يشتكي الكثيرون من مشكلات تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم التالي ومدى النشاط المطلوب لأداء المهام اليومية ومن أجل إدارة هذه المشكلة، توجد طرق عدة يمكنها المساعدة، ومن ذلك اعتماد بعض الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين النوم.ووفقا لواحدة من الخبراء من شركة المراتب...

في إطار التوجيهات الملكية المستمرة بتقديم يد العون والمساعدة للأهل والأشقاء في قطاع غزة، والوقوف إلى جانب الأهل في القطاع للتخفيف من معاناتهم، قامت الخدمات الطبية الملكية اليوم الأربعاء، بإخلاء الطفلة دعاء رائد محمد ابو عيسى من قطاع غزة لعلاجها في مدينة الحسين الطبية.وبين التقرير الطبي لحالة...

تعاني الكثير من النساء من الاسمرار وحروق الشمس خلال فصل الصيف مما يفسد مظهرن الخارجى، لذا ترغبن فى إيجاد حل سريع للاسمرار وتفتيح البشرةنقدم لكم طريقة عمل علاج منزلى للتخلص من الاسمرار فى الصيف وفقا لما جاء فى موقع “ بولد سكاي ”.مكونات وصفة علاج الاسمراركركم عصير الليمون طريقة عمل علاج الاسمرارضعى...

سلط معهد روبرت كوخ الألماني الضوء على الهربس النطاقي (الحزام الناري) وهو مرض فيروسي يرتبط بتنشيط فيروس جدري الماء النطاقي في الجسم.وقال المعهد إن عوامل الخطورة المؤدية إلى تنشيط الفيروس هي التقدم في العمر وضعف جهاز المناعة والتوتر النفسي، مشيرا إلى أن أعراض الهربس النطاقي تتمثل في الحكة والطفح...

إذا تأخر حملك فيجب أن تبحثي عن العلاج بعد مرور سنة على الزواج، والأفضل أن يكون العلاج بالأعشاب؛ لأن العلاج الهرموني غالباً ما يسبب أعراضاً جانبية خطيرة، وذلك في حال ضعف التبويض الذي يكون القاعدة الأولى في مسببات الحمل، ولذلك فقد التقت سيدتي وطفلك، وفي حديث خاص بها بالدكتورة سناء عبد المنعم،...

كشفت دراسة جديدة أن مستخلص البصل يمكن أن يخفض بشدة ارتفاع نسبة السكر في الدم، وادعى الخبراء أن هذا النوع من الخضار الموجود في كل منزل لديه القدرة على علاج مرض السكري.وقال المؤلف الرئيسي للدراسة أنتوني أوجيه من جامعة ولاية دلتا في أبراكا بنيجيريا في الاجتماع السنوي رقم 97 لجمعية الغدد الصماء في...

أكدت السلطات الصحية في الأرجنتين، أمس، أن الالتهاب الرئوي المعدي الذي أودى بحياة أربعة أشخاص شمال غربي البلاد هو داء الفيالقة.وارتبطت الحالات بمستشفى خاص في مدينة سان ميجل دي توكومان، وفقاً لمنظمة الصحة للبلدان الأمريكية.ورصد مسؤولو الصحة المحليون حتى الآن 11 حالة مؤكدة، منها أربع وفيات.وتشمل...

أثبتت دراسات حديثة وجود علاقة بين تناول الطفل للبيض وطول قامته، ولذلك يجب على الأم أن تحرص على تقديم البيض لطفلها، ولكنها عندما تبدأ بتقديم الطعام الخارجي للطفل وخاصة البيض فهي تتساءل عن الحساسية من البيض ويكون القلق منتشراً بين الأمهات، وفي حديث للدكتور عمر رشيد اختصاصي طب الأطفال حيث أشار...

كثيرة جدا ولا حصر لها؛ الحالات التي تم التحول خلالها للتكنولوجيا في تنفيذ وتطبيق وأداء الأعمال، حتى «البيروقراطية» القاتلة تمت برمجتها كنظام عمل، ويندفع الواحد منا أحيانا ليلعن أبو التكنولوجيا، حين يشاهد التوظيف السيئ لها في بعض دوائرنا الرسمية، وثمة مثال كان قد حيرني قبل أن تنفذه الوكالة...

يقبل الكثير من الأشخاص على المشي، حيث تعتبر رياضة المشي من الرياضات الصحية التي ينصح بممارستها باستمرار، حيث تساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية وتحسن عملية حرق الدهون، وخاصةً المشي بعد الأكل، حيث يتساءل كثير من الأشخاص هل المشي بعد الاكل مفيد.لنتعرف على فوائد المشي بعد الأكل، ومتى يكون المشي بعد...

يعتبر شرب الماء الدافئ مع نصف ليمونة في الصباح على الريق له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني.فاليوم الذي تبدأه بشرب ماء دافئ مع الليمون سيجلب لك الكثير من الفوائد الصحية، وفي ما يلي بعض الفوائد، وفق (DW).1. شرب الماء والليمون...

ناشد مواطنون يعانون من أمراض مزمنة أدت إلى فشل عضوي، بتعزيز ثقافة التبرع بالأعضاء بعد حالات الوفاة الدماغية، وإعادة النظر بالتشريعات الناظمة، لإنقاذهم من مأساتهم.وطالب مرضى وأطباء متخصصون بإنشاء مركز وطني يعنى بنقل وزراعة الأعضاء، كمثيله من المراكز الوطنية الأردنية الأخرى المتخصصة، بحسب...

يعرف بأنه أقذر رجل على قيد الحياة، والذي لم يستحم منذ ما يقارب 70 عاماً. عمو حاجي إيراني يبلغ من العمر 87 عاماً، ويصعب تحديد السبب الدقيق لذلك.ولكن الرجل يعتقد ان النظافة تجلب له الامراض فيبقى قذراً؛ سعياً منه وراء نمط حياة أفضل صحةً.ينقل عن سكان محليين إن مجموعة من شبان القرية التي يعيش فيها...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، أن نحو مليون و200 ألف شخص سيستفيد من التأمين الصحي، حال إقرار مشروع القانون.وقالت المؤسسة، في تدوينة لها عبر منصة فيسبوك، إن الفئات المستفيدة من التأمين تتمثل بالمشترك العامل أو متقاعد الضمان الاجتماعي الذي لا توفر له شركته أو مؤسسته تأمين صحي ويشمل معه...

البشرة الغير صافية مثل حب الشباب، أكزيما، وردية وغيرها هي ليست مرض بل هي عرض لتفاعل معين يصيب جسمك، وهناك أطعمة معينة تسبب زيادة إفراز الزهن أو الدهن من الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد مما تسبب في التصاق الجلد الميت لأنه كل 30 يوم نحن نحصل على جلد جديد، فيعتبر زيادة الزهن من تحت الجلد يسبب...

يعتبر هوس الكذب الذي درسه علماء النفس والاجتماع منذ أكثر من 100 عام اضطرابًا في الشخصية، وغالبًا ما يرتبط بأمراض أخرى، ومن الصعب التعرف عليه من قبل المحيطين بالمصاب به؛ لأنه بناء حقيقي لواقع بديل من قبل المريض، فما هي أعراضه وعلاجاته؟ومصطلح هوس الكذب mythomanie وهو التعبير الذي يستخدم الآن في...

أشارت خبيرة التغذية المصرية، الدكتورة وعد أمين، إلى أن أولى خطوات الحمية الصحية علاج ما سمَّته «الارتباط العاطفي» بالطعام.وقالت الخبيرة، إن أساس المشكلة أن الشخص يأكل حتى وهو لا يشعر بالجوع، مؤكدةً أنه لا ينبغي صحياً تناول الطعام إلا عند الشعور الفعلي بالجوع.كما أضافت أن الصيام المتقطع يمكنه أن...

يقترب الطبيب التركي عزيز سنجر، الحاصل على جائزة نوبل في الكيمياء، وأحد الباحثين في سرطان الدماغ، من التوصل إلى علاج لهذا المرض، حسب وكالة الأناضول التركية.ويؤكد سنجل أنه يمكن استخدام جزيء يحمل الرمز الكودي إي دي يو لعلاج سرطان الدماغ، مشيراً إلى أن هذه الجزيء يتم استخدامه على نطاق واسع في التجارب...

كشفت الجمعية الألمانية لطب النوم أن توقف التنفس أثناء النوم هو انقطاع النفس أثناء النوم بمعدل 5 مرات لكل ساعة نوم ولمدة 10 ثوان.وأضافت الجمعية إن ذلك يحدث بسبب انسداد المسالك التنفسية العلوية بشكل جزئي أو كلي، موضحة أن أسباب توقف التنفس أثناء النوم تتمثل في البدانة والتقدم في العمر والفك السفلي...

يعتبر النعناع من الأعشاب ذات المذاق الخاص، فلونه الأخضر ورائحته الجذابة تجعل الكثيرون يميلون ويسعون لتناوله بشكل مستمر.فإذا قرأت عن فوائد تناول النعناع لا تستطيع أن يخلوا منزلك منه أبدا، لذلك تعرف على أبرز وأهم فوائد تناول النعناع، وفق (اليوم السابع).1. يحتوى النعناع على مضادات للأكسدة، لذا...