يعد شهرا يناير وفبراير أبرد شهور في السنة وأكثرها خطورة على الجهاز المناعي، باعتبار أن وجود فيروسات البرد والإنفلونزا مرتفع للغاية في هذا الوقت.وقد يعتقد الكثيرون أن لأفضل ما يمكن القيام به خلال هذه الفترة من السنة هو الاستحمام بالماء الساخن، لضمان تدفئة الجسم والحفاظ على حرارته.ولكن، وفقا...

هل بشرتك دهنية؟ ما هو افضل مرطب للبشرة الدهنية؟ هل تحتاجين لترطيب بشرتك؟ ما هو نوع المرطب الذي تستخدمينه؟ ما هو أفضل مرطب طبي للبشرة الدهنية رخيص؟ ما هي الأطعمة المناسبة للبشرة الدهنية؟ ما هو القيتامين المهم للبشرة؟افضل مرطب للبشرة الدهنيةروتين البشرة الدهنية هي متعبة عند أغلب الفتيات، يجب أن...

قال وزير المالية الأسبق الدكتور عزالدين كناكرية، إن النمو الكبير وغير المسبوق في الأرباح لشركات التعدين وزيادة أرباح البنوك للسنة الثانية على التوالي ينعكس إيجابا وبأشكال متعددة على المؤشرات الاقتصادية والمالية في العام الماضي 2021 وسيزداد اثرها الإيجابي في 2022.وأضاف كناكرية، أن البيانات المالية...

ما هي الأعشاب لتنزيل السكر في الدم؟ ما هي الفاكهة التي تخفض نسبة السكر في الدم؟ ما هي الأطعمة التي تخفض السكر في الدم بسرعة؟ ما هي طرق خفض معدل السكر في الدم؟ كيفية قياس نسبة السكر الطبيعي في الدم؟يبلغ معدل نسبة السكر الطبيعي في الدم عن طريق إجراء اختبار تحمل الجلوكوز الفموي أقل من 140...

لماذا تحتاج المرأة إلى العناق والحضن؟ ما هي فوائد الحضن الصحية؟ ما هي أنواع الحضن في علم النفس؟ ما هو تأثير الحضن على البنت؟ ما هو تأثير الحضن على الرجل؟ كم عناق يحتاج الطفل؟لماذا تحتاج المرأة إلى العناق؟من فوائد الحضن الصحية تقوية الجهاز المناعي، الحماية من التوتر والضغط العصبي، زيادة الثقة في...

كشفت دراسة ارتباط انخفاض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول، عقب وقت قصير من تناول البصل، وفي مرضى السكري من النوع الثاني، لاحظ الفريق انخفاضاً قدره 40 ملغم في مرضى السكري من النوع الثاني، بعد أربع ساعات من تناوله.وعلق رئيس الباحثين (أنتوني أوجيه)، من جامعة ولاية (دلتا) في...

أطلق رئيس لجنة أمانة عمّان، يوسف الشواربة، الثلاثاء، استراتيجية إعادة تدوير النفايات الصلبة في القطاع التجاري لمدينة عمّان، بحضور مديرة الوكالة الأميركية للتنمية USAID في الأردن شيري كارلين.وقال الشواربة، إنّ مدينة عمّان تحتاج كهذه مشاريع نوعية، ونؤمن أن التعامل مع النفايات الصلبة في الأردن لم...

يعرف الكثيرون فوائد المكسرات والمشروبات، مثل الشاي الأخضر لإبطاء الشيخوخة، وللتمتع بصحة جيدة لأطول وقت ممكن.وبحسب ما نشره موقع “إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That نقلًا عن دورية “نيوترينتس” Nutrients، فإن فاكهة الأفوكادو تعد أيضًا من الأطعمة المهمة لتحسين الوظائف الإدراكية والذاكرة.زيادة مستويات...

كشفت دراسة جديدة أن الحد من السعرات الحرارية يمكن أن يطيل العمر ويكافح أمراض الشيخوخة، وذلك في حين أثبتت الكثير من البحوث أن الأنظمة الغذائية التي يتم التحكم فيها بالسعرات الحرارية تؤدي إلى صحة أفضل.و تعد الدراسة الجديدة، التي أجراها علماء في جامعة ييل، وهي واحدة من أقوى التحقيقات على الإطلاق في...

قال رئيس اللجنة المالية في مجلس النواب، محمد السعودي، الأحد، إنّ اللجنة أخذت التزاما مكتوبا من الحكومة لتقوم بمتابعة توصيات اللجنة المتعلقة بمشروعي قانوني الموازنة العامة وموازنات الوحدات الحكومية لسنة 2022.وأضاف السعودي، في تصريحات متلفزة، أن حجم تخفيض النفقات المقترح من قبل اللجنة المالية على...

زيت الخروع هو زيت نباتي متعدد الأغراض يستخدمه الناس منذ آلاف السنين، حيث إنه مصنوع عن طريق استخراج الزيت من بذور النبات، وتحتوي هذه البذور، المعروفة باسم حبوب الخروع، على إنزيم سام يسمى الريسين، ومع ذلك، فإن عملية التدفئة التي يخضع لها زيت الخروع أثناء الإنتاج تعطل تنشيط الريسين، مما يسمح...

قالت الرابطة المركزية لمصففي الشعر الألمان إن زيت الأفوكادو يعد بمثابة ينبوع الجمال للشعر؛ حيث يعمل على تقويته ويمنحه لمعانا جذابا.وأوضحت الرابطة أن زيت الأفوكادو غني بالفيتامينات A وD وE وK، والتي تعمل على نمو الشعر وتقوية بنيته، ومن ثم حمايته من التقصف والتساقط.كما يقوم زيت الأفوكادو بتغليف...

قال استشاري المناعة السريرية عادل الوهادنة، إن متحور كورونا أوميكرون” المثير للقلق، يحل بسرعة محل المتحور دلتا”، في معظم دول الاتحاد الأوروبي ويتبع على نطاق واسع التقدم من الغرب إلى الشرق.وأضاف أن الدراسات السابقة في المختبر وفي الجسم الحي تشير إلى أنه يمكن لأوميكرون إلى حد ما التهرب من التأثيرات...

لا يخلو أي منزل من وجود أنواع من المخللات فيه، حيث يعد الخيار المخلل من الأمور التي لا يمكن الاستغناء عنها على الموائد في أي مناسبة، فهو يعشقه العديد من محبين الأطعمة الحادقة، ومن خلال مقالنا بشكل خاص سنقدم لكم طريقة عمل الخيار المخلل فهو من ألذ أنواع المقبلات التي يتم تناولها مع الفطار أو العشاء...

منذ ان اعلن وزير الصحة الاسبق الدكتور سعد جابر قبل نحو سنتين عن اول اصابة بكورونا في المملكة وما تبعها من احصاءات يومية تعلن للمواطنين حتى اليوم وانا اتساءل ما جدوى ان نعلن احصاءات الكورونا وما يتبعها من تخوفات وما يرافقها من تأويلات لغير المتخصصين.ماذا يفيدني وانا غير متخصص بأي مجال من مجالات...

يعتبر الزيتون بنوعيه الأسود والأخضر من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. ويعد من الأطباق الأساسية على مائدة الفطور والعشاء.ومن أبرز الفوائد التي يقدمها الزيتون الأسود :– يساعد على الحدّ من أمراض القلب والأوعية الدموية. نظراً إلى احتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل أحماض الأوميغا 3...

يساعد المساج في الحصول على الاسترخاء والراحة والتخلّص من التعب والإرهاق، كما أنّ للمساج أغراضاً خاصة مثل الزيوت والأنواع المختلفة من الكريمات تزيد الفوائد منه.فوائد المساج:– المساج يخرج الرطوبة والبرودة من الجسم، كما أنّه يعالج مشاكل وآلام الظهر والمفاصل، ويخلّص من ألم الكتفين والرقبة ويساعد على...

أقنعة الرمان التي عليك اقتناءها قبل الزواج، أقنعة الرمان لها تأثير قوي وإيجابي لأنها غنية بفيتامين سي مما يجعله مهماً جداً لنضارة البشرة وحيويتها وعلاج الشوائب وتحسين ملمسها وتنقيتها من الدهون وترطيبها مما يحسن ملمسها.أقنعة الرمان التي عليك اقتناءها قبل الزواجالرمان هي فاكهة قليلة السعرات...

يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة والتي يعاني منها العديد من الأشخاص، فإذا تركت دون علاج، ولكن يمكن أن يمنع التحكم في نظامك الغذائي حدوث طفرات في نسبة السكر في الدم.وأثبتت الأبحاث أن حمض الخليك وهو المكون الرئيسي لخل التفاح يخفض نسبة السكر في الدم كما أنها حقق نجاحًا في تحسين معدلات الكوليسترول...

نقدم لكم كريم خرافي لتسمين البشرة ، حيث يعد من افضل الكريمات التي تعمل علي تفتيح البشرة وتسمينها بكل سهولة، حيت تفضل لكل فتاه عمل خلطة طبيعية بنفسها في كل منزل من مكونات طبيعية تساعد علي شد البشرة من اول استخدام وتساعد ايضا علي نفخ الخدود بكل سهولة دون عمليات او مواد ضارة بالبشرة، حيث تعد هذه...