هل تعرف الإجابة على سؤال كانت إجابة 15 طبيبا وخبير تغذية عليه خاطئة؟ حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنا نتيجة لذلك، أين تذهب الدهون التي تحترق؟1) تتحول الدهون إلى حرارة وطاقة.2) تتحول إلى عضلات.3) تتحول الدهون إلى ثاني أكسيد الكربون وماء.إذا كانت إجابتك هي الأولى أو الثانية فلا تقلق، هذه كانت...

عندما تمارس الرياضة بانتظام وتصل بجسدك إلى مستوى الإرهاق، فقد تجد جسمك يمر بالإجهاد التأكسدي، وهي عملية يمكن أن تسبب الإصابة والإرهاق المفرط وتأخير الشفاء، ولكن هناك طريقة بسيطة للمساعدة في منع ذلك.ووفقا لموقع “فيت أند ويل” المختص بالصحة، يحدث الإجهاد التأكسدي بشكل طبيعي عندما نمارس الرياضة ومع...

عرض أكاديمي يحاضر في علم الأعصاب، ما وصفه بأنه الطريق الأقصر للخروج من حالات التوتر والاجهاد التي أضحت سمة حياتية في مرحلة جائحة كورونا وما يعقبها. ويقول الدكتور داميان هولسينغر، المحاضر في علم الأعصاب بجامعة سيدني، إن الإجهاد الشائع كمشهد يومي في مختلف المجتمعات، يضعنا في حالة تتوتر دائمة،...

أقدم شخص هندي على قتل زوجته بأغرب طريقة، وذلك باستخدام ثعبان شديد السمية، والذي لدغها أثناء نومها، لتنقل على إثرها للمستشفى.وبحسب “العربية.نت”؛ فإن سوراج كومار أطلق ثعبانًا من نوع “راسل” الشديد السمية على زوجته، فلدغها مما أدخلها المستشفى حيث مكثت نحو شهرين لتلقي العلاج لكنها توفت.وحصل الزوج...

أظهرت التقارير الاقتصادية الصادرة عن وزارة العمل الأمريكية، تسجيل ارتفاع في أسعار السلع الغذائية ومواد الطاقة خلال شهر أيلول الماضي، لتصل هذه الزيادة إلى ما نسبته 5.4 بالمئة، مقارنة بالعام الماضي، وهي الأعلى منذ يناير/ كانون الثاني عام 1991.وقد شهدت أسعار البنزين زيادة بنسبة 1.2 بالمئة خلال الشهر...

قال وزير التربية والتعليم والتعليم العالي وجيه عويس إن الوزارة تهدف إلى الغاء التعليم بنظام الموازي في الجامعات.واستدرك في تصريحات اذاعية أنه من الصعب الغاء الموزاي في الجامعات دون ايجاد بديل مالي للجامعات.وأوضح ان الجامعات أصبحت تعتمد بشكل أساسي على الموازي لتغطية مصاريفها، نتيجة ضعف الدعم...

طرحت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي منذ ساعات آخر أعمالها المصورة على طريقة الفيديو كليب والذي حمل عنوان عكس الطبيعة.العمل الجديد ومع لحظة طرحه نال انتقادات واسعة من رواد السوشيال ميديا عبر تويتر لعدة أسباب من بينها الأغنية التي لم يراها الأغلب تناسب فنانة بحجم نوال الزغبي والفيديو كليب الذي احتوى...

رد الفنان رامي جمال وزوجته ناريمان على هجوم الجمهور عليهما بعد مزاحهما سويا بمناسبة عيد ميلادها الذي يتصادف و ذكرى زلزال عام 1992 الذي هز مصر وتسبب في العديد من الانهيارات وسقوط المنازل.و ظهرت ناريمان في فيديو عبر خاصية (ستوري) بتطبيق (إنستغرام) وقالت: (لا أعلم سبب انزعاجكم، أنا من كتبت منشور...

كشفت دراسة حديثة أن الاستحمام عن طريق التناوب بين الماء البارد والساخن قد يوفر فوائد صحية هامة للجسم.و أشارت نتائج الدراسة إلى أن الشباب الذين يشاركون بانتظام في السباحة الشتوية الاسكندنافية، التي تجمع بين الغطس القصير في الماء البارد وجلسات الساونا الساخنة، يمكن لأجسامهم التكيف مع درجات الحرارة...

* الحموري: الحكومات تمردت على نصوص الدستور، وأجهزة الدولة كانت أقوى من المواطنين وفرضت هذا التمرد على أحكام الدستور* الحموري: القانون المقترح من قبل لجنة التحديثات معقد جدا ولم أطلع على نظير له في قوانين الانتخاب في العالمقدّم الفقيه الدستوري والوزير الأسبق، أمين عام حزب الشراكة والانقاذ الدكتور...

تعرفي على طريقة تخليل الزيتون بدون ملح وبنفس النتيجة، وفقاً لما ورد في موقع أطيب طبخة. طريقة تخليل الزيتون بدون ملح وبنفس النتيجة:الطريقة الأولى: اتبعي هذه الخطوات لتخليل الزيتون بدون ملح: • حضري كمية الزيتون التي ترغبين بتخليلها.• اغسلي الزيتون بالماء الجاري جيداً.• غلفي صينية كبيرة بقطعة قماش،...

الدكتور: رشيد عبّاس - يمر الأردن كغيره من دول العالم بتحديات عديدة مركّبة ومتشابكة, ولعل الوضع الاقتصادي المتردي قبل وبعد جائحة كورونا كان ولا زال احد الأسباب الرئيسة في هذه التحديات, ولأن الأردن دولة محدودة الموارد فان مثل هذه التحديات بالضرورة أن تكون أكثر تأثيراً على برامج التنمية المُلّحة تلك...

قطاع النقل العام في الاردن قصة فشل بإمتياز ، اذ كان اسلوب التعاطي معه عكس ما وجد من اجله كخدمة اساسية يحتاجها المواطنين وضيوف الاردن من السياح العرب والاجانب ورافعة من روافع التنمية المستدامة ، والذي من شأن حسن ادارته وتنظيمه ان يسهم بشكل كبير في تحقيق اهداف التنمية المستدامة في ايجاد نظام نقل...

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل وأسهل الطرق لتقوية المناعة، خاصة في زمن انتشار الوباء فيروس (كورونا) المستجد، فيمكن أن يتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى.و لكن لحسن الحظ، فإن الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو الذي يكفل الحماية لأجسامنا على...

تختلف النساء والرجال في طريقة التعامل مع الضغوطات النفسية، والمشكلات العاطفية، وذلك لاختلاف طريقة تفكيرهم وعاداتهم وسلوكياتهم في الأوقات العادية.وقال البروفيسور أرنو ديشتر: عادة ما يحاول الرجال التخلّص من هذه الضغوط ظاهرياً، في حين تحاول النساء جعل المشكلات العاطفية في بؤرة اهتمامها وتتحدث عنها...

كتب : ماهر ابو طير - من أعراض الحمل الكاذب، أن ينتفخ البطن، وتشعر الأم بحركة الجنين، إضافة إلى اعراض متعددة، وسط ترقب العائلة الكريمة لجنس المولود، وانتظاره، وتكون النتيجة ان لا مولود أصلا، ذكرا او انثى، واننا امام حالة حمل كاذب، بكل ما تعنيه الحالة، من تفسيرات طبية.الحمل الكاذب، امتد الى الحياة...

قال عضو اللجنة الملكية لتحديث المنظومة السياسية ومدير مركز الحياة راصد عامر بني عامر إن العلاقات الشخصية تحكم تشكيل الحكومات في الأردن.وأضاف في تصريحات اذاعية أن الحكومات الأردنية ستبقى حكومات اصدقاء ومعارف إلى أن تتغير طريقة تشكيل البرلمان.وتابع لن يتغير شيء اذا بقي البرلمان على ما هو عليه،...

قالت الناطق الإعلامي باسم هيئة تنظيم النقل البري عبلة وشاح إن الهيئة قامت بمخاطبة العديد من الجامعات للوقوف على جاهزية استقبال الطلبة وتجهيز مستلزمات نقل الطلبة.وأضافت انه في كل مع بداية كل عام دراسي يتم التنسيق بخصوص حافلات نقل الطلبة الى جامعاتهم.وأشارت إلى أن الهيئة تشدد الرقابة في المجمعات...

يسعى الإنسان دومًا لصد الأمراض والفيروسات عن جسده، والحفاظ عليه سليمًا معافًا، وتقوية مناعته، للتمتع بصحة جيدة، تنعكس على أسلوب الحياة.ويتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى، ولكن لحسن الحظ، فإن الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو الذي يكفل...

ماء الأرز غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية اللازمة لبشرة صحية وجميلة. إنه احد أبسط الوصفات التي يمكن عملها في المنزل باستخدام مكونين فقط والماء والأرز. هناك عدة طرق يمكن من خلالها صنع ماء الأرز، تعالوا نتعرف على أبرزها:1. ماء الأرز المغلي:هذه هي الطريقة المفضلة لصنع ماء أرز بكميات...