أصدر منتدى الاستراتيجيات الأردني ملخص سياسات بعنوان جاذبية الأردن للمستثمرين الدوليين: ما يجب فعله، وذلك بهدف تسليط الضوء على موقع الأردن في مؤشر الفرص العالمية، بالإضافة إلى تقديم بعض التوصيات المتعلقة بالسياسات التي تهدف إلى زيادة اجتذاب الاقتصاد للمستثمرين الأجانب.وبيّن المنتدى في الدراسة أن...

تعتبر فوائد القرفة كثيرة، فهي تقدم للإنسان العديد من الفوائد المهمة لصحته، فقد اكد خبراء التغذية أهمية القرفة في معالجة الالتهابات، كما أنها مصدر غني بالألياف الغذائية والحديد والكالسيوم، ويمكن إضافة القرفة إلى الطعام والتمتع بنكهة جميلة.ويمنح الاستخدام المنتظم للقرفة جسد الإنسان، آثارًا إيجابية...

يحرص الإنسان دومًا على الاهتمام بصحته وبنيته الجسدية، إلا أنه مع تسارع نمط الحياة، والانشغالات الكثيرة، نجد أن التنويع في الغذاء، واختيار الطعام المناسب والمفيد يصبح أمرًا صعبًا، وخاصة مع الاعتماد المتزايد على الوجبات السريعة، مما يعكس آثارًا سلبية على صحة الإنسان.ورغم ذلك، لو استطاع الإنسان...

يقبل الكثير من الأشخاص على تناول المكسرات كونها من الوجبات الصغيرة والمفيدة جدا لجسم الإنسان، حيث تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية، لكن الخبراء يحذرون من 3 مكسرات تقدم فوائد لكنها في ذات الوقت تخفي بين حباتها بعض المخاطر.و تتزعم المكسرات الأطعمة من حيث المذاق الرائع وتنوعها الفريد وقيمها...

قال رئيس الوزراء السابق عمر الرزاز، إن أعلى درجة حرارة سجلت في الأردن منذ سنة 1960 وصلت إلى 49.3 درجة مئوية، وذلك في تموز 2018، أي بعد توليه رئاسة الوزراء بـ30 يوما.الرزاز أكد، في مقالة نشرها بروجيكت سنديكيت”، أن وضع الأردن ليس فريدا من نوعه، فموجات الحرارة تسببت بارتفاع غير مسبوق في درجات...

يتميز الجوز الأسود أو الجوز الأمريكي بطعمه اللذيذ، وهو نوع من أنواع الجوز الذي ينمو على أشجار ضخمة تنتشر في الولايات المتحدة الأمريكية، ومن الممكن الاستفادة منه واستخدامه بعدة طرق، إذ إن للجوز الأسود لب صالح للأكل ويشيع استخدامه في صناعة أطباق طعام مختلفة.ويتم استخدام الجوز الأسود في الطب العشبي...

يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من البروتين، ومنخفض السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على دهون صحية مثل (أوميجا 3)، والعديد من المعادن والفيتامينات.ونتعرف هنا على أبرز الفوائد الصحية التي يوفرها تناول الجمبري، وفق ما تحدثت به الدكتورة شيماء فكري...

أكد الصناعي والكاتب الاقتصادي المهندس موسى الساكت أن علاج البطالة يكمن في رفع معدلات النمو من خلال عدة امور.وقال الساكت في منشور له عبر فيسبوك، أن أهم هذه الأمور هي الانفاق الحكومي الرأسمالي، وتخفيض ضريبة المبيعات، وتخفيض فوائد الاقراض، وتقليل الكلف لتحفيز النشاط الاقتصادي، واخيرا تشجيع...

تحتوي ملعقة من بذور الشيا على جميع العناصر الغذائية الأساسية والكالسيوم ومضادات الأكسدة والبروتين والألياف و تمنحك فوائد غير متوقعة، بالإضافة إلى احتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية، إليكم أبرز فوائد تناول ملعقة منها يومياً.وتعتبر بذور الشيا من أكثر الأطعمة الصحية، ويمكن أن تفيد جسمك ودماغك،...

أثبتت العديد من الدراسات الأهمية الكبيرة لشرب الماء الدافئ على الريق، فهو يوفر العديد من الفوائد المهمة للجهاز الهضمي إليكم أهم هذه الفوائد.- تسهيل عملية الهضم: يساهم شرب الماء الدافئ على الريق في علاج مشاكل الجهاز الهضمي من الانتفاخات والإمساك، وفق(سيدتي).- تقليل الشعور بالتوتر: لأن شرب الماء...

فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس إذ تساعد على تخفيف الوزن بواسطة تحفيز عملية الأيض داخل جسم الإنسان وحرق الدهون، ومن فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس أنها تساعد في التقليل من الالتهابات الناتجة عن داء السمنة.القيمة الغذائية للكزبرةغنية بالزيوت الأساسية حيث أنها تحتوي على 11 عنصرا من هذه الزيوت.تحتوي...

يظن الاشخاص ان الإستخدام الوحيد للوسائد هو وضع الرؤوس عليها عند النوم وهذا هو الاستخدام الشائع والمعتاد عليه ولكن أثبتت عدة دراسات ان هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم إذا وضعتِ وسادة ناعمة بين ساقيكِ عند النوم.ونقلاً عن موقع حلوة رصد موقع برايت سايد أربعة فوائد تعود على الجسم...

أن تصبح من محبي الاستيقاظ مبكراً من أصعب الأماني التي نطلبها جميعا ً، فالاستيقاظ مبكراً هو حلم صعب الوصول إليه عند البعض وعادة جيدة ومتكررة عند الآخرين ، ولكن يجب عليك أن تعلم عزيزي القارئ أن المستيقظون مبكرا ليسوا أشخاص خارقين فهم يتبعون نظاماً وحياة صحية فـيستيقظون ويقومون بالمشي فجراً ثم...

ما هي فوائد القرنفل وزيت القرنفل للشعر؟ إن امتلاك شعر رائع يضيف الكثير من النقاط إلى شخصيتك. فهو يحسن من مظهرك الخارجي ويعزز ثقتك بنفسك. بينما وجود أي مشكلة في الشعر سيبقيك مشتتًا باستمرار، لكن الحل بسيط جدًا. يحتاج شعرك إلى فائض من التغذية الصحية لمحاربة معظم مشاكله. زيت القرنفل يمكن أن يكسب...

نفى القائم باعمال نقيب الاطباء الأردنيين الدكتور محمد رسول الطراونة ما تناقلته بعض المواقع الاخبارية عن نية النقابة شطب عضوية تسعة الاف طبيب بسبب التخلف عن دفع الالتزامات المالية لصناديق النقابة، مبينا أن هذا الموضوع لم يطرح للنقاش حتى الان.وبين الدكتور الطراونة ان إنتساب الأطباء للنقابة هو مظلة...

يساعد مشروب الليمون والزنجبيل في خلق طقوس مهدئة لوقت النوم وبالتالي المساعدة على التخلص من اليوم المرهق بشكل سريع. ويعد مشروب الليمون والزنجبيل مزيجًا عشبيًا لطيفًا يتكون من الليمون والزنجبيل الطازج مع إمكانية وجود القليل من التحلية مثل العسل إذا كنت تفضل ذلك. وقد يتساءل البعض عما إذا كان مشروب...

أسرار عمل صابون الكركم وفوائده لعلاج مشاكل البشرة لا شك أنك سمعت عن فوائد صابون الكركم الرائعة للوجه والجسم ولجميع أنواع البشرة. ستساعد إضافة هذه التوابل الطبيعية إلى منتجات العناية بالبشرة على تقليل البقع الداكنة ومشاكل حب الشباب والبشرة الدهنية. كما أنه سيترك لون بشرتك متوهجة. تعالوا نتعرف على...

الحلبة تحتوي على أفضل العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات،المغنسيوم،الحديد وفيتامين ب والبروتينات والألياف فضلاً على مضادات الأكسدة وهذه العناصر لها دور في تعزيز عملية الهضم والتحكم في الشهية نظرًا للألياف الموجودة بها والتي تؤدي إلى الشعور بالشبع.فوائد الحلبةتعد الحلبة من المشروبات المهمة في...

يعد الباذنجان من أنواع الخضروات التي تستخدمها المرأة في الطهي بأشكال مختلفة، نظراً لتعدد الأطباق التي يدخل في مكوناتها الباذنجان، تعرفوا على فوائد الباذمجان للمرأة. فوائد الباذنجان في خسارة الوزنيحتوي الباذنجان على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية، وبذلك يساهم بشكل كبير في زيادة الإحساس بالشبع لوقت...

اليانسون يساعد في علاج، القولون العصبي،الصرع، التشنجات والتقلصات والآم العصبية المصاحبة لها، ويساعد اليانسون على استرخاء الأعصاب والعضلات والأوعية الدموية المسؤولة عن هذه التشنجات.ما علاقة اليانسون وهرمونات الأنوثة؟اليانسون من الأعشاب المنشطة للكبد وفي حالة نشاط الكبد، فإنه سوف يعمل على أكمل وجه،...