تطمح نساء كثيرات الى الحصول على بشرة بيضاء كالثلج، والتخلص من اسوداد البشرة والبقع الداكنة والتصبغات، لما لها من تأثير سلبي في جمال الإطلالة وإشراقة البشرة. ومع نهاية الصيف تكون البشرة قد أُنهكت من أشعة الشمس التي تعد المسبب الأول لاسوداد البشرة وإصابتها بالشوائب والعيوب.انطلاقاً من ذلك، سنعرفك...

يمكن الآن لمعظم الأطفال في كولومبيا البريطانية أن يقولوا وداعا لتلك المسحات المزعجة، التي تؤخذ من الأنف، واختبارات كوفيد-19 الأخرى غير المريحة.فقد أطلقت مقاطعة كولومبيا البريطانية، في كندا، طريقة غرغرة جديدة للطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و19 عاما.قالت الدكتورة مسؤولة الصحة الإقليمية في...

يحتاج جسم الإنسان للسعرات الحرارية ليعمل ويؤدي وظائفه على مدار اليوم بنشاط وتركيز، وهناك عدة طرق تعمل على حساب احتياج الجسم من السعرات الحرارية ؛ فهناك ثلاث معادلات تختلف باختلاف الجهد الذى يبذله الإنسان فإذا كان قليل الحركة (كأن يعمل فى مكتب أو من المنزل) يكون معدل احتياجه هو 1,3سعر حرارى لكل...

حذرت وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة مادلين أولبرايت من الرئيس الأمريكي الحالي دونالد ترامب وقالت إن لديه “غريزة استبدادية” و”يثير الانقسام”.وقالت أولبرايت (83 عاما) في تصريحات لصحف شبكة “دويتشلاند” الألمانية الإعلامية الصادرة اليوم السبت، في إشارة إلى ترامب:...

تحدثت أدريانا أوروس، أخصائية التغذية في عيادة أليمينتا في برشلونة، عن طريقة سهلة وسريعة لمساعدتك على إدارة نظامك الغذائي وتعديل وزنك، حسب ABC.تساعد طريقة الطبق ، على معرفة عدد الأطعمة من نوع معين التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي. يجب أن يكون نصف الطبق من الخضار النيئة أو المطبوخة. ربع طبقك...

عشبة الميرمية أو المريمية من الأعشاب العطرية ذات اللون الأخضر، والتي تحتوي على نسب عالية من الزيوت الطيارة. وهي مفيدة للنساء خصوصاً، حيث تساعد على زيادة الخصوبة لديهن، لاحتوائها على مركّبات تزيد من إنتاج هرمون الأستروجين.وفي السطور التالية، يقدم لك أهم فوائد عشبة المريمية للنساء، وسبب خطورة...

للأسف دولة الرزاز بحكومة التكنوقراط والتي لا تحمل اي صفة من التكنوقراطية فالتكنوقراطية تعني تطبيق منهج علمي مدروس من أفراد يمتلكون قدراً وافراً من المهارات التقنية، والصفات القيادية، والشهادات العلمية، والمعرفة التكنولوجية بقصد حل المشاكل الاجتماعية التي تواجه المواطنين، للنهوض بالمجتمع، زادت...

نقلت مصادر وتقارير اعلامية في المملكة المتحدة عن وثائق ومعلومات غاية في السرية بشأن امتلاك السعودية على الأرجح احتياطيات كافية من خام اليورانيوم القابل للتعدين، لبدء الإنتاج المحلي للوقود النووي.وتظهر الوثائق السرية التي أعدها علماء الجيولوجيا الصينيون، وحصلت عليها صحيفة ذا غارديان البريطانية أن...

عندما تنظر حولك ستجد من الإختلافات في العادات والأفكار والتقاليد والمعتقدات بين الشعوب ما يشكل فسيفساء حياتنا التي نعيشها، بل وتجدها أحياناً بين قبائل الشعب الواحد وعائلاته المختلفة، ومن هنا جاءت حياتنا متنوعة بكل هذه الإختلافات في عالم البشر بل وحتى في عالم الحيوان وعالم الجمادات وغيرها من...

لا يمكن أن أصدق أن الاحتلال الاسرائيلي سوف يتخلى عن مخططاته داخل الحرم القدسي، اذ يوما ما سوف نصحو على كارثة داخل الحرم القدسي، تفجير، تقسيم، او أي شيء آخر.رمزية المسجد الأقصى ومكانته، لا تلغي بقية الملفات الفلسطينية، ولا احتلال المدن من حيفا الى يافا الى اللد، ولا عمليات غسل الهوية العربية...

تعاني غالبية السيدات من تنظيف السطح الرخامي في المطبخ ، فربما لا يحصلن على النظافة واللمعان المطلوبين رغم الجهود واستخدام مواد التنظيف، اتبعي الخطوات التالية نقلاً عن موقع أطيب طبخة وحافظي على سطح نظيف لامع في كل مرة.1- للتخلّص من البقع:إن السطح الرخامي مليء بالمسام التي تجتمع فيها الأوساخ...

تعدُّ نسبة الدهون الثلاثية مهمة للاستدلال على صحة القلب. إذا كنتِ تراقبين ضغط الدم ومستويات الكولسترول لديكِ، فثمة شيء آخر قد تحتاجين لمراقبته؛ وهو مستوى الدهون الثلاثية.إنَّ وجود مستوى مرتفع من الدهون الثلاثية يمكن أن يزيد من خطورة الإصابة بأحد أمراض القلب. لكن حُسن اختيار نمط الحياة، الذي يعزز...

وجه الروسي حبيب نورمحمدوف، بطل رياضة الفنون القتالية المختلطة في الوزن الخفيف، رسالة غريبة لمهاجم ميلان، المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش.ونشر حبيب من خلال خاصية ستوري عبر حسابه على موقع إنستغرام، صورة يظهر فيها إبراهيموفيتش وهو يرفع قدمه على طريقة أبطال الكاراتيه لخطف كرة عالية من منافسيه، وعلق عليها...

وصف الرئيس التركي رجب طيب إردوغان الخميس نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون بأنه عديم الكفاءة، في تصعيد جديد للسجال الذي اتّخذ طابعا شخصيا بشكل متزايد بينهما.وتبادل إردوغان وماكرون الإهانات على مدى شهور بعدما اتّخذا مواقف متناقضة حيال عدة نزاعات بدءا من ليبيا ومناطق أخرى في الشرق الأوسط ووصولا إلى...

تتعرض الحامل للكثير من المشاكل الصحية أثناء حملها؛ ومنها: القيء، والإسهال، والغثيان، وارتفاع درجة الحرارة، ومشكلة ارتفاع درجة الحرارة تعتبر من أكثر المشاكل التي تواجهها الحامل، خاصة عندما ترتفع بشكل ملحوظ عن معدلها الطبيعي، لذلك يجب على الحامل أن تعرف أسبابها أولاً، ثم تتخذ أسرع الطرق لعلاجها...

صدرت الإرادة الملكية السامية، بالموافقة على نظام الرقابة الجمركية على البضائع المستوردة المعفاة لعام 2020 من قانون دائرة الجمارك الأردنية.وألزم النظام مالك المشروع المستفيد من العطاء إبلاغ الدائرة بتاريخ التشغيل الفعلي للمشروع أو تاريخ بدء الإنتاج الفعلي معززاً ذلك بالوثائق اللازمة.وأوضح النظام...

صدر في الجريدة الرسمية ، الأربعاء ، تعليمات معدلة للتعليمات التنفيذية الخاصة بالاقتراع والفرز وجمع الاصوات رقم (9) لسنة 2016 ، وتخص طريقة تصويت المحجورين والمعزولين.وجاء في التعديل ، انه سينظم كشف خاص بأسماء الناخبين المحجورين والمعزولين في منازلهم ومتردي الاسوار الإلكترونية يحدد فيه مركو...

أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الثلاثاء، أن لقاحا للوقاية من فيروس كورونا قد يكون متاحا خلال 3 إلى 4 أسابيع، مما يؤكد توقعات لمسؤولين أميركيين في قطاع الصحة وشركة فايزر.وخلال مناسبة استضافتها محطة أيه.بي.سي نيوز في فيلادلفيا، دافع ترامب عن طريقة تعامله مع أزمة فيروس كورونا وذكر أن اللقاح قد...

هناك أسباب كثيرة تدعو أصحاب السيارات لاستعمال الإنترنت أثناء القيادة؛ حيث يمكن للأطفال على المقعد الخلفي مشاهدة الأفلام أثناء الرحلات الطويلة، كما يمكن لقائد السيارة الاستماع لخدمات البودكاست أو الموسيقى المفضلة أثناء التوجه للعمل كل صباح.ولكن كثيرا ما ينزعج أصحاب السيارات بسبب عدم تمكنهم من...

شعر العديد من مستخدمي منصة تويتر بالسعادة عندما تمكنوا من حذف رد على تغريدة، وتعديل وإصلاح الخطأ في النص المحذوف عند ظهوره مرة أخرى، وإعادة تغريدها مرة أخرى.فقد اكتشف توم وارين (Tom Warren) هذا الأمر لأول مرة وقام بنشر تغريدة توضح أن تويتر يبدو أنها تختبر طريقة جديدة من أجل تعديل التغريدات،...