يعتقد البعض أن اتباع روتين غذائي وممارسة الرياضة هما السبيل الوحيد للتخلص من الوزن الزائد، إلا أن روتين الحياة يتدخل بشكل كبير في عملية فقدان الوزن، وقد تتسبب الكثير من العادات اليومية الليلية في إعاقة تلك العملية، بل واكتساب المزيد من الكيلو جرامات.(الكونسلتو) نشرعادات يومية ليلية تعيق عملية...

تبحث المرأة دائما على جمال البشرة والعناية بها، إلا أنه توجد بعض المشكلات التي تتعرض إليها البشرة والتي تكون مزعجة، حيث إنها لا يتم التخلص منها بسهولة ومن هذه المشكلات المسام الواسعة التي تظهر على البشرة، وتعطي انطباعا سيئا لجمال المرأة، ولهذا من المهم التعرف على أسباب المسام الواسعة وطرق...

تعرضت السعودية مودل روز المقيمة في الولايات المتحدة الأمريكية لعاصفة جديدة من الانتقادات والتعليقات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعد ظهورها في مقطع فيديو على تيك توك وهي برفقة أحد الشبان على متن قارب في البحر.وأحبت روز أن تظهر موهبتها في التمثيل من خلال مقطع التيك توك التي قامت بمشاركته، لكن...

إذا كنت قد ترقيت في عملك أو تمتلك مشروعا تجارياً جديداً، فهناك بعض العادات التي يجب عليك التمسك بها، كما أن هناك عادات أخرى ينبغي أن تتخلص منها على الفور، من أجل تحقيق النجاح في عملك الجديد. وعندما تتولى منصبا إداريا جديدا، فسوف تكون مسؤولا عن توجيه فريق من الموظفين من أجل تحقيق أهداف الشركة التي...

يتصور البعض أن دهون البطن تقتصر على تلك الطبقة الإسفنجية تحت جلد البطن، والتي يمكن الإمساك بها بأصابع اليد، وربما لا يعرفون أن هناك ما يسمى بـالدهون الحشوية، التي تتواجد في عمق جذع جسم الإنسان، وتحيط بالأمعاء والكبد والمعدة ويمكن أن تبطن الشرايين.في التفاصيل، يوضح موقع WebMD، المعني بالموضوعات...

اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة قد يتسبب في ضياع ما تم العناية به لفترة طويلة وبمجهود كبير. تعرفي على تلك العادات حتى تبتعدي عنها للحفاظ على صحة وسلامة شعرك بعيدًا عن الأخطار التي تواجهه:تمشيط الشعرتمشيط الشعر بشكل يومي يعمل على حمايته من التقصف والتشابك الذي يؤدي إلى تساقط الشعر، لذلك احرصي...

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل المرء يعاني من آلام الظهر، لذا ينبغي تخفيف الضغط وتقليل أي إجهاد وحماية العمود الفقري.وفيما يلي 3 عادات تساعد في تخفيف آلام الظهر وفق (روسيا اليوم):1- الحفاظ على وضعية جيدةتنصح إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، الناس بدعم وظائف الظهر. ولتخفيف الآلام، تأكد من...

اثار فيديو انتشر كما الهشيم في النار بين الاردنيين حفيظة الشارع الاردني الذي طالب الامن بضبط الشباب والفتيات اللواتي ظهرن فيه لا سيما انهن ظهرن بلباس البحر البكيني ورافق الموسيقى رقص خليع لاثنتين من الفتيات في ذات التسجيل.وقال مدونون ونشطاء ان هذا الفيديو المنتشر خارج عن عادات وتقاليد الاردنيين...

يبدو أن فيروس كورونا المستجد، الذي هز العالم وضرب الأردن بشكل مخفف، يريد أن يبقي بصمة خاصة على الناس في شتى مناحي حياتهم. فبعد أن أجبر هذا الفيروس، دولا كثيرة لتنغلق وتنعزل على نفسها، ها هو يفرض تغييرا على عادات ويأتي بأخرى جديدة لم نكن نعهدها، ليبرز تساؤل ساخر “هل يكون عيد الأضحى عن بعد...

شكلت أزمة فيروس كورونا المستجد منعطفا كبيرا في عادات وتقاليد الأردنيين المتعلقة بالأفراح والأتراح، وما تخلفه من إرهاق مادي ومعنوي طالما نادى الكثيرون بتخفيفها والحد منها.وأشار متخصصون، لوكالة الأنباء الأردنية (بترا)، إلى أنه على الرغم من الدعوات المستمرة للتخفيف من هذه المظاهر، إلا أنها باءت...

يحدث احتباس الماء عندما تتراكم السوائل الزائدة داخل جسمك في الدورة الدموية أو داخل الأنسجة والتجاويف، ويمكن أن يسبب تورم في اليدين والقدمين والساقين.وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها محاربة وتقليل احتباس الماء في الجسم، كما نقلت مصراوي عن موقع healthline الطبي.1- تناول الأطعمة قليلة...

عادت شكوى برشلونة من قرارات التحكيم وتقنية الفيديو من جديد، وذلك بعد مباراة أتلتيكو مدريد والتي قد تكون رصاصة النهاية فيما يتعلق بمنافسته على لقب الليغا.ومنذ العودة من توقف كورونا، ظهرت العديد من الأخطاء على الرغم من وجود تقنية الفيديو في عدد كبير من مباريات الدوري الإسباني.وأثناء مباراة برشلونة...

في الوقت الذي لا تزال مجموعة من فتيات تيك توك يحاكمن أمام القضاء المصري بتهمة خدش الحياء العام بفيديوهات إباحية، تداولت مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، مجموعة من الفيديوهات المثيرة للجدل من مناخ مودة الأدهم وحنين حسام وسما المصري.وأكد عدد من روّاد تطبيق تيك توك أن صاحبة الفيديوهات تسمى منار...

إيماناً من أبناء عشيرة القضاة في المملكة الأردنية الهاشمية؛ بسمو الروابط الاجتماعية بين أبنائها، وتجلياتها في تكاتفهم وتعاضدهم على مر السنين، من خلال العرف الموثوق بينهم في الوقوف صفاً واحداً في أفراحهم وأتراحهم ومناسباتهم المختلفة، ولما كانت بعض العيوب قد شابت جزءاً من العادات الدارجة في المجتمع...

بكل تأكيد يشعر كل شخص بالقلق بشأن صحته، والطعام الذي يتناوله، وما إلى ذلك، ولكن هل تنتبه إلى العضو الأكثر حيوية الذي يتحكم في جسمك؟.. إن الحفاظ على صحة الدماغ أمر لا يقل أهمية عن الحفاظ على صحة قلبك أو الأعضاء الأخرى.الدماغ هو العضو الأكثر حيوية في جسمنا، وعندما يتضرر ، يمكن أن يؤثر عليك بشدة،...

ممارسة الرياضة مثل الجري أو هو أحد أبسط أشكال الرياضة، ومن أفضل وأسهل الطرق لتقليل الوزن وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، إضافة إلى ما يحمله من فوائد عديدة في الحفاظ على لياقة وصحة الجسم.ولكن العادات والتصرفات التي نقوم بها بعد انتهائنا من هذه الرياضة قد توقعنا في أخطاء تمحو آثار الجهد...

يثير دوما الأثرياء حول العالم فضول الكثير، ويسعون لمعرفة بعض عاداتهم وهل يختصون أنفسهم بمجموعة من العادات عن غيرهم من العاديين، وهو ما نوضحه لكم خلال التقرير التالي وفق ما نقلت مصراوي عن موقع Bright Side.1- لا يدفعون المال للعلامات التجاريةشرح مؤسس فسيبوك مارك زوكربرج، ذات مرة أن هذا يساعده على...

قال وزير الدولة لشؤون الاعلام امجد العضايلة ان كثير من عادات الناس ستتغير ليس في الاردن وحسب بل في أنحاء العالم.حديث العضايلة جاء ردا على سؤال احد الناشطين عبر موقع التدوينات تويتر جاء في نص السؤال: (معالي أمجد العضايلة لو سمحت هل تعتقد انو موضوع المناسبات و بيوت العزاء ممكن ترجع بشهر تموز).وجاء...

على الرغم من أن النوم يعد أمرا حيويا مهما للبشر، إلا أن الكثيرين يجدون أنفسهم يجاهدون للحصول على قسط كاف منه.وتتعدد الأسباب التي تجعل من الصعب على الأشخاص الخلود إلى النوم بسهولة دون المعاناة من الأرق والتقلب طوال الليل.وخلال البحث عن هذه الأسباب، درس الباحثون في مركز دراسة الشيخوخة والتنمية...

دعا سماحة مفتي عام المملكة الشيخ عبدالكريم الخصاونة، إلى أن تكون التهنئة وصلة الرحم خلال أيام عيد الفطر السعيد عبر وسائل التواصل الاجتماعي نظراً لظروف الوباء.وقال الخصاونة في حديث الأربعاء: إنّ “يوم العيد جائزة من الله تعالى بعد الصيام والقيام، وهنالك ملايين المسلمين ممن أقاموا العبادات...