الاسترخاء في حمام دافئ علاجي يمكن أن يخفف من آلام العضلات والمفاصل، كما يمكن أن تكون إضافة أفضل الزيوت الأساسية إلى الحمام أمر مهم، حيث إنها تحقق المزيد من الفوائد، بما في ذلك جعل الاستحمام الخاص بك تجربة فاخرة ومثالية. نصائح مهمة حول طريقة استخدام أفضل الزيوت الأساسية ابحث عن علامة تجارية حسنة...

أعلنت دراسة علمية أن شرب كوب واحد من عصير البرتقال من شأنه تقليل خطر الإصابة بـ 7 أمراض مهددة للحياة.و قالت الكاتبة تيري آن وليامز إن الخبراء ينصحون بعدم شرب أكثر من 150 ملليلترا من عصير الفاكهة يوميًا، ولكن هذه الكمية من عصير البرتقال هي كل ما تحتاجه للحد من الالتهابات، وفق (الجزيرة نت).وذكرت...

زيت الأطفال يعتبر من الأساسيات التي تبحث عنها كل سيدة. نظراً لتعدد استخداماته وفوائده للجسم. لذا سنقدم لكم في هذا المقال أبرز فوائد استخدام زيت الأطفال، ومنها:مرطب للجسمحيث يمكنك استخدامه وقت الاستحمام على جميع أماكن الجسم وسوف تشاهدين الفرق من النعومة والترطيب واللمعان.علاج التشققاتيعتبر زيت...

يعتبر العسل. أحد المكونات الطبيعية المفيدة للشعر. والبشرة. فهو يعالج العديد من المشاكل الجمالية مثل حب الشباب، وقشرة الرأس، لذا سنقدم في هذا المقال أهم فوائد العسل للشعر.1-ترطيب الشعر:حيث إن ترطيب الشعر أمر أساسي للعناية به، فالعسل من المطريات التي تحافظ على الرطوبة في الشعر، فتقلل من تكسره وتزيد...

بدأت مؤسسة الضمان الاجتماعي، التفاوض مع مراكز تجارية خاصة لتقديم خدمات إضافية للمتقاعدين وبأسعار تفضيلية، وفقا للمؤسسة.وحصل 5 آلاف متقاعد على بطاقات السلف الاستهلاكية خلال اليوم الثاني من بدء توزيعها.وقالت المؤسسة، الأربعاء، في تصريحات صحفية، إنّ العدد الإجمالي للمتقاعدين الذين حصلوا على البطاقات...

يرغب عدد كبير من الأشخاص معرفة حقيقة فوائد بذور الشيا للرجال حيث زاد الحديث عنها فى السنوات الأخيرة وفوائدها الصحية العديدة. ويريد الكثير من الرجال التأكد من حقيقة ما يتم تداوله عن فوائد بذور الشيا للرجال ومعرفة تأثيرها على أجسامهم بالتفصيل وعلاقتها بزيادة القدرة على الإنجاب.تنقسم فوائد بذور...

في العصر الحديث يستهين عدد كبير من الأشخاص بفكرة النوم المبكر والحصول على قسط وفير من الراحة ليلا إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة، أثبتت أن هناك فوائد صحية شديدة الأهمية لا يستطيع الجسم الحصول عليها إلا من خلال النوم الجيد.نعرض أهم فوائد النوم لصحة الجسم والمخ وفقا لما جاء فى موقع “ كلينفد كلينيك”...

رجيم شهر رمضان 2022، يعتبر رجيم رمضان واحد من أهم الأنظمة الغذائية التي يمكن تطبيقها في شهر رمضان المبارك، فهو نظام غذائي يوفر لك كل ما يحتاجه الجسم خلال فترة الصيام من عناصر غذائية هامة فهو يهتم بجودة الطعام المقدم لك منذ وجبة الإفطار وإلى وجبة السحور، حيث يحتاج الجسم إلى العناصر الهامة التي...

فطور كبير وعشاء صغير ..سر فقدان الوزن يبذل الكثير منا الجهد في التخطيط للوجبة اليومية عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات. مباشرة من الطعام الذي تضعه في طبقك إلى التوقيت ، تلعب كل هذه الأشياء دورًا مهمًا عندما نتحدث عن فقدان الوزن. هناك عامل آخر يجب مراعاته في هذا السياق وهو كمية الطعام التي يجب أن...

بدأت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، الاثنين، باستقبال طلبات الحصول على البطاقات الشرائية للمتقاعدين من الأردنيين وأبناء قطاع غزة وأبناء الأردنيات والمستحقين من الأرامـل والوالدين الراغبين بالاستفادة من السلفة الشرائية من خلال 54 مركزاً في كافة إداراتها ومديرياتها ومراكز خدماتها المنتشرة في جميع...

يعمل الريحان على تزويد الجسم بعدد من الفوائد الصحية، حيث تنتمي نبتة الريحان إلى عائلة النعناع، يوجد أنواع متعددة للريحان وأشهرها الريحان الحلو ذو القيمة الغذائية المرتفعة مما يمنح الريحان فوائد عديدة.لكن ماذا عن فوائد الريحان للرجال، تعرف على دور الريحان للرجال وأهم التفاصيل في السطور الآتية، وفق...

قالت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الاثنين، إن 6 آلاف متقاعد حصلوا على بطاقات السلف الاستهلاكية خلال اليوم الأول من بدء توزيعها .وأضافت المؤسسة أن 15000 بطاقة وزعت الاثنين وسط إقبال واضح من قبل المتقاعدين، بحسب المملكة.وكانت مؤسسة الضمان الاجتماعي أعلنت عن سلف استهلاكية سيتم تخصيصها للمتقاعدين...

ترميم الشعر التالف هو ما تبحث عنه كل سيدة ، فشعرنا يتعرض للكثير من الأمور التي تؤثر عليه سلباً بدءاً من استخدام مجفف الشعر والمكواة وحتى الصبغات الكيميائية والعوامل البيئية، وبالتالي نكون دوماً بحاجة لبعض الحلول لاستعادة صحة وقوة الشعر من جديد. لذلك يمكنك إعادة الحيوية لشعرك بشكل طبيعي بوصفات...

تبدأ مراكز المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي اليوم باستقبال طلبات المتقاعدين وورثتهم الراغبين بالاستفادة من السلفة الشرائية، لغايات شراء السلع من المؤسسة الاستهلاكية العسكرية.وقد تقرر تخصيص هذه السلفة لمتقاعدي الضمان الاجتماعي الأردنيين وأبناء قطاع غزة وأبناء الأردنيات بمناسبة قرب حلول شهر رمضان...

اليوم العالمي للسعادة والذي صادف أمس 20 مارس، وهو يوم عالمي للسعادة بعد أن اعتمدت الأمم المتحدة في دورتها الـ66 من كل عام يوماً دولياً للسعادة اعترافا بأهمية السعي للسعادة أثناء تحديد أطر السياسة العامة للقضاء على الفقر وتوفير الرفاهية لجميع الشعوب ولتحقق التنمية المستدامة.اليوم العالمي للسعادةما...

يحتوي كل نوع من أنواع البرتقال على أكثر من 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن تفيد صحة الجسم بشكل كبير. 1- فوائد البرتقال للجسميحمي خلاياك من التلفيساعد جسمك على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يعالج الجروح ويمنحك...

قالت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الأحد، إن الاثنين هو اليوم الأول لاستلام بطاقات السلف الاستهلاكية للمتقاعدين والتي سيتم استخدامها لشراء سلع وحاجيات من خلال المؤسسة الاستهلاكية العسكرية.. وأوضحت المؤسسة أن الآلية المتبعة هي قيام المتقاعد بمراجعة أي من فروع المؤسسة في العاصمة عمان أو المحافظات...

أعلن وزير الزراعة ورئيس مجلس إدارة مؤسسة الإقراض الزراعي خالد حنيفات، الأحد، عن تأجيل أقساط شهر نيسان/أبريل المستحقة للإقراض الزراعي تزامناً مع شهر رمضان والعيد.وقال الحنيفات، إنه وبالرغم من حاجة المؤسسة لتسديد الأقساط كونها توفر قروضا بقيمة 35 مليون دينار للمزارعين بدون فوائد ضمن الخطة الإقراضية...

تُعد اليوجا من أفضل التمارين الرياضية الآمنة للمرأة الحامل، ولها العديد من الفوائد للأم وللجنين على حد سواء.وتساعد تمارين اليوجا الحامل على تأقلمها النفسي والجسدي لمواجهة مراحل الحمل المختلفة، وتعزز قوة العضلات ومرونتها اللازمة للولادة، وتقلل آلام أسفل الظهر والصداع وضيق التنفس، كما تقلل التوتر...

يشتكي الكثير من الأشخاص بوجود ألم في أسنانه على الرغم من حرصه الكبير على تنظيف أسنانه بشكل منتظم، فبقدر ما يكون الجميع على دراية بأهمية نظافة الفم، يفشل الشخص في فهم صحة أسنانه ما يؤدي إلى إهمالها عن غير قصد.و لا يقتصر الأمر على التنظيف فقط الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على بياض الأسنان ،...