أفادت وكالة أسوشيتيد برس بأن فنانة الشارع، أليسيا بابرو، رفعت دعوى قضائية ضد مكتب البريد الرئيس في الفاتيكان لجنيه فوائد من أعمالها الفنية بطريقة غير قانونية.يتعلق الأمر بلوحة للفنانة تعود لعام 2019 على جسر بالقرب من الفاتيكان. وهي عبارة عن رسم مصمم على غرار عمل الفنان الألماني هاينريش هوفمان في...

الخوخ من أنواع الفاكهة الصيفية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية، التي تقدم العديد من الفوائد لصحة الإنسان.ويتميز الخوخ بأنه قليل السعرات الحرارية، كما أنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي.وكذلك معادن مثل النحاس، والحديد، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفسفور ومضادات الأكسدة الهامة.وفيما...

تتوفر العديد من نباتات و اعشاب للتنحيف ، حيث لطالما دخلت الأعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع فقدان الوزن والتحكم في الشهية، وبعضها ما أثبت نجاحه وبعضها نتيجة لسوء الإستخدام وقلة المعرفة كان له آثار سلبية على الجسم، نقدم لكم في هذا المقال 5 نباتات و اعشاب للتنحيف مع ذكر الآثار...

تؤكد المفوضية أن من بين 47 ألف لاجئ مؤهل للحصول على لقاح كورونا COVID-19 والذين يعيشون داخل مخيمات اللاجئين في الأردن، تلقى 13455 - يمثلون 30% من السكان المؤهلين - جرعتهم الأولى على الأقل من لقاح كورونا COVID-19.على الرغم من أن مخيم الزعتري والأزرق والمخيم الإماراتي الأردني يضم حوالي 120 ألف لاجئ...

يعتبر مشروب القهوة الساخن، من أكثر المشروبات الساخنة التي يقبل عليها الأشخاص، خاصة في الصباح فهي ذات رائحة ونكهة المميزة.و يعتقد أغلب الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة، بينما أظهرت الدراسات الآثار المفيدة التي قد تحدثها القهوة على الجسم، حيث كشفت دراسة جديدة عن كمية القهوة التي يحتاج المرء لشربها...

يتواجد عدد كبير من الناس لا يستطيعون أن يفرقوا بين التونة و بين السردين، فما الأفضل التونة أم السردين؟ وما أبرز الفوائد الغذائية التي يقدمها كل منهما؟.و وفقًا لما صرحت به اختصاصية التغذية جوليا زومبانو، فإن السردين يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد، فهو مصدر رائع لأحماض أوميغا 3 الدهنية، وفق (العربية...

قال خبراء أن تناول كوب من ماء الليمون الدافئ لمدة أسبوعين فقط،سيؤدي إلى العديد من الفوائد الصحية.وهذه الفوائد على النحو التالي: 1- صحة الجهاز الهضمي:يعتبر الليمون مصدرًا مهمًا لألياف البكتين وهو أمر ضروري لصحة القولون الجيدة، لذا فإن كوبًا من ماء الليمون الدافئ كل صباح يعمل كبداية لجهازك الهضمي،...

بدر الخرافي: مبادرة RISE تدفع بالعلاقة الوثيقة بين زيادة الانتاجية والشعور بالرضا الوظيفى-زين تتعاون مع (Headspace) والمركز الكويتي للاستشارات في تنفيذ المبادرة أعلنت مجموعة زين عن إطلاق مبادرة RISE لإذكاء ونشر الوعي بقضايا الصحة النفسية (الذهنية) لموظفيها عبر كافة عملياتها في الشرق الأوسط...

يقول خبراء التغذية، إن تناول البصل الغير مطبوخ يساهم في تقوية مناعة الجسم ولكنهم حذروا في نفس الوقت من أنه لا يمكن أن يكون لوحده وسيلة فعالة لمحاربة فيروس كورونا.وبحسب الخبراء، فإن البصل غني بفيتامينات B، بما في ذلك حمض الفوليك (B9) والبيريدوكسين (B6)، التي تلعب أدوارًا رئيسية في التمثيل الغذائي...

بعد الإصابة بفيروس كورونا، يفقد أغلب الناس حاستي الشم والتذوق، بالإضافة إلى تأثر الجهاز المناعي، وتبين أن الزنك يعتبر من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد كورونا، ودعم الحياة الجنسية.وقامت مواقع طبية عدة بإجراء دراسة عرضت من خلالها فوائد الزنك لمرضى...

ارتفع نصيب الفرد من صافي الدين العام في الأردن العام الماضي بنسبة 9 % إلى ما يقارب 2363 دينارا مقارنة مع 2174 دينارا في العام الذي سبقه، بحسب أرقام النشرة الشهرية لوزارة المالية.ويتم حساب نصيب الفرد من الدين عن طريق قسمة صافي الدين العام للمملكة (من غير فوائد) في فترة محددة على عدد السكان في...

فنجان القهوة الصباحي من الأمور التي اعتاد عليها معظمنا دون إدراك الآثار الجانبية لهذه العادة في حال وجود بعض المشكلات الصحية.فأغلبنا لا يعرف تأثير القهوة على القلب والأوعية الدموية، خصوصا الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.ويشير البروفيسور في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أنه ليس...

كشفت أبحاث أجريت في السنوات الأخيرة على بعض الأدوية، التي تعطي لعلاج حالات مثل الاكتئاب الشديد والقلق واضطرابات الإدمان، أنها من الممكن أن تكون مفيدة لمن يعانون من الصداع النصفي.وتعد أحد الجوانب الفريدة للعقاقير المخدر، مثل دواء السيلوسيبين، هو أن تناول جرعة واحدة متوسطة منها، يمكن أن يؤدي إلى...

ينصح الأطباء بالاستحمام بالماء الساخن نظراً لفوائده العديدة مثل تخفيف الضغوط النفسية واسترخاء العضلات. ويحذرون أيضاً من الآثار السلبية للماء الساخن.ويقول موقع “إكسبريس” أن ساعة واحدة من النقع في حمام ساخن تحرق سعرات حرارية تعادل نصف ساعة من المشي. كما يوفر الاستحمام بالماء الساخن...

تهدف بعض الأنظمة الغذائية إلى كبح الشهية لتقليل تناول الطعام، بينما يقترح البعض الآخر تقييد تناول السعرات الحرارية والكربوهيدرات أو الدهون، كما يقدم العديد منها فوائد صحية تتجاوز فقدان الوزن.فإذا كنت تبحثين عن رجيم ونظام غذائي لفقدان الوزن، فيما يلي أفضل 5 خطط نظام غذائي لمساعدتك على إنقاص الوزن...

يشجع الأطباء على الاستحمام بالماء الساخن لفوائده العديدة مثل تخفيف الضغوط النفسية واسترخاء العضلات، ولكنهم أيضا يحذرون من الآثار السلبية للماء الساخن.ويقول موقع إكسبريس أن ساعة واحدة من النقع في حمام ساخن تحرق سعرات حرارية تعادل نصف ساعة من المشي، كما يوفر الاستحمام بالماء الساخن الراحة من أعراض...

الشاي الأخضر أحد أشهر المشروبات الساخنة، فوائد تناولها لا تعد ولا تحصى، ويعد تعزيز فقدان الوزن أبرزها، إضافة إلى دوره في تعزيز الصحة والتقليل من القلق والتوتر.وعلى الرغم من فوائده هناك فئة من الناس يتوجب عليها تجنبه، حيث يرى الخبراء أنه يجب التوقف عن تناول الشاي الأخضر في حال كان الشخص يعاني...

ينصح الأطباء دوما بضرورة اتباع الإرشادات الصحية المختلفة والعادات اليومية المفيدة، وفي مقدمتها المشي بانتظام، ولكن لا يعرف الشخص الأسباب الرئيسية التي ستجعله يعشق هذه العادة اليومية.وجاءت الأسباب التي حددها موقع مؤسسة كليفلاند كلينك الطبي العالمي المتخصص على النحو الآتي:1- المشي يقلل من...

يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في إدارة مرض السكري، ويعتبر اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة وغني بالدهون الأحادية غير المشبعة هو الأفضل لمرضى السكري؛ لأنه يساعد على تقليل مستويات الكولسترول والالتهابات، ويتحكم في مستويات الجلوكوز إلى حد كبير.هذا ويقلل استهلاك المكسرات، مثل الفستق، من خطر...

فوائد الفيتامين سي للبشرة غنية عن التعريف، فهو أصبح منذ سنوات إكسير الجمال دون منازع، حيث يجدد خلايا البشرة ويحفز إنتاج الكولاجين في الجلد.ويساهم في تبييض وتفتيح البشرة ومكافحة علامات التقدم في السن. لذلك، نرصد لك كيفية تحضير سيروم الفيتامين C في المنزل بطرق مختلفة للإفادة من خصائصه في الحفاظ على...