فوائد زيوت الوجه الطبيعية عادة ما يتجنب الناس حتى فكرة رؤية أو الزيوت في أي مكان بالقرب من الوجه. في المقام الأول بسبب سوء الفهم بأن الزيت على وجهك سيؤدي إلى اندلاع حب الشباب والمشاكل الأخرى المتعلقة بالزيت والتي يجب أن تكافح لبقية حياتك ، لكن الكريمات المرطبة لا تساعد خاصة في الشتاء أو إذا كان...

يحتوي قشر البيض على عناصر غذائية مهمة ولهذا يحرص البعض على تناوله مطحونا للحصول علي هذه العناصر، إليكم فوائد قشر البيض.يمكن الاستفادة من قشر البيض لصحة للبشرة. حيث يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم مما يفيد العظام.فوائد قشر البيض للعضلات:يحتوي قشر البيض على كربونات الكالسيوم....

يوجد العديد من أنواع العنب. منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي ويقدم العنب الكثير من الفوائد الصحية للجسم. تابع معنا لنعرفك على أبرزها.قد يكون له تأثيرات مضادة للسرطان.قد تحمي مضادات الأكسدة في العنب. من أنواع معينة من السرطان. وقد يساعد الريسفيراترول. وهو مضاد للأكسدة في هذه الفاكهة. عن...

التفاح فاكهة مذهلة بكل المقاييس، يمكنها أن تفيد جميع أجزاء الجسم من الرأس إلى القدمين، وفق دراسات متعددة.موقع eatthis أدرج أبرز 6 فوائد يمكن للجسم أن يحصل عليها من تناول التفاح.1.تحسين صحة القلبكشفت دراسة أجريت عام 2019، ونشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أنه بعد استهلاك تفاحتين في اليوم،...

يتصدر البابونج قائمة الأعشاب الطبية، فهو العشبة الأكثر شهرة وتداولاً بين بني البشر من مختلف أصقاع الأرض، عولجت بها مختلف الأمراض منذ القدم للخصائص المفيدة التي تمتلكها، وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات والأبحاث الحديثة، خاصة مغلي البابونج إذا ما تم تناوله قبل النوم، فهو مفيد للغاية لصحة الجسم...

كتب مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الدكتور حازم رحاحلة:لم تكن جائحة كورنا أزمة عابرة، بل كانت تجربة استثنائية لاختبار منعتنا الاقتصادية والاجتماعية، وقدرة مؤسساتنا الوطنية على التصدي لأصعب الظروف التي واجهت المملكة، وكذلك الحال لغالبية دول العالم. فعلى غير سابق إنذار، اضطرت المملكة،...

دليلك لفوائد فيتامين E للبشرة والشعر لا يزال الشتاء قائماً ، وغالبًا ما تسرق الرطوبة المنخفضة الرطوبة من أجسادنا. بطبيعة الحال ، غالبًا ما تصبح بشرتنا جافة ومتقشرة ومثيرة للحكة ، بينما يبدأ شعرنا في الظهور بمظهر باهت ومتضرر. لذا فمن المهم الحفاظ على صحة البشرة والشعر ومظهرهما وتغذيتهما في حالة...

أعلن عضو غرفة صناعة عمان إسماعيل زهران انه سيتم خلال الشهر المقبل افتتاح طريق الشحن الجوي بطول يتجاوز 7 كيلو متر.ولفت أيضا الى ان طرق أخرى تم تعبيدها لتكون بديلة اثناء العمل في طريق الشحن الجوي شمال منطقة القسطل ليخدم المنطقة الصناعية الشمالية والطريق الجنوبي الذي يربط مع طريق المطار.واكد زهران...

تعد الأغذية الحارقة للدهون من أكثر المكملات الغذائية إثارة للجدل في السوق، حيث توصف بأنها مكملات غذائية يمكن أن تزيد من عملية التمثيل الغذائي لديك، أو تقلل من امتصاص الدهون، أو تساعد جسمك على حرق المزيد من الدهون للحصول على الوقود.وغالبًا ما يروج لها المصنعون كحلول معجزة يمكن أن تحل مشاكل وزنك،...

علاج الإجهاد بالزيوت الأساسية بالخطوات الشتاء هو الوقت الذي نشعر فيه جميعًا بالتعب. في الواقع ، من الشائع جدًا الرغبة في العودة الى النوم في الصباح ، ولكن هناك فرق بين النعاس والاجهاد وعدم الحصول على ساعات كافية من النوم المريح.عندما تشعر بأن طاقتك فد نفذت ، فمن المهم أن تأخذ وقتًا طويلاً للتخلص...

سلطت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة جيتيكا ميتال جوبتا في موقع إنستغرام، الضوء على فوائد الأقنعة التي يمكن صنعها في المنزل، محذرة في نفس الوقت من استخدام مجموعة من المكونات في هذه الأقنعة بسبب آثارها الجانبية على البشرة.فيما يلي 4 مكونات يجب عدم استخدامها في صناعة أقنعة الوجه، وفق ما أوردت صحيفة...

يحتوي التين المجفف على كميات مركزة من العناصر الغذائية المفيدة إضافة إلى العديد من الفيتامينات والتي من أبرزها فيتامين ب وحمض الفوليك، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وعدة معادن مهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والفسفور مما يزيد من فوائد التين المجفف على الصحة.ومن أهم فوائده:. الحفاظ...

يمتاز البرتقال الأحمر بطعمه الحلو ولونه الأحمر، بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة.وبعد تجربة لمجموعة من الناس تم إعطائه البرتقال الأحمر لمدة ستة أشهر، فقدت المجموعة التي تناولت البرتقال الأحمر في المتوسط ​​4.2 بالمئة من وزن الجسم، في حين أن مجموعة التي لم تتناول البرتقال الأحمر كانت أقل انخفاضا...

شبه البروفيسور أنيس الخصاونة ، الاحد ، اداء حكومة بشر الخصاونة السياسي بادارة البلديات . وقال البروفيسور الخصاونة بتصريحات صحفية، ان اداء حكومة بشر الخصاونة بشكل عام دون المستوى المطلوب . واضاف البروفيسور ان جائحة كورونا اثرت سلبا على الاداء الحكومي بشكل كبير بعد ارتفاع معدل الفقر وارتفاع نسب...

التفاح من الفواكه الصيفية المفيدة والمفضلة من قبل الكثير من الأشخاص. يقدم للجسم فوائد عدة للجسم. لكن ماذا عن تناول البذور؟إليك ما يحدث حقاً لجسمك عندما تأكل بذور تفاح:وفقاً لمجلة “MedicalNewsToday” الطبية، فإن بذور التفاح ليست آمنة في الواقع كما تعتقد. حيث تحتوي على مركب “أميغدالين”، الذي يمكن أن...

إعداد الأطباق الشهية من السلطات. والطبخات بسمك التونة يعدّ من الخيارات الصحية اليومية التي تضيفينها على مائدتك باستمرار.ويتميز سمك التونة اللذيذ. والشهي بالفوائد الغذائية ذات المستوى العالي لجسم الإنسان.لصحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي سمك التونة على أحماض أوميجا 3 الدهنية. والتي تعمل على تحقيق...

يعد العسل وجبة غذائية كاملة. بسبب احتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. فهو يغنينا عن السكر الاصطناعي. ويوجد أنواع كثيرة من العسل الطبيعي. وسنتعرف في هذا المقال على أحد أنواع العسل. وهو عسل السدر.ان عسل السدر او المعروف ايضاً بعسل العلب او النبق، هو العسل الذي يتمّ انتاجه من قبل النحل بعد...

تبدأ وزارة الطاقة والثروة المعدنية قريبا مفاوضات جديدة مع الشركات المولدة للكهرباء من الطاقة المتجددة المبيعة إلى شركة الكهرباء الوطنية وشركات توزيع الكهرباء المختلفة.وبينت الوزارة في كتاب موجه إلى الشركات، أن الهدف من إعادة التفاوض هو تخفيف كلف الطاقة على المستهلكين.وتولد المملكة نحو 26% من...

نظام إشارات المرور في التغذية، إحدى الطرق الغذائية المطورة لإنقاص الوزن، التي تتميز باحتوائها على ثلاث خصائص بناء على حاجة الجسم المطلوبة، من المواد الغذائية.وأوضحت اختصاصية التغذية نورهان ناصر أسس حمية إشارات المرور ومضاعفاتها الجانبية، وفق ما ذكرته في صحيفة (النهارالعربي).أولاً: متى ظهرت حمية...

في الآونة الأخيرة، بدأ لحم الماعز يكتسب بعض الشعبية، وفي حين أنه غالبًا ما يتم استهلاكه في المطبخ الآسيوي والكاريبي والشرق الأوسط، فإن الطلب عليه أقل شيوعًا في البلدان الغربية، ويعتبر واحد من أكثر اللحوم الحمراء صحة، أقل في الدهون المشبعة والكوليسترول، وأعلى في الحديد من اللحوم الحمراء أو البيضاء...