يعتقد الأطباء أن اعتماد نظام غذائي قائم على مواد تفتقر للعناصر الغذائية وتحتوي على سعرات حرارية فارغة، قد يؤدي إلى تسريع ظهور علامات الشيخوخة، ويتسبب بظهور أمراض مثل مقاومة الأنسولين أو الضيق المزمن.فقد قال الخبير وطبيب التغذية، أندريه مارتيوشيف، إن من بين العناصر الغذائية الفقيرة والتي قد تسرع...

تبدأ عملية التخلص من دهون الوجه من خلال العناية اليومية بالبشرة. من المهم غسل الوجه بانتظام باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة، مثل المنظفات الخفيفة والمطهرات التي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة. كما ينصح باستخدام مرطبات خفيفة لمنع جفاف البشرة والحد من إفراز الزيوت. ويجب تجنب المنتجات التي تحتوي...

قال وزير الصناعة والتجارة والتموين يوسف الشمالي، إن صناعة المنظفات في الأردن ارتفعت لمصاف متقدمة، منحتها ميزة تنافسية وجعلتها مطلوبة وبشدة في مختلف دول العالم.وأضاف الشمالي خلال افتتاحه لفعاليات المؤتمر الدولي الأردني للمنظفات في دورته الرابعة، والذي ترافق مع حفل توزيع جوائز (DETEX 2024) للإبداع...

نصح المجلس الهندي للأبحاث الطبية ICMR بالاعتدال في استهلاك الشاي والقهوة، وقدمت الهيئة الطبية مؤخرًا 17 دليلًا غذائيًا جديدًا بالشراكة مع المعهد الوطني الهندي للتغذية NIN، بهدف تشجيع عادات الأكل الصحية.وبحسب ما نشره موقع NDTV، تؤكد الإرشادات أهمية اتباع نظام غذائي متنوع وأسلوب حياة نشط والتحذير...

توصل باحثون إلى أن موجات دماغ الطفل الصغير أثناء الراحة يمكن أن تتنبأ بذكائه النشط في وقت لاحق من الحياة.فقد كشفت نتائج الدراسة أن الموجات البطيئة أثناء الراحة تخفض التفاعلات العصبية غير الضرورية، ما يجعل الدماغ أكثر كفاءة عند التعامل مع المهام العقلية.وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في الولايات...

لطالما احتار الناس في عدد الوجبات المثالية التي يجب تناولها على مدار اليوم فبينما يعتمد الكثيرون 3 وجبات رئيسية يلجأ آخرون لنصيحة خبراء في التغذية وترفعون من عدد الوجبات مع تقليل كميتها حتى يشعرون بالامتلاء لوقت أطول وينعمون بالرشاقة المنشودة.ولحسم الجدل القائم، انتقد خبير التغذية الدكتور مايكل...

أحالت وزارة الإعلام الكويتية، الفنان محمود بوشهري، إلى النيابة العامة، على خلفية مشاركته في بطولة فيلم شهر زي العسل المثير للانقسام والانتقاد مع وجود معجبين كثر، بجانب متهمين لمَشاهدِه بمخالفة عادات وتقاليد المجتمع.وقالت وسائل إعلام كويتية، اليوم الخميس، إن الوزارة أحالت بوشهري إلى النيابة بسبب...

إن تناول ما يكفي من البروتين يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتحقيق أهداف اللياقة البدنية. وتقول الإرشادات الغذائية الأميركية إن الشخص البالغ يجب أن يتناول ما لا يقل عن 0.8 إلى 1 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، فإذا كان وزن جسم الشخص 68 كيلوغراما، على سبيل المثال، فيجب أن يستهدف...

يتمتع بعض كبار السن بذكاء حاد وذهن حاضر بقوة بما يدعو للتساؤل حول السر وراء تلك الحالة المميزة، على عكس الشائع إذ يعاني بعض كبار السن من تراجع للقدرات العقلية. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع HackSpirit، إن هناك عدداً من الإجراءات الروتينية التي يمكن أن تحافظ على ذكاء العقل، والتي يستطيع الشخص...

يحتفل العالم في 8 أيار من كل عام بـيوم اللا حمية العالمي الذي يهدف للترويج إلى اتباع نمط حياة صحي وتسليط الضوء على مفاهيم النظام الغذائي والتحذير من الحميات القاسية وغير الآمنة.وتشير الدكتورة ناتاليا بافليوك خبيرة التغذية الروسية إلى أن الحميات الغذائية غالبا ما يكون لها تأثير ضار على الصحة. لذلك...

رغم بدء موسم حجوزات المزارع السياحية في الأردن، إلا أن عاملين في القطاع يؤكدون أن الإقبال يشهد تراجعا ملحوظا مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي.وقال رئيس جمعية الضيافة للسياحة العائلية شاهر حمدان إن تأجير المزارع السياحية بأدنى مستوياته.وأكد حمدان أنه رغم دخول الموسم السياحي، إلا أنه ضعيف...

قال باحثون إن الالتزام بأسلوب حياة صحي يمكن أن يوازن الاستعداد الوراثي للعمر القصير بنسبة تزيد على 60%، وبالتالي إضافة ما يصل إلى 5 سنوات إلى متوسط العمر المتوقع للفرد.وبحسب تقرير نشرته صحيفة الجارديان، تسلط الأبحاث الضوء على التفاعل القوي بين العوامل الوراثية وخيارات نمط الحياة في تحديد طول عمر...

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق زواج شاب سعودي من آل الغانمي من فتاة يابانية من آل ساتشيسوكا، ما أثار تفاعلا كبيرا.وأبان الفيديو المتداول لقطات من حفل زفاف العروسين بحضور أقاربهما وعدد من المعازيم.كما ظهر في المقطع مشاهد للعريس ووالد العروس وعدد من المعازيم وهم يؤدون...

يحلّ سمو الأمير الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح ضيفاً عزيزاً على الأردن شعباً وقيادةً.هناك حقيقة لا بد من التذكير بها دوما وتتمثل في أن هناك ثمة علاقة وطيدة ذات امتدادات شعبية وتاريخية بين الكويت والأردن وفلسطين، ولا ينكر مثل هذه العلاقات إلا جاحد أو حاقد، فعبر عقود من الزمن كانت الجالية الأردنية...

اعتدت دائماً على الثقة في ما يصدر عن جهات الاختصاص خاصةً ما يتعلق في النواحي الطبية والصحية، باستثناء النواحي الاعلامية والسياسية التي تكتظ عادة بكل المتناقضات الفجّة بما يكفي لعدم الركون لها في بناء رأي أو تشكيل موقف ما.يبدو أننا نميل عادةً لتبادل التجارب الذاتية عندما يتعلق الأمر في موضوع مرض...

قالت هيئة البث الإسرائيلية إن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو قرر إرجاء موعد كان مقررا لعملية برية في رفح بقطاع غزة.خبرني - يتطلب تحقيق الأحلام والطموحات مستوى من التركيز والإنتاجية ربما يبدو بعيد المنال في بعض الأحيان، على الرغم من أن بلوغ هذا المستوى لا يتعلق بالخدع السحرية أو الاختصارات...

ارتفاع درجة حرارة الهاتف، مشكلة قد تتسبب في تلفه وتدميره، نتيجة سوء استخدامه من قبل البعض، سواء بوضعه على الشاحن لفترات طويلة، أو تشغيل تطبيقات تستغرق قدرًا كبيرًا من الطاقة، وغيرها من العادات الخاطئة، الواجب تجنبها تمامًا، للحفاظ على أداء الهاتف.عادات خاطئة تؤدي لارتفاع حرارة الهاتف- استخدام...

أثار برنامج مواعدة لاختيار شريك الحياة بثته إحدى المنّصات على موقع يوتيوب غضبا واسعا في المغرب، وقوبل محتواه برفض كبير وانتقادات حادة.واعتبرت الأصوات المعارضة أن مضمون البرنامج والرسائل التي يسوّق لها لا تتماشى مع قيم البلاد ومجتمعها، متهمة التطبيق بأنه يشجّع على العلاقات غير العلنية...

يتساءل الكثير من الأزواج عن الطريقة الأنسب لتنظيم النسل مع ضمان الصحة الانجابية للأم، ويلجأ كثيرون الى حبوب منع الحمل التي يحصلون عليها أحياناً من خلال الصيدلية مباشرة ودون استشارة الطبيب، فيما يتساءل الكثيرون عما إذا كانت حبوب منع الحمل صحية وآمنة للمرأة أم لا، وما إذا كان للاعتماد عليها أعراض...

يتساءل الكثير من الأزواج عن الطريقة الأنسب لتنظيم النسل مع ضمان الصحة الانجابية للأم، ويلجأ كثيرون الى حبوب منع الحمل التي يحصلون عليها أحياناً من خلال الصيدلية مباشرة ودون استشارة الطبيب، فيما يتساءل الكثيرون عما إذا كانت حبوب منع الحمل صحية وآمنة للمرأة أم لا، وما إذا كان للاعتماد عليها أعراض...