تُعد ثمرة الرمان هي واحدة من الفواكه التي تحتوي على مادة البوليفينول، وهي مادة كيميائية غنية بمضادات الأكسدة القوية، وتوجد في الرمان بنسبة كبيرة، مقارنة بالعديد من أنواع الفاكهة الأخرى. وتساعد هذه المضادات في إزالة الجذور الحرّة، وحماية الخلايا من التلف. كما تحتوي ثمرة رمان واحدة على أكثر من 40%...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي عن صدور بلاغ دولة رئيس الوزراء رقم (52) لسنـة 2021 والمتضمن تمديد العمل ببرنامج استدامة الأساسي وبرنامج استدامة المعدّل، حتى نهاية شهر حزيران من العام القادم، للمنشآت المستفيدة من هذين البرنامجين حالياً، مبينةً أن عدد...

عواصف شديدة المناطق الغربية من الولايات المتحدة، تاركة الآلاف دون كهرباء.وتساقطت ثلوج يبلغ ارتفاعها ما يقارب 76 سم في أجزاء من شمال كاليفورنيا على مدار 24 ساعة، وأدى هذا إلى انقطاع التيار الكهربائي وإغلاق الطرق، بما في ذلك الطريق السريع على امتداد 112 كم إلى ولاية نيفادا.وصدرت تحذيرات من الانهيار...

فوائد السماق الصحية والجمالية، السماق جميعنا نستخدمه في المطبخ سواء على تتبيلة الفتوش والسلطات أو المسخن، الزعتر، الفلافل، ومن الافضل ادخاله إلى النظام الغذائي.السماق هو عبارة عن نبتة شجرة ممكن أن تبقى صغيرة أو تكبير غلى ارتفاع 3 أمتار، وتصبح لونها أحمر، وهي مفيدة وقوية جداً من الناحية الصحية...

كشفت النقيبة كريستال بشّي عن أن كل 10 حبات من الفول السوداني تحتوي على 60 سعرة حرارية و5 غرامات من الدهون، غرامين من البروتين وغرامين أيضاً من النشويات؛ أي أن هذه الكمية من الفول السوداني توازي ملعقة صغيرة من الزيت.أما زبدة الفول السوداني المستخرجة من الفستق المطحون والمضاف إليها القليل من الملح...

أكد رئيس لجنة السياحة والآثار والخدمات العامة النيابية، ماجد الرواشدة، أهمية النقل العام في رفد خزينة الدولة، وتسهيل تنقل المواطنين إلى أماكن عملهم ومنازلهم، مشددًا على ضرورة أن يكون هُناك حل جذري لكل التحديات والمشاكل التي تواجه هذه القطاع.واستمع الرواشدة، خلال ترؤسه اجتماعًا للجنة، عقدته اليوم...

تحتاجين مع التقدم في السن إلى منع أو إيقاف التدهور المعرفي، والوقاية من مرض الزهايمر، إليكِ 6 أنشطة فاعلة لتقوية الذاكرة.1- حاولي استعمال جميع حواسك إن الذكريات المتعلقة بحدث ما، تنتشر عبر المراكز الحسية للدماغ، ولكنها تتركز بشكل أكبر في منطقة تسمى الحصين، بحسب العلماء؛ فإذا تمَّ تحفيز إحدى...

أعلن صندوق النقد الدولي الخميس، أنه سيمدد لمدة 18 شهرا إضافية الاستفادة من برنامج التمويل الطارئ لمساعدة الدول المتضررة بشدة جراء جائحة كورونا.وقال بيان صادر عن الصندوق ومقره واشنطن إن مجلسه التنفيذي وافق الاثنين على زيادة مؤقتة لحدود الاستفادة من موارده بموجب أدوات التمويل الطارئ حتى...

خفقان القلب،التعب والكسل، الإمساك، زيادة عدد ساعات النوم، زيادة في الوزن، عدم السيطرة على فقدان الوزن لأنه عملية الايض تقل في الجسم، جفاف في الجلد، تساقط الشعر، زيادة برودة الجسم،عدم انتظام الدورة الشهرية، تأخر حدوث الحمل جميعها تعتبر أعراض خمول الغدة الدرقية.أطعمة تعالج خمول الغدة الدرقيةومن...

يعتبر مرق الدجاج من الأغذية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، كما أنه غني بالأحماض الدهنية الأساسية والبروتين، وهي عناصر تساعد الجسم على بناء وإصلاح خلايا العضلات والعظام والجلد والدم.في السطور التالية، نستعرض معاً فوائد تناول مرق الدجاج للنساء، وفقاً لـٍسيدتي:يحتوي مرق الدجاج على...

تعد عشبة عصا الراعي واحدة من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل؛ بفضل خصائصها الطبية والعلاجية العديدة؛ فهي مضادّة للالتهابات ومضادّة للجراثيم، بالإضافة إلى أنها عشبة مطهّرة ومضادّة للأكسدة.موطنها الأصلي هو الصين؛ حيث استخدمت لعلاج الشيخوخة المبكرة، وتعمل على منع التجاعيد وتنشيط خلايا الجسم،...

تعتبر فاكهة اليوسفي من الثمار الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين A، B وC، وتحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، والكالسيوم، بالإضافة إلى مجموعة من مضادات الأكسدة القوية.ويعد اليوسفي من الفواكه الشتوية التي تعالج نزلات البرد والإنفلونزا، وهو غني بالعديد من...

بقلم: احمد خليل القرعان - منذ ان صحونا على الدنيا وعبارة نقص المياه ملازمة لحياة الاردنيين ومناهجهم ونشراتهم الاخبارية وتصريخات كبار المسؤولين التي تأتيهم مغلّفة ،ولا حول ولا قوة لهم فيما يقولون.فما هي حقيقة نقص المياه في الاردن؟، ولماذا يتم استغلالها إعلاميا بصورة متكررة لتخويف الاردنيين لأنهم...

لا تعتزم إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن فرض إغلاق في الولايات المتحدة لمواجهة موجة وبائية جديدة لفيروس كورونا، وفق ما أعلنت المتحدثة باسم البيت الأبيض جين ساكي، ليلة الثلاثاء.وقالت ساكي في إحاطتها الصحافية اليومية إن الرئيس الأميركي الذي سيتوجه الى مواطنيه، الثلاثاء، لن يعلن إغلاق البلاد بل سيركز...

يعد عصير الكيوي الخالي من السكر من أفضل أنواع العصائر الطبيعية المنعشة والصحية في نفس الوقت، والتي تندرج أيضاً تحت قائمة أهم العصائر المنقّية من السموم.يحتوي الكيوي على نسبة عالية من الكالسيوم، البوتاسيوم والألياف بالإضافة لاحتوائه على فيتامينات هامة للجسم مثل فيتامينات B و C و E وK ، وجميعها من...

للترمس المرّ عدة فوائد من النواحي الصحية والجمالية. ومن أهمها هو التخلص من الشعر الزائد في الجسم. كما أنه يعالج الإمساك والغازات. ويعتبر مدراً للبول، وطارد للديدان المعوية. ومحسّنًا للهضم.إليك طريقة استخدام ماء الترمس المرّ في إزالة الشعر:المقادير:ترمس مطحون.القليل من الماء.زجاجة مناسبة...

قال رئيس لجنة الزراعة والمياه والبادية النيابية، محمد العلاقمة، إننا معنيون بزيادة الإنتاج الزراعي، وزيادة قيمته، وتوفير فرص عمل إضافية، وذلك ترجمة لتوجيهات جلالة الملك عبدالله الثاني، باعتبار القطاع الزراعي، بشقيه النباتي والحيواني عنصرًا من الأمن الغذائي، الذي يُعتبر جزءًا من الأمن الوطني. حديث...

قال أمين عام وزارة المياه والري الدكتور جهاد المحاميد ان هذه الاتفاقية تعتبر احدى اهم وأكبر الاتفاقيات لحصاد مياه الامطار واعادة استخدام المياه المنزلية التي سيكون لها تأثير إيجابي على تحسين الواقع المائي ورفع قدرات قطاع المياه لمواجهة أثار التكيف مع المناخ وتعزيز انظمة التزويد المائي في عدد من...

فوائد شرب الكمون والليمون للقلب متعددة وأهمها الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والقلب، إذ يرتبط مشروب الكمون والليمون بعديد من الفوائد لصحة القلب والأوعية الدموية، ويساعد الكمون في خفض مستوى الكوليسترول بالدم والدهون الثلاثية.فوائد شرب الكمون والليمون للقلبمن فوائد شرب الكمون والليمون للقلب أيضاً...

تُعد الكزبرة من النباتات العشبية العطرية، وتزرع في حوض البحر المتوسط وشرق آسيا، وتستخدم أوراقه وبذوره كنوع من التوابل، وتعدّ أحد أهم الأعشاب الطبية لفوائدها الصحية المنوّعة.وقالت سينتيا الحاج الدكتورة في علم التغذية والغذاء: إن الكزبرة تستخدم في العديد من الوصفات، وهي شائعة في المطبخ الهندي،...