كتب : ماهر ابو طير - نريد أن نشعر بالتفاؤل مع قرب عام جديد، لكن الازمة الجاثمة على صدورنا، ليست سهلة، وليست محلية أيضا، بل ممتدة عالميا، ولم تتضح آثارها بشكل كامل.برغم الضخ الحكومي الإيجابي، في محاولة تصنيع جو نفسي واقتصادي جيد، الا ان المؤشرات تبدو مختلفة، تماما، على ارض الواقع، من حيث وضع...

عندما تبحث عن طرق للتخلص من الوزن الزائد، فإن الأطعمة الدهنية هي آخر ما يتبادر إلى ذهنك، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن هناك مجموعة من الأطعمة عالية الدهون، تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن.فبمساعدة الدهون الصحية، يمكنك تنظيم هرمونات الجوع وقمع الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية،...

تُصنّف حبة البركة، أنّها ضمن النباتات المزهرة الحولية، ولها أسماء عدّة، مثل الحبة السوداء، والكمون الأسود. وتستخدم في الطعام بشكلٍ كبير كبير، فتعطي مذاق لذيذ للطبخ، لكن لحبة البركة فوائد كبيرة على صحة الإنسان، ونقلاً عن موقع “إنديان تايمز”، سنعرّفك على فوائد حبة البركة.1- تخفيف الربو:...

قال وزير العمل، معن القطامين، السبت، إنّ برنامج استدامة للمحافظة على فرص العمل واستقرار الوظائف في القطاع الخاص، لانه يوجد قطاعات غير مصرح لها بالعمل، وقطاعات تعتبر الاشد تضررا تأثرت بسبب أزمة فيروس كورونا.وأضاف القطامين، أنّ برنامج الاستدامة لاستقرار العمالة، حيث إنّ البرنامج يساعد في حماية 180...

التهاب المفاصل، هو التهاب يصيب مفصل واحد أو أكثر في جسمك. مصطلح التهاب المفاصل في حد ذاته ليس مرضًا واحدًا في الواقع ، ولكنه يشير إلى أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل والحالات ذات الصلة. تشمل الأعراض جميع أنحاء الجسم الألم والتورم والتصلب وانخفاض نطاق الحركة مما يجعل أداء مهام معينة أمرًا صعبًا...

شهد العام 2020 عودةً إلى الاستهلاك الصحي والمستدام في المجال التجميلي، فرضه انتشار فيروس كورونا وما رافقه من ظروف الحجر المنزلي والتباعد الاجتماعي. وشجّعت عليه الأزمة الاقتصاديّة العالميّة من جهة وحملات التوعية التي تهدف لحماية البيئة والحد من النفايات. وفي هذا الإطار، ندعوكم للتعرّف على أشهر...

تعتبر السمنة سبب لعدة أمراض خطيرة لعل أبرزها أمراض القلب والشرايين، والسرطان والسكري وسواها> ما هي السمنة وكيف يتم قياسها وتحديدها ؟السمنة مرض يسبب تراكم كمية زائدة من الدهون في الجسم. وللكشف عن زيادة الوزن أو السمنة، نستخدم مؤشر كتلة الجسم BMI كمقياس، ويتمُّ حسابه بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على...

يلجأ الكثيرون إلى الحمية الغذائية الصحية لأسباب مختلفة، فمنهم من يتبعها لتحقيق اللياقة البدنية والتخلص من الوزن الزائد، وثمة من يتوقف عن الوجبات السريعة المؤذية لأنها تنذر بعدد من الأمراض الخطيرة.وبحسب موقع إيت ذيس، فإن الشخص الذي يقرر التوقف عن تناول الطعام غير الصحي، مثل البرغر والبيتزا...

قال وزير العمل وزير لدولة لشؤون الاستثمار معن القطامين أن القرار الأول لحكومة الخصاونة كان يتجه لفرض حظر شامل مدته 14 يوما نظرا لارتفاع أعداد الإصابات.وأشار القطامين في تصريحات الى أن الإجراءات التي اتخذتها الحكومة ساهمت في تعزيز سعة الجهاز الطبي مبيناً أن من ضمن هذه الإجراءات كان اتفاق الحكومة...

قال وزير العمل، وزير الدولة لشؤون الاستثمار، معن القطامين، الخميس، إن الحكومة سوف تدفع نسبة الخمسين بالمية من الاجر للعمال المتضررين في القطاعات المتضررة . وأضاف القطامين، خلال استضافته عبر التلفزيون الأردني ان العامل يستطيع ان يأخذ سلفة مقدارها 50 دينار كل شهر لمدة 6 اشهر من الضمان الاجتماعي ....

أكد منتدى الاستراتيجيات الأردني ضرورة أن يسعى قانون الموازنة العامة لعام 2021 إلى تحقيق نمو اقتصادي مستدام، مع الأخذ بعين الاعتبار الحفاظ على توفير الخدمات العامة مثل الصحة والتعليم وحماية فئات الدخل المنخفض، وذلك في ورقة سياسات أصدرها اليوم الأربعاء بعنوان: موازنة العام 2021: التكيف مع جائحة...

في علم الأيورفيدا يعتبر الكركديه من أكثر الأعشاب شهرة لتقوية الشعر. نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح! هذه الزهور المنزلية الجميلة والجذابة لها خصائص علاجية غير عادية.من تغذية بشرتك ومنحها توهجًا ناعمًا وصحيًا إلى تقوية جذور شعرك وضمان نمو أكثر سمكًا ، تعد زهرة الكركديه أحد المكونات الطبيعية التي لا...

تساعد المواد العضوية الموجودة في حبوب الكاكاو على تحسين اليقظة الذهنية وتقوية الأوعية الدموية، بحسب ما جاء في مقال نشره علماء بريطانيون وأميركيون في مجلة Scientific Reports. شارك في التجربة 18 بالغًا بدون أي أمراض. أولاً، تم إعطاء الأشخاص الكاكاو مع جزء أكبر من الفلافانول، ثم بجزء مخفض. بعد تناول...

الجرجير من أشهر الخضروات الورقية والمنشطة جنسياً من ناحية زيادة عدد الحيوانات المنوية وانتاجها، ويحتوي الجرجير على العديد من المعادن الضرورية للجسم والفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة، فالجرجير غني بالحديد وحمض الفوليك واليود والفسفور والكالسيوم وفيتامينات A و C و E، والتي تعد من أقوى مضادات...

تهتم الكثيرات من النساء ببشرتهن لكونها الجزء الأهم من الجلد، ويجب الاعتناء بها والحرص على تنظيفها وترطيبها بصورةٍ يومية، ولعلاجها من المشاكل الجمالية التي قد تتعرض لها هناك عدة وصفات طبيعية غير مؤذية للبشرة، ومن أبرزها المر والصبر، لذا رصدنا لكِ فيما يلي أهم فوائدهما مع الوصفات الطبيعية التي...

يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة في أنحاء العالم، لما له من فوائد صحية على القلب والجهازين الهضمي والعصبي.ووفقا لموقع هيلث لاين المتخصص في أخبار الصحة العامة، فإن الكاجو يعد مصدرا جيدا للدهون الأحادية الصحية غير المشبعة، كما أنه مصدر غني بالطاقة والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية.ومن...

سلمت غرفة تجارة عمان لوزارة العمل مصفوفة تضمنت أبرز التحديات والمطالب المُتعلقة بالقطاعات التي اسمتها بالمنكوبة جراء جائحة كورونا.واوضحت الغرفة في بيان السبت، أن المصفوفة تتضمن التحديات التي تواجه القطاع السياحي وبخاصة مكاتب السياحة والسفر والحج والعمرة والنقل السياحي ومكاتب تأجير السيارات...

يخيل للبعض أن اللحية من المفترض أن يكون شعرها خشنا ومشعثة إلى حد ما ، وذلك من أجل منح الشخص الطلة الذكورية.. ولكن في الواقع الفكرة هذه خاطئة تماماً.اللحية ليس من المفترض أن تكون خشنة بل يجب أن تكون ناعمة وأي خشونة فيها تعني أنك تعاني من مشكلة ما إما في البشرة أو بشعر اللحية نفسه.اللحية تصبح خشنة...

قالت رئيسة صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي خلود السقاف، الجمعة، إن الحكومة سجلت أراض في عمّان لحساب شركة الضمان للتأجير التمويلي المملوكة لصندوق استثمار أموال الضمان.وأوضحت السقاف أن تسجيل الأراضي جاء مقابل قرض حصلت عليه الحكومة لمشروع الباص السريع عمّان- الزرقاء بكلفة 140 مليون دينار مقسمة...

يحدث تلف الأظافر لعدد من الأسباب، مثل الطقس البارد، سوء التغذية، والإزالة غير الصحيحة لجل الأظافر إضافة الى أن قضم الأظافر يعيق نمو الأظافر ويؤذي فراش الظفر. وفي هذه الحالة، يعد مقوي الأظافر أمراً ضرورياً لإعادة الحياة الى الأظافر وجعلها أقوى. فإذا كنت لا تمتلكين واحداً من مقويات الأظافر الفعالة،...