تعاني أغلب النساء من صعوبة ابتكار أصناف جديدة ترضي أفراد العائلة. جربوا هذه الوصفة التركية المميزة. ستعجبكم:المقادير لـ4 أشخاص:200 غرام دجاج مقطعحبتان بطاطا مقطعة شرائحبصلة كبيرة مقطعةفصان ثوم مطحونين½ فليفلة حمرا و ½ خضراء و ½ صفراءملعقتان رب البندورة5 ملاعق كبيرة زبدةنصف كوب دقيق3 أكواب حليب50...

يحاول الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء أن يقي نفسه قدر المستطاع من البرد واتخاذ كامل الاحتياطات لتجنب الأمراض الموسمية من خلال توفير الدفء والطاقة لأجسامهم.وقالت اختصاصية التغذية دينا بي ديلي، من جامعة موغلا صدقي كوتشمان بمدينة موغلا غربي تركيا: يأتي فصل الشتاء البارد هذا العام متزامنا مع تزايد...

شاركت ملكة جمال المملكة العربية السعودية ريهام القحطاني، المعروفة بـرومي القحطاني، متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي صورها خلال احتفالها بليلة رأس السنة.ونشرت رومي عبر حسابها الرسمي على تطبيق إنستغرام صورًا من احتفالها بليلة رأس السنة والتي احتفل بها العالم ليلة السبت الماضي.وظهرت رومي في...

تتبلوَّر المهمة الرئيسة للكلى حول التصدي للسموم التي تدخل إلى الجسم ومن ثم طردها لحماية الجسم من الأمراض، إلا أنه في حال اتباع الشخص لنظام غذائي غير صحي، سيؤدي ذلك إلى زيادة رواسب الأملاح على الكلى، وبالتالي التقليل من كفاءتها، ما يقود في النهاية إلى الإصابة بالأمراض، ولتجاوز تلك المشكلة، فهناك...

يحرص الكثيرون في فصل الشتاء على الوقاية من البرد واتخاذ كامل الاحتياطات لتجنب الأمراض الموسمية من خلال توفير الدفء والطاقة لأجسامهم.وقالت اختصاصية التغذية دينا بي ديلي، من جامعة موغلا صدقي كوتشمان بمدينة موغلا غربي تركيا: يأتي فصل الشتاء البارد هذا العام متزامنا مع تزايد المخاطر المرتبطة بفيروس...

سخر الرئيس التونسي قيس سعيّد من نائب رئيس حزب النهضة الموقوف نور الدين البحيري بعد إعلانه الإضراب عن الطعام، قائلا أنه يصوم بالرغم من أنه ليس شهر صيام.وقال سعيّد معلقا على إضراب نور الدين البحيري القيادي في حزب النهضة عن الطعام، وكذلك إضراب زوجته وعدد من السياسيين والناشطين التونسيين في إطار...

مع دخول فصل الشتاء تعتبر الشوربة مفيدة جداً خلال فصل الشتاء البارد، من فوائد الشوربة في فصل الشتاء تساعد على النوم العميق ومضادة للإرهاق وتعب اليوم وتساعد أيضاً على فقدان الوزن والاحتفاظ برشاقة الجسم.الشوربة في فصل الشتاء تقوم بتطهير جسمك والتخلص من السموم كما أنها تحتوي على أهم الفيتامينات...

قال رئيس اللجنة الإدارية في مجلس النواب السابق علي الحجاحجة، الأربعاء، إن طريقة حل مشكلة القطاع العام سهلة جداً ويجب أن تبدأ من الأعلى للأسفل، مع ضرورة وجود رؤيا استراتيجية عابرة للحكومات وغير مرتبطة بحكومة واحدة.ورأى الحجاحجة خلال استضافته في برنامج صوت المملكة، إمكانية بإعادة النظر بقانون...

يعتبر مكدوس الباذنجان من الوصفات اللذيذة التي يمكن تناولها مع الكثير من الأطباق للحصول على طعم مميز. لكن يمكن عند تحضيره مواجهة بعض المشاكل. ومنها تحول لون الحبات إلى داكن. وفقدانها لونها الطبيعي.وفي هذه الحالة يجب إعداده بطريقة صحيحة. ولهذا يغلى في الماء لمدة 10 دقائق. يصفى جيداً ويضاف إليه...

في بداية سنة 2022 نجد أنفسنا نرسم مخططات جديدة ونسعى جاهدين لاتخاذ قرارات جديدة لكن في أغلب الأحيان يمر العام دون الوصول إلى الأهداف التي كنا نطمح لنا فنندم على ما فات.6 نصائح ذهبية لتجعل سنة 2022 أفضل عام يمر عليك1- ضع لنفسك رؤية كبيرة وأهداف محفزةرتّب الأولويات في حياتك وبسّطها اسأل نفسك، ما...

نشر خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي طريقة احتساب كلفة شراء مدة خدمة افتراضية لتُضَم إلى مدة الاشتراك بالضمان.وبين الصبيحي ان قانون الضمان حدّد كلفة شراء مدة الخدمة ضمن أسس واضحة في الجدول رقم (3) الملحق بقانون الضمان الاجتماعي، ولا مجال لأي اجتهاد في احتساب هذه الكلفة.وقد حدّد...

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو ظهرت فيه الفنانة غادة عبد الرازق وهي ترقص على الطريقة الخليجية على هامش تواجدها في المملكة العربية السعودية للمشاركة في (موسم الرياض).ولقي الفيديو تفاعلاً كبيراً من الجمهور، خاصة بعدما كشفت غادة عن إجادتها للرقص الخليجي.من ناحية أخرى، كانت غادة قد...

تحدث عبد الله مجدي زوج شقيقة ومحامي الفتاة المنتحرة بسبب صورة مركبة في مصر عن الإجراءات القانونية التي اتخذتها الأسرة لرد حقها والقبض على المتسببين في انتحارها.وقال مجدي، إن الأسرة أجرت المحضر اللازم، وتم تحويله للنيابة العامة، وما زالت التحريات مستمرة، لتعقب المتهمين بنشر صور مسيئة ونسبها...

كتب العميد الطبيب عادل محمد الوهادنة مستشار رئيس هيئة الاركان المشتركة للشؤون الطبية:*الاستقرار الوبائي فرصة سانحة لرفع مستوى التطعيم لغير المكتملين بأقصى سرعة ممكنة .*إلزامية الجرعة المعززة هو الحل الوحيد المتوفر الآن للمحافظة على هذا الاستقرار .*تعاون علمي ، وإعلامي ، شفاف ، ومسند بالأدلة كفيل...

فوائد شوربة الملفوف لحرق الدهون متعددة خصوصاً لإنقاص الوزن، تعد شوربة الملفوف من أسرع الطرق لتخفيف الوزن فهي تساعد على خسارة 4.5 كيلو من الوزن خلال سبعة أيام فقط.ولتحقيق ذلك الهدف يجب الالتزام بتناول شوربة الملفوف فقط خلال هذه الأيام بجانب أصناف محددة من الأطعمة، مثل؛ الخضروات والفواكه والحليب...

في عالم اليوم الديناميكي وسريع الخطى، أحيانًا يكون قول الالتزام بنظام غذائي صحي أسهل من فعله، ومن المؤكد أن معظمنا يعرف هذا الشعور والغالبية من الناس مرت في هذه المرحلة.وفي الحقيقة، بالنسبة للمبتدئين، يمكن أن يمثل مجرد غربلة مجموعة الأنظمة الغذائية الصحية لمعرفة أيهم الأفضل تحديًا، ولكن حتى بعد...

إذ توصلت دراسة سويدية حديثة إلى أن تناول أوراق السبانخ الخضراء له تأثير عجيب على قدرة العضلات ونموها، قال باحثون من معهد كارولنسكا الطبي السويدي أن تناول السبانخ بانتظام يساعد على تقوية العضلات، إذ أن السبانخ الخضراء، كما ذكرت المجلة العلمية جورنال أوف فيسيولوجي، تحتوي على النترات المقوية...

ضجت مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، بقضية انتحار فتاة تدعى بسنت (17 عاما) من كفر الزيات بمحافظة الغربية، بعدما قام أحد الشبان بتركيب صور مخلة لها على أحد برامج تعديل الصور ونشرها.وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي تحت هاشتاغ: حق بسنت لازم يرجع، صورة قيل إنها برسالة الانتحار التي تركتها الشابة،...

وجهت الفنانة أحلام، رسالة رومانسية لزوجها، احتفالا بالعام الجديد 2022 ، عبر حسابها الشخصي على أحد مواقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات.وعلقت أحلام على الصورة كاتبة: (كني على نار استنى اللقى بك، تشعل حريقة داخلي لين أجيك.. قلبي وروحي وعيني عند بابك، أبغي طريقة أشوفك وألتقيك وأشوف عيونك...