ارتفاع الكوليسترول يعني أن لديك الكثير من الشحوم الثلاثية في مجرى الدم، ويشير عادةً إلى انخفاض كثافة البروتين الدهني والذي يمكن أن يسد الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.ولسوء الحظ، غالبًا ما تمر هذه العملية دون أن يلاحظها أحد بسبب نقص الأعراض.ومع ذلك، فإن مستويات الشحوم الثلاثية المرتفعة...

انتشرت في السنوات الأخيرة موضة إجراء اختبارات الحمض النووي ليعرف الشخص أصوله ومن أين أتى، وانتشرت على اليوتيوب مثلا مقاطع كثيرة لأشخاص أجروا هذا الاختبار، يشاركون المشاهدين نتيجته.ويحصل من يجرون الاختبار على دوائر رسم بياني تبين المناطق التي يعود إليها أجدادهم وكيف تجمعت شفراتهم الوراثية حتى وصلت...

يساعد تناول 2.5غ من مسحوق الكاكاو الطبيعي النقي على تحسين حدة البصر لدى الشباب الأصحاء، في ظروف النهار، وفقا لدراسة جديدة.وأجريت الدراسة من قبل فريق من جامعة كمبلوتنسي بمدريد (UCM) ومعهد علوم وتكنولوجيا الأغذية والتغذية (ICTAN) التابع للمجلس الأعلى للبحوث العلمية بإسبانيا (CSIC)، وفق (روسيا...

يبدأ الكثيرون يومهم بالحصول على حمام ساخن لاعتقادهم أنه سيساعدهم على تخطي متاعب يوم كامل من النشاط، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه الممارسة تجعلهم أكثر إرهاقا.إعلانويدعي منشور حديث على الموقع الصحي Self، أن الخروج من الحمام البخاري في الهواء البارد يسبب انخفاضا مفاجئا في درجة حرارة الجسم، ما...

حذرت دراسة للأمم المتحدة من استمرار ارتفاع معدلات الجوع في المنطقة العربية على نحو يهدد الجهود التي تبذلها بلدان المنطقة لتحقيق خطة التنمية المستدامة لعام 2030، بما في ذلك هدف القضاء على الجوع.ويُقدّر الإصدار الأخير من دراسة نظرة إقليمية عامة حول حالة الأمن الغذائي والتغذية في الشرق الأدنى وشمال...

حب الشباب ليس مجرد مرض يصيب المراهقين، حيث يمكن أن يحدث في أي مرحلة عمرية. على الرغم من أن حب الشباب عند البالغين أقل شيوعاً من حب الشباب في سن المراهقة، إلا أنه يصيب النساء أكثر من الرجال ويمكن أن يحدث غالباً أثناء انقطاع الطمث عندما تكون الهرمونات غير متوازنة.ووفقاً لموقع هيلث لاين الطبي، فإن...

نجحت شركة صينية في بناء مبنى سكني مكوّن من 10 طوابق في مدينة تشانغشا بوقت زمني قياسي.وتظهر اللقطات التي نشرتها مجموعة Broad Group المبنى المكوّن من 10 طوابق والذي تم تشييده بواسطة فريق كبير من العمال وثلاث رافعات في 28 ساعة و 45 دقيقة حتى أطلق عليه اسم المبنى الحيّ.وتمكّن العمّال من إنجاز البناء...

أثار رئيس الوزراء الباكستاني عمران خان الخميس غضب منظّمات تنشط في الدفاع عن حقوق النساء بعدما قال إن ضحايا عمليات الاغتصاب “قليلات الاحتشام”.وفي مقابلة أجريت معه خلال البرنامج التلفزيوني “أكسيوس”، ربط عمران خان بين سلوكيات رجال وملابس نساء، في تصريحات اعتبرتها عشرات...

أعلن أنتي غال، ممثل جمعية التغذية الألمانية، أن بعض الأطعمة الشائعة ينصح بتناولها باردة وليس ساخنة.ويشير موقع focus.de إلى أنه وفقا لغال، البطاطا والأرز والمعكرونة يجب أن تؤكل باردة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من النشاء والكربوهيدرات، التي تسبب عند تناولها ساخنة، ارتفاعا حادا في مستوى السكر في...

نفى الرئيس التونسي قيس سعيّد دعوته لعودة النظام الرئاسي، كما نفى دعوته لتشكيل “لجان شعبية” على طريقة الرئيس الليبي الراحل معمّر القذافي، لكنه أشار إلى ضرورة تعديل الدستور الحالي الذي قال إن التجربة أثبتت أنه غير ملائم للبلاد.وخلال لقائه، مساء الاثنين، بلطفي زيتون القيادي السابق في...

متحديا ظروف المعيشة الصعبة ومتجاوزا ثقافة العيب، بدأ الشاب خالد الرباعي في بلدة الشجرة بلواء الرمثا، مشروع بيع الذرة، بتجهيز بسطة بأدوات منزلية بسيطة.هذه الخطوة التي خرج بها خالد من طابور العوز، لم تمنعه من الفخر بشهادته الجامعية بتخصص الاقتصاد والمصارف الاسلامية، التي حصل عليها من جامعة اليرموك...

قامت الفنانة المصرية يسرا اللوزي، بتوجيه إنذاراً شديد اللهجة لمنتقدي ظهورها وهي تقلد الفنان محمد رمضان في جلسته الشهيرة وهو يضع سيجارة بيده ويرفع إصبعه بعلامة نمبر وان، وذلك تعبيراً عن استيائها الشديد لتداول الصورة ووضع تعليقات غير لائقة عليها.وكانت اللوزي، قد نشرت صورة لها عبر حسابها الخاص على...

عد التقشير من أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة، وإذا تم إجراؤه بشكل صحيح، فيمكن أن يمنحك بشرة متوهجة، ولكن إذا حاولت التقشير دون استشارة خبيرة تجميل، فقد يدمر هذا حياتك...ما هو التقشير اللطيف؟دعونا نتحدث أولاً عن آليات التقشير. يمكنك استخدام مقشر أو فرش السيليكون لتقشير بشرتك. تستخدم المقشرات...

انتقد اللاعب السابق، ديتمار هامان سلوك كريستيانو رونالدو بشدة في المباراة الأخيرة التي جمعت بين منتخبي البرتغال وألمانيا ضمن بطولة يورو 2020.ويرى الألماني أن غرور صاروخ ماديرا وعدم احترامه لمنافسه كلف البرتغال كثيراً.كيف ظهر رونالدو في نظر هامان في المباراة؟وصف هامان مهاجم يوفنتوس في المباراة بـ...

جمعت بين الفنان المصري الراحل العندليب الأسمر، عبد الحليم حافظ، والسندريلا الفنانة سعاد حسني، صدفة عجيبة، وهي أن اليوم 21 يونيو/ حزيران شاهد على ذكرى ميلاده وذكرى وفاتها، وهما النجمان اللذان مازالت تثار حولهما العديد من الشائعات والتكهنات بشأن زواجهما السري.دفاع عن سعاد حسنيوكشف الإعلامي المصري،...

الحب من طرف واحد هو ذلك الشعور العاطفي والتعلق بشخص لا يكن لك بداخله أي مشاعر، وقد يقع الحب من طرف واحد عند الرجل أو المرأة، ولكن تتأثر المرأة بهذه المشاعر بشكل أكبر، كونها تعتبر الحب قضية مهمة جداً في حياتها..فما هي العلامات التي تدل على أنك تعيشين علاقة حب من طرف واحد؟1- لست في قائمة...

يحتاج الشعر إلى عناية خاصة، والحفاظ عليه لحمايته من المشاكل العديدة التي قد تواجهه بالأخص في فصل الصيف، فكما تُساهم أشعة الشمس الحارقة في إلحاق الكثير من الأضرار بالبشرة، فإنها تسبب ذات الشيء للشعر. وإليك طريقة استخدام الخل الأبيض للشعر وحمايته من الكثير من المشاكل التي قد يتعرّض لهاطريقة استخدام...

تلجأ الكثير من النساء إلى صبغ شعرهن بأنفسهن في المنزل، ورغم أن ذلك يوفر بعض النقود، إلا أنه يمكن أن يتسبب في نفس الوقت بوصول الصبغة إلى بشرة الوجه والعنق واليدين.ونظراً لأن الصبغة مصممة لتدوم لوقت طويل، يصعب في كثير من الأحيان إزالتها عن الجلد، لذلك نقدم فيما يلي مجموعة من الوسائل لإزالة صبغة...

تقلل الأقنعة بالتأكيد من خطر نقل العدوى بشكل كبير، لكن ارتدائها لفترة أطول يمكن أن يسبب لك رائحة الفم الكريهة، فقد يمكن أن يؤدي ارتداء القناع على المدى الطويل إلى الجفاف الذي يمكن أن يسبب المزيد من تسوس الأسنان والتهاب اللثة.يمكن أن يؤدي ارتداء قناع لفترة أطول أيضا إلى تعديل طريقة تنفسك، ونظرًا...

في معظم المناسبات التدريبية, يقوم المدرب بتسيير بعض النشاطات من اجل كسر الجليد, تحديدا اذا كانت الجلسة التدريبية بعد الغداء او بعد جلسة تدريب نظرية, احدى هذه النشاطات, لعبة الكراسي,وتقوم على قدرة اللعبين على الجلوس على المقعد لحظة انتهاء الموسيقى او لحظة اصدار المدرب الأمر بالجلوس, وبالعادة يكون...