يستمر مشهد التدخلات المتعلقة بإنقاص الوزن في التطور، مع تسليط دراسة حديثة الضوء على وسيلة غير جراحية محتملة لمكافحة السمنة. ويتضمن هذا الإجراء الاستقصائي الإزالة المستهدفة لجزء من بطانة المخاط في المعدة، مما يوفر نتائج واعدة في تقليل الوزن وقمع الشهية.وبحسب تقرير نشره موقع wionews، يُطلق على هذا...

يمكن للرجال في منتصف العمر تحسين حالتهم الصحية باستبدال حصة واحدة على الأقل من اللحوم الحمراء بالأطعمة النباتية.وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية، المديرة التنفيذية لمركز بحوث التغذية الصحية إلى أن الحالة الصحية للرجال متوسطي العمر تتحسن عند استبدال حصة واحدة من اللحوم الحمراء في النظام...

لطالما احتار الناس في عدد الوجبات المثالية التي يجب تناولها على مدار اليوم فبينما يعتمد الكثيرون 3 وجبات رئيسية يلجأ آخرون لنصيحة خبراء في التغذية وترفعون من عدد الوجبات مع تقليل كميتها حتى يشعرون بالامتلاء لوقت أطول وينعمون بالرشاقة المنشودة.ولحسم الجدل القائم، انتقد خبير التغذية الدكتور مايكل...

الحفاظ على الصحة النفسية أمر ضرورى للغاية نظرًا لتأثيرها على عدة جوانب فى حياتنا، لأنها تؤثر على كل جانب من جوانب حياتنا، على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفاتنا، مما يؤثر على علاقاتنا بالآخرين وعملنا، وتتيح لنا الصحة العقلية الجيدة التعامل مع التوتر والتغلب على التحديات والاستمتاع بالحياة، وعلى...

أكد وزير التربية والتعليم والتعليم العالي والبحث العلمي الدكتور عزمي محافظة أن تعليم اللغة الإنجليزية وتعلمها في الأردن يجب أن يحظى بأولوية قصوى؛ وذلك تلبية لاحتياجات القرن الحادي والعشرين، ولنصبح منافسين عالميًا؛ الأمر الذي يتطلب أن تكون استراتيجيات وأساليب تدريس اللغة الإنجليزية مستجيبة وشاملة...

ثنائية التفكير وضدية النهج تؤدى دائما لحدية بالاستقطاب كونها تقف على الثابت المطلق الذي يرفض الآخر ولا يقبله وهى جملة تفكير تقود غالبا لاشعال حروب واشعال نزاعات بهدف إقصاء الاخر ومعاقبته لكنها طريقة تفكير مغلقة غير سوية كونها تغلفها ايديولوجيا شمولية بإصدار الأحكام على ميزان الأحداث مع أن كل...

يقف مستخدمو أبل ممن لديهم أجهزة ماك عاملة بنظام macOS أمام تحد كبير وخطر؛ إذ عليهم الانتباه إلى التطبيقات ومواقع الويب التي يستخدمونها، لتجنب الوقوع في فخ يهدد كلمات مرورهم.ويواجه جميع مستخدمي MacBook، القدامى منهم والجدد، تهديدًا كبيرًا يخص البرامج الضارة القادرة على سرقة البيانات وكلمات مرورهم...

قال مدير مركز الحياة راصد عامر بني عامر إن عملية رصد الحقائق في الأردن تسير في حقل الألغام لأن العملية بحاجة إلى البحث عن الحقيقة والمعلومات الصادقة.وأكد بني عامر أن تلك الألغام هي نتيجة لطبيعة المجتمع الأردني، فالراصد بحاجة للحفاظ على علاقنه بالنائب مثلا، وفي الوقت نفسه عليه أن يرصده، والبقاء مع...

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الخميس، إن الرئيس الأميركي جو بايدن ارتكب خطأ بعد أن علقت الولايات المتحدة إرسال شحنة أسلحة إلى إسرائيل، حتى لا يتم استخدامها في عملية عسكرية واسعة النطاق على مدينة رفح جنوب قطاع غزة. وأضاف نتنياهو، خلال مقابلة مع مقدم البرنامج الحواري الأميركي المعروف...

1. التتبيل: لتطرية اللحم وإضافة النكهة، استخدم تتبيلة من زيت الزيتون والأعشاب والتوابل أو النبيذ الأحمر أو عصير الحمضيات. دلك اللحم جيدًا واتركه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل.2. الطهي البطيء:مثالي لقطع اللحم القاسية، حيث يسمح لها بالطهي ببطء على درجة حرارة منخفضة لفترة طويلة، مما...

كشف رئيس أركان جيش الاحتلال السابق أفيف كوخافي عن محاولات إسرائيلية فاشلة لاغتيال رئيس حركة حماس في قطاع غزة يحيى السنوار والقائد العام لكتائب القسام محمد الضيف، وقال إن وقف الحرب على قطاع غزة هو السبيل الوحيد لإعادة الأسرى الإسرائيليين هناك.جاء ذلك في كلمة سابقة أدلى بها كوخافي أمام حشد من...

ألقي القبض على رجل أوكراني يرتدي زي امرأة ويحمل جواز سفر أخته أثناء محاولته الفرار من البلاد. تم إيقاف الرجل البالغ من العمر 44 عامًا على الحدود مع رومانيا من قبل دائرة حرس الحدود الحكومية في أوكرانيا بعد أن اشتبهوا في بنيته الجسدية. كما اشتبهوا في أنه كان يحاول تجنب التجنيد الإجباري.وبموجب...

ستكون نسخة العام القادم من دوري أبطال أوروبا استثنائية بشكل كبير لأنها ستقام بنظام جديد أقره الاتحاد الأوروبي بهدف زيادة عدد المباريات وتوسيع رقعة المنافسة وكسر ملل دور المجموعات.وستشهد البطولة القارية ثورة كبرى سواء على مستوى طريقة اختيار الفرق المتأهلة، أو في شكل المنافسة نفسها، الذي تحول إلى...

ستكون نسخة العام المقبل من دوري أبطال أوروبا استثنائية بشكل كبير، لأنها ستقام بنظام جديد أقره الاتحاد الأوروبي بهدف زيادة عدد المباريات وتوسيع رقعة المنافسة وكسر ملل دور المجموعات.وستشهد البطولة القارية ثورة كبرى سواء على مستوى طريقة اختيار الفرق المتأهلة، أو في شكل المنافسة نفسها، الذي تحول إلى...

يرى البعض أن التأخر الدائم عن المواعيد، بما يشمل الالتزامات الأكثر أهمية، علامة على عدم النضج أو حتى مشكلة خطيرة. علاوة على أن التأخير المزمن يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. ولكن بحسب ما نشره موقع Your Tango، توصلت دراسة حديثة إلى أن التأخر في العمل قد يكون في الواقع سمة إيجابية.توتر أقل وعمر...

أفادت تقارير أن أحد تجار العملات المشفرة خسر عشرات الملايين من الدولارات في ما يسمى بعملية احتيال تسميم العناوين. يتم تنفيذ عمليات احتيال تسميم العناوين من قبل اللصوص الذين يقومون بإنشاء حسابات محاكاة ساخرة لعنوان التشفير عبر الإنترنت الخاص بضحيتهم، والتي يستخدمونها لإرسال مبلغ صغير من العملة إلى...

يحل بايرن ميونخ ضيفا على ريال مدريد بملعب سانتياجو برنابيو يوم الأربعاء المقبل، في إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.وانتهت مباراة الذهاب في ميونخ بالتعادل (2-2)، ما يعني حاجة كل فريق للفوز من أجل التأهل للمباراة النهائية.المثير أن المباراة الماضية سبقها تصريح مفاجئ من الألماني توماس توخيل، مدرب...

يعمل الشخص جاهدًا للحصول على الوظيفة التي لطالما حلم بها. وبعد المحاولات الكثيرة يحصل على الفرصة التي انتظرها طويلًا. ولكن في أثناء مصافحة الشخص الذي قد يقرر مستقبله يكتشف أن كل هذا العمل الجاد قد لا يهم حقًا، ففي الثانية التي وقعت بها عين المسؤول عليه قرر أنه غير جدير بالثقة ولن يحصل على هذه...

يفضل جميع الأشخاص تناول المربي وبالأخص الأطفال، لذلك تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل مربى الجزر بخطوات سهلة وسريعة كالتالي:المكونات لطريقة عمل مربى الجزر500 جرام من الجزر المبشور400 جرام من السكرعصير ليمونة واحدةملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشورملعقة صغيرة من القرفة (اختياري)طريقة عمل مربى...

دعونا نتحدث بصراحة، لأن العاطفة تطغى على كل التحليلات السياسية، وتتداخل الدوافع هنا، فيما تغيب أحيانا الحقائق الأكبر، وسط المشهد اليومي لهذه الحرب الدموية التي نعيشها.مذبحة رفح ستقع في كل الأحوال، سواء تم توقيع هدنة، أو لم يتم توقيع هدنة، ويقال هذا الكلام لمن يظن أن التمنع عن توقيع هدنة من جانب...