أُقيمت مبادرة مجتمع جوز الهند في آسيا والمحيط الهادئ APCC، لإقامة أول احتفال باليوم العالمي لجوز الهند، في عام 2009، وفي عام 2020، كان العنوان الرئيسي لليوم العالمي هو استثمر في جوز الهند لإنقاذ العالم.وبمناسبة اليوم العالمي لجوز الهند، و الذي يعد أحد أكثر المواد الطبيعية تنوعًا، حيث يستخدم في...

مرض التينيا من الأمراض الجلدية الناتجة عن العدوى الفطرية والتي يترتب عليها ظهور البقع على مناطق في الجسم، إليكم الأسباب والعلاج.التينيا من أنواع العدوى الفطرية التي تصيب الجلد وتظهر على شكل بقع صغيرة على الجلد وتكون أفتح أو أغمق من لون الجلد الطبيعي، وتصيب عادة بعض المناطق في الجسم مثل القدمين...

ما هي فوائد البروكلي؟ ما هي فوائد البروكلي للرجيم؟ ما هي فوائد البروكلي للرجل؟ ما هي فوائد البروكلي للمرأة؟ ما هي فوائد البروكلي للجنس؟ ما هي فوائد البروكلي لمرضى السكري؟ ما هي فوائد البروكلي المسلوق؟فوائد البروكلي للرجيميعد البروكلي من الخضراوات الشهية المفيدة جدا للصحة، لأن البروكلي يحتوي على...

أظهرت دراسة تجريبية حديثة كيف أن التمارين البدنية المنتظمة تُعدل عملية التمثيل الغذائي للحديد في كل من الدماغ والعضلات، ما يعزز من فرص الحماية من مرض ألزهايمر.وتساعد نتائج الدراسة التي نُشرت مؤخرًا في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية على فهم فوائد التمرينات الرياضية في مرض ألزهايمر بشكل أفضل.ومن...

يحرص العديد من الأشخاص على تناول الحمضيات، و منها فاكهة البرتقال لتقوية المناعة، كونه يحتوي على فيتامين سي، و لكن فوائد أخرى غير شائعة يتمتع بها هذا المشروب السحري قد تجعلك تتناوله بشكل شبه يومي.فقد كشفت دراسات عدة أن هناك فوائد جمة لعصير البرتقال، بداية من محاربة الكولسترول ومقاومة الالتهابات،...

يفضل العديد من الأشخاص على جعل مادة الحمص طبقاً رئيسياً في وجباته الغذائية، و هذا يكون في غالبية البلاد العربية خصوصاً الشام ومصر، إذ يعد أساسياً في وجبة الإفطار خلال عطلة نهاية الأسبوع، إلا أن غالبيتنا ورغم عشقنا لهذا الطبق لا نعرف فوائده السحرية.و تجاوزت فوائد هذا الطبق الشهي ما يمكن ملاحظته...

يعتبر أصعب شعور من الممكن أن يواجه الأشخاص، هو الشعور بألم شديد في جزء من الرأس، و يطلق عليه الصداع النصفي، هذا النوع من الصداع قد يتسبب في إعاقة الشخص عن القيام بأي نشاط حتى لو بسيط حتى يختفي الألم.تعرف على أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل مرضى الصداع النصفي للحد من إصابتهم بهذا الألم، وفق...

تعتبر الشوكولاتة من الأطعمة ذائعة الصيت والشهيرة جدا بسبب نتائجها الرائعة والسريعة على مزاج متناولها وحالته النفسية، حيث تقدم جرعة جيدة من السعادة للبعض، لكن الكثيرون يعتبرونها بمثابة طعام قد يزيد من سمنه الإنسان أيضا.أفادت دراسة جديدة نشرت في الـ 6 من يوليو/ تموز في دورية أبحاث القلب والأوعية...

أعلنت شركة تي موبايل لخدمات الاتصالات في الولايات المتحدة، أنها تعرضت لاختراق إلكتروني أدى إلى كشف معلومات 40 مليون مستخدم في البلاد.وقالت الشركة إن من بين المعلومات المسربة أرقام الضمان الاجتماعي المعروف بي أس أس أن، التي تستخدم في رفع التقارير إلى الحكومة عن دخل الفرد، وتحدد مدى أحقيته في...

يعتبر من أهم فوائد مغلي البقدونس للتنحيف أنه يساعد الجسم في خسارة الكثير من الوزن في أسرع وقت، حيث يحتوي على نسبة هائلة من حمض الفوليك، إن مشروب مغلي البقدونس يساعد الجسم في التخلص من الماء الزائد الموجود فيه، ومن فوائد البقدونس للتخسيس أن له القدرة على إدرار، ويقوم بهذا عند تناوله وهو ساخن.من...

ما هي فوائد الخيار للبشرة؟ هل يعتبر الخيار ماسك مثالي للوجه؟ هل يقي الخيار من حروق الشمس؟فوائد الخيار للبشرة لا تعد ولا تحصى، يساعد الخيار على ترطيب البشرة، ومحاربة الرؤوس السوداء، وعلاج حروق الشمس، وتهدئة الجلد، كما يعد من أفضل الوصفات لعلاج مشكلات البشرة الجافة والسيطرة عليها، وطريقة عمل وصفة...

كثفت إدارة التعليم الخاص في وزارة التربية والتعليم، في إطار استعدادات الوزارة للعودة للتعليم الوجاهي للعام الدراسي الجديد 2021 - 2022، من جهودها لمتابعة استعدادات القطاع الخاص لاستقبال الطلبة في المدارس وفق دليل العودة الآمنة للمدارس الذي أعدته بالشراكة مع وزارة الصحة.وتواصل كوادر الإدارة...

فوائد الخس لمرضى السكري التأثير على مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الخس من الخضروات الآمنة ذات المؤشر الجلاسيمي المنخفض (سرعة امتصاص الجسم للجلوكوز من الطعام)، لذلك فهو يجنب مريض السكري ارتفاع نسبة السكر في الدم، ومن فوائد الخس لمرضى السكري تعزيز قوة العظام لأنه مصدر لفيتامين(K) الذي يساعد على...

فوائد الجزر للتخسيس لا تعد ولا تحصى،يعد الجزر غني بالألياف الغذائية، ويعد تناول الألياف الغذائية مفيدًا لإنقاص الوزن، ومن فوائد الجزر للتخسيس أن تناوله يساعدك في الشعور بالشبع لفترة أطول، الأمر الذي ينتج عنه انخفاض في كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم.يحتوي الجزر على مستويات عالية...

تعتبر الهرمونات في الأساس هي المواد الكيميائية التي تنتجها الغدد الموجودة في نظام الغدد الصماء لدينا والتي يتم إطلاقها بعد ذلك في مجرى الدم وتساعد في الوظائف المختلفة مثل نمو وتطور الجسم، والتمثيل الغذائي، والدافع الجنسي، ودورات النوم.إليك بعض الأطعمة التي ستساعدك على التغلب على الاختلال الهرموني...

يمكن لطرق أخرى غير الحمية الغذائية أن تساعد في عملية إنقاص الوزن دون حرمان نفسك من أطعمتك المفضلة.وأهم هذه الطرق:الانتباه إلى عاداتك الغذائيةالانتباه إلى طعامنا، وهو نهج يركز على الوعي الحسي بالطعام. فقد لا تضطر إلى التخلي عن طعامك المفضل. سيكون لزاماً عليك بالتأكيد الانتباه إلى عاداتك الغذائية،...

على الرغم من تحذير وزارة الصحة العالمية من استهلاك الملح باعتبار أنه يرفع ضغط الدم ويزيد من مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية، كما بات الملح على مر عقود متهمًا بالإضرار بالصحة وتهديد البشر واكتسب بذلك سمعة سيئة، إلا أن دراسة حديثة أكدت عكس ذلك.و أثبتت دراسة كندية عكس ذلك مؤخرا؛ حيث أكدت على أن...

يمتاز الاستحمام بفوائد عديدة توصف لكل من العقل والجسم، و لكن هذه الطقوس اليومية يمكن أن تشكل مخاطر صحية خفية، حيث يعمل الاستحمام اليومي على تعزيز حاجز البشرة ويقضي على الإجهاد، من بين أمور أخرى، ومع ذلك يمكنك دفع ثمن باهظ في حال عدم قضاء وقت طويل في الحمام.و حذر عباس كناني، الصيدلاني في Chemist...

قال مدير مؤسسة الاقراض الزراعي في إقليم الشمال المهندس خالد عبيدات، انه تم صرف 2.5 مليون دينار من برنامج الإقراض الزراعي بدون فوائد للمزارعين في الاقليم منذ اذار الماضي ولغاية الان.واوضح عبيدات ان هذا المبلغ الذي تم صرفه للمزارعين يأتي ضمن حزمة من البرامج الإقراضية التي أطلقتها المؤسسة لتحفيز...

يقدم الكركم فوائد مذهلة للجسم والصحة وتعتمد عليه ربات البيوت في العديد من الوجبات؛ بسبب مساهمته في تقوية المناعة، كما أصبح الكركم يتمتع بمكانة خاصة في الروتين اليومي للعناية بالبشرة.واشتهر الكركم خلال الوباء وقد استخدمته الفتيات في جميع المشكلات المتعلقة بالعناية بالبشرة، إلا أن الكثير من الأشخاص...