يمتاز الخيار بأنه أحد أنواع الخضار المُفضلة والمحببة لدى الكثيرين، خاصة أنه شبه خالٍ من السعرات وطعمه لذيذ وكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن، ويعد مصدرًا للألياف الغذائية، وفقًا لتقرير ويب طب.يتحوي الخيار عناصر غذائية متعددة، منها: فيتامين ك، فيتامين ج، المغنيسيوم، البوتاسيوم، البروتين،...

دعا أمين عام الأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، امس الاثنين، المجتمع الدولي إلى مواصلة العمل على إنهاء تعاطي المخدرات والاتجار غير المشروع والوصمة التي يعاني منها متعاطو المخدرات في جميع أنحاء العالم.وتحتفل الأمم المتحدة باليوم العالمي لمكافحة تعاطي المخدرات والإتجار غير المشروع بهذه الآفة والذي...

أقنعة العين هي حل بسيط وفعال من حيث التكلفة لحجب الضوء والمساعدة على النوم خاصة خلال أشهر الصيف.ولكن تينا باتيل، أخصائية البصريات في Feel Good Contacts، حذرت من عدد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتداء أقنعة العين في الليل.ووفقا لتينا، فإن أقنعة العين تلتقط البكتيريا والأوساخ والمكياج والزيوت...

كتب رئيس قسم الاعلام في مستشفى الرشيد للطب النفسي والادمان أنس الطنطاوي:بمناسبة اليوم الدولي لمكافحة إساءة استعمال المخدرات والاتجار غير المشروع بها، نتناول في هذا المقال الجوانب المختلفة والمتعلقة بمادة الكبتاجون المخدرة بهدف تحقيق أقصى قدر من الفائدة للمتلقي.* متى نشأ الكبتاجون ولماذا ؟* ما هو...

أصدر منتدى الاستراتيجيات الأردني تقرير المعرفة قوة تحت عنوان: اليوم الدولي لمكافحة المخدرات: الواقع في الأردن؛ بهدف تسليط الضوء على جرائم المخدرات في الأردن خلال العقد الماضي، لمساعدة أصحاب القرار والمعنيين في معالجة القضايا المهمة التي تواجه المجتمع الأردني.وأشار المنتدى، في نتائج التقرير، إلى...

أصدر منتدى الاستراتيجيات الأردني تقرير “المعرفة قوة” تحت عنوان “اليوم الدولي لمكافحة المخدرات: الواقع في الأردن “، بهدف تسليط الضوء على جرائم المخدرات في الأردن خلال العقد الماضي، وذلك من منطلق المسؤولية المجتمعية للمنتدى، والمتمثلة بتقديم دارسات مبنية على الأدلة، تساعد أصحاب القرار والمعنيين في...

فايز شبيكات الدعجه - يبدو ان الانتخابات استيقظت مبكرا وأخذت تتململ منذ الآن  ..ربما ايقظها وحرك ركودها  رئيس الوزراء بشر الخصاونه حين تناولها خلال مهرجانه الاخير في الجامعه الاردنية ونبه الى اقتراب موعدها..قال انها ستأتي بعد سنه وشهر فقط. بالأمس تخطى احدهم حاجز الحزن وهمس بأذني همسة انتخابيه ونحن...

اكتشف باحثون في كلية لويس كاتز للطب في جامعة تمبل بالولايات المتحدة الأمريكية، عصيرا سحريا يفيد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ويعتبر عصير البرقوق الياباني، وهو فاكهة تستهلك بشكل كبير في دول آسيا، يروج لها باعتبارها غذاء صحياً في اليابان، عاملاً مساعداً في علاج ضغط الدم،...

العامر ورئاسة الوزراء ومكتب سمو الامير غازي ) وغيرها من المؤسسات التي تقوم بتأمين مرضاهم عند تجويلهم إلى المستشفيات والمراكز الصحية ، ولو قامت الوزارة بتوفير و بتقديم ميزانيات منفردة لكل مستشفى وسمحت لهم بالتصرف حسب البرامج والخطط التي يقوم مدارئها ومساعديهم بوضعها بعيدا عن الوزارة لكان حال...

نشعر جميعًا بالكسل و التعب من وقت لآخر ، ولكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن التعب هو رفيق دائم. هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نشعر بالإرهاق والتعب تعالوا نتعرف على بعض هذه الأسباب الهامة.1. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للإرهاق. يحتاج البالغون إلى حوالي 7-8 ساعات من...

قتل رجل في شمال ولاية نيويورك بشكل مأساوي أخته وابنتها عندما انحرفت سيارته واصطدمت بسيارة شقيقته، فيما أصيب شقيقه الذي كان معه في السيارة بجروح خطيرة.وحسب صحيفة ديلي ميل فإن داليا كلينك (24 عاما)، وفتاتين قاصرتين (6 و17 عاما) لقوا مصرعهم في الحادث عندما اصطدمت سيارة فورد فوكس 2005 التي كانوا...

يوضح الدكتور سوسن غزال ، خبير التغذية العلاجية ، فوائد نقع التين المجفف على معدة فارغة على صفحته الرسمية على Facebook:تجنب جميع أنواع السرطان وخاصة سرطان القولون حيث أنه من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية حيث أنه يحارب الجذور الحرة المسببة لهذا المرض وغيره من الأمراض الخطيرة.مفيد جدا لصحة الجهاز...

كشف الدكتور خالد النمر، استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، عن أسباب معاناة الشخص من التعرق دون بذل أي جهد.وقال الدكتور خالد النمر، خلال تغريدة عبر تويتر، إن التعرق يحدث نتيجة عدد من الأسباب، منها زيادة نشاط الغدة الدرقية، وانخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، إضافةً إلى التهابات الصدر، وضعف القلب، ومشكلات...

تستخدم منذ القدم بعض النباتات والأعشاب في علاج الأمراض وتخفيف الألم. فما هي هذه النباتات والأعشاب الطبية، وكيف يجب استخدامها لتخفيف الألم؟يشير أحد الخبراء في برنامج تلفزيوني إلى أن الكثيرين عند الشعور بالألم يتجهون فورا إلى الصيدلية لشراء دواء يخفف الألم الذي يعانون منه. ولكن يجب ان نعلم أن الألم...

أعلنت الخدمة الصحفية لمكتب المدعي العام في بيلاروس أن عقوبة الإخصاء الكيميائي ستطبق على مرتكبي الجرائم التي تتعلق بالإغواء والاعتداء الجنسي على الأطفال في البلاد.وجاء في بيان صادر عن الخدمة: بمبادرة من مكتب المدعي العام ... تم إعداد تعديلات على القانون الجنائي، إلى جانب العقوبة على الجريمة سيتم...

عادة ما تكون حمى القش في أسوأ حالاتها بين مارس وسبتمبر. وفي الوقت الحالي، هناك آلاف الأشخاص المتأثرين بها بحاجة ماسة إلى حل من أعراضها المزعجة.إذن، ما الذي يمكنك فعله للمساعدة في علاج أعراض حمى القش؟1. لا تفرك عينيكيوضح الصيدلاني سيد دجاني، من Golden Eye Eye Care: غالبا ما تكون العيون الحمراء...

قال وزير التربية والتعليم والتعليم العالي عزمي المحافظة، الخميس، إن الفاقد التعليمي كبير جدا ومقلق، مشيرا إلى الحاجة لمعالجته عبر تمديد العام الدراسي المقبل.وأضاف المحافظة أنه ستتم زيادة العام الدراسي المقبل بواقع أسبوعين في الفصل الأول، وأسبوعين في الفصل الثاني، بحسب المملكة.وبين أن برنامج تعويض...

قال وزير التربية والتعليم والتعليم العالي عزمي المحافظة، الخميس، إن الفاقد التعليمي كبير جدا ومقلق، مشيرا إلى الحاجة لمعالجته عبر تمديد العام الدراسي المقبل.وأضاف المحافظة أنه ستتم زيادة العام الدراسي المقبل بواقع أسبوعين في الفصل الأول، وأسبوعين في الفصل الثاني، وذلك في تصريح للمملكة.وبين أن...

يزيد ارتفاع ضغط الدم من فرص تعرضك لحالات طبية طارئة خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وتعني هذه الحالة أن قلبك يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. وبمرور الوقت، يضع ضغطا إضافيا على الأوعية الدموية والأعضاء، بما في ذلك الدماغ والقلب والكلى.وإذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي ارتفاع...

كشفت دراسة تاريخية أن معظم النساء المصابات بسرطان الثدي في مراحله المبكرة سيتغلبن على المرض وينجون على المدى الطويل.وتبين أن النساء اللواتي تم تشخيصهن اليوم، هن أيضا أقل عرضة للوفاة بنسبة الثلثين في غضون خمس سنوات مما كنّ عليه في التسعينيات. وأشاد الخبراء بالأخبار وبالتقدم العلمي الذي عزز فرص...