أكد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أن أوكرانيا لا تزال تسيطر على مناطق رئيسية من البلاد والتي تحاول القوات الروسية السيطرة عليها، بعد أسابيع من هجوم روسيا المتواصل.وقال زيلينسكي في رسالة عبر الفيديو تم نشرها في وقت مبكر من اليوم الجمعة عبر منصة تيليغرام إن القوات الأوكرانية ردت على كل هجوم...

يحل اليوم العالمي للنوم في ثالث جمعة من شهر مارس/آذار سنوياً، ويحتفل به العالم بهدف التذكير بأهمية وفوائد النوم الصحي.ويرفع اليوم العالمي للنوم 2022، شعار جودة النوم.. العقل السليم والعالم السعيد، بهدف التركيز على فوائد النوم الجيد في الحفاظ على الصحة العقلية، وكيف يمكن للنوم الجيد أن يساعد على...

وجه الرئيس الروسي فلاديمير بوتن رسالة قوية لأوكرانيا والعالم الغربي، الخميس، مؤكدا فيها تمسكه بشبه جزيرة القرم، عن طريق كشف مشاريع ضخمة لتطويرها في الأعوام المقبلة.وبينما تتمسك كييف بانسحاب القوات الروسية من كافة الأراضي الأوكرانية، ومن ضمنها شبه جزيرة القرم، كشف الرئيس الروسي فلاديمير بوتن عن...

بعدما أصبح تناول الطعام النباتي أكثر شيوعًا من أي وقت مضى، من الممكن أن يغيب عن البال كمية البروتين التي يحتاج إليها الجسم من أجل التمتع بصحة جيدة.ويُوصى، بشكل عام، بتناول أقل من غرام من البروتين لكل كيلو غرام من وزن الجسم أو حوالي 10% إلى 35% من السعرات الحرارية اليومية التي يتم تناولها يجب أن...

يدرس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية، تمويل مشروع بقيمة 8 ملايين دولار، بهدف توسعة وإعادة تأهيل محطة عين غزال لمعالجة مياه الصرف الصحي في عمّان.ووفق وثيقة للبنك، فإن إعادة تأهيل المحطة، تعمل على رفع القدرة الاستيعابية القصوى لمعالجة المياه العادمة من 330.000 متر مكعب في اليوم إلى 726.712...

قال عضو اللجنة الإدارية النيابية أحمد الخلايلة إن الأردن يعيش في خضم معركة اقتصادية اجتماعية؛ خرجت الحكومة على المواطن الأردني لتفعل التوقيت الصيفي في شهر شباط؛ دون أن تتحدث عن أية فوائد لهذا القرار، واكد لبرنامج واجه الحقيقة مساء الاربعاء ان الفعاليات الشعبية والرسمية أكدت للحكومة ان قرارها...

استجابة لتوجيهات جلالة الملك عبد الله الثاني وبناء على تعليمات رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة أعلن رئيس مجلس إدارة صندوق التنمية والتشغيل وزير العمل نايف استيتية عن تأجيل أقساط المقترضين من الصندوق لأربعة أشهر وهي أشهر نيسان وأيار وحزيران وتموز.وأكد استيتية أن قرار مجلس إدارة الصندوق بتأجيل...

قالت جمعية وكلاء السياحة والسفر الأردنية ان الخبراء في قطاع السياحة يلحظون عدم قدرة الحكومة على ترجمة توجيهات الملك الخاصة بالقطاع السياحي.وبينت الجمعية في بيان لها ان شركات السياحة والسفر تواصل المعاناة بعد عامين من جائحة كورونا والتي ألقت بظلالها الثقيلة على الأردن ومعظم دول العالم، حيث ستمتد...

قدمت الدكتورة المصرية سوسن غزال، خبيرة التغذية الصحية فوائد تناول خل الرمان.. من فوائد خلّ الرمّان الطبيعيّ ما يلي:-١يساعد خل الرمّان الطبيعي على تفتيت الحصوات، خاصة إذا تمّ مزجه مع ماء الشعير. ٢يعمل على التخفيف من حدّة آلام المفاصل يفيد خلّ الرمّان الطبيعي في علاج السعال المزمن والآلام الصدريّة...

وصفات طبيعية لتحضير الكولاجين أنا متأكد من أن معظمكم قد سمع أو صادف كلمة كولاجين في المقالات أو أثناء إجراء محادثة مع شخص ما. هل تساءلت يومًا عن ماهية الكولاجين؟ حسنًا ، إذا كنت تبحث عن شيء له فوائد للجمال ، لتحسين قوة العضلات والعظام ، والمساعدة في إنقاص الوزن ، وتعزيز صحة القلب بشكل أفضل ،...

تؤدي قلة نوم الأشخاص خاصة بعد يوم طويل متعب قضاه إلى التتعب والإرهاق الكبير، حيث إن قلة النوم مرتبطة بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة وأمراض القلب.هل تجد أن بعض المواقف أثناء النوم غير مريحة وأنك تنام بشكل أفضل في وضع آخر؟ ينام البعض على...

كشف البروفيسور إنجو فروبوزه عن أضرار الارتداء المستمر للأحذية، حيث إنه يرفع خطر الإصابة بتشوهات الأقدام مثل تسطح الأقدام أو اعوجاج الأقدام.ولتجنب ذلك، أوصى عالم الرياضة الألماني بالمشي بأقدام حافية لما يتمتع به من فوائد جمة؛ حيث إنه يعمل على تدريب عضلات القدم والأربطة والأوتار، ويسهم في الحفاظ...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي عن توفير (54) مركزاً لاستقبال طلبات المتقاعدين وورثتهم الراغبين بالاستفادة من السلفة الشرائية وذلك من خلال كافة إداراتها ومديرياتها ومراكز خدماتها المنتشرة في جميع محافظات وألوية المملكة بما فيها مركز خدماتها في مكة مول...

قرر رئيس الجامعة الأردنية، رئيس لجنة إدارة صندوق الادخار الدكتور نذير عبيدات فتح باب الإقراض من صندوق الادخار للعاملين في الجامعة الأردنية ومستشفاها وفرعها في العقبة.وكشف عبيدات أنه تم تخصيص مبلغ (3.5) مليون دينار للقروض للعام 2022، كما تم رفع سقف بعض القروض بما يتواءم مع صافي الراتب والتعليمات...

تحظى الطحينية. أو الطحينة. بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة. أو غير المحمصة. وتملك فوائد صحية عديدة. فضلاً عن مذاقها الرائع.اليكم في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء:خفض ضغط الدم المرتفعالطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً...

تعتبر الميرمية من الأعشاب المعمرة العطرية التي يستخدمها الناس بكثرة منذ العصور القديمة. حيث ينصح الأطباء. والخبراء بإدراجها في النظام الغذائي اليومي. وذلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر المفيدة لصحة الإنسان. مثل المواد المضادة للالتهابات والأكسدة، والفيتامينات. والزيوت. ويكون استخدامها إما...

سجل 500 الف متطوع، للمساهمة في دعم الجهود التنظيمية المتعلقة باستضافة قطر لبطولة كأس العالم 2022 المزمع تنظيمها خلال الفترة من 20 تشرين الثاني إلى 18 كانون الأول المقبلين.وقالت اللجنة العليا للمشاريع والإرث القطرية، إنها كانت قد فتحت باب التسجيل أمام كافة المهتمين بالتطوع من سن 16 عاما وما فوق،...

قال خبراء ومصرفيون إن تأجيل أقساط قروض الأفراد على الأردنيين تترتب عليه آثار متباينة على المقترضين، حسب الفترة الزمنية المتبقية من عمر القرض. ودعوا في تصريحات صحفية  المقترضين إلى التريث عند تأجيل أقساط القروض، خصوصا الذين لا زالوا في بدايات عمر القرض. وأكد الخبراء أن الإعفاء من العمولات والفوائد...

أوضح المدير العام لجمعية البنوك في الاردن الدكتور ماهر المحروق ان تأجيل الأقساط لشهر نيسان (الذي يصادف شهر رمضان) يشمل جميع اشكال القروض الشخصية.وبين المحروق في تصريحات صحفية ان التأجيل يشمل جميع اشكال القروض الشخصية مثل السيارات والتمويل السكني وغيرها.وأوضح انه على من لا يرغب بتأجيل القسط مراجعة...

ضمن جهوده المستمرة لتلبية احتياجات عملائه من مختلف الفئات، وإيماناً منه بأهمية دور المرأة بالمجتمع، فقد قام بنك ABC في الأردن مؤخراً بإطلاق برنامج ماسة للسيدات والذي يقدم باقة من الامتيازات والخدمات المصرفية التي تتتماشى وطموحات هذه الفئة من المجتمع الأردني.يمكن برنامج ماسة المشتركات به من الحصول...