قال النائب غازي الذنيبات، الجمعة، إن السكوت عن الجلوة عار.وأضاف في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيسبوك: أمضيت سحابة يوم أمس في زيارة إنسانية لإحدى عشائر محافظة الكرك (التي لا اعرف أي فرد منها) بعد أن تم ترحيلها (transfer) مؤخراً إلى جبل بني حميدة في محافظة مادبا، اربع وثمانون عائلة، مكونة من...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الباطنة إن مرض النقرس يحدث نتيجة لاضطراب عملية أيض البيورين اللازم لبناء خلايا جديدة والموجود في كل خلايا الجسم وفي الأطعمة.وأوضحت الرابطة أن الجسم يتخلص من البيورين، الذي لم يستفد منه، ما يتسبب في نشوء حمض اليوريك، والذي من المفترض أن يتخلص منه الجسم بشكل...

لقد كان العام الماضي عاماً مجهداً، مما جعل من فكرة قضاء عطلة فكرة رائعة، ولكن، لا تدعي الحماس يلهيك عن روتين العناية ببشرتك لأن البشرة ستحتاج إلى بعض الاهتمام من أجل التكيف مع التغيير المفاجئ في الروتين والطقس.إن الإجازات هي أكثر من مجرد وقت مناسب للاسترخاء. حيث يمكن أن يتسبب التغيير في الطقس...

يتجه العراق الى اعادة فرض الحظر الشامل مع اغلاق كامل للحدود البرية والجوية والبحرية بسبب تدهور الاوضاع الوبائية وتفشي فايروس كورونا في البلاد، وفق ما المحت اليه وزارة الصحة والبيئة10 الاف اصابة في العراق تاتي هذه التلميحات في الوقت الذي سجلت في البلاد يوم الاربعاء 14 تمور نحو 9635 إصابة جديدة...

يدخل البروكلي ضمن الكثير من الأنظمة الغذائية، وهو من أكثر الخضروات شعبية في أماكن مختلفة من العالم، بغض النظر عن طريقة طهيه.و وفقا للتقديرات، يستهلك المواطن الأمريكي نحو 7.1 رطل (3.2 كيلوغرام) من البروكلي الطازج كل عام، ويمكن لهذا النبات أن يشكل فوائد تتخطى مذاقه أو مساعدته في فقدان الوزن، بحسب...

يعد ضغط الدم مرتفعا عندما تكون القراءة عند 130/80 مم زئبقي وما فوق، وفقا لأحدث الإرشادات الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية.و يعتبر خفض قراءة ضغط الدم إجراء وقائيا ضد النوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى وأمراض العيون والتدهور المعرفي، وفق (سبوتنيك بالعربي).و أوصت الدكتورة نعومي فيشر،...

لقد سمعنا جميعًا عن أهمية الحصول على نوم جيد ليلاً. لكننا ما زلنا نتغاضى عن ذلك وننسى الفوائد العديدة التي يوفرها لنا...تذكر أن العقل البشري لا ينام حتى لو كنت نائمًا. إنها حالة ذهنية نشطة ، حيث يعمل الجسم على إصلاح نفسه وتجديد الخلايا واستعادة عمل جهاز المناعة لدينا وتهدئة العقل.يلعب النوم دورًا...

قال وزير السياحة نايف الفايز إنه لا قواعد مكتوبة بخصوص السياحة الدينية ولكنها متعارف عليها، ولا يمكن السماح لأي تصرفات غير مقبولة.وأضاف: نتوقع من السياح احترام عادات وتقاليد المجتمع الأردني، ونرحب بالوفود السياحية من جميع أنحاء العالم.وأشار إلى أن زيارة المقامات والأضرحة ستكون ضمن برنامج أردننا...

لقد اودع الله تعالى النفس في داخل جسد الانسان ,محكومة بقدراته ,توظفه من خلال المشاعر والغرائز ,في حثها للغدد الصماء لافراز هرموناتها ,لتحقيق رغباتها ,فالنفس هي من خارج هذا الكون ,ليس عليها زمن ,في حين ان الجسد يتفاعل مع الزمن , ليحدد مستوى عمر الانسان ,لهذا كان اول ذنب في طلب الخلود,كونه من...

يلجأ الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم إلى الحدّ من كمية الأكل التي تعودوا على تناولها طيلة النهار، غير أن الخبراء يؤكدون أنه بإمكاننا أن نتبع بعض العادات التي تساعدنا على أن نأكل بشكل طبيعي دون أن نقلق على الوزن الزائد، إليك سبع عادات تجعلك تأكل وأنت مرتاح الضمير:1- تناول وجبة الفطور: تعد...

أخطاء عديدة مُرتكبة تفسد مجهود مُتبعي الدايت في إنقاص الوزن والوصول للهدف المطلوب، ما يجعل عملية خسارة الوزن تمتد لأشهر طويلة.وفيما يلي أبرز العادات الخاطئة عند اتباع حمية لخسارة الوزن، وفقاً لما ذكره موقع “Eat this”.1- الاعتماد على العصائر: عدم احتوائها على البروتين والألياف الغذائية...

وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن التوهج المنبعث من التلفزيون يمكن أن يعطل الساعة الداخلية ويتسبب في حدوث خلل في مستويات الميلاتونين، والذي يلعب دوراً رئيسياً في مساعدتنا على النوم بشكل سليم. وبالمثل، وجدت دراسة سابقة تعود إلى عام 2014 أن مشاهدة التلفزيون قبل النوم تؤدي إلى ضعف جودة النوم والشعور...

يشيد الكثير من الناس بالفوائد الصحية للنظام الغذائي الخالِ من الغلوتين ولكن ما علاقة هذا النظام بفقدان الوزن...ولكن أولاً ماذا نعني بالنظام الغذائي الخال من الغلوتين؟ يرتكز هذا النظام أساساً من حذف جميع مصادر الغلوتين من نظامنا الغذائي. أما الغلوتين، فهو بروتين متواجد بشكل طبيعي في العديد من...

الايمان والدين لا يورثان ,انما يورثان بالعلم بهما ,لدرجة اليقين والاقتناع ,فالله سبحانه وتعالى منح العقل القادر على التفكر ,والتمييز والإدراك ,وكذلك منح النفس ميزان الفطرة حيث تميز بين الخير والشر,فبالعقل يدرك الانسان بالتفكر بآيات الربوبية الكونية في خلق السموات والأرض وما فيهما ,من اختلاف...

يمكن أن تختلف أعراض السرطان وغالبا ما يتم الخلط بينها وبين حالات أخرى. ولكن الخبراء يحذرون من أنه إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض الخمسة عشر، فتحدث مع أخصائي الرعاية الصحية. ويمكن أن يسبب السرطان العديد من الأعراض المختلفة، بعضها واضح وبعضها أكثر دقة. وتتطور بعض الأعراض في وقت مبكر، وبالتالي...

حذر أمين سر نقابة موزعي المحروقات في ​لبنان​، حسونة غصن، من نفاد مخزون المحروقات في لبنان، لافتا إلى أنه اعتبارا من اليوم ستتضخم أزمة ​البنزين​ بلبنان.ولفت غصن إلى أنه كان يفترض بلبنان السير بخطة ​وزير الطاقة​ ​ريمون غجر​ برفع اعتماد شراء المحروقات من دولار 1500 إلى دولار 3900 حسب الاتفاق الذي تم...

اشتهاء السكر هو أسوأ عدو لمن يتبع أي نظام غذائي صحي. إن الرغبة الشديدة والقوية في الحصول على منتجات غذائية بالسكر أقوى من الجوع العادي الذي نشعر به جميعًا في يوم واحد...يمكن للرغبة الشديدة في تناول الطعام، الذي يُطلق عليه أيضًا الجوع العاطفي ، تخريب هدف إنقاص الوزن بسهولة. تعالوا معنا لنتعلم أهم...

تساقط الشعر مشكلة شائعة مررنا بها جميعًا وفي كل مرة تسقط فيها خصلة شعر من رأسك، نشعر بالحزن الشديد. لقد جربنا جميع منتجات العناية بالشعر وجميع العلاجات المنزلية، مهما كانت رائحتها ودرجة لزوجتها.لكن توجد بعض العادات التي نمارس البعض منها بشكل شبه يومي يمكن أن تؤدي لتساقط الشعر بشكل سيء، وفي هذا...

بفضل تغييرات بسيطة في الروتين اليومي يمكن للمرأة الحصول على أظافر أقوى وأطول، كما أن التمتع بأظافر صحية يعني أيضاً التخلص من بعض العادات السيئة مثل استخدام الأظافر سكينة أو حتى قضمها.وللحصول على أظافر صحية وجميلة تقدم أنجيلا توروفسكايا، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة بالم إسنس، النصائح الذهبية...

يعاني تقريبا 60% من الناس خلال حياتهم من حب الشباب، الذي يظهر عادة على الوجه في مرحلة المراهقة ويختفي من تلقاء نفسه عند بداية العشرينات، لكنه يبقى طويلا مع حوالي ثلث المرضى.من المعتاد تقسيم أنواع حب الشباب إلى مجموعتين رئيسيتين، الأولى حب الشباب الشائع - الشكل الأكثر شيوعا للمرض، والثاني هو حب...