يوجد العديد من المسليّات والوجبات الخفيفة التي نستمتع بها في كل يوم، إلا أنه للأسف معظمنا لا يعرف فوائد وأضرار هذه الأطعمة على الإطلاق.من أهم الوجبات الخفيفة وأكثرها انتشاراً حول العالم هو الشيبس، وأحد أهم أسباب انتشاره هو سهولة الوصول إليه بسبب تواجده في جميع المحلات التجارية، بالإضافة إلى...

كشف خبراء التغذية، عن أهمية بتناول الجزر لاحتوائه على عناصر غذائية تمنح الجسم العديد من الفوائد للحفاظ على الصحة والجمال.ويعمل عصير الجزر الغني بمضادات الأكسدة، وفيتامين أ وفيتامين ج، على تغذية البشرة ويحميها من بعض الأمراض، وفق (سبوتنيك بالعربي).إليك فوائد عصير الجزر:1. الوقاية من التهابات...

أقرت اللجنة المالية النيابية، خلال اجتماع عقدته اليوم الاثنين، برئاسة الدكتور نمر السليحات، امتد لنحو 9 ساعات متواصلة، مشروعي قانوني الموازنة العامة للدولة والوحدات الحكومية للسنة المالية 2021.وقال السليحات، إن اللجنة أقرت مشروعي القانونين، بعد مناقشات موسعة استمرت لمدة 3 أسابيع متتالية، ولساعات...

أقرت اللجنة المالية النيابية، خلال اجتماع عقدته اليوم الاثنين، برئاسة الدكتور نمر السليحات، امتد لنحو 9 ساعات متواصلة، مشروعي قانوني الموازنة العامة للدولة والوحدات الحكومية للسنة المالية 2021.وقال السليحات، إن اللجنة أقرت مشروعي القانونين، بعد مناقشات موسعة استمرت لمدة 3 أسابيع متتالية، ولساعات...

يعد الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، فضلا عن احتوائه على نسبة عالية من البروتينات عالية الجودة والكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وإنقاص الوزن، لكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى حدوث العديد من المخاطر الصحية.ولذلك جمعنا لكم معلومات مهمة حول احتياج الجسم يوميا من الزبادي،...

تعد القهوة من أشهر المشروبات الشعبية حول العالم، نظرًا لكونها منشطًا ذهنيًا دائمًا ما يلجأ إليه الكثيرون فور شعورهم بالكسل والخمول، وهي من المشروبات التي انقسمت حولها الآراء بشأن أضرارها وفوائدها على مر السنين.لكن هناك أخبارًا جيدة لك، حيث يمكن أن تحميك قهوتك من العديد من الأمراض الخطيرة، وللقهوة...

هناك العديد من المشاكل والأمراض التي يمكن ان تصيب فروة الرأس، مما يجعل الحفاظ على فروة الراس أمر معقد للبعض، إلا انه يمكن ببعض الحيل والعلاجات البسيطة ان تقوم بـ الحفاظ على فروة الراس من المشاكل التي تواجهها، والتي من أبرزها القشرة والجفاف، وضعف بصيلة الشعر، وغيرها. ترطيب فروة الرأس الجافةوفي فصل...

إن لفول الصويا فوائد صحيّة مذهلة خاصة للمرأة وحسب درجة فعاليته، منها:تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي يختلف تأثير فول الصويا في سرطان الثدي، فبعض الدراسات تشير إلى فوائده في تقليل خطر الإصابة بهذا المرض. فقد لوحظ أنّ اتباع نظامٍ غذائيٍّ عالي المحتوى من فول الصويا خصوصاً في فترة المراهقة يرتبط...

تمكن علماء أستراليون من ابتكار مادة خرسانية شديدة القوة من خلال إعادة تدوير أقنعة الوجه المستعملة، الكمامات الطبية.ووفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، وجد المعهد الملكي للتكنولوجيا في ملبورن طريقة للتخلص من تلك الأقنعة والاستفادة منها في نفس الوقت، وذلك من خلال إضافة قصاصات الأقنعة إلى خليط الأنقاض...

تعد البطاطا الحلوة كنز من الفوائد المدهشة لاحتوائها على مستويات عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.وأبرز فوائدها:1-تعطي الجسم أكثر من مقدار الفيتامين A الذي يحتاجه للحفاظ على صحة العينين. والجلد وللمساعدة في تعزيز المناعة الطبيعية. 2-تحتوي على مادة البيتاكاروتين.وهو أحد...

خبز التورتيلا هو نوع من أنواع الخبز المكسيكي الذي يُصنع من طحين القمح أو طحين الذرة، وأبرز ما يميّزه بأنه غير سميك بل مسطح ورقيق ودائري الشكل، ويتم خبزه على صينية، وخالٍ من الدهون ومنخفض السعرات الحرارية.ويُستخدم خبز التورتيلا عن طريق تناوله مع الأطعمة الأخرى، أو في صنع الساندويتشات، وتُستخدم...

بالنسبة للعديد من الأشخاص لا يبدأ اليوم لديهم إلا بعد الحصول على أول رشفة من كوب القهوة الخاصة بهم، ورغم الكثير من اللغط حول تلك العادة، فإن الدراسات الحديثة تثبت أن لها فوائد ساحرة على الصحة. كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يشربون القهوة قد يقللون دون علمهم من خطر الإصابة بفقدان السمع، ووجد...

يعتبر الزّعفران من أكثر التّوابل فائدةً وغنىً بالفيتامينات والزّيوت المفيدة للجسم، حيث يساعد في علاج أخطر الأمراض المستعصية والمنتشرة في زمننا هذا.ويستخدم الزّعفران في المطبخ الخليجي والمطبخ الهندي بكثرة، فهو ذو نكهةٍ قويّةٍ، ويعطي لوناً أصفر جميلاً للأطباق، كما استُخدم منذ القدم كعلاجٍ طبيعيٍّ...

يعد الفول السوداني من البقوليات، والذي يكثر زراعته في أمريكا الجنوبية في الولايات المتحدة بالذات، حيث إنه نادرًا ما يؤكل الفول السوداني بشكل نيء وخام ولكنه بدلًا من ذلك يتم استهلاكه وتناوله عندما يتم تحميصه أو بتواجده كزبدة فول سوداني. يتم استخدامه في مجموعة متنوعة وعديدة من الأطعمة الشهية...

دعا رئيس لجنة السياحة والآثار والخدمات العامة النيابية، عبيد ياسين، الحكومة إلى ضرورة تحمل جزء من الخسائر التي طالت القطاع السياحي، خلال فترة الاغلاقات، بسبب جائحة فيروس كورونا المستجد، كونها تُعتبر شريك أساسي لهذه القطاعات.جاء ذلك خلال اجتماع عقدته اللجنة اليوم الثلاثاء مع رئيس واعضاء لجنة جمعية...

يُعتبر زيت الخروع أحد أفضل العلاجات الطبيعيّة للشعر نظراً لخصائصه المغذّية، والمرطّبة، والمقوّية العائدة لغناه بالحوامض الدهنيّة، والمعادن، والفيتامينE. تعرّفوا فيما يلي على 5 أفضل استعمالات تجميليّة لهذا الزيت.يتميّز زيت الخروع بكونه من العلاجات الطبيعيّة الفعّالة جداً لتغذية الشعر بالعمق وعلاج...

استخدم ماء الورد منذ القدم كمستحضر تجميلي كونه يزيد البشرة جمالاً وتألّقاً ويمنح العينين بريقاً أخّاذاً؛ وهو يعتبر مستحضراً طبيعياً ذا فوائد عديدة للجسم والبشرة. يمكن استعماله وحده من دون إضافات كمستحضر قابض للبشرة بعد استعمال غسول الوجه صباحاً ومساء، وهو مفيد جداً لأصحاب البشرة الدهنية ذات...

التقى مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الدكتور حازم رحاحلة مع رئيس جمعية الفنادق الأردنية عبد الحكيم الهندي بحضور عدد من أعضاء مجلس إدارة الجمعية وكبار موظفي المؤسسة بهدف بحث الأوضاع الاقتصادية للفنادق السياحية جراء تطـورات جائحة كورونا والقرارات والإجراءات التي يمكن اتخاذها من قبل...

تشتهر الشموع بأنها رمزاً للرومانسية والحب، لما لها من تأثير على شخصية الفرد ومزاجه الشخصي، فنجد أنها متوافرة بكثرة في المنتجعات الصحية التي غالباً ما تخلوا منها، سواء كانت من النوع التي تبعث بنفحات مختلفة لمزيج من العطور أو الأخرى التي تستخدم في الأغراض الخاصة بالتزيين.وتساعد الشموع على الميل إلى...

يحتاج جسمك بين الحين والآخر إلى فيتامينات تعزز نظام المناعة لديك وتزودك بما فيه الكفاية من الطاقة، والشمندر الأحمر إحدى الركائز الأساسية للتغذية الصحية والحمية الغذائية. لا يحتوي الشمندر الأحمر على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين (ب) والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم فحسب، وإنما هو أيضاً مصدر رئيسي...