يعد الحفاظ على صحة الأسنان من أكثر الأمور التي يحرص الأطباء على النصح بها، لما لها من آثار إيجابية تُجنب المرضى الألم والتكاليف المالية الباهظة، التي تترتب على التلف الذي يطال الأسنان.وهناك جملة من العادات الخاطئة، التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الأسنان، بحسب موقع ناشونال وورد نيوز، وهي على النحو...

خلصت دراسة بريطانية، إلى أن تناول ”الزبادي والموز والأفوكادو“ على وجبة الإفطار، ”يضمن“ صحة القلب على المدى الطويل، ويمنع النوبات القاتلة.ويعاني نحو 7.6 مليون شخص في المملكة المتحدة من أمراض القلب، والدورة الدموية، ويموت شخص كل 3 دقائق بسبب ذلك، وكل 5 دقائق يدخل شخص إلى المستشفى بسبب سكتة...

الشهرة.. أضواء.. وحب.. وإعجاب..ضوضاء لذيذة حول صاحبها..لكنها تفقده التوازن أحياناً! هي قيمة لصاحبها..تقدير..انجذاب من الكثيرين.. لكن أن تتحول هذه الشهرة إلى «هوس» أي مشكلة نفسية واجتماعية فهنا يصير حب الشهرة ظاهرة مرضية نجدها قد تفشت في مجتمعاتنا.. حيث المبالغة في كل شيء.. وعرض كل شيء على الملأ،...

تقول الدكتورة كريستال إل كولر، مؤسسة مركز Virtual Brain Health Center، إن هناك 8 عادات يجب تجنبها في سن الستين كي تجني الفوائد لعقلك وجسمك، بحسب موقع Eat This, Not That.1.تجاهل الترطيب المناسب مع تقدمك في العمر، يتضاءل إحساسك بالعطش. يميل كبار السن إلى الإصابة بالجفاف أكثر من الشباب لأنهم لا...

كتب : عبدالهادي راجي المجالي - أقرأ أخبار الجاهات, دولة الرئيس فلاني طلب ومعالي السيد أعطى... الشيخ فلاني طلب ودولة السيد أعطى.. الباشا أعطى... والسفير طلب..ما يهمني في الأخبار أن يرد اسمي في جاهة, ويكتب في متن الخبر أن السيد عبدالهادي راجي المجالي أعطى العروس, وقال ضمن الخطبة التي (شمطها) ردا...

قرر الفنان السعودي فايز المالكي، مساندة فتاة تبدو سعودية الجنسية أيضاً، بعدما اعترفت بتعرضها للابتزاز والتحرش الجنسي من مديرها بالعمل وسط صدمة من القصة التي انتشرت تفاصيلها في مواقع التواصل الاجتماعي.وينشط المالكي في مجال الأعمال الخيرية ومساعدة المحتاجين ومناصرة مواطناته الفتيات اللاتي يتعرضن...

كثيرة هي العادات التي نمارسها يومياً دون أن ندرك ما تلحقه من أضرار على صحتنا عموماً وبشرتنا خصوصاً. في هذا الصدد أشار الدكتور جوشوا زيشنر إلى ضرورة تجنب العادات السيئة التي يمكن أن تتداخل مع عمل خلايا الجلد. ومن تلك العادات:– عدم استخدام الواقي الشمس التعرض للأشعة فوق البنفسجية يساهم في شيخوخة...

عمتي أنجبت في عمر الـ 45، صديقتي أنجبت في عمر الـ 47، جارتي أنجبت في عمر الـ43، هذه عبارات متداولة بين النساء في المنطقة العربية.رغم ذلك، لا تنفصل هذه العبارات عن تحذير النساء من التأخر في الحمل لأنهن لن يستطعن الإنجاب بعد سن معين أما الرجال فيمكنهم الإنجاب في أي عمر.فما مدى الدقة العلمية لهذا...

أم كلثوم بين الأناقة والمرض كلنا لاحظنا كيف أن الست أم كلثوم لا بتفارق نظارتها السوداء ومنديلها، ولكن يا ترى ماهو السبب ورا هذا؟يؤسف القول إنه السبب وراء هذا هو إصابتها بمرض مناعي يدعى داء غريفز.هو اضطراب في جهاز المناعة في الجسم، ينتج عنه زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية { فرط الدرق }.يصيب داء...

يعتبر مرض الزهايمر من الأمراض الخطيرة المرتبطة بالتقدم في العمر، ولكن هناك عادات خاطئة نرتكبها قد تزيد من الإصابة به، وكشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا، أن مشاهدة التلفاز بكثرة يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو كما يعرف بالخرف لكن استخدام الحاسوب يمكن أن يساعد في الحماية...

بمناسبة مأدبا عاصمة السياحة العربية أقام منتدى الرواد الكبار بالتعاون مع ملتقى أحباب مأدبا الثّقافيّ، أول من أمس حفل استقبال أم حفظي بعنوان استقبال من روح مأدبا، اشتمل الحفل على العديد من الفقرات الفنية والشعرية قدمها مجموعة من أطفال مدارسة مأدبا. المشاركون في الاستقبال نثروا من خلال ما قدموا من...

لا أستطيع التوقّف عن التفكير: كيف أتخلّص من التفكير الزائد؟ هل تشعر أحيانًا بأنّ رأسك على وشك الانفجار من كمّ التفكير؟ هل شعرتَ من قبل بأنّك تدور في حلقات مُفرَغة من الأفكار التي لا تفيدك في حلّ المشكلات بل تزيد من القلق الذي تعاني منه وتمنعك من التركيز في أي شيء آخر؟ هل أحسستَ يومًا بأنّك لا...

من الطبيعى أن تفقد ما يصل إلى 100 شعرة فى اليوم، لكن امرأة واحدة من بين كل 3 تفقد أكثر من ذلك، والكثير من الأشياء يمكن أن تكون مسئولة، بما فى ذلك الهرمونات والأدوية والتوتر وحتى عادات التصميم الخاصة بك، وعادة ستنمو خصلاتك مرة أخرى بمجرد مرور الحدث المسبب.تساقط الشعر الأنثوى وربما سمعت عن الصلع...

قد يكون التعايش مع التهاب المفاصل الروماتويدي أمراً صعباً. أظهر التحليل التلوي للعديد من الأوراق البحثية أن 460 من أصل 100000 شخص يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) في جميع أنحاء العالم. التهاب المفاصل هو حالة التهابية تكون فيها النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر من...

أولينا الإصلاح السياسي و الاقتصادي والإداري اهتماما كبيرا، واهملنا الإصلاح الاجتماعي، الذي يُحسِّن ظروفَ عيشنا في بلادنا الحبيبة وينقي عاداتنا التي تحتاج إلى تنقية متواصلة ويوفر جهدا ومالا بالملايين.طقوس التعازي تشكل مقطعا عرضيا لمشكلة، لم نكترث بتهذيبها وتشذيبها، لتكون على مقاس الظروف والتطورات...

سلّطت الأضواء في لبنان على مدينة صيدا الجنوبية، نتيجة خوض معركة دينية وإلكترونية ضد حفل ترفيهي كان سيقام يوم السبت القادم في واجهتها البحرية، ترافق ذلك مع حملة انطلقت تحت شعار مش طبيعي، استهدفت المثليين على مدى نحو أسبوعين وذلك قبل المؤتمر الذي ستعقده، الخميس، القادم في قاعة البلدية.تراجعت بلدية...

يمكن أن تجعل بعض خيارات نمط الحياة فقدان دهون البطن الخطرة أمرا صعبا إن لم يكن مستحيلا.ويشير الدكتور دانيال آلان إلى ارتباط دهون البطن بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول، وضعف الانتصاب، وأمراض...

يعتبر فصل الصيف هو وقت رائع للأطفال للخروج والاستمتاع بالطقس، لكن من المهم أن يتذكر الآباء والأمهات نصائح الحفاظ على سلامة الصغار من أشعة الشمس.و أغسطس/آب هو شهر السلامة من الشمس في الصيف، وهي مناسبة مهمة للتعرف على علامات وأضرار أشعة الشمس، وتذكر الطرق التي يمكنك من خلالها حماية نفسك وعائلتك من...

تعتبر صحة الأسنان والفم جزءا أساسيا من صحتك العامة والتي غالبا يتجاهلها كثيرون، فما أسوأ العادات والتصرفات التي يجب الامتناع عنها لفم صحي؟و تم ربط ضعف صحة الفم بحالات خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية تشير التقديرات إلى أن أمراض الفم تؤثر على ما يقرب من 3.5...

الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها.وتدفع الحياة العصرية غالبية البشر عن عادات تضر بالساعة البيولوجية وتاليا بصحة الجسم.والساعة البيولوجية دورة تتكون من 24 ساعة، وهي التي تتأثر بالنور والظلام...