فوائد الخس لمرضى السكري التأثير على مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الخس من الخضروات الآمنة ذات المؤشر الجلاسيمي المنخفض (سرعة امتصاص الجسم للجلوكوز من الطعام)، لذلك فهو يجنب مريض السكري ارتفاع نسبة السكر في الدم، ومن فوائد الخس لمرضى السكري تعزيز قوة العظام لأنه مصدر لفيتامين(K) الذي يساعد على...

فوائد الجزر للتخسيس لا تعد ولا تحصى،يعد الجزر غني بالألياف الغذائية، ويعد تناول الألياف الغذائية مفيدًا لإنقاص الوزن، ومن فوائد الجزر للتخسيس أن تناوله يساعدك في الشعور بالشبع لفترة أطول، الأمر الذي ينتج عنه انخفاض في كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم.يحتوي الجزر على مستويات عالية...

تتواجد كثير من النساء يكون الحمل بالنسبة لهن أمراً سهلاً إلى حد ما، بينما أخريات يعانين في المراكز الطبية الخاصة بالإخصاب، ليحصلوا على حمل في النهاية، هل تساءلت يوما لماذا؟.و وفقاً للعلم، فهناك الكثير من العلامات التي يتميز بها جسد المرأة للقيام بهذه المهمة، تعرفي عليها.دورتك الشهرية منتظمةانتظام...

ارتفعت إلى 57 حصيلة الوفيات جراء كارثة السيول والفيضانات التي شهدتها 3 ولايات تركية غرب البحر الأسود.وقالت إدارة الكوارث والطوارئ التركية آفاد، إن السيول والفيضانات أودت بحياة 48 شخصا في قسطمونو، و8 في سينوب، و1 في بارطن.وأشارت آفاد في بيان، إلى استمرار علاج 8 مصابين في المستشفيات.وشهدت أجزاء...

أعلنت إدارة الكوارث والطوارئ التركية آفاد، اليوم السبت، ارتفاع عدد وفيات السيول والفيضانات التي شهدتها البلاد إلى 51 قتيلا.ونقلت وكالة الأناضول، مساء اليوم السبت، عن آفاد عبر بيان مطول لها، أن السيول والفيضانات أودت بحياة 43 شخصا في ولاية قسطمونو، و7 آخرين في ولاية سينوب، وقتيل واحد في ولاية...

ارتفعت حالات الإصابة بالسكتة الدماغية المؤدية للوفاة مؤخراً بشكل كبير، وقد ثبت أن الوباء المستمر الذي يسببه فيروس كوفيد -19 أصبح عامل خطر إضافي لهذا المرض.ونظرًا لأن فيروس كورونا المستجد يهاجم الأوعية الدموية بشكل مباشر ويزيد من التخثر في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انسداد ووقف إمداد الدماغ...

حسم مركز الأزهر العالمي للفتوى الجدل حول حكم استخدام ”التاتو“ على الجسم، وما إذا كان هذا محرما على الإطلاق أم في حالات يسمح فيها برسم ”الوشم“.وأوضح الأزهر العالمي للفتوى، في بيان، الجمعة، أن صورة الوشم (التاتو) المعاصرة تكون بإدخال أصباغ إلى طبقات الجلد الداخلية بوخز إبرة موصولة بجهاز صغير، يحمل...

خرج الفنان المصري أحمد العوضي عن صمته، حيث أكد أن زوجته الفنانة ياسمين عبد العزيز تعرضت لإهمال طبي في أزمتها الصحيّة الأخيرة.وقال في حسابه الرسمي على موقع (فيس بوك): ما حدث من تسيّب وإهمال وتخاذل وتراخٍ في حالة ياسمين سوف أتحدث عنها لاحقا عقب التعافي التام لياسمين.. وتعدي الأزمة الصحية على خير إن...

فوائد البصل لا تعد ولا تحصى، وأهم فوائد البصل أنه يعمل على زيادة كثافة العظام، وخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، ويساعد البصل على تسهيل عملية الهضم، الحد من تلف الخلايا وزيادة مضادات الأكسدة، ومن فوائد البصل أيضاً تحسين حاسة البصر ومحاربة الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة.فوائد البصل الأبيضمن...

صرح المدير الإداري لنادي الفيصلي ثامر العدوان أنه وبعد التشخيص و الفحوصات الطبية والصور اللازمة التي أجريت للاعب هشام السيفي تبين أنه يعاني من تمدد بالعضلة الخلفية للفخذ وتحتاج لفترة راحة وجلسات علاج تمتد من اسبوع إلى عشرة أيام.

وقع اليوم الخميس وزير التعليم العالي والبحث العلمي رئيس لجنة إدارة صندوق دعم البحث العلمي والابتكار الدكتور محمد أبو قديس وبحضور عطوفة أمين عام الوزارة نائب رئيس لجنة إدارة الصندوق الدكتور مأمون الدبعي، ورؤساء عدد من الجامعات الأردنية الرسمية والخاصة، إضافةً إلى ممثلين عن الجمعية العلمية الملكية...

يحتوي البصل على مركبات مهمة، مثل: الكبريت، والكيرسيتين التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم وفي خلايا الأنسجة الدهنية والكبد والبنكرياس، وتساعد أيضًا على زيادة إفراز الأنسولين مما يزيد من حساسية الأنسولين.فوائد البصل لمرضى السكري تعزيز صحة مريض السكريخفض نسبة السكر في الدمالبصل غذاءً مثاليًا...

من الممكن أن يعمل تناول البعض أكثر الأدوية شيوعا في مرحلة ما من حياتهم لزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الكبد التي تزايدت معدلات الوفيات بها منذ عام 1970 بنسبة 400%.و في المملكة المتحدة، يموت أكثر من 40 شخصا يوميا بسبب أمراض الكبد، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول أو السمنة المفرطة إلى تلف خلايا...

نشرت صحيفة اكسبريس البريطانية تقريرا سلطت فيه الضوء على النتائج السلبية التي من الممكن أن يحدثها ارتفاع السكر في الدم ومنها تلف العين والأعصاب، وذلك لأن الأوعية الدموية التي تزود الجسم بالمغذيات والأكسجين تصبح مشوهة.وحسب الصحيفة، فان مؤسسة ذا غلوبل ديابيتيس كوميونيتي أوصت بضرورة تناول حمض ألفا...

أشارت الكثير من الأبحاث العلمية إلى فوائد القرفة الفعالة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم ومن ثم إنقاص الوزن، لكن تتضاعف فوائد القرفة عند إضافة العسل إليها، فقد ثُبت أن العسل الأبيض غني بالسكر الطبيعي وليس المعَالج (مثل العسل الأسود) مما يجعله سهل الإمتصاص في الجسم دون أن يتسبب فى تكون الدهون...

في فصل الشتاء يفضل الكثير من الناس تناول المشروبات الساخنة ومنها مشروب الكاكاو لأنه يعمل على تدفئة الجسمأوضح خبير التغذية سعيد متولي أن الكاكاو يحتوي على كميات عالية من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها فهو مقاوم للأمراض ومكافحة للشيخوخة ويعزز المناعة وتستهلك الشوكولاته كمركز غذائي...

مثل باقي الأحداث الكبرى شكلت الألعاب الأولمبية فرصة لانتشار معلومات غير صحيحة ومحتوى مضلل على وسائل التواصل الاجتماعي حول بعض المتنافسين والفعاليات التي تختتم اليوم.اخترنا لكم بعضاً من أبرز الأمثلة التي تمت مشاركتها على نطاق واسع.لاعبة الجودو السعودية لم تمت بعد خسارتها أمام منافستها...

ما هي فوائد الكرفس لمرضى السكري؟ هل تناول الكرفس يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع؟ هل تناول الكرفس يعزز من صحة القلب لدى مرضى السكري؟يعتبر الكرفس من الأطعمة الهامة لمرضى السكر لأنه يتضمن على نسبة كبيرة من الماء في تركيبته إضافة إلى احتوائه على عدد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن وحتى...

بعد وقت طويل من العمل والتعب والجهد، فإن الأشخاص يحتاجون لساعات نوم عميقة أثناء الليل كل يوم لكي يتمكن من أداء المهام البدنية والعقلية بكفاءة لأن قلة النوم تؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة خاصة على المدى البعيد.ويعاني بعض الأشخاص من اضطرابات في النوم أثناء الليل، لعدة أسباب أبرزها التعرض للأضواء...

أكد النجم أحمد العوضي، أن زوجته النجمة ياسمين عبد العزيز غادرت المستشفي لتعود إلى منزلها وذلك بعد فترة قضتها في المستشفي بسبب إجرائها عملية جراحية. وأوضح العوضي أن ياسمين عبد العزيز تخضع لرعاية طبية شديدة؛ في منزلها وذلك من أجل إتمام شفائها. وكان الفنان أحمد العوضى شارك متابعيه قبل أيام عبر حسابه...