طالبت رئيسة لجنة المرأة وشؤون الأسرة النيابية، المهندسة عبير الجبور، بزيادة المشاريع والقروض الزراعية التي تستهدف المرأة في المملكة والعمل على تمكينها اقتصاديا.وشددت خلال ترؤسها اجتماعا للجنة عقدته اليوم الأحد بحضور وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات، ومدير الإقراض الزراعي محمد البلاونة، تم فيه...

طالبت رئيسة لجنة المرأة وشؤون الأسرة النيابية، المهندسة عبير الجبور، بزيادة المشاريع والقروض الزراعية التي تستهدف المرأة في المملكة والعمل على تمكينها اقتصاديا.وشددت خلال ترؤسها اجتماعا للجنة عقدته اليوم الأحد بحضور وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات، ومدير الإقراض الزراعي محمد البلاونة، تم فيه...

التخمير هو عملية تكسر فيها البكتيريا والخميرة السكريات، ولا يعزز الحفاظ على الطعام فحسب، بل إن تناول أطعمة ومشروبات مخمرة يمكن أن يزيد أيضًا من عدد البكتيريا المفيدة، أو البروبيوتيك، في أمعائك.وفي الواقع، ترتبط البروبيوتيك بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الهضم، ومناعة أفضل،...

يعتبر الأفوكادو من أنواع الفواكه التي يعشقها كثيرون لمذاقها السلس، خصوصاً مع السلطات والسوشي والدجاج. أما عصير الأفوكادو، فهو رائع، ويمكن خلطه مع الحليب والعسل والمكسرات النيئة؛ لتناول عنصر غذائي كامل لذيذ الطعم ومغذٍ في الوقت نفسه. اكتشفي في الآتي فوائد عصير الأفوكادو للنساءK وفقاً لـسيدتي.-...

تعدُّ السنا مكي من أعشاب الطب البديل. تستخدم منذ القدم. في علاج العديد من المشكلات الصحية. ولهذه العشبة العديد من الفوائد. تعرف على أهمها.يمكن استخدام عشبة السنا مكي. في عملية تحضير الأمعاء قبل إجراء تنظير القولون العصبي. لتطهير الأمعاء.على الرغم من انتشار عشبة السنامكي. في العديد من المنتجات...

يعد بروتين مصل اللبن من بين أفضل المكملات الغذائية المدروسة في العالم ولسبب وجيه، حيث أن له قيمة غذائية عالية جدًا، وقد كشفت الدراسات العلمية عن العديد من الفوائد الصحية.فوائد بروتين مصل اللبنمصدر ممتاز للبروتين عالي الجودةمصل اللبن هو سائل ينفصل عن الحليب أثناء إنتاج الجبن، ويُطلق على جزء...

حليب اللوز هو مشروب مغذي أصبح شائعًا جدًا على مر السنين، حيث أنه خفيف النكهة، لذلك يجده الكثير من الناس أكثر استساغة من خيارات الحليب النباتية الأخرى، كما يمكن استخدامه كبديل لحليب الألبان، لذلك قد تجده في وصفات القهوة أو دقيق الشوفان أو الخبز.وفي الواقع، يمكنك صنع حليب اللوز عن طريق نقع اللوز...

يمتلك التفاح الأخضر فوائد عديدة، وبعضها يتعلق بالبشرة. ذلك بفضل غناه بالعناصر الغذائية المهمة للجسم والبشرة. ومنها:تأخير شيخوخة البشرةشرب عصير التفاح الأخضر الغني بمضادات الأكسدة يساعد على مكافحة أضرار الجذور الحرّة في الجسم؛ وهذه الجذور هي المسؤولة عن ظهور علامات الشيخوخة في البشرة، كالتجاعيد...

ما يقارب العشرة أنواع من الجمبري معروفة على موائد العالم المختلفة. أطباق شهية ومتنوعة يفضلها الملايين في كل مكان من بين المأكولات البحرية. لكن الأمر في الجمبري لا يقتصر على هذا التنوع اللذيذ. بل يتعداه إلى الكثير من الفوائد الصحية التي تكاد تكون لا حصر لها للإنسان. وسوف نستعرض لكم أهم فوائد...

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن الألياف الغذائية الموجودة في بذور الكتان تنظف أمعاء الإنسان كما تفعل الفرشاة.وتقول الخبيرة، فوائد بذور الكتان كثيرة. قبل كل شيء هي مصدر مهم للألياف الغذائية التي تنظف أمعاء الإنسان، كالفرشاة تماما، وتحفز تمعج الأمعاء وتخلق شعورا بالشبع....

الفلفل الأبيض هو نوع من أنواع عديدة للفلفل المتوافر عند العطارين. ويستخدم في إعداد الطبخات والمأكولات على اختلاف أنواعها. ويتم استخراج الفلفل الأبيض من الفلفل الأسود منزوع القشرة. فيتم قطف ثمار الفلفل قبل نضوجها بقليل. وتعريضها للتخمير. أو القيام بنقعها في الماء. حتى يتم التخلص بسهولة من القشرة...

كشفت فيكتوريا لازاريفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للفجل البري (الفجل الحار) خصائص فريدة لذلك من الضروري إضافته للنظام الغذائي.وتشير الخبيرة إلى أن فوائد الفجل الحار عديدة وتستحق الاهتمام،وتقول: هذا نبات فريد من نوعه بخصائصه العديدة المفيدة، فهو يحتوي على فيتامينات C و E و PP و B، كما أنه غني...

تحظى الشوكولاتة الداكنة بشعبية كبيرة لدى الكثير من الناس، وتحتوي على ألياف تفيد جسم الإنسان، ويمكن أن تحدّ من الإمساك عن طريق تحفيز العبور المعوي، وبالتالي، كلما زادت نسبة الكاكاو في الشوكولاتة، زادت نسبة الألياف التي تحتوي عليها. ويحتوي 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة مع 70% من الكاكاو، على سبيل...

يفضل الكثير من الأشخاص. ارتداء قناع النوم للنوم بشكل أفضل. وعدم رؤية نور الصباح بشكل مزعج. ولكنهم يجهلون أن لارتداء قناع النوم فوائد عديدة. فما هي هذه الفوائد.وفقاً للدراسات. فإن تحفيز ضغط اللمس العميق يعزز إطلاق مادة السيروتونين. وهي مادة كيميائية تنظم النوم. لذلك عند ارتداء قناع للعين. قد...

الزبادي هو طعام الإفطار اللذيذ والمريح والغني بالفوائد الصحية أيضًا. وهو يمنح شعورا بالشبع لفترة أطول، ويمكن أن يكون له آثار مفيدة على ميكروبيوم الأمعاء ونظام المناعة، وفقا لما نشره موقع Eat This Not That.ومع بعض الإضافات اللذيذة للزبادي، يمكن أن تتعاظم فوائده الصحية بل يساعد على إنجاح الجهود...

أعلن رئيس لجنة الاقتصاد والاستثمار النيابية، الدكتور خير أبو صعيليك، نية الحكومة إقامة مشاريع كبرى العام المقبل، منها، مشروع سكة حديد ممتدة من العقبة مروراً بعمّان وصولاً إلى العاصمة العراقية بغداد، ومشروع مستشفى جامعي على طريق المطار بالشراكة مع صندوق الاستثمار السعودي بتكلفة لا تقل عن 150 مليون...

فوائد الزيتون الأسود للرجيم كثيرة، إذ يحتوي الزيتون الأسود على الكثير من العناصر المفيدة لجسم الإنسان، والتي من أهمّها: فيتامين هـ، وفيتامين ج، والمعادن، والأملاح المعدنية، والكاروتين، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وللزيتون عدّة ألوان وعدّة أحجام.فوائد الزيتون الأسود للرجيمفوائد الزيتون...

لا تقتصر فوائد الموز على مكافحة إضطرابات النوم. بل تتعداها إلى خسارة الوزن وغيرها الكثير. لذا تعرفي فوائد لا تصدق للموز.فوائد الموز قبل النوم:لا للأرق !يمكن اعتبار الموز وسيلة مساعدة على النوم بشكل طبيعي. فهو يحتوي على التربتوفان، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية التي ترتبط بالفيتامين بي6” B6....

تعتبر الحبوب عنصرًا أساسيًا في معظم الأنظمة الغذائية التقليدية، لكن عددًا متزايدًا من الناس أصبحوا يستبعدون هذه المجموعة الغذائية، وفي الحقيقة، يفعل البعض ذلك بسبب الحساسية أو عدم التحمل، بينما يختار البعض الآخر اتباع نظام غذائي خالٍ من الحبوب في محاولة لفقدان الوزن أو تحسين صحتهم.ويقال إن طريقة...

تتواجد العديد من النباتات تقدم فوائد جمة للجسم، بعيدًا عن اللحوم والدهون والمنتجات النشوية، فهناك بعض الأغذية التي يجهلها المرء ويبتعد عن شرائها ولكنها قادرة على تحسين وتنظيم وظائف الجسم وخاصة الدماغ.و في هذا السياق، فقد قالت إخصائية التغذية أولغا كوفينينكو: إن الأعشاب البحرية (لاميناريا) تقي من...