يعد كراميل التمر خيارًا صحيًا وشهيًا يمكن استخدامه كبديل طبيعي للكراميل العادي. يتميز بنكهته الغنية وملمسه الكريمي الرائع، ما يجعله إضافة مثالية للحلويات، أو على التوست، أو حتى كمغمس صحي مع الفواكه مثل التفاح أو الموز. كما أن تحضيره بسيط جدًا ولا يحتاج إلى مقادير كثيرة، ما يجعله مناسبًا لكل...

تتصاعد أزمة الفنانة الشعبية رحمة محسن بعد انتشار فيديوهات منسوبةٍ لها، وكشفِ هوية زوجها السابق رجلِ الأعمال أحمد فرج، وسط بلاغاتٍ متبادلة.تزوّجت رحمة محسن من رجل الأعمال أحمد فرج في عام 2023 زواجًا عرفيًا، قبل أن تطلب منه تحويل العلاقة إلى زواجٍ رسمي، إلا أنه رفض، ما دفعها للانفصال عنه. وأوضحت...

قال الاتحاد الدولي لألعاب القوى، الخميس، إن اثنين من موظفيه ومستشاراً تعاقد معه سرقوا بشكل منهجي أكثر من 1.5 مليون يورو (1.75 مليون دولار) على مدار عدة سنوات في سرقة اكتشفها مدققون.وقال الاتحاد إنه اكتشف السرقة في أثناء عملية التدقيق السنوية الأولى التي يجريها تحت القيادة المالية الجديدة، ما دفع...

اختارت المقررة الخاصة للأمم المتحدة المعنية بحقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية المحتلة، فرانشيسكا ألبانيزي مدينة كيب تاون لتقديم تقريرها الأخير بعد أن مُنعت من دخول الولايات المتحدة بسبب عقوبات فرضتها واشنطن.ويسمي التقرير، الذي يمتد لأكثر من 50 صفحة، 63 دولة إلى جانب عديد الجهات والشركات، متهما...

في وقت تتفاقم فيه الأزمة الإنسانية داخل قطاع غزة، واصلت دولة الإمارات العربية المتحدة جهودها الطبية والإغاثية، حيث نفذت عملية إخلاء طبي عاجلة جديدة لـ57 مريضًا من القطاع برفقة ذويهم، ليصل عدد من تم نقلهم للعلاج إلى 2,961 مريضًا ومرافقًا منذ انطلاق مبادرة “الفارس الشهم 3” في أكتوبر 2023.الإخلاء...

قال مصدر حكومي مساء الخميس، لـقناة المملكة إنه سيتم إرسال مشروع قانون الموازنة العامة لعام 2026 إلى مجلس النواب الشهر المقبل لإقراره.وكان رئيس الوزراء جعفر حسان أصدر البلاغ رقم 14 لسنة 2025، لإعداد مشروع قانون الموازنة العامة ومشروع نظام تشكيلات الوزارات والدوائر والوحدات الحكومية للسنة المالية...

عمان - خالد قطاطشه - اطلق وزير الشؤون السياسية والبرلمانية عبدالمنعم العودات، مشروع حواريات تعزيز مشاركة طلبة الجامعات الاردنية في الحياة السياسية من الجامعة الأردنية، والذي تنفذه الوزارة بالشراكة مع مركز العالم العربي للتنمية الديمقراطية وحقوق الإنسان بالتعاون مع مؤسسة هانس زايدل، اليوم الخميس،...

المشي من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها أمانًا للمرأة الحامل، إذا كانت الحمل طبيعيًا ولا توجد مضاعفات صحية. يعتبر المشي وسيلة رائعة للحفاظ على الصحة البدنية والنفسية خلال فترة الحمل.أولًا: الفوائد الصحية للمشي أثناء الحملتحسين الدورة الدموية: يساعد المشي على تعزيز تدفق الدم وتقليل تورم القدمين...

نظم الاتحاد العام لنقابات عمال الأردن، بالتعاون مع منظمة العمل الدولية، اليوم الخميس، جلسة نقاشية بعنوان المرأة في مواقع القيادة، هي الخامسة والأخيرة، ضمن سلسلة جلسات عُقدت خلال هذا الشهر، بمشاركة ممثلين وممثلات عن أطراف الإنتاج الثلاث من الحكومة وأصحاب العمل، والنقابات العمالية، ومؤسسات المجتمع...

كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود عامل يمكن أن يؤدي إلى خلل في عمل جهاز المناعة، مما يزيد من قابلية الجسم للإصابة بالأمراض والالتهابات.أشارت مجلة Nature Immunology إلى أن علماء من جامعة إدنبرة اكتشفوا أن نقص الأوكسجين في الجسم يمكن أن يُحدث تغييرات في بنية الحمض النووي داخل الخلايا المتعادلة...

أنهت بورصة عمان تداولات اليوم الخميس، آخر جلسات الأسبوع، على أداء متباين؛ ففيما سجلت السوق مستويات سيولة مرتفعة بلغت 15.4 مليون دينار، أظهر المؤشر العام تراجعا طفيفا ليغلق عند 3318 نقطة. ويعكس هذا الأداء حالة من جني الأرباح الحذر في قطاعات قيادية، قابلها نشاط وانتقائية في قطاع الخدمات.تحليل...

أظهرت دراسة حديثة في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن الوجبات التي تحتوي على كمية متوسطة من الفلفل الحار دفعت المشاركين إلى تناول كميات أقل من الطعام بنسبة 11% إلى 18% دون أن يؤثر ذلك على استمتاعهم.ويعني ذلك أن عنصر الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار (الشطة) يعزّز عملية الأيض ويقلل الالتهاب، ولكن من غير...

أصدر رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان البلاغ رقم 14 لسنة 2025، لإعداد مشروع قانون الموازنة العامة ومشروع نظام تشكيلات الوزارات والدوائر والوحدات الحكومية للسنة المالية 2026.ويأتي إصدار البلاغ في إطار سعي الحكومة لإقرار مشروع قانون الموازنة العامة لعام 2026 وإرساله إلى مجلس النواب في موعده الدستوري...

تواصل أورنج الأردن التزامها بدعم الابتكار وتمكين الشباب في مختلف المحافظات، وذلك من خلال رعايتها لهاكاثون المفرق للذكاء الاصطناعي 2025 بصفتها راعي الاتصالات الرسمي لهذه الفعالية، والذي تنظمه نقابة المهندسين الأردنيين – فرع المفرق وفريق آفاق التكنولوجيا ومجلس محافظة المفرق. والذي أقيم تحت رعاية...

يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وحتى تعزيز حرق الدهون.فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعدّ دمج المشروبات المُحسّنة لعملية الأيض في الروتين الليلي طريقة بسيطة وفعالة لاستكمال نمط حياة صحي.إن الأيض هو العملية التي...

تشهد مدينة العقبة أجواء رياضية حماسية مع بدء توافد الوفود العربية والأجنبية المشاركة في بطولة أيلة الآسيوية للترايثلون والدواثلون 2025، وذلك استعدادًا لانطلاق المنافسات الرسمية يومي الجمعة والسبت 31 تشرين الأول و1 تشرين الثاني، تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن الحسين.ومنذ وصول...

بلغ حجم المساعدات الخارجية الكلية من منح وقروض ميسرة ملتزم بها للأردن خلال عام واحد، 5.22 مليار دولار، وفق بيانات حكومية تظهر أعمال الحكومة في عامها الأول لوزارة التخطيط والتعاون الدولي.ووفق البيانات، التي رصدتها المملكة، فإن الوزارة سجلت للفترة من أيلول 2024 إلى أيلول 2025، مساعدات توزعت إلى...

شاركت أمانة عمّان الكبرى في أعمال قمة المدن الآسيوية والمحيط الهادئ (APCS) ومنتدى العُمداء 2025، التي استضافتها إكسبو سيتي دبي، بمشاركة واسعة من قادة المدن وصُنّاع القرار والخبراء من مختلف دول العالم، لبحث حلول مبتكرة للتنمية الحضرية والاستدامة المناخية.ومثّلت أمانة عمّان في القمة، المدير...

- تمكنت قوة الواجب المختلطة «CTF-150» التي تتولى قيادتها حاليًا القوات البحرية الملكية السعودية، من إحباط محاولة تهريب شحنة ضخمة من المواد المخدرة، وذلك خلال عملياتها في منطقة المسؤولية.وجاءت العملية ضمن العملية المركّزة “المصمك التي نُفذت بقيادة وتنسيق قوة الواجب المختلطة «CTF-150»، في إطار...

كتب : سفير السلام العالمي المهندس حسن الوهداني - جاء خطاب جلالة الملك عبدالله الثاني في افتتاح الدورة العادية الثانية لمجلس الأمة العشرين، ليشكل علامة مضيئة في المسار الوطني، ليس فقط لكونه تقليداً دستورياً، بل لأنه حمل في مضمونه رؤية شاملة للعبور من مرحلة الوعود إلى مرحلة الإنجاز، ومن إدارة...