلة تُعد خرقاً للقانون الدولي والقانون...

ماهر أبو طير - على مدى اسبوع متواصل ومنذ الأحد من الاسبوع الماضي، حتى يوم امس الاحد، اقتحم اكثر من ألف مستوطن اسرائيلي المسجد الاقصى، ومعهم طلبة معاهد دينية، وحمايات عسكرية.الاقتحامات للحرم القدسي، باتت يومية، وتجري على مرحلتين صباحية ومسائية، ولا تتوقف الا يومي الجمعة والسبت، وخلال عمليات...

عبرت الفنانة اللبنانية مايا دياب عن سعادتها بتحقيق أغنيتها الجديدة ليليي مليون مشاهدة على موقع (يوتيوب) بعد يومين من طرحها.و نشرت دياب عبر حسابها الشخصي على تطبيق (تويتر) صورة لها، حيث علقت عليها: أجمل شي ممكن يحصل عليه أي فنان هو الأصداء الإيجابية والتعليقات الرائعة على عمل اشتغل عليه من قلبه...