رصدت فرق الاستكشاف التابعة لوزارة الزراعة الأردنية، الإثنين، مجموعات متقطعة من الجراد الصحراوي في مناطق جنوب عمان (سحاب ووادي السير والمقابلين وأطراف طريق المطار).وأوضح بيان رسمي للوزارة، أن المجموعات قادمة من المناطق الصحراوية من الرياح التي ساعدت على استمرار حركة الجراد، مشيرا إلى أنه سيتم...

الرؤوس السوداء هي في الأساس مسام جلدية تسد بالجلد الميت والافرازات الدهنية، والتي بدورها تنتج نتوءات ، ولكن يمكن إزالتها بسهولة في المنزل بمساعدة هذه العلاجات السهلة...الشاي الأخضرلا داعي للتأكيد على فوائد الشاي الأخضر. عند وضعه على الوجه ، تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على إزالة الشوائب...

يرتكب الكثير منا عدة عادات خاطئة في شهر رمضان المبارك، و هذه العادات قد تحمل في جوفها العديد من المخاطر التي يجب تجنبها.و يعتبر النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور، من أكثر العادات الخاطئة التي يرتكبها الصائم، حيث حذر خبراء من أضرار تلك العادة، وينصحون بترك فترة كافية بين السحور والنوم، حتى لا...

يتساءل الكثير في شهر الصيام شهر مضان حول الطعام الذي سيتناوله، والذي يساعد في تجنب الإصابة بارتجاع المريء، و كيف نحافظ على جودة النوم خلال الشهر الفضيل؟و قد يعاني البعض في شهر رمضان من انتفاخ وآلام البطن، الغازات المحرجة والإمساك، وقد يعاني البعض من مشكلة عسر الهضم، والتي قد يكون لها أسباب متعددة...

القرنفل هو أحد البهارات الهندية وشائع الاستخدام في العديد من الدول، وإضافته لا تعزز طعم الطعام فحسب بل يزيد أيضاً من قيمته الغذائية، حيث يستخدم القرنفل على مر العصور لخصائصه الطبية.القرنفل غني بالعديد من العناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين سي وحمض الفوليك والريبوفلافين وفيتامين أ...

صيام شهر رمضان مليء بالفوائد الصحية الرائعة حيث إنه يفيد القلب والدماغ والجهاز الهضمي، إليكم أهم فوائد الصيام في رمضان..صيام شهر رمضان من أركان الإسلام التي فرضها الله عز وجل على المسلمين حيث إنه يعتبر من الشهور التي تهذب الروح وتقرب المسلم إلى الله، فضلا عن أن صيام رمضان له الكثير من الفوائد...

يحتاج مريض السكري لنظام غذائي منضبط خلال شهر رمضان الكريم، كون السكر ينخفض في الدم خلال ساعات الصوم، ما يتطلب الإفطار على أطعمة معينة.ومن المهم متابعة مستوى السكر في الدم بكثافة خلال اليوم الرمضاني، لتتبع التغيرات الكبيرة التي يمر بها جسم المريض في الشهر الكريم، ويفضل إجراء فحص السكر قبل كل...

يواجه النجم السويدي زلاتان إبراهيموفيتش عقوبة غرامة أو منع محتمل من مزاولة كرة القدم لانتهاكه لوائح أخلاقيات الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا.وبعد أن طرد السويدي في لقاء فريقه أمام بارما وشوهد منتهكا القواعد الاحترازية في ميلان بعدها بأيام قليلة، بات زلاتان يواجه عقوبة قد تمنعه من كرة القدم في حال...

فوائد الفتوش الصحية في رمضان لا تعد ولا تحصى، يعد طبق الفتوش من المقبلات الشامية المعروفة، ويحضّر بشكل خاص في شهر رمضان المبارك، الفتوش هو أحد أنواع السلطات التي تشتهر فيها بلاد الشام بشكل عام ولبنان بالأخص، كان الفتّوش قديماً في فلسطين يُسّمى أبو مليح وكان يُحضّر في فلسطين إمّا بالخبز الجاف أو...

فوائد السفرجل للبشرة لا تعد ولا تحصى، السفرجل أحد الفواكه المفيدة في مكافحة الفيروسات وتعزيز المناعة.يحتوي السفرجل على نسبة عالية من المعادن المختلفة كالحديد والنحاس والزنك وغيرها من العناصر الضرورية لإنتاج كريات الدم الحمراء، وعندما يكون إنتاج هذه الكريات مرتفعاً، فإن الدورة الدموية يزداد...

منذ القدم تستخدم نواة التمر كإحدى طرق العلاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة، ويرجع ذلك لاحتوائها على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، أيضًا تتوفر على نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي، فضلا عنما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن.ولا ينتبه كثيرون إلى...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي عن صدور بلاغ رئيس الوزراء المتضمن منح متقاعدي الضمان الاجتماعي من الأردنيين وأبناء قطاع غزة وأبناء الأردنيات الذين لا تزيد رواتبهم التقاعدية عن (700) دينار سلفة على حساب رواتبهم التقاعدية بنسبة (120%) من صافي الراتب...

يحرص الصائمون في رمضان على تناول الزبادي في وجبة السحور، لما له من فوائد متعددة أثناء الصيام.فوجبة السحور في رمضان من الوجبات الهامة التي يجب تناولها بشكل يومي ومنتظم للحصول على صحة أفضل خلال فترة الصيام، ويعتبر الزبادي من أفضل الأطعمة المهمة التي تساعد على الهضم، ولها الكثير من الفوائد الصحية...

لخل التمر العديد من الفوائد الصحية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم الوظائف الفسيولوجية لأجهزة الجسم المختلفة لأنه يحتوي على مركبات بيولوجية نشطة طبيعية تدعى مضادات الأكسدة، مثل الفينول وبعض العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم باستمرار. ويمكن الاستفادة من هذه الفوائد في خسارة الوزن والحفاظ...

يعد اليانسون من الأعشاب الطبية التي يكثر استعمالها منذ القدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي، كما يتم استخدامها للأطفال الرضع، والسؤال هنا، هل يجوز استخدام عشبة اليانسون والاستفادة من فوائدها، للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عمر السنة؟.تلجأ بعض الأمهات منذ القدم لتحضير شاي الأعشاب ومنها...

كشف خبراء أن الزيتون غني بالنوع الجيد من الدهون التي يحتاجها الجسم، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من دهون البطن.فوائد الزيتون في خسارة الدهونويحتوي الزيتون على سعرات حرارية أقل بكثير، لأنه لا يحتوي على الكثير من الدهون، مع احتواء سبع حبات زيتون كبيرة على حوالي 35 سعرة حرارية. كما يحتوي على نسبة...

تعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المعمرة التي تقدم لنا فوائدها بمختلف أجزائها كالثمار والأوراق والزيت.وجميعنا نعلم بأهمية وفوائد زيت الزيتون، لكن هل سمعت قبلاً عن فوائد ثمار أوراق شجرة الزيتون؟!بدايةً يمكن الحصول على فوائد الأوراق عن طريق المنتجات التي تحوي مستخلصها، أو عن طريق مغلي الأوراق.فوائد...

كشفت وسائل إعلام عن مجموعة زيوت عطرية لها فاعلية كبيرة في علاج العديد من المشاكل الصحية، من الصداع ومشاكل انسداد الأنف إلى التهاب المفاصل مرورا بالجهاز التنفسي.وأشار موقع هيلث لاين، المعني بالمشاكل الصحية، إلى أن استخدام هذه الزيوت للاستفادة من مزاياها يتم من خلال وضع بعض منها في ماء مغلي...

أوضحت الدكتورة شيرين علي زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، الكنوز الموجودة في أرجل الدجاج من الڤيتامينات والبروتين والدهون والمعادن والكولاجين وفوائدها لصحة الإنسان.فوائد أكل أرجل الدجاج : تزود الجسم بكميات كبيرة من فيتامين بـ12 الهام جدًا لصحة...

يعتبر الاستحمام نشاط ضروري وهام جداً لنظافة وصحة الجسم. وبالرغم من أنّ الاستحمام بالماء البارد يعدّ أمرا مزعجا. إلّا أنّه يعود على الجسم بفوائد صحية عديدة. وفيما يلي سنعرّفكم إلى أبرزها:1- تعزيز المناعة.2- تعزيز الشعور العام بالحيوية.3- تحسين الدورة الدموية.4- قد يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة.5-...