أعشاب البحر أو طحالب البحر هي عبارة عن أعشاب طبيعية تنمو في المسطحات البحرية كَالمحيطات والأنهار, التي تمتلك العديد من الفوائد الهامة لصحة الإنسان بفضل احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية كَالألياف والمعادن.ويوجد الكثير من أعشاب البحر التي تختلف في الشكل واللون, فهناك الأعشاب الصغيرة...

القرنفل من الأعشاب الطبية والتي لطالما تم استغلالها في العلاج منذ القدم سواء باستخدام زيتها أو أوراقها أو رؤسها المجففة، ولقد عرف القرنفل بين التوابل المستخدمة لاضافة النكهة للعديد من الوصفات، وأشتهر كونه مسكن للآلام وخاصة آلام الأسنان والتهابات اللثة ومحاربة رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى...

أعلنت جودي مارغوليس، اختصاصية التغذية، أن تناول الفواكه والخضروات بجميع أنواعها يشبع الجسم بالعناصر الغذائية ومجموعة من الفيتامينات الأساسية، مما سيساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات فيروس كورونا.وقالت وفقا لموقع Medicalxpress: سيوفر تنوع الألوان وفرة من المغذيات النباتية - المواد الكيميائية...

لا شك أن إجراء اختبار كوفيد-19 أمر مزعج لأي شخص. بالنسبة للصغار، يمكن أن يكون الأمر أكثر ترويعًا. على الرغم من أن احتمالات إصابة الأطفال بالعدوى أقل ، إلا أنهم لا يزالون عرضة للاختبارات المتكررة إذا تعرضوا لفيروس كوفيد-19. ومع ذلك ، فإن إجراء اختبارات كوفيد-19 على الأطفال يمكن أن يكون أكثر صعوبة....

قال وزير التربية والتعليم تيسير النعيمي ، اننا عائدون بالفصل الدراسي الثاني ونخطط لذلك ، وذلك مناط بالحالة الوبائية ، فنحن نشهد مؤشرات إيجابية وتراجعا في الحالة الوبائية ، ونتمنى ان نشهد المزيد من التراجع من اليوم وحتى شهرين أي في بداية الفصل الدراسي الثاني.وبين النعيمي في تصريحات لإذاعة حياة ،...

يظن الاشخاص ان الإستخدام الوحيد للوسائد هو وضع الرؤوس عليها عند النوم وهذا هو الاستخدام الشائع والمعتاد عليه ولكن أثبتت عدة دراسات ان هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم إذا وضعتِ وسادة ناعمة بين ساقيكِ عند النوم.وقد رصد موقع برايت سايد أربعة فوائد تعود على الجسم من وضع وسادة...

اكد مصدر في البنك المركزي ان بيان البنك يوم امس كان واضحاً حول من يستحقون تأجيل الأقساط البنكية المترتبة على القطاعات المتضررة من جائحة كورونا حتى حزيران 2021.واشار المصدر ان البيان اشار الى الشركات وعملاء القروض الشخصية والسكنية الذين تأثر دخلهم بسبب الجائحة ، مشيراً ان البنوك تعتمد على الاثبات...

للفاكهة والخضروات فوائد عديدة لجسم الإنسان، ولكن لا تقتصر فوائدها فقط على إمداد جسم الإنسان بالطاقة، بل أيضا تساعد على إنقاص الوزن، كما أورد موقع eatthis.1- مجرد التركيز على الفاكهة يمكن أن يساعدك في الحفاظ على وزنك:بدلا من التفكير فيما لا يمكنك تناوله في نظام غذائي، قد يكون من المفيد التفكير...

ثمّن الخبير الاقتصادي حسام عايش قرار البنك المركزي المتعلّق بتأجيل أقساط البنوك المترتّبة على المتضررين من جائحة كورونا حتى شهر حزيران من العام المقبل، منوّها بأن هذا القرار جاء استجابة لحالة اقتصاديّة مجتمعيّة ضاغطة، ليسمح بتحمّل الجائحة وتحقيق التشاركيّة والتعاون بين كلّ الأطراف للخروج من...

في ضوء استمرار الآثار السلبية لجائحة كورونا على القطاعات الاقتصادية المختلفة، وبهدف تقليل تلك الآثار وإعطاء الشركات والأفراد المتضررين الوقت الكافي الذي يمكّنهم من سداد التزاماتهم تجاه البنوك لحين تعافي التدفقات النقدية لمصادر دخلهم المختلفة؛ فقد قرّر البنك المركزي تمديد العمل بتعميمه الصادر في...

تفضل الكثيرات من النساء الاهتمام ببشرتهن من خلال المكونات الطبيعية والمتوفرة بالمنزل، ومن أكثر المكونات التي قد تصنع فرقًا واضحًا عند إضافتها لروتين العناية بالبشرة هو الرمان؛ حيث يمتلك مضادات أكسدة تعمل على تجديد شباب بشرتك ونعومتها على الفور، وذلك بغناه بفيتامين سي والكثير من العناصر المضادة...

بات الحليب النباتي اتجاهًا غذائيًا مستحدثًا يسترعي انتباه المختصين والطهاة على حد سواء. ورغم أن هناك أكثر من بديل نباتي للحليب التقليدي لكن يعتبر «حليب اللوز» أعلى أنواع «الألبان النباتية» مبيعًا بفضل قوامه ونكهته الغنية المستخلصة من حبات اللوز.ويعتبر حليب اللوز مصدرًا...

يعمل باحثون نرويجيون على دراسة خصائص زيت كبد الحوت، ومدى قدرته في المساعدة على محاربة فيروس كورونا.رغم أنّ البحث عن العلاجات لعلاج فيروس لا يتوقف عن التقدم، يفكر الباحثون كذلك في قائمة من العناصر الطبيعية التي من شأنها أن تحارب هذا المرض. وفي أوسلو، بالنرويج، ذكر راديو فرانس إنفو France Info أنَّ...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي عن بدء استقبال طلبات اعتماد الحضانات العاملة في مختلف محافظات المملكة لغايات تنفيذ برنامج رعاية المرتبط بتأمين الامومة. وبيّنت المؤسسة في بيان صحفي صادر عن مركزها الاعلامي أن الحضانات المرخصة من وزارة التنمية الاجتماعية والمسموح لها مزاولة أعمالها خلال...

الفاصوليا البيضاء تنتمي إلى عائلة الفول وتصنف على أنها من البقوليات، وتعد مصدر غذائي مهم وشائع الاستخدام في جميع أنحاء العالم؛ بسبب احتوائها على كمية مرتفعة من البروتين، الذي يعتبر عنصر غذائي أساسي.تستخدم الفاصوليا البيضاء في مجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية وبديلاً عن البطاطا، وتؤكل مطبوخة...

فطر الريشي يعود أصله إلى الصين واليابان وأمريكا الشمالية، ولكنّه الآن يُزرع أيضاً في العديد من الدول الآسيوية الأخرى، وتُعدُّ عمليّة زراعة فطر الريشي عمليّةً طويلةً ومعقدة؛ إذ ينمو هذا الفطر عادةً إمّا على جذوع الأشجار أو على الأخشاب المتحللة، وعلى الرغم من أنّه يُفضّل العيش على أشجار البرقوق...

الكستناء تحتوي على نسبة من الفيتامين A، الفيتامين B، الفيتامين C، الكالسيوم، الحديد، الفوسفور، كما تحتوي على كمية من الدهون، البروتين والنشويات. بالاضافة الى كل هذه الفوائد تحتوي على كمية قليلة من الوحدات الحرارية والدهون مقارنة بأنواع المكسرات المتبقية. فمثلاً يؤمن كل 100غ من الجوز 691 وحدة...

ربطت الكثير من الدراسات القديمة بين زيت السمك وفوائده على مشاكل القلب، قائلة إنه يقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. فهل هذا صحيح؟ولسنوات، ظلت جمعية القلب الأميركية توصي بتناول وجبتي أسماك بشكل أسبوعي. وفي عام 2017، اقترحت المجموعة أيضا أن مكملات الزيت السمك قد تقلل بشكل طفيف خطر الوفاة...

الزنجبيل ينتمي إلى عائلة الزّنجبيليات وهو نبات من النباتات بالغة الأهمّيّة للإنسان منذ القِدَم، حيث إنّه أحد أكثر النّباتات استخداماً في العالم سواء كنوع من التّوابل في تحضير الأطعمة أو كعشبة طبيّة، وكثيراً ما يتمّ عمل مشروب منه، وقد كان معروف منذ القدم لما له من فوائد صحيّة عديدة، ولذلك استعملته...

اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة في حالة الإصابة بمرض السكري، قد يكون أمراً صعباً للبعض، ولكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية، ولتتعرف على فوائد الخس لمرضى السكري تابع قراءة هذا المقال فوائد الخس لمرضى السكري...