تقول طبيبة وخبيرة صحة بريطانية إن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي بشكل يومي يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الوفيات المبكرة.وفي حديثها مع صحيفة إكسبريس البريطانية قالت الدكتورة نيسا أسلم تظهر الأبحاث أن شرب الشاي مرتبط بصحة القلب وطول العمر. واستشهدت بدراسة حديثة نُشرت العام الماضي في المجلة...

فوائد الصبار للوجه لا تعد ولا تحصى، الصبار من النّباتات الشوكيّة كالألوة الحقيقيّة التي تنتمي للفصيلة الزنبقيّة، وهي نباتات صحراويّة جذعها مُتخشّب وأوراقها لحميّة القوام تحتوي على سائل الصّبر.الصبار تنمو في الغابات الاستوائيّة ومنطقة شبه الجزيرة العربيّة. موسم الصّيف عادةً هو موسم جمع أوراقها،...

تيسير النعيمات - كشف رئيس الجامعة الاردنية الدكتور عبد الكريم القضاة عن توجهات الجامعة الاستراتيجية لتحسين وضعها المالي وتصفير مديونيتها، ومساعيها للتحديث والتطوير الأكاديمي المستمر، والتي من ضمنها تسلمها برنامج الدبلوم المهني لإعداد وتأهيل المعلمين من اكاديمية الملكة رانيا لتدريب المعلمين وبشكل...

يمتلك الرمان فوائد صحية عديدة مهمة جدً للجسم والبشرة، حيث لا تقتصر فقط على الحبوب الصغيرة الحمراء والزهرية في داخلها، إنما تتعداها لتطال أيضاً القشور الخارجية.إليك فوائد قشر الرمان المغلي على الصحة، وفق (سيدتي). يمكن لغلي قشر الرمان وشربه أن يعود بمنافع صحية مهمّة على الجسم، لعل أبرزها:1. الوقاية...

البرتقال من الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للإنسان نظرا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات، التي تساعد على منع الإصابة بالسرطان والحفاظ على صحة العين، لكن على النقيض الآخر الإفراط في تناولها يؤدي إلى حدوث العديد من المخاطر الصحية.ولذلك جمعنا لكم معلومات...

قالت الوكالة الاوروبية للأدوية الخميس، ان لقاح استرازينيكا المضاد لفيروس كورونا آمن وفعال، لكنها اضافت انه ليس بإمكانها استبعاد وجود رابط بين اللقاح ونوع نادر جدا وخاص من تجلط الدم.وقالت الوكالة انها ستوصي بتضمين تحذير حول المخاطر في المعلومات الخاصة باللقاح، مضيفة انها ستخاطب مقدمي الرعاية...

أعلن عدد من الدول الأوروبية عن استئناف استخدام لقاح شركة أسترازينيكا البريطانية السويدية المضاد لفيروس كورونا بعد تأكيد الوكالة الأوروبية للأدوية أمان اللقاح.وقال وزير الصحة الألماني ينس شبان، اليوم الخميس، إن ألمانيا ستستأنف استخدام اللقاح اعتبارا من يوم الجمعة.وفي إسبانيا أعلنت وزيرة الصحة...

هناك العديد من الفوائد الصحية للأواني النحاسية والتي يستخدمها الكثير من الهنود في منازلهم.فيما يلي بعض الفوائد الأخرى التي تتمتع بها الأواني النحاسية للجسم:يساعد في إنقاص الوزن. * يحسن الهضم * يبطئ الشيخوخة. * مفيد للقلب لأنه يساعد في ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. * مفيد في حالات التهاب المفاصل...

الشيخوخة هي عملية معقدة تشمل العديد من المناطق من الجسم. ومن غير المحتمل أن يقوم منتَج واحد أو حبة دواء بمعالجة كل الاعراض المصاحبة للشيخوخة، هناك أشياء يمكن أن تقوم بها لمساعدتك على ان تبطئ تقدم أعراض الشيخوخة وتحسن من نوعية حياتك.تجاعيد الوجه من مشاكل البشرة الشائعة، وسبب ظهور التجاعيد يعود...

يمكن أن يؤثر ما نأكله على نومنا، حيث إن هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا في الاستمتاع بنوم هادئ ليلاً، في حين أن أطعمة وعادات غذائية أخرى يمكن أن تمنعنا من النوم الذي نحتاجه.و قالت فاندانا شيث، متخصصة التغذية في كاليفورنيا: يمكن للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المحددة أن تعزز قدرتنا على النوم ونوعية...

أوصت منظمة الصحة العالمية الأربعاء بمواصلة استخدام لقاح أسترازينيكا ضد كوفيد-19 في الوقت الحالي بعدما علقت عدة بلدان استخدامه خوفا من آثار جانبية محتملة، بانتظار أن ينتهي خبراؤها من مراجعة بيانات السلامة المتعلقة به.وأعلنت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في بيان الأربعاء أنها تعتبر في الوقت الحالي...

الزنجبيل، عشبة نفاذة تشكل جزءًا جوهريًا من التوابل الآسيوية. ليس فقط للطعم، يستخدم الزنجبيل على نطاق واسع لفوائده الطبية المختلفة. من أكثر الفوائد الصحية شيوعًا والمثبتة علميًا للزنجبيل أنه يمكن أن يعالج التهاب الحلق...يساعد الزنجبيل في تهدئة التهاب الحلق بطريقتين - الأولى عن طريق تخفيف الألم...

من فوائد الفازلين مع الكركم للبشرة أنه يمنح خليط الفازلين والكركم تفتيح وجمال للبشرة، عن طريق تقليل ظهور البقع الداكنة والبنية على الجلد. إضافةً إلى دور هذا الخليط في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتوحيد لون البشرة. كما يمكن استخدام خلطة الكركم والفازلين بطريقة أخرى كمقشر للشفاه، لتفتيحها ومنحها...

أكّدت مديرة الوكالة الأوروبية للأدوية الثلاثاء، أنّ الهيئة ”مقتنعة تمامًا“ بفوائد لقاح أسترازينيكا المضادّ لفيروس كورونا، بعدما أوقفت عدة دول أوروبية استخدامه بسبب مخاوف من تسببه بجلطات دموية وآثار جانبيّة أخرى محتملة.وأفادت مديرة الوكالة ايمر كوك خلال مؤتمر صحفي: ”ما زلنا...

يعتبر الموز من بين أصح الكربوهيدرات. إنها مصدر جيد لفيتامينات الداعمة للعضلات مثل البوتاسيوم ، وحمض الفوليك الذي ينظم الحالة المزاجية ، والتريبتوفان ، والكربوهيدرات المنشطة...ولكن على الرغم من كل الأشياء الجيدة عن الموز ، إلا أن هناك طريقة سيئة لتناوله. وهذا لا يعني أنه مضر، لكن تناوله بهذه...

تعد الطماطم من الخضروات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، وتدخل في إعداد معظم الوجبات، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، كالفيتامينات ومضادات الأكسدة.تعد الطماطم من الخضروات الغنية بمركب الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة، الذي يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية،...

تم استخدام المشروبات المخمرة بشكل طبيعي ، والتي تحتوي على حمض الأسيتيك لعدة قرون وأثبتت فوائدها والتي لا تفيد فقط في الحياة الصحية ولكنها تعزز أيضًا فقدان الوزن...إنه أيضًا السبب الذي يجعل الكثير من مراقبي الوزن يمارسونه بشكل منتظم.أفضل وقت لتناول خل التفاحبالنظر إلى أنه يحمل العديد من الفوائد ،...

من المعلوم أن الأشخاص يشربون الماء البارد في الصيف، والدافئ في فصل الشتاء، ولكن لازال النقاش محتدما بين العلماء بشأن فوائد الماء البارد والدافئ، سواء فيما يتعلق بالبشرة والشعر أو تغذية الجسم.و يعتبر الماء عنصر أساسي في نظامنا الغذائي لأنه يدعم العديد من وظائف الجسم الأساسية بما في ذلك تنظيم درجة...

يتم استخدام أوراق الزيتون منذ القدم في عديد الحالات العلاجيّة. حيث أثبتت البحوث الاستفادة من أوراق الزيتون في استعمالها المباشر بدل المكملات الغذائية. ويتم تحضير خلاصة أوراق الزيتون في نقع أوراق الزيتون اليابسة بالماء الساخن وتركها على نار هادئة درجة الغليان، ليتم فيما بعد تصفيتها وتناولها. فيما...

يقوم الأشخاص باستخدام الثوم على نطاق واسع كأحد الأطعمة ذات النكهة الغنية، حيث يُستخدم لمنع وعلاج العديد من الحالات المرضية.ولكن تناوله قبل النوم تحديداً لا يوجد له أدلّة علمية تثبت ذلك من الناحية الطبية، إلا أن تناوله بشكل عام قد يحمل في ثناياه العديد من الآثار والفوائد الصحية التي من شأنها أن...